张潇雨摒弃传统投资管理 转向追求非二元金钱安全感

张潇雨摒弃传统投资管理 转向追求非二元金钱安全感 真正消除对金钱的匮乏与焦虑，并非依赖复杂的理财规划与积累储备，而是建立在彻底认清自我、全盘接纳命运的心理觉知之上。 节目中，雨白与张潇雨回顾了两人因一次独特的面试而结缘的过程，以及共同创作《投资第一课》的往事。张潇雨分享了他对工作的本质思考，坦然接受自己“不爱上班、只想玩耍”的底色，并深度剖析了“生活太重要，以至于不能太认真”的人生观。两人进一步探讨了“把自己作为作品”、“事件层/情绪层/叙事层”的区别、如何破除“命运杀猪盘”，以及如何在金钱与人生中建立真正的安全感与接纳感。 张潇雨回顾当年面试雨白的往事，提出“人生逻辑大于一切逻辑”，主张跳出社会身份的条框，并建议将原行业沉淀的内容能力降维复制到金融投资等领域以实现跨行业套利。 (0:00) 谈及对工作的厌倦，张潇雨坦言自己本质上只想撒欢与玩耍，借用王尔德名言“生活太重要，以至于不能太认真”，强调人生唯一需要做的事就是认识自己并把自己作为作品。 (17:06) 张潇雨剖析了客观事件、直接情绪与大脑叙事三者的区别，指出很多自我疗愈只是高级自欺欺人，真正的接纳是即便带着情绪与伤疤度过余生也能泰然处之。 (37:45) 提出“命运杀猪盘”概念，说明回避的心理模式会以命运的形式反复出现，直到人给出全新答案；他分享了自己在亲密关系中放下执念并破除固化模式的经历。 (53:37) 张潇雨表示比起成为严肃的投资者，更追求像面对水一样无忧的“金钱安全感”；他倡导从非二元视角理解生命，即“世界在通过你体验它自己”，坦然热爱并接受一切命运。 (68:49)

张潇雨在对话中主张，“认识你自己”并把自己作为唯一的人生作品，远重于顺应传统的社会工作与评价体制。他认为面对生活应卸下过度严肃的叙事与分析，以诚实和彻底接纳的态度去体会情绪与经历，顺应并热爱自己的命运。 工作的荒谬感与“把自己作为作品” (6:20) 张潇雨回顾自己二十多岁决定“不上班”的人生转折，直言将绝大部分生命耗费在满足基本吃喝拉撒的事务性工作上极为荒谬，并在接近四十岁时完全接受了自己“只想玩耍、不想上班”的特质。对于职业规划，他曾建议雨白将扎实的内容能力“跨行业套利”降维复制到金融投资领域，通过能力叠加实现杠杆效应。 张潇雨指出，过往参与的项目、播客或商业经营都只是手段，人来到世上唯一的代表作就是“自己”。通过世间经历去认识并接纳自我，当内心的平静与自洽溢出时，善意与爱便会自然流动。因此，他帮助他人从不依赖自我牺牲或虚耗，而是建立在自身愉悦和隐去自我的基础之上。 摆脱社会规训与不可承受之重 (17:06) 围绕王尔德的名言“生活太重要，以至于不能太认真”，张潇雨坦言自己曾经历长达二十年的自我怀疑，但最终选择反璞归真。他认为除了不可逆的生死大事外，现实中绝大多数事件都不具备决定整个人生高下的严肃性。这种不严肃并非敷衍真心，而是拒绝将世俗成败看作唯一的度量衡。 这种心态也体现在实际行动中：在《投资第一课》出版时，面对只能保留一个署名的建议，张潇雨爽快答应拿掉自己的名字，因为其初衷只是赋能项目成长，且隐去自我的创作过程本身就能带来隐秘的满足感。他借用荣格的“个体化”理念表示，人到中年若能整合自身的阴暗面与人格碎片，灵魂便能形成完整的自洽统一体。 区分三层结构与直面情绪体验 (30:45) 张潇雨将日常体验拆解为三个层面：纯粹客观事实的“事件层”、直接生理与心理反应的“情绪层”，以及大脑自我评论和身份建构的“叙事层”。他指出，多数人习惯用高超的解释和分析能力替代真实的感受，从而被叙事层的“我”遮蔽，深陷恐惧与匮乏。真正的接纳不是借助心理学或玄学分析来赶走负面情绪，而是允许糟糕的情绪和伤疤伴随余生并与之共存。 结合雨白因理智压抑情绪而爆发恐慌发作的经历，张潇雨提出了“命运杀猪盘”的概念。他认为由原生家庭与教育规训塑造的固化应对模式，若不从体验层面真正打破，被回避的心理机制就会化为命运（Fatum）反复制造量身定做的困局，直至当事人学会直面身体的原始感觉并给出不同选择。 如水般的金钱安全感与热爱命运 (70:00) 针对外界对其是否放弃价值投资的疑问，张潇雨澄清自己从不是严肃的价值投资者，相比于特定的投资者标签，他更追求终极的“金钱安全感”。他将这种安全感比作“水”：既不担心没有水用，相信拧开水龙头就有水，也不需要在家中囤积二十桶水才觉得踏实；坚信在需要用钱做真正想做的事时资金自会出现，无论存款高低都能平静生活。 张潇雨强调，这种信念建立在对自我的极致觉知与诚实之上。只要对自己完全诚实且坦然承担一切后果，人生的选择就没有绝对对错。从宏观视角来看，本质上是“世界通过个体体验它自身”，面对生活的起伏与挫折，顺应并“热爱你的命运”（Love your fate）才能获得真正的自由与自洽。 本期对话呈现了一种剥离社会标签、强调向内体察与接纳的生活哲学。张潇雨主张将人生从向外证明的叙事中解脱出来，回归纯粹的生命体验与底层安全感；但这种高度依赖精神自洽与顿悟、弱化物质规划的生存策略，对身处现实压力下的普通受众而言，其实践路径与普遍适用性仍留有探讨空间。

[2:00] 张潇雨: 我没想让你来我们公司。 [6:20] 张潇雨: 人到底为什么要工作！ 既然被弄到地球上活这一遭，难道不该让我尽情撒欢吗？ [17:06] 张潇雨: 扎实、严谨、细致、承托、耕耘……这些词在我脑子里就一个字，累！ [17:06] 张潇雨: 生活太重要，以至于不能太认真。 [25:24] 张潇雨: 人来到这世上唯一需要做的事，就是 Know yourself（认识你自己）。你做的一切事情，都是为了了解自己、与自己交互。 [30:45] 张潇雨: 你越执着地追寻幸福，越证明你当下缺乏幸福。 [45:46] 张潇雨: 真正的接纳，不是为了让这个糟糕的情绪过去或者被赶走。真正的接纳是：你愿不愿意让这个情绪和伤疤伴随你的余生，且你带着它依然觉得挺好、无所谓。 [59:37] 张潇雨: 比起成为 xx 投资者，我更想做一个对金钱有安全感的人。 [68:49] 张潇雨: 不是你在体验世界，而是世界在通过你体验它自己。 [80:00] 张潇雨: Love your fate（热爱你的命运）。

[0:00] 欢迎来到知行小酒馆这是一档有知有行出品的播客节目我们关注投资更关注怎样更好的生活我是宇白在开始今天这期节目之前我得好好介绍一下这位嘉宾对有知有行的老朋友来说他现在才来做客其实挺奇怪的这个人就是张笑语他是有知有行的发起人之一几年前我原本是在面试另外一家公司他是面试官结果她把我介绍给了孟严这才有了后面的故事到了有知有行我做的第一个项目投资第一课也是我们一起参与一起打磨出来的但是很快她就在有知有行消失了过去这几年我陆陆续续在不同的地方看到她也听不同的人提起她有的人是通过她在得道上的课程认识她的有的人是通过她写的商业文章有的人是因为播客得意忘形也有人是通过一些看起来完全不搭界的人和事比如歌手陈京飞或者网球运动员伤俊成如果一定要用一个画面来形容他这几年的状态我脑海里浮现出来的是一头鲸鱼偶尔浮出海面但是每一次都在不同的海域对我来说更重要的不是这些标签而是当年我们短暂共识的那段时间里它留给我的一些思考那些思考在我身上慢慢发酵也让我一直很希望有机会能和它好好聊一聊前段时间它给我发了一条消息说要不要一起录一期我突然意识到时机到了我一直很好奇他这五年的消失想听他好好讲讲这五年下来他自己有没有发生什么变化这期节目上线的时候应该是小酒馆成立五周年的时候之前小酒馆的老听众可能也听我提到过我来有之有行其实是对 因为萧宇老师对这也是我这次跟你聊天特别想聊的一个话题哦 