知行小酒馆
盒马与山姆通过自营与快速上新吸走日常餐饮流量,迫使消费者将日常用餐标准化、将美食体验转向地方小众餐饮与周末游牧。
AI-assisted summary of E233 在选择越来越多的今天,怎么想吃点好的更难了?|知行小饭馆 — original source. Check the original for full context.
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Detailed notes
## Background 本期节目由小宇宙平台的《知行小酒馆》频道于 2026 年 04 月 24 日发布,主持人雨白邀请了嘉宾苗苗(吾观观吾连锁投资创始人)与志伟(企鹅吃喝指南创始人)重聚,围绕“现在想吃点好的为什么越来越难了”展开讨论。节目深入剖析了过去一年餐饮与商超行业的深刻变革,并为听众分享了一份宝藏美食与目的地推荐清单。
## TL;DR 节目深度复盘了过去一年餐饮与供应链领域的剧烈变化,指出盒马、山姆等大型商超凭借极致的供应链整合与快返机制,正全面围剿传统小店并重塑白领的日常饮食模式。同时,曾经风靡的“漂亮饭”面临倒闭潮并转向注重现场表演感的标配,AI 与自动化也开始全面赋能后厨降本增效。面对日常餐饮的极度标准化,打工人纷纷开启周末去往江浙沪及闽南等地的“美食游牧”生活;虽然大资本统治了日常消费,但个性化独立小店依然在算法与成本回落中焕发新的生机。
## Atmosphere & style 整期节目氛围轻松、亲切且烟火气十足,录制现场因嘉宾带来的奶茶、甜点与冰淇淋瞬间化身为一场惬意的“吃播”。嘉宾们兼具投资人与资深吃货的双重视角,对话兼顾商业逻辑的精准犀利与对美食的深情热爱。整体情绪从对“外卖难吃、漂亮饭踩雷”的困惑吐槽,逐渐过渡到对供应链变革与行业阵痛的理性剖析,最后在分享温州海鲜、香料料理与各地宝藏目的地时达到了热烈而治愈的高潮,传递出一种即使生活纷繁复杂、也要“好好吃饭”的温暖力量。
## Key takeaways - `04:22` 大型连锁商超(如盒马、山姆、奥乐齐等)正从单纯零售转向“零售+即食”自营模式,全面围剿传统餐饮小店与烘焙、卤味等快餐业态。 - `07:55` 商超新品迭代神速依赖于整个供应链的集体智慧输出,甚至有专门的配方公司与“驻商超办公室”专人提案,话语权完全掌握在流量渠道手中。 - `12:11` 商超引入了类似服装行业的“快返”与“赛马”压货机制,按周观察销售数据淘汰不佳产品,将供应商的资源与智慧压榨到了极限。 - `13:38` 中小型平台与垂直品牌在大品类上无法与巨头抗衡,正转向产量极小、无法满足巨头规模化采购需求的试验性精品农产品。 - `16:05` 主理人餐厅极度依赖个人 IP 与运势,非标属性强且管理难度极大,在商业投资上难以实现标准化复制与稳定回报。 - `20:00` “漂亮饭”仅靠出片和情绪价值难以为继,餐饮业正迎来关店潮并倒逼经营本质回归,菜品必须达到 80 分以上的真实口感以靠复购存活。 - `22:12` 评估网红餐厅存在硬核测试指标:探店博主拍完照、菜品放凉后,如果仍愿意光顾并全部吃完,才说明菜品本身过硬。 - `28:40` AI 和自动化(如排班与库存预测、KDS 显示屏、自动化炒菜机器人)正在重塑后厨,能显著提升高并发场景效率并降低人力成本。 - `30:20` 顶级购物中心维持着极高的末位淘汰率,驱动餐饮业加速连锁化,而非连锁街边小店被加速清退。 - `36:00` “漂亮饭”正演变成注重“现场感”与“表演性”的行业标配,通过板前爆炒等形式向食客展现新鲜度并创造传播素材。 - `40:00` 街边客流显著下滑,促使餐饮创业者转战各类市集或私房烘焙,形成低成本摆摊、游牧全国的餐饮新路径。 - `50:32` 打工人形成“周一到周五在工位苟且、周末去周边城市吃美食”的游牧生活,推动了江浙沪及北方周边城市美食短途游的兴起。 - `55:00` 连锁餐饮品牌呈现“电子产品化”的快速迭代趋势,而极致单品专门店与理性清醒的个体户仍具备长久生存的空间。 - `01:05:00` 餐饮业正形成“双轨制”运行体系:大连锁与大供应链占据 70%~80% 的日常标准化市场,而 20% 的个性化小店靠算法推荐与成本回落重新萌发。 - `01:06:34` 温州、福建(如漳州、泉州、永安、霞浦等)及宁波等地拥有极高的本地食材品质与独特性,正成为新一代宝藏美食目的地。 - `01:16:34` 日常进食已被标准化商超一站式解决,而餐饮消费正在向纯粹的风味体验与短途旅行目的地两极分化。
## Detailed walkthrough ### `00:00` 消费者的痛点与“知行小饭馆”的重聚
节目开场,主持人雨白分享了《知行小酒馆》开启视频播客(已入驻小红书、抖音、B站及 YouTube)的喜讯。随后,话题转入“知行小饭馆”餐饮系列的第二期。雨白表达了自己与许多消费者的共同困惑:虽然现在的线上线下餐饮选择极其丰富,但“吃点好的”却变得越来越难。一方面,外卖平台的推荐频繁更新,但菜品同质化严重,“不点不死心,点了想死的心都有”;另一方面,社交媒体上风靡的“漂亮饭”或网红排队新店,实际体验往往“也就那样”。这导致“日常吃饱”与“享受美食”逐渐脱节,大家要吃顿好的,要么只能亲自下厨,要么将“吃”作为短途旅行的核心目的。