是吗因为我当时是在面另外一家公司的过程中一面是那家公司的创始人二面是萧宇老师对然后我当时是在新城国际楼下的一个咖啡馆见到萧宇然后他一上来也跟我说我没想让你来我当时就傻了我想说那你把我叫我来干嘛然后他非常认真的就是陷入了沉思当中然后他在说我来帮你想一想你适合去什么样的地方就是在以前去面试嘛要么是你通过了要么是你没通过但是我没有想到还有第三种结局就是面试官来帮你想基于你的能力基于你的背景有没有更适合你去的地方而且是设身处地的替你思考这个事情对我有非常大的出动我后面尤其是做节目做了久了我才意识到说很多事情是你经历过你才会相信就是比如我当时经历了这一切来道友之友行我才意识到说应该更多的去帮助他人我就帮助他人给予他人一点点比如不管是温暖或者是建议也许都能够产生很多很好的效果其实本质上有肉层也在做这件事对这是真正的知性合一是对吧对当时我觉得也是一个缘分吧首先我觉得可能跟我做人的风格有关系我觉得我自己做事情人生逻辑大于一切逻辑人生逻辑大于一切逻辑就是当我坐在这面试你的时候五年前这个是一个社会结构对吧我是面试者你是被面试的人你要找工作我来部分的决定你能不能找到这个工作这是一个社会建构的结构把我们放在那但我天生很讨厌这种东西因为我觉得首先我们是两个人你来这个公司面试或者我在做这件事无非我们最终的目的不都是为了获得某种人生的幸福吗对吧就是在你的意识中可能你找的一个好工作然后你等等等等做很多事取得事业的成功等等他跟你的人生幸福是挂钩的那我作家公司或者我去面试我去帮这个公司发展的更好可能某种程度上也跟我的人生成就感幸福是挂钩的既然我们都是为了这件事那为什么不在这个层面去解决这问题呢因为我觉得你来这幸福不了然后我把你拉到这我也不能幸福那何不我们在人的层面上去交流呢我觉得首先这是我觉得很重要的一点就是我永远希望我跟他人我跟自己首先都是在人的这个层面上交流才有社会身份否则的话我觉得就有点没劲然后我也有点讨厌别人把我当上某种社会身份 [5:00] 这就是为什么我这些年做了这么多的事然后我没有一个事做的很好但反正我也一点不后悔也挺开心的吧就这样所以我见到你其实我对待很多人也是这样吧就是我一方面会看你是不是匹配一个事情但是更重要的是我觉得这个人是不是应该在以不同的方式去抵达他所谓的想要那个人生的东西这就是有这种做的事啊投资是为了更好的生活我们总说这个话生活才是那个终极的目标对投资是一个手段投资对绝大多数人来讲不是一个目的而是一个工具那就应该怎么干这件事其实当时跟你聊天的情境我还记得挺清楚的就是你非常笃定的跟我说你在内容已经积累了非常好的能力然后事业也很宽那么你应该把这些能力放到另外一个领域去做一个这样的叠加或者惩罚然后你觉得我说的好好啊对啊说非常好对你说这样它其实才能够达到更好的效果你其实当时列举了很多的领域对而且你只是建议我跟孟严聊一聊你说正好有个朋友嗯他缺一个人你可以跟他聊聊然后呢我建议你多跟不同的朋友聊聊我还可以给你介绍人结果我跟第一个人聊我就入职了OK对反正就因为我从小就是一个偷鸡取巧的人因为怎么说我就特别不愿意以一种较为勤恳和踏实的方式去做事然后我就很多小聪明当然这也导致了我人生的很多所谓的失败挫折教训但大家没办法它就是我的一部分所以我的出发点永远是既然你已经会这些东西了那你拿到哪它这个东西可以就是你在这个地卷你不如在一个特别不卷的地去发挥吗因为我自己看过太多这种你可能在A行业你干的很好你这个东西稍微搬到B行业马上这B行业就催骨拉朽然后你就做事什么都特别简单但是你回到A行业所有人都会把你这个东西当成一个很自然的你本来又应该拥有的天然就该具备的东西但是另外一个领域的人可能就会特别珍视和欣赏我觉得就是要干这样的事就仅从功利性的角度上来讲明明现在得到然后你做了很多节目然后包括得到那套方法论斗我觉得是特别好的或者说特别有自成体系和一套东西的那你这晚上你想这么多聪明人研究好几年怎么把一个老师最珍贵的知识给掏出来嗷儿弄最后才能收人一九九你懂我意思吗但你这套东西换到另外一个领域你可能完全就不是这个价值了就仅从投资回报的这个逻辑来讲所以对职业生涯我觉得也是这样就是你积累的那套东西换到其他的领域里可能他能嫁接和释放的空间是非常大的所以就从职业生涯的角度我觉得这就是挺好的一个事那我自己也一直在寻找这件事然后也吃我很多亏因为就是不想下苦功夫这就是我的人生特点就不爱下苦功夫也不想改变不想改其实这样就是说我觉得我能看到我的这个问题它在一些时候是很糟糕的使得我会获得一些失败和教训只能在另一方面又能让我在其他一些情境下去获得一些我想要的东西或者说按照我本源的性格去生活就很开心所以他就是我的一部分那至于我可能更高的智慧是我大概知道更知道什么时候使用这个什么时候不使用这个原来可能我每次都使用这个我的特点但以后我可能在一些不那么适合的适宜的场所我就不少使用这个东西我就下点苦功夫或者我就心甘情愿的别骗自己说OK我现在就是没有下点苦功夫但我接受它最简单的例子就是因为可能一些朋友知道我打网球我打了十年网球然后我特别特别热爱网球然后我现在也慢慢在从事一些网球行业的东西然后我就发现我在打网球过程中一样贯彻了我的这个历史性的习惯性的人格就是我会经常为了逃避做基本的事情做基本功的事情和扎扎实实去勤劲肯肯练的东西来搞一些外面邪道比如说首先一个很明显的点就是买一堆设备因为比如腿酸了我就看一查什么NBA球员用什么东西恢复身体我就买一套然后买一些什么奇奇怪怪的训练工具然后我还发明过很多奇怪的学球法比如说上YouTube找那个学球的视频然后到我快睡着的时候都打开然后我就一夜循环就夜里睡觉学你懂意思吗就希望他进入你的潜意识对进入潜意识我叫潜意识跟他对话然后当然可能报名什么什么各种班反正就是总之就是说 [10:00] 后来我明白了其实我最需要的是去在家进行一些比如说我小肌肉群的训练增加我的脚踝稳定性然后我的核心更扎实但这些都很枯燥我就不讲练所以我就进行了大量逃避的工作然后这个也贯穿了我的人生我经常使用各种方式逃避我要面对的东西这是我很典型的一个模式其实我在我自己的上期播客也讲到的这个东西就是为了逃避一些你真的该面对东西去做很多周边的事情然后直到有一天你没法再逃了我现在说这些就是因为我经历了过程然后我有点越过山丘了就是说有一些我最想逃避最痛苦的东西我已经经历了或者说我已经部分的经历了仍在经历中然后我现在发现好像也没那么可怕所以我稍微就没有以前那么害怕了宇白现在暴露出了非常惊讶的表情不是 就是现在表情是非常想吃瓜的表情对对对 可以反正就是我的模式吧我再稍微倒回去一点点我还是想描述一下当时和小宇就是在面试中的那种感受就当时我真的坐在你对面我非常非常的震惊我从来没想过一个面试官可以这样为我去思考完全站在我的立场帮我规划我的路我觉得是给我种下了一个非常重要的一颗种子对然后后面就是到了有志友行开始做投资第一课笑语也参与了撰写然后21年之后你就在有志友行消失了对对对就是发生了什么这几年到底去哪了对稍微有一点的渊源就是可能一部分听众知道应该我算是有这种人串榜初始的时候的第一批支持孟严的人对完全可以说是有之有行的发起人之一对就是主要还是都是你们的工作我还是很德高望重的德高望重对处于名誉股东就是在总统山对总统山但是对已经没什么实权了但是给你一个对对对名誉股东对然后也确实在这个事情的发起的过程中起到了一些作用而且这特别像是我的模式为什么因为这几年我以类似的模式支持过不同的一些奇怪的企业我在上海有一家面包店然后我做了一个网球店包括之前的晚点等等就是我非常善于把这个事传起来以后然后就跑了就我就干别的了如果你问我说我干什么去了其实很大一个程度就是我特别不想工作是谁啊他说我会持续的玩一个东西直到他看起来像工作一旦他开始像工作我就跑了他就一下说到我心坎里了就当然现在大家都会抱怨比如说不想上班当牛马然后等等这都能理解咱们也这么过来的我也就上过班然后很辛苦等等996但我真的是发现我从小真的不明白人为什么要工作你想一个生物然后它被扔到一个星球上