为了探讨日常三餐如何演变成现状、外卖与餐厅为何越来越不好吃、以及商超新品快速迭代背后的逻辑,雨白再次邀请了前消费行业股权投资人苗苗(吾观观吾连锁投资创始人)和“企鹅吃喝指南”创始人志伟。录制现场的气氛十分轻松温馨,志伟在录制前特意准备了奶茶、甜点以及研发中的冰淇淋,使节目秒变“吃播栏目”。三人由此开启了对过去一年餐饮行业剧烈变化的深度复盘。
`04:22` 大型连锁商超对传统餐饮与快餐的“全面围剿”
苗苗指出,过去一年餐饮行业最显著的剧变,是盒马、山姆、小象超市及奥乐齐等大型连锁商超对传统餐饮小店与快餐业态的“全面围剿”。这种冲击在卤味(如绝味、周黑鸭被消费者频繁吐槽“又贵又不好吃”)和传统烘焙行业尤为剧烈。当今商超的逻辑已从传统的“货架出租”转向“自营产品”,从纯零售场景演变为“零售+即食”的新鲜场景。商超将原本属于超市底商或街边小店的轻餐饮、烘焙乃至快餐业务全部纳入自身体系,甚至在店内直接开辟自选快餐区(模式类似于大米先生)。
这种一站式满足需求的模式正在深刻重塑消费者的生活习惯。大量白领在午休时直接前往盒马搭配几道小菜完成午餐,平时的美式甜品、面包、牛奶甚至现磨咖啡与现做汉堡、鸡蛋灌饼也均在商超一站购齐。这种既明厨亮灶、干净卫生,又便宜好吃的形态,让传统小餐馆和快餐品牌感受到了巨大的生存压力。
- **KA(Key Account,重点客户)**:指盒马、山姆等大型连锁商超渠道,已成为传统烘焙人眼中最大的竞争对手。 - **商超业态演变**:打破了过去由永辉等大型超市培养、孵化绝味鸭脖等独立底商的传统格局,转向全自营的高效吸客模式。
`07:55` 盒马与山姆上新神速背后的“极致供应链压榨”
针对雨白关于“商超新品迭代为何快如闪电”的疑问,志伟结合刚结束的 HOTELEX(中国国际酒店用品博览会)业内交流透露:这并非商超团队单打独斗,而是整个供应链在集体输出智慧。如今的食品供应链不仅包含传统的原料商与生产商,还催生了专门的配方公司,甚至许多大型供应商内部专门设立了“驻盒办”(驻盒马办公室)或“驻山办”岗位,安排专人长期对接商超采购、提案并递交产品。
在这种模式下,话语权完全掌握在拥有庞大流量与销售能力的渠道方手中。以著名奶酪品牌 Kiri 为例,它会主动与 OT另茶 等茶饮品牌联合开发新品,包揽研发、卖点策划、包装设计甚至社交媒体摄影建议,只为将自己的原料带入大渠道。此外,商超还大量引入了类似服装行业的“快返”与“赛马”机制:先压极小的首批货量试水,按周观察数据,卖得好的迅速补单(这也是消费者常遇到“上新即售罄”的原因),卖得不好的则快速下架淘汰,将供应商的智慧与资源压榨到了极致。
> "它是联合了所有供应商的集体智慧在做这个事情……流量入口在今天拥有至高无上的话语权。"
`13:38` 小众优势与主理人餐厅的投资困境
随着大型商超与顶级流量渠道对供应链的极限压榨,中小型垂直平台的生存空间受到挤压。志伟坦言,企鹅吃喝指南不得不直接砍掉牛排等大品类,因为无论在质量还是成本控制上都无法与山姆等巨头抗衡。然而,“小”同时也演变成一种独特的优势:小平台可以转向与精品农庄或农科院合作,专注于小番茄、荔枝盲盒等产量极小、无法满足巨头规模化采购需求的试验性精品农产品。
话题转向餐厅投资,苗苗分享了自己过去一年的“打脸”经历。受大型美食竞技综艺《一饭封神》的启发,她曾尝试投资了一家主理人类型的餐厅,但最终得出“再也不投了”的结论。苗苗解释称,主理人餐厅极度依赖个人IP与运势,非标属性极强且管理难度极大,投入的巨大精力与实际投资回报严重不成比例。尽管如此,市场上厨师兼任老板、营销官乃至 KOL 的主理人模式依然异军突起,甚至有餐厅选择将厨师打造成“蒙面大厨”作为推向用户的核心亮点。
- **莫氏鸡煲**:通过极小爆点撬动巨量流量的典型案例,展现了社交媒体注意力争夺的极其残酷。 - **主理人模式**:虽然迎合了消费者渴望与“真实的人”建立连接的情感需求,但在商业模式上却难以实现标准化复制。
`20:00` 从“及格就行”到“漂亮饭倒闭潮”:餐饮经营本质的回归
苗苗坦承,自己过去认为“菜品做到60-70分及格线即可依靠商业模式赚钱”的观念已经被市场打破。在当下的严峻环境中,餐厅必须将菜品品质提升至80分以上的“好吃”水平,才能凭借“复购”存活下来。市场上大量的“漂