然后你跟它说OK你现在有大概80到100年的这么长时间可活然后你现在得花这一段时间里的80%的时间来满足你的人生基本需求来吃饭有一个屋子遮顶然后能有地洗澡上厕所就是我觉得很荒谬你都给我弄到这来了你干嘛让我干这个事你不应该让我来玩耍和创造和撒花吗然后我从小就不知道这个事我跟谁说去当然我也没有因此就走了一个特别非主流路线我其实还是主流路线对吧我自己认真学习然后上了一个还凑合的大学然后进头行对进头行反正也好像也在玩这个主流的人间这个游戏但始终这个东西对我来讲是特别特别奇怪的但你之前的前40年都干的挺好的所以他更加荒谬所以我才更晚的脱离了这条体系否则我干那么不好就早脱离了有一个转折点吗可能接近三十二七八岁的时候转折点就是我试试不上班工作还是要工作试试不上班不管我做自己事上创业还是什么对然后我就再回不去了你看我之前正经打工过对吧后来又创业过然后又做过投资管过基金还初创过企业还搞过小店还弄支付费对吧就是你能想象的人类的各种形态的工作较为主流的几种工作形式若干种我都尝试过了神冬长百草对然后你发现原来我是真不爱干这个事因为我所有事故我没有一个爱干的但是比如说有着有行对吧我非常爱这公司我特别愿意支持梦言我们做的事是非常有 [15:00] 意义的而且我看到有这种那么多用户客户因为这个服务产品公司改变了他们生活我很开心但这些跟工作没关系你懂我意思吧因为工作是上产品对账回答客服的问题设计新的东西陈鹏博士要去找策略孟洋要去做管理你要去把很多东西盘起来这些东西我都不爱做所以说这句话并不是想说我多特殊或者我多什么思维多超前根本不是我就觉得我是一个经历了特别多年困惑我的一个人然后我就不知道自己干嘛然后一方面我就是不能说痛恨我一点也不痛恨我的生活或者工作但我只是觉得这有点荒谬然后一方面我干的还挺好或者至少不太差吧而且身边所有人都期待着你去工作对啊就是所有的这些建构起来加上你传统的这种东亚教育现在我们也讲太多了东亚教育东亚家庭东亚的这种范式让我真正意识到我其实只想玩这件事是快40了才意识到扎实 严谨 细致 承托然后耕耘所有这些词在我脑子中是一个字累是挺累的我就想我像风一样到处瞎吹到处瞎跑想吹到哪吹到哪但是我另一个层面的我又知道这样是一种特别不负责的不管是对你做的事情不负责对自己不负责然后特别的过度所谓的理想主义浪漫化的且不招边际不接地气的等等你可以想象一类的词就我也都形容过自己就是或者我都反思反除过所以我就在这个挣扎中过了20年吧就是整个这套我自己的人格的特征我早就看见了我小时候就看见了但是我到了非常之后我才真正的意识到并且真正接受它所以这是一个很长的旅程我记得我老说一个例子初中的时候大家都每年不写个同学录座右铭金句我初中的时候我就开始直写一句话就是王尔德的生活太重要以至不能太认真我明白其实很多人很小的时候就知道自己是谁了很小的时候就知道自己在意什么擅长什么不在意什么痛恨什么对什么东西漠不关心但是你要面对所有社会的教育规训集体意识自己的挣扎尝试犯错等等最后你才能回到沐昕说的那个人生是长途跋涉的反不归真就你才能回来我觉得我现在还没回来但我知道我其实差不多是这个德性了你就是看清楚点吧长点心你就这样你别老觉得自己是那样的人或者说你可以去尝试但是你要知道你是在干什么很多时候原来我不知道原来我以为我可以那样我可以装成那样我可以把自己变成那样就很痛苦那在过去20年你岂不是要经历非常多的自我否定自我怀疑和自我恭继对啊要不怎么咱是个人成长顶流播主了你想一个人怎么才能个人成长他一定是自己测糟心啊他过得天天春风得意他成长啥呢对不对但别人可能假定你是每天过得好像对很多人可能会觉得我好像这个我觉得首先肯定保护我的是底层的乐观就是我一直觉得我是一个很乐观的人就是我觉得总有方法一边做否定一边相信自己对我的相信自己不是相信自己而是我相信反正怎么都能活对就一两周前我刚改了我的微信前面叫做没关系人都是要死的都要死的长期来看人都会死对啊没事啊其实就死了啥也不是了就你现在担忧他干嘛呢由于我觉得没什么事情值得真正的严肃对待几乎所有事都可以不严肃对待我想稍微补充一下我不是说不要去严肃对待事情比如说感情然后对待人的真心你对待事情不是说那种不严肃而是说不要有一种好像这个事就是天大的事情然后他一旦成或不成就你人生的从此就再也不同不一样他这个天大就是我很讨厌这种东西或者我不习惯这种叙事吧所以有这层保护我就觉得总之你搞得再砸任何事情搞砸天都不会塌下来对除非你就是比如说你就给自己弄死了酒驾去肯定不行对吧就是你给自己撞死了那就重开吧对对重开了那就是另外一个概念了只要不是这个层面的事情我觉得也没什么 [20:00] 在这个最底层我是有安全感的但在上面肯定是有很多挣扎否定自我抨击然后不同人格的这个互相的互斥等等可能都是有这种而且每个人都有但是如荣格所说有一部分人如果比较幸运他在中年之后他会把自己的阴性力量阳性力量和他的黑暗人格和各种人格整合起来他会变成一个用他说叫inivalization就是个体化的一个将灵魂变得完整统一的这么一个过程这就是人生咱们就干这个来的整合我们的灵魂和人格不断的认识自我对看到你自己不同的面向以及他们不同的面向之间隐含的共同的逻辑和驱动力就比如说为什么最开始问你这个问题因为在过去这些年熟悉你的朋友也会看到其实你帮助了很多人和机构不管是玩电有之偶行然后包括你刚才说的面包店再比如说像一些很知名的网球运动员陈静飞也算吧算对就是你帮助和成就了很多人对但是我其实内心一直有疑问我不知道你过得好不好挺好的真的吗还不错还不错的意思不是说我过得一帆风顺和春风得意而是一个很重要的原则就是我不会牺牲自己和虚耗自己去帮助他人因为我比较爱帮助人就这个是一个很中性的说法我比较爱帮助人所以年轻的时候一定会有这种靠牺牲自己和委屈自己来帮助别人的状态就像很多个家庭一样妈妈以牺牲自己不管是心理健康身体健康生活的可能性等等方式来帮助自己的儿子女儿这么一种我认为较为不健康的状态后来我识别出这个东西我就不这么干了所以我所有的帮助都是建立在我爽我确实觉得对他有用就是所以帮助的人是要隐去自我的你隐去自我你才能真正的跟对方去感同身受然后你才能找出最好的方法去帮助他隐去自我同时也要自己爽对啊隐居自我的虚妄的需求然后有的人可能是爽于他在这个过程中证明自己能我就不要这个东西不就完了对你帮任何人不求任何的回报只求自己爽也求啊就是对吧就是把这件事本身当成我的收获而不是它带来的结果当成一个收获过程上讲理这个就刚好cue到我想聊的第二个话题居然连上了我没对过对就是其实有一件事情我想问你很久了但一直没有找到合适的机会就是最开始我们不是一起做投资机课吗一般都是一开始比如我跟孟严一起搭提纲大纲然后开始写写完了之后尤其是最开始的即将是交给萧宇来修改编辑对就是你其实在投资第一课上付出了非常多的心血和时间和努力是基本上我写的大家听好了吧走马灯给我播十遍好然后当时我们出版的时候独库的创始人老六就跟我们说如果是两个作者的话他在人称上很容易让读者有混淆的感觉就是你说我怎么怎么样大家就会觉得说到底是A还是B他当时就建议说最好只保留一个作者名然后那个时候我们都觉得说这很难这谁能答应谁能接受然后你竟然很爽快的答应了这个事情我后来想了好几次就是问我能不能做到我们先自问我做不到原来你们觉得这是一很大的事是吧对呀因为感觉那也是你的劳动成果为什么你可以做到我觉得你这问题问的好像都是我的托在夸我为什么我可以做到我有胸怀有格局其实也不是啊像海洋宽广对像海洋宽广我没有觉得这是个特别大的事因为我来这儿是为了帮助有志有行更好的成长就像我说的不就是应该这样我的目的是啥呢我的目的不就是这个吗所以对我来讲还挺简单的而且可能也会暗爽嘛就是觉得哇我真有格局不是不是我就觉得哇偷偷写这么一个东西然后还不错啊自己没事可以扎不扎不就是也挺好的呀不是特别那么需要知道或者我只需要一小部分人知道这个事就可以了比如你这样的知道内情的人知道那够了对我来讲可是当孟严问你的时候你内心不会有任何的觉得好像不太公平我付出了努力然后要把我的名字拿掉之类的我会问一下自己是在意这件事吗我会想我在意吗 [25:00] 是不是有点不对劲如果我觉得我确实在意我会说的但是我没觉得我特别在意而且我自己觉得我有我也没觉得写出这个东西来多厉害当然很对这个书很骄傲然后我也很喜欢我们写的东西我觉得它是一个很好的书但我也没觉得哇这个东西这是我人生作品了然后这辈子指这个东西扬名立万了也还好那迄今为止有让你觉得是人生作品的东西吗我自己吧对把自己作为作品吧OK把自己作为作品打磨之前写的所有文章课程播客书籍对你来说都不算吗嗯真正的我自己的价值观就是我做所有事情都是为了了解我自己那些东西都是手段这是真正的目的那我显然作品就是我自己了我不管是以前做的事写的东西犯的错误踩的坑失败的关系成功的关系所有的这些东西最终还是为了见我自己是谁我觉得这个是对我来讲特别特别特别重要的而且可能是唯一重要的我甚至偏执的认为这是人来到世上唯一需要做的事Just know yourself就是知道你自己是谁当然我现在的理解对于什么是我什么是我自己这个事有更不一样的理解了但是我们在一个世俗的层面去讨论它就是这样的就是理解自己了解自己是最最最重要的是唯一重要的而你做的所有的事情都是在真正的在了解你自己和自己交互的一个过程那些东西只是一个途径而已对我来讲所以这也是我一直在坚持做的事既然他们很大程度上完成了这个东西我也就没什么太大遗憾了他如果能带来一些外部结果也不错没有也不会特别怎么样我觉得这个说法他并不是说这是一个自私的人而是其实别人你也控制不了你也真正干涉不了他们有他们的因果我觉得一个人只要充分的了解好自己就是对这个世界上最大的福报认识自己知道自己是什么样然后你这个时候你自然就会想干点好事你知道吧自然会想干点好事就是你想你什么时候想干的好事一就是你自己很舒服的时候你的爱是溢出来的时候你才愿意给别人啊你自己都贼缺呢认识自己和感到被爱这不是两件事吗不是不是啊认识自己和爱就是一件事因为当你认识到自己时候你其实就真正的接受了自己是谁你就没有那么多挣扎和痛苦了你就生活在一种很平静的自洽里而且你的喜悦是很自然的那这个时候你只想做一件事就是想把这喜悦让别人也尝一尝你刚刚讲的时候我会感觉很奇妙因为几个月前我跟朋友聊的时候我就说我突然意识到我做的一切的事情其实都是为了完善自我就自己是一个很平静的喜悦的状态感觉整个人非常的舒服协调然后就特别希望能够把这些东西传递给别人对啊我也是尤其是这半年我就真的能感觉到就以前这话我是真的说不出这段我跟孟严聊过我说以前这些词我是真的说不出口但是我在彼时彼刻感受到了很多的爱和善意就感觉自己真的成了一个通道一样吸收了很多爱和善意再把它通过节目也好通过线下也好传递出去就是节目也是一样的我自己做的对望向也是是一样的我觉得都不是我在传递或者谁在传递而是爱这个事情自动的在我们这里发生小酒馆也好德行旺行也好我们能做的什么就是营造一个好的场域包括游州游行当你营造了一个好的场域人天然本来就有的那种善意和爱就会自然的流出来同样你在一个糟糕的地方他恨和糟糕的一面就会被激发出来那当你在做这件事的时候当你在创造这个场域的时候你就成为这个场域一环然后每个人都经由你传递他们的能量那下一步就是怎么样流动的更顺畅就像你说的你在完善自己其实怎么样做一个更好的管道就是这么一件事对只听这几句大家就觉得说这两人在聊什么马上就是什么周术出散害了因为所有不好吗但是这个就像五年前我经常一场面试一样是因为你真的体验了你才发现说原来这个东西居然是真的我觉得就是我做小酒馆的第五年我的心态转变非常非常大一开始做的时候就完全是孤勇就是不知道哪里来的勇气就是先跟别人说我要干 [30:00] 但其实我心里一点谱都没有然后这个事就开始做了每期都很愁是怎么办因为我刚转行来做金融我认识的人非常少我都不知道上哪找选题然后就是硬着头皮做然后很羡慕那些大台厉害的台比如说得以往行我想说什么时候我也能做的这么大那我一定能请到很多很厉害的嘉宾很有名的人就当时真的很羡慕后来发现做的这么大了也没听来什么人是吧后来发现当你做的大了之后你确实是有机会请到一些非常厉害的是是是抬头很大的人但是后来我发现我的听众们似乎并没有那么买账像我想象中的那样欣喜若狂我就会在想这个问题在哪因为我一直在思考为什么大家要听执行小酒馆每周来听大家为的到底是什么我后来意识到说其实小酒馆是一个大家的小酒馆我们不是访谈很多名流精英的一个播客我们本来关注的就是普通人的投资理财需求普通人的生活我不应该去跟别人比拼嘉宾资源我更应该去听我们普通听众普通用户的声音他们过得好不好以及我非常非常反感很多的不管是自媒体也好还是说一部分播客也好他来来回回讲的都是一二线城市的事情但更大多数生活在中国其他线城市或者是小线城的人他们的生活他们的声音他们对于家庭财富个人经济状况到底有什么苦恼好像没有人去聆听所以从三四个月前我们就增加了一个新的栏目就叫做小酒馆故事会我们会用问卷来征集大家的一些故事然后远程的访谈比如说有大连的有云南的有来自安徽的等等各个省份的朋友其实我最开始还有点忐忑会不会大家觉得这些因为我们第一个话题是我人生中的第一个十万因为我特别讨厌网上把十万不当钱一百万不当钱我希望能够让大家分享一下自己最真实的人生刚涨到第一个十万的时候那个状态然后那一期就非常的受欢迎后来我发现这个栏目变成了小酒馆最受欢迎的栏目大家就非常愿意听到和分享自己的故事就是大家很愿意看到普通人的故事也很愿意分享自己的生活这个是我之前我以前没有预想到的而且包括过去半年我走了非常多的二三线城市去跟听友去面对面然后组织活动这些活动其实带给了我很多的力量当然我觉得特别好就是其实能感受到你整个的一个心路历程的变化然后成长还可以试着把这个事再往前推一步就当我们在说可能我们不去比拼嘉宾资源和我们要听普通人故事的时候其实这里还是有一些分别的是对吧我们完全可以连这个分别都拿掉就也没有普通人和所谓的名人名流就是他适不适合现在做我们的嘉宾我们有一个很好的很真实真诚的交流至于他是什么样的人也不是很重要我们就是把这个人请过来跟我们一起创造一些东西就完了你就想这个节目可能一百年后也有人听那会儿还谁知道你请的嘉宾是谁但你一期节目里的真心很真诚的在当下的对话的感受感觉它传达出的能量是永远不会变的其实把这个做好就足足够了因为你以为大家听我的节目或者你的节目maybe还有一些获取知识的部分过三年五年十年一定不是什么知识改变了你但现代人最确的就是真心为什么其实每个人都有真心只是大家不觉得这事重要了或者说这个事被打击了但是越在这个时刻真心就越宝贵我觉得真心小语玩有之有行和我还有很多人做的事情就是把真心掏出来给你看我就是这样的真心英雄四个大字真的不是我觉得真的我现在人到中间就觉得真心最宝贵然后一定要有这个东西不管干什么事都要有这个东西虽然我也做不到时时刻刻每件事都有但是我能有的时候我一定有因为这最赚的是我自己因为我对你特别真心我靠我我多高兴啊你懂我意思吗我才是最大受益者我们只有在给予的时候才能证明自己有对吧我给出爱才证明我有爱我追寻什么我就没有什么因为你只能追寻你没有的东西所以你越追求幸福你越没有幸福因为追寻证明了你没有所以我尽量给出我少追寻就这么简单 [35:00] 做节目也是一样的所以你很少会感受到匮乏感或者不安全感经常有就不需想象一种状态好像达到了某种境界然后你就没有什么这些负面情绪或者匮乏都会有的因为这就是人这具身体在世间行走你就是要经历这些事情你就是时时刻刻人性就会突然提醒你我靠那人长得比你帅那人比你瘦那人比你有钱就是这是很自然的一种情绪但核心的逻辑是你要识别出他然后跟他相处然后不去压抑他也不去鼓励他去练习这么一种跟他相处的东西而不是说你就没有这些东西了不可能没有的这个跟匮乏感不太一样你说这个好像是一点轻微的比较之后带来的不爽但是匮乏感是比如说有些人就觉得赚的钱永远不够没有安全感或者是永远不敢停下来觉得自己必须得从一个工作跳到另外一个工作中间不可以休息在亲密关系里有些人也是这样我理解就是匮乏匮乏的核心还是不够不够就是你觉得你自己是incomplete就是你是不完整的你缺一点东西然后你觉得你有那个东西你更完整或者你就可以完整了OK这个是不论大小你刚才说的很大的事和我小的事这个是人的基本设置我们的基因设定就是这样的就是你要在生活中寻找你缺的东西否则的话你就难受当你没有欲望的时候你就感觉就是人为什么总在追求很多东西很多人说贪欲对吧或者你的什么什么家庭教育人原生家庭什么匮乏其实核心是当你不去追求这些东西的时候你会感受到死亡接近于死本身因为我们是靠什么维持自己是活着的一种想象就是我们不断的要去追求一些东西这样的话你就脑中不断有念头不断有想法说我要这个我要那个我有这个动力然后我可以追求这个东西然后我可以拿到那个东西来补足我的不同等等在这个过程中你才有生你才觉得就是人才才会觉得这是生的表现这是living这是生活这是生命的表现所以刚才你说一句话我没有去纠正你你说你不断的在完善自己我可以告诉你没有什么东西可完善因为当你去完善的时候你就永远没法完善自己啊是谁告诉你需要完善的呢是谁告诉你你不够的是同一个人是同一个声音告诉你不够同时那个声音又告诉你你要去完善但你当你把这声音拿掉的时候你就是完整了你就是幸福本身我这一两年在练习一个东西然后练的也不是特别好但我觉得还是有点进步的叫做无我的行动什么意思就是在整个过程中只有选择而没有选择者比如说你睡觉第二天明天早上起来了你刚醒的那一刻你是没有什么我的意识的但是你仍然可以去迷迷糊糊去刷牙然后做饭然后可能看一眼手机对身体它会有一个倾向你的情绪你的身体会带你走然后等到一个时间点你会冒出一个念头叫做我今天干了这些事他声称了所有这些行为的负责者他变成这个东西的发起者和执行者控制者和享受者但实际上这个我是仅存在那个念头本身的如果你没有这个念头其实没有一个真正的我在干一些事那我反过来说这有什么意义啊当我们有一个我的意识的时候你会发现我们会出于很多错误的原因去做事情比如说今天你录了一个播客然后搞砸了OK这里边有三个层面的事情在发生第一个层面事件层这个播客录砸了OK第二个层面叫做情绪层你可能感受到懊悔痛苦失望自责反正一系列的这是一个层面第三层叙事层就是我以后再也不能请这种嘉宾了我下次一定要注意不能这么干我是不是不适合干这个事或者我是不是现在对这个工作有点疲惫了任何一个事情的发生其实都有三个层面的东西但是我们大多数人是活在叙事里的你会为这个事情添加很多不必要的 [40:00] 我的成分在里面这就导致你无法真正的看见这个事情的本身因为这个事情可能就是一个各种原因造成的一个事情它没有那么完美当我们认识到这个事如果我们没有那种我不行我正我那的想法我们可以很自然的面对这个事实然后我们就说可能自然的会想说下次找一个好点的环境不要让嘉宾喝酒了然后找一个更耐谈的人等等你会自发自动的有一些应对方式和你的总结出来的但是当我们增加了叙事他就会逐渐变成了一个我怎么样我怎么样最后他会变成什么他会变成一个我们整体对自己的认知就是我是一个擅长表达的人我是一个不擅长写作的人我是一个细心的人我是一个NFP然后我是一个什么创业者就是所有的这我都是一个心理结构他活在这个心理结构的层面然后这就是比赛的时候为什么你最自发自动的时候你打的球是最好的当你有我进来的时候就不会了所以从这个角度讲我说的我的行动是什么就是我不再希望我以某种身份为出发来做事情比如说我是一个特别有独到见解的人所以我要做一件事要证明我是这个身份我是一个播客界特别不一样的人然后我拿出来的播客就得怎么怎么样然后或者一个事我当我搞砸了我就觉得这个失败是我全权负责的我我是一个特别糟糕的或者我是一个特别不擅长做这个事的人就是在整个过程中当我其实本质上是一个心理结构的时候你去掉我反而能够更接近这个事情的真相然后再加一个东西现在很多人说活在当下几乎很少有人真正能说清楚活在大什么意思我有一个特别简单的解释也不是标准答案但可以听听这个解释你是活在这个体验本身里还是活在这个体验的解释里或者对这个体验的想法里比如说我们看一个日落你在看日落的时候你是最幸福的因为你脑子里没有任何念头什么时候我会跳出来的呢你下一秒就说我今天看了一场日落它特别好这个时候我就成为了一个叙事的中心然后大部分的时候我们在做一件事的时候是停留在你没有在那体验日落而是在体验我体验日落这个事我们在想法那层去活着当你有这个想法的时候你都没在当下了因为你体验的不是这个事本身了而是体验对这个事的认知我觉得这是特别可惜的一件事我们很多时候就直接跳过体验本身而去体验我们对这个体验的各种的comment评论认知想法等等最后就导致其实我就觉得我半辈子白活了因为我都没有体验那个事我在体验我自己在这个事里然后我就会把所有的东西归结于我是怎么样的于是我因为是这样的所以我要这样去最后你发现我就在所有的这些情况里我都会感觉到匮乏和恐惧因为匮乏和恐惧本身正是念头本身就是你的恐惧存在于你的念头里它不是一个具体的东西不存在世界层对世界层是没有恐惧的只有你对它的解读才有恐惧所以我觉得我的匮乏和恐惧就这点说回来绕的这点远但是我想说的是就是我发现其实我作为一个脑子比较好使的人我体验生活本真的东西或者体验生活本身的这个能力是很差的因为我一直在加弹幕因为解释能力太强了解释能力太强了你永远在解释各种事情我一直在这个层面里我就遮蔽了我跟这个体验本身的东西然后还有一层遮蔽是什么是对情绪的遮蔽就是那天我写了一个微博说我自己一个比较大的教训是我会有一个习惯性的动作就是当情绪出现的时候我喜欢去分析它用分析替代感受就是一个事出现了我很痛苦我很恐惧为什么我会痛苦我很糟心对或者为什么这事带来痛苦我怎么研究上方法论来规避这个东西或者我为什么会产生这个东西就是很多人很多人包括我都非常习惯于面对情绪的时候两种方法一种是avoid就是直接压抑它摁住了或者就是analyze分析它其实我发现我为了逃避情绪干了特别多多的事因为我其实是一个感受力非常强的人就 [45:00] 再次生病这不是一个自我的夸奖是一个某种种种还是困扰我很久的事情就是我为了不体验一些我讨厌的情绪我干了太多的事了当然我学心理学我搞灵性我什么弄玄学然后我学八字然后搞星盘反正就是然后了解自己对吧等等等等你再这样研究下去就周数出三害了周数出三害对对对就是我所有的东西都搞一遍当然首先我肯定有些好奇心然后我觉得这些东西很有意思了解自己是很有意思但是我觉得这里面包括我可能一不舒服了我可能去打个球对吧或者我可能最简单的刷手机或者我点个外卖就是花很多很多时间逃避这个情绪都是为了不去体验它然后现在很多人讲什么修行讲什么搞玄学其实也一样在我看来都是自欺欺人因为我自欺欺人过来的不是现在很多人说疗愈我现在明白疗愈就是最大的骗局为什么呢对啊疗愈是非常大的骗局当然我这说法有点极端听我讲完因为当你疗愈这个事的时候大多数人会认为他在做一个交易就是我只要去疗愈他我就可以不体验他了由于我特别害怕体验这个埋藏我深处的痛苦所以我要找一个方法的治好这样我就不去体验他了就比如说像你前面说的一个不好的逃避情绪方式是分析他可是我觉得我个人的经历和体验是他会让我更好的跟情绪相处我觉得它肯定有它的意义肯定有它能帮助你更好的相处或者说这么说你会不会充分的体验它以后再去分析还是你那个东西一起来你就去分析了很难分辨你下次可以观察一下我觉得至少我从我和我自己和我观察的很多人来讲大部分时候大家去做这些动作都是不想去体验糟糕的东西但这是非常大的问题因为它是一种更高级的逃避和更高级的压抑它有一天会以别的方式回来的而且回来的会更猛而且回来的会让你发现你根本就是一直在自欺欺人我之前想陆期播客就特别简单叫做feel the feeling现在人不会feel feelings就是不会感受感受我以前就是这样就跟火一样这是特热你碰一下你赶快就跑了可能我刚感受一点我马上去跳去分析我刚感受一点我马上去跳去拿手机刷B站我可能刚感受一点我就去找前女友复合听到了什么没有没有我举这个例子但是我觉得这两年对我帮助最大的就是我觉得我可以去感受这个感受怎么去感受特别简单就是当你有这个情绪之后你就找一椅子你坐下然后你就脑子里没有念头的去体验这个raw sensation什么叫raw sensation最本源的这个身体感受比如说这个情绪来的时候你是胸闷还是背紧还是胃在翻滚还是头皮在发麻还是手指甲在抖动然后在这个过程中你尽管去体验它并且不给它命名你不要把它命名成这悲伤愤怒生气失望痛苦你不去命名你只是感受这个感受然后很大可能性是特别难受你就跳出来了你就又去分析了或者又去干别的OK没关系下一次类似情况再来你再去感受它然后你看这又连到另外一个话题现在很多人说接纳情绪对吧什么叫接纳一个事情或接纳一个情绪我同样给一个我的定义其实Rupeer Sparrow的定义这个我最好的老师什么叫接纳特别简单你不是接纳这个情绪了吗那你愿不愿意这个情绪永远伴孙女余生那复苑情绪还是不愿意的那就是不接纳或者说对当你的接纳是打着一种旗号的交易的时候它就是假的接纳因为你接纳它是为了不接纳你接纳是为了让它过去让它赶走那不就是假接纳吗你现在能带着这个事带着这个伤疤一直走而且还觉得挺好觉得没事这才是真接纳但我们做了很多假的接纳事我为好你不让我接纳吗好我接纳他他是不是能不跟着我了我可以不再体验他了就是如果你接纳了他别人再提起这件事情你不是说这个东西不要再聊了之类的对而是能够坦然的去面对他你甚至还会有悲痛哦甚至还会有难受 [50:00] 你就是接纳的事情我就发现我甚至有时候是故意去想一想他哎玩味一下我这个体验然后我还是痛啊我还是难受啊但是我可以接受他余生都跟我这么搞你好变态啊练习嘛不是因为这个是让你去接近自由的一种东西因为其他东西都被你压抑了天天分析着弄那的然后整天搞得挺那什么最后发现我都是在骗我自己啊我不去感受他就这个让我想到我今年其实经历了一段特别糟糕的感情经验OK太合适了终于到他们正题了就是我现在回想起来确实就像你说的确实是很快就跳到了分析的部分然后呢我的反应也非常的得体当时我就觉得非常奇妙就那个时候我感觉我像是个第三者在观察自己我是一个食欲从小到大都特别好连新冠的时候都不影响我对不影响我11的人但是那几天我真的吃不下东西我就觉得哇好神奇啊就是身体跟我的理智它是可以分开的是的然后确实后面过了几个月就是我以为这事早就过去了我都可以跟朋友开玩笑开笑风生对然后因为一些特殊的原因就是会恐慌发作这就是你压抑的东西吗你存在那了没处理它你最后panding attack就会来的就会恐慌对我就现在回头看它对我来说是挺珍贵的一段经历的包括当时当我恐慌发作的时候特别好笑因为那时候我在外地我当时求助了三个朋友得到了反馈让我更加崩溃然后我发现我就没招了我就只能去感受这个情绪和他相处让自己慢慢的呼吸平稳下来让自己手脚不要那么发凉然后就出去吃饭回到路上当时我路过一条花街专门卖花的一条街然后我突然有一点点想通了就感心里的重量变轻了很多就是我意识到就是这个事情发生在我身上他其实和楼上突然掉了花盆砸你头上差不多可能你确实也没做错任何事情可能就是纯倒霉就发生了就发生了过去就好你觉得他有必然性吗我觉得有不可能没有的对吧我觉得就是他和我内在的某一种匮乏感他还是相关的就是我觉得我以为我不是但其实可能在某种程度上在我心里一个很深的角落我还是觉得我应该找到另外一个人让我可能生活变得更幸福OK更完整对你过去的几任前男友或者亲密关系你觉得有共性吗我说你们相处模式他们的风格或者等等我觉得没有太大的共性但是我在亲密关系里的表现是有很大的共性的比如说比如说就是我发现我对于亲密关系里的人其实包括我对我父母有时候也会容易不耐烦OK他跟你就上一期录的播客有点相似就是很容易大脑会自动的去揣测别人在想什么以及预判对方的想法和行为然后自己再来生成一套分析就是永远在预判对方的预判OK所以导致很累会就是比如说我会在想说如果比如说我提出了这个建议A他可能会怎么怎么想那么他会怎么怎么说如果建议B他会怎么怎么说我大脑会自动的无意识的去会运转这样的一套系统然后一旦出了一些意外事情的时候那我大脑就会转的更快了然后他可能CPU就烧了我以前可能没有太意识到这件事情但是现在会是然后我就会显得非常的焦躁然后呢对方就会看到我在按捺住自己的焦躁假装很冷静但是其实别人都看得出来我并不冷静的在表达或者是在行事那你觉得你为什么会有这套自动系统你可以追溯到什么时候那当然一切问题都是原生家庭是这样的OK所以你看你已经说出来了就是说其实这一套跟他人尤其是较为亲密的人的模式其实是复制了你跟你家庭的这种应对的方式这就是你要破的东西就是我几个月前发明了一个词吧不是什么高级词啊叫做命运杀猪盘 [55:00] 命运杀猪盘命运杀猪盘就是什么这点像桌游就是命运杀猪盘就是说你没有踩过大坑不是因为你多高明不是因为我多厉害是因为还没有给我特别定制那一款专为我设计的杀猪盘来找我一旦来找我我跌得比谁都快然后我也经历了就是每一个人在生活中在社会的规训中你说的教育你的基因你的原生家庭等等一系列最后会形成一套体系一套模式然后这个模式一定在某种特定的情况下贼吃亏如果你足够幸运的话你一定会遇到这个坑因为这个坑就是来帮你破这个模式的来度我的来度你的就是命运杀猪磅没遇到的时候都觉得他怎么会为这种事被骗或者他怎么会被这种事所蒙蔽双眼这就是我当时的这个完全是我感受我想说我们每天装的贼理智特别的清醒结果居然会因为这种事情恐慌发作这怎么会是我这就是人对所以一样的嘛就像你说的你可能外界看我你看我啊就是活得挺好挺自洽挺自在然后我们都是人杀猪盘来了谁挡不住我我不是说非特质感情我的意思是你越稳固的一套价值体系遇到能戳破你的人合适那一定死得更惨就是你一定有你的命运杀猪盘今年已经遭遇过了对你遭遇过了福报啊真是福报因为你过了这个你就破了当然你可能一次没破命运会持续给你一样的不是命运会给你持续一样的问题直到你给出不同答案嗯就是这样的呀next time你不这样了你就真的向自由靠近了一步啊这就是福报真的是福报你只要破了这个模式你就是一个新人了对于我来讲是这样的我来分享一点我的就省得你对吧老说你我的模式特别简单我的模式就是说我对我重视的关系经常有极其不健康的期待并且我会化身一个巨大的舔狗对是的你看所有人听到这个都是听到这个问题怎么可能对吧听到最后应有今有呃调到最后基本上是崩了就因为是这样的就是我后来明白了就是我是一个特别特别在意关系的人然后我非常渴望有怎么说灵魂层面的这种沟通和交流的关系你的杀猪盘就在这了对有的时候他是友谊有的时候他是亲密关系女朋友对吧有的时候可能是有各种形式但是我就特别需要这个东西灵魂之交融那这个时候每当我遇到一些人的时候他可能会出现两种情况一种情况是这人跟我确实很聊的但他也没有到那种灵魂的地步然后我就会骗自己说我们俩是这样的所以每当他做不到这样的时候我就对他很失望然后你就想离开他我不想离开他我就教他他改造他不是改造改造他就有点傲慢了我还没那么傲慢我就教他我跟他说你看我是这么理解的你看你那么理解比较我我跟你说明书我之前在更早一期播客也提过这个事就是我希望对方我的那种渴望病态的渴望会导致我就是说OK打引号的把他当成AI然后把我所有数据feed给他喂给他然后希望他能创造出一个极其理解我的一个模板出来如果他做不到我就最后就就非常非常不亏然后还有一类情况就是他有极大的耐心配合我做一切这样的事但是由于我自己一直在变化我都搞不清楚我自己在干嘛对方就跟不上我了这跟不上不是说我成长多快那跟不上而是我总在变化然后最后对方都不知道俩月就没有新课题了所以他就累了他也就走了然后我非常需要我在对方那是特别特殊的这个特殊已经变态到咱这节目还挺多人听的是吧没事没事就是没有什么不好的只是我觉得自我暴露有点多可能不是所有人都想听这个但无所谓就是我觉得这个病态就是在于就是我都甚至希望对方以我不能理解我自己的方式来理解我就他要看到我看不到我自己的东西现在发现只有GPT能做到当年还没有GPT对吧然后我非常需要我对他是特殊的我经常说一句话我不用是你的最爱我不用是你的排名第一的好朋友我不用是你的什么什么永远第一个想起的人不用但我需要我在你那是特别特殊的至于怎么特殊我都不知道然后我就觉得很奇怪就说为什么会有人对一个另外一个人提出这样的要求呢然后对方知道这回事吗知道因为 [60:00] 可能一个友谊或者一个亲密外走到一定阶段的时候我就会提出这个事我就告诉他我是这样的人可能有点期待他视我为这样吧那这个时候就会变成一种我就一直在确认自己这个特殊性然后我就顾不得真正跟他去互动了因为我每一个互动我都活在我是特殊的吗我是特殊的吗我对他是不是不一样等等我就没有再体验这个关系本身了我就在整天关注这些团圆最后导致永远不可能别人每次都满足你的期待的然后这个关系就无法成立所以我因此失去过对我非常重要的人对我后来才发现这种病态吧就是有一种灵魂的匮乏你老觉得好像需要有一些外界的东西来弥补你灵魂的这种老觉得自己缺点什么我现在终于明白了这外边没有任何东西能补缺我灵魂的缺乏因为它不是层面的事它是在更高层面里解决的但我们现在也先不说这个话题所以现在我就一下破了这个模式了但是什么时候怎么破的就是在一次最惨烈的崩溃中啊一定是在一个根你最后一次发现这样真的就就崩了然后你就难以为继了然后你就真的不能再这样了痛定思痛然后想这一切到底究竟歪了什么最后走到这了可能一两年时间甚至更久所以现在病情稳定了吗病情极稳定啊就是破了这个模式的破了这个模式不是走向反向我就不要求这些东西而是更淡然的去看这些事情了我就没有那种奇怪的要求了然后反而能更真实这关系本身不管它是什么样子的特殊不特殊其实都不重要我只是在当下去体验跟这个人或者跟这些人的一种很真实的我们之间的关系互动表达不用太多的去解释阐释和评论和分析它只是体验关系本身体验我们的流动本身体验我们中间的情感本身不用老问这是哪样那是哪样咱俩怎么样好不好然后我是不是对你很重要你是不是对我很重要就是而且语言的确认它很苍白啊就很苍白但你没安全感的时候你不就想要这个吗你没安全感的时候不天天问你还不爱我吗就我只举个例子啊就很难想到你居然也是一个没有安全感的人当然没有而且我自己又特别我表敏锐然后我也能很容易洞察别人的人心所以我舔起来很厉害的高级舔狗可不是给你买点早餐那种就是like我会在各个层面上把对这个人的关心关注关爱做的润无息无声就是最高级的舔是让他都感觉不到自己被舔因为这样他才压力最小那他怎么知道是他不需要特别的知道这就是我的戏啊就我自己跟我自己演啊真的是这样你想刚才我们说到了吗我一个什么作者可以不复明对我来讲根本不是所以类似的情景对我都无所谓你都不需要知道是我干的那到最后不就是有一种爱叫做放手吗对啊就只能放手因为太累了你知道吧对我回忆起这些事小小确实不能讲不是因为讲一下就会知道是谁很容易知道是谁然后属性的听众可能对我想说对大型自我暴露反正都是普通人我也是第一次做我身边没有人知道是吧那就对了因为我平时都看起来非常正常的在工作那一般这种人是最不正常的真的但是我觉得那段感情真的会让我觉得很不可思议就是我之前一直没有意识到说原来我以为自己已经各方面挺好了但其实我内心某个角落居然还是希望一个完美的什么对就是灵魂伴侣之类的就是我居然会对这个东西有这么大的我们在彻底放弃一个事情之前都是要奋力一跃最后再抓一下就是这样的一定要这样这样你的死心这样赌头最后搞一把大的我也是这样的一样的我不甘心的时候你就是不甘心99%的甘心是最可怕的因为1%的不甘心会创造出1000%的毁灭性因为你最后搞一个大的然后你就泯灭了一个核弹和平了一切都归于寂静但如果你不面对破碎你在废墟上建立不起来东西的为什么中年人有这么多痛苦中年未继是因为他的baggage就是他的包袱我都很难用中文形容你历史上累积的情绪的大的节点全被压抑了然后你压到有一天压不住了然后你中年全爆发了然后你就自毁 [65:00] 因为你无力去处理累积的这些东西你才危机然后你危机你怎么解决危机你解决没有那样解决你只能寻求一种奇怪的外力来解决这就是人人就是在漫长的岁月中积累了很多东西没有被释放掉没有被处理然后每次都应激一遍每次都重复一遍这命运杀猪盘荣哥有个词叫FATOMFATOM他说的啥他说的就是因为你就破不了这个模式你就一直在这绕绕十遍有的人绕一辈子过去了我们就要破的就是这个东西那从什么开始就从真正的接纳你的情绪和处理你的感受开始然后别去绕过它来的时候你就接一下来的时候你就碰一下还有就是要花时间做这件事千万别把自己变成一个明明心里有一个巨大的洞然后你还假装没事人似的就这样非常累而且一定会一些奇怪的模式爆发的我在想其实对于非常多的人我觉得在人群中可能是绝大多数第一是很难可能在这么多年的教育或者是社会文化的规训下第一是很难感受到自己的情绪第二是他也不知道该怎么样去发泄这个情绪就还能怎么办呢对啊这就是我觉得很多人缺失的东西包括我自己我觉得我肯定是感受能力还是比较强的但是我仍然在很长时间的时间你不知道怎么去处理它当然我也试了很多方法就像我说的我只能学心理学然后读书对吧然后什么什么冥想反正都干了现在我就更清晰我在干什么了所以我就还是本质上真的是鼓励大家去面对这些东西然后去理解这件事很重要就是这件事远比你找一个什么好工作完成一个什么事情或者什么什么什么娶一个什么样的老婆嫁一个什么样的老公比这些东西都重要的多我不说那些东西不重要而是当你没有这个东西的时候你后面那些事都将是一种注定不怎么样的东西你解决这个你刚才说的那些所有的事业关系感情生活都会随之改变的你接受自己的光明和黑暗你就是一个更健全的人健全的人干的事本身就是有生命力的所以我觉得就是健全健康这个时代有健全人吗也不管别人对啊管好自己管好自己还是回到跟他说你管好自己就是最大的福报因为只要有一个健全人这个人们就会相信世界上可以有健全人就会不一样就像你说的看到了你就相信了否则你永远不相信这个世界就是是有健全人的真的有或者是有把健全自己作为人生最重要的事的人的作为人生的第一优先级的人的那你又说过补全自己不对了就是我们在社会层面或者在这个世间这个层面是肯定是要去做人格的发展和整合的但是如果你用另一套话题体系那因为这些还是故事因为还有三万兔必整合的对就我说的完善自己我稍微解释一句就是是因为比如在过去几年我能感受到自己比如说越来越接受自己更喜欢自己不管是情绪变得更稳定还是说认知层面的提升确实是有一种自己在不断完善的感觉这是为什么我会说我会感觉是这样的所以一般就因为这会儿的时候要崩嘛给你来一个大的告诉你什么完善不完善别跟这儿直接给你掀住直接给你掀住对这就是命运的有去之处因为这才是终极的完善还可以继续体会杀猪团还在不远的将来等着我新的杀猪团绝对还会有但是你会发现你真的能识别出来了慢慢你会真的识别出来我现在就有这种感觉比以前识别能力提高很多我不敢说完善了但是就是这个又是来搞我的就是这个以前的我肯定会掉进去现在我还是有点想掉进去但是我稍微想一想就有很多这种时刻我已经知道这个世界上有命运来搞我了那我以后再掉进去我就更快能出来就也就挺好的我可以问一个稍微稀利一点的问题吗就是前面你说你其实讨厌严肃的东西讨厌非常实操落地很琐碎尤其是很严谨的一些东西那这个对于你做投资不会很拉你的后腿吗会啊所以我经常亏钱都是因为这个这样吗对我主要是大判断做投资 [70:00] 好了我都会赚钱然后我需要一些更细节的计算和规划和记录和那什么的话我都亏很多所以最后我就不投资了我说的不投资不是说那种不投资我就是以完全我自己能理解的方式去投资对就是所以你现在是我现在是什么我现在就休息啊歇着好对就是这样就是我不想再做那些特别具体的事情然后我就以后的职业就一个字玩玩肯定很重要我觉得很简单以后就无我的行动就是我不想我要达成什么目标或者我要干什么没有不做任何计划对生命会自然带着我走吧它带到哪吃哪感觉这是一个很奇妙的状态我也在体会我觉得是挺奇妙的所以可以这么理解吗当时比如说孟严也好有之有形也好都是在那个阶段刚好大家彼此结缘当然我觉得很简单就是我在这整个这个事情的发生中我去做我能起到做动部分就完了对吧就是我一本书我就爱写开头我就写十个开头你们后边人把它写完呗我觉得挺好生活哪有什么一定之规无所谓啊对啊所以就挺开心的呀这不五年了也来路了吗对吧是啊因为我之前是想了一个我其实我有个问题不是有个问题但是我感觉这个问题也不太对就是我想问为什么抛弃了价值投资但是我又想了一下你好像也没有我从来不是什么价值投资者或者说我都不知道什么是价值投资者首先我就觉得我没有觉得我是一个多么正经投资者这是我的完了这课卖不出去了你们已经卖很多了就是我肯定理解和知道适合很多人大众的所谓的正确的投资方式是什么并且我也能把它讲得很清楚我是一个还不错的老师或者传播的人翻译家翻译者但我自己的个性就是不想搞这些东西所以我也不知道我是一个什么投资者我觉得我自己更想成为一个在金钱上有真正安全感的人所以我更多的功夫下在这个层面上而不是投资层面对比如说什么是有金钱有安全感就是可能一个标准我自己瞎说的你不需要总赚到钱你才觉得舒服我试着去切换一种模式就是我要从底层去相信当我需要一些钱需要用钱干一些我真正想干的事的时候我总是会被支持的这个钱会出现的不管以什么形式我觉得这是真正安全感然后我相信不管我的存款有多少高或低我都能有一个很好的生活我也不惧怕我由于失去很多钱或者我亏损了很多钱我就要完蛋了比如你对水就是有安全感的什么叫对水有安全感第一你从来脑子里不会想说今天可能要没水了然后第二你总是相信你需要水的时候你拧一个水龙头那水就会出来或者你需要水的时候街边会有一个店卖你水第三你不会有那种恐惧和匮乏说我靠我要在家囤20桶水否则的话我觉得很不踏实所以你在水这件事上就极其自由你懂我意思吗这件事终极的安全感是这样的用这个例子至少大家能理解我在说什么对吧我觉得这个是更终极的东西不管我要更多钱还是要怎么办其实本身上是需要有一个幸福的安全的生活那我还是那句话我会更固执的在这个层面上去工作你刚才形容金钱安全感的那几条里面最后一条我觉得我可以理解就是亏非常多的钱也不会觉得要完蛋了这个我觉得是可以理解的但是前面几条比如说在我需要用钱做我真正想做的事情的时候总会有的这个确实有一点这个已经不是现实物质层面对啊对啊我觉得我认识到了这个观念我试着在理解这个观念以及我看看我自己是不是能做到持有这个信念就是这样这难道不是终极的自由吗是宇宙总会支持你就是这样就是 [75:00] 就是我觉得我可能试着在这个层面去看待这个问题我都不敢说解决这个问题也不敢说我能达到什么样的境界都没有都没有我只说我在尝试去以不同的方式去理解和看待金钱就这样然后至于他成不成功反正我自己感觉这是我想走的路体验一下而不是靠投资获得更多的钱来维持上去我不是不投资了我可能看到喜欢的股票或者我可能看到喜欢的公司我还会支持就是我也会做事情我觉得这个事很有意思我有灵感然后又是很好的人一起我就会去做但是还是那句话我回到这个基础的逻辑就是我不希望我做这些事的时候是出于恐惧的我刚才是在体会说就是这句话到底该怎么去理解因为我觉得你传达给我的感觉是你是希望说当你想要用金钱去做一些你真正特别想去做的事情而这个时候宇宙会以各种方式来支持你那金钱可能是其中的一种形式可是如果这句话只是从字面意思上来理解可能很多人容易把它曲解成那你是不是在鼓励大家去进行一些超前消费或者是什么之类的这跟消费就因为不是啊就是很简单就是你你是不是骗自己你自己知道啊你是很虚的在花还是你真实的不担忧的在花你是骗不了自己的你懂我意思吧就一样嘛我是很清楚你是真的需要一只爱马仕包包还是你只是想模仿别人的生活方式自己是知道的对啊自己是知道的嗯就是这样其实我觉得一切的东西都建立在对自己完全的觉知和诚实上只要是诚实了就怎么都行你把诚实骗自己我今天就想骗自己我明知道他要害我我就是想跟他谈恋爱没没有任何问题因为人生就是来体验的你就要体验各种事就是你明知道跟这种人谈恋爱你肯定要被渣你第一次不知道第二次就点模糊你第三次总知道了吧当你第三次仍然做重要选择的时候你就世界上最自由的人因为你可以接受一切你不怕了你fearless你无拒无忧这才是真正的英雄主义对啊明明知道对方是个拉男拉吉还是上这不去江最值得歌颂的品质吗勇敢自由的赞歌呀完了这是咱们这价值观子越良越跑偏好大家好我是孟严啊不是我觉得还是那句话就是说如果当你真的想这么选你就这么选就是没有错了但是很多时候当你卸下这些恐惧匮乏这些东西你也不想瞎搞乱搞了那你会自然的想去做一些你该做的事情我觉得这句话很有道理就很多时候你在做选择或者觉得自己别无选择的时候真的得问一下自己是不是在自己骗自己大部分都在骗自己相信我因为这就是人每天都在自己骗自己但是骗不骗差不多了有一天你觉得是时候醒来的时候你就可以开始醒来了我觉得能听到这期节目并且听到这的人肯定咱们还是有点缘分不一定跟我但是你肯定还是有点会跟的没有会跟就要会跟没有没有就是真的是这样我觉得我说这些其实根本不是一种就我既没有在悲观放弃或者戏谑都没有我就觉得很妙哇人生很妙刚才我不是说我不知道为什么来这个世界上了我就觉得很荒谬吧我现在有点答案了就是要体验这些乱七八糟的事啊就是很妙你不觉得吗滚滚红尘滚滚红尘这贼拉有意思啊整天就是不是给你搞一个栽的坑就是给你发来一个不会的事让你去学然后今天可能又这个明天就那个然后你还得有天还得生病疼反正都是很多命定的体验咱们就是通过这个东西来了解自己来借甲修真呗可不就这样吗还能干嘛呀闲着也闲着反正就是最后大家都会死的真的没关系人都是要死的死了转世还得来你没上辈子没完的课题这辈子还得回来修就不能纯玩吗就在更宏观的角度讲在这个一的角度讲这就是玩这就是他体验自我的方式不是你在体验生活是宇宙在通过你体验他自己不明不是你在体验世界是世界通过你在体验他自己你只是这一切发生的场域 [80:00] 又不是你在干这些事只是生活通过你发生了虽然我不理解但是我觉得这句话很有意思你最好不理解因为你理解了你就开始用脑子了不理解才进入你的心一套一套的你就是一套一套不是真的是这样又钱是又今生的不是真的是这样所以宇宙的信号这次把你送来小酒馆你现在站在这样的一个节点看有知有行也好看小酒馆也好你作为一个最早的发起人你的感觉是什么没啥感觉真的我能参和就参和一点我参和不上就看着成长没啥有啥感觉有让你感到意外的部分吗没什么意外的并且一切都在计划中那肯定不是没什么意外的并不是在计划中而是我觉得他每个东西都会成长他本来的样子而你们就在成长成你们本来的样子当然我如果我自大一点的说的话就是我实际上能感受到我来掺和一点我什么时候应该来掺和一下然后我正好这次感觉可能掺和了一下但是就像我说的我根本不在意支撑小酒馆长成什么样其实我主要是掺和一下你然后这个东西在未来就会变成小酒馆的一些别的变化和什么现在我们都不知道会发生什么但是这不就是命运吗你如果因为我今天说的一些东西导致之后这节目越做越差那就是我就是你的命运杀猪盘对不对你就是我的报应对我就是你的报应我该找咱没有这出然后你就出来了百银币有果我的报应就是你对你的报应就是我对吧所以就我们都接受命运然后热爱命运就行了Love your fate热爱你的命运好这期就聊到这好先高采烈的结束了新高采烈的结束感谢雨白感谢萧宇老师好好好大家拜拜下期不知道什么再见优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive中文字幕志愿者 李宗盛优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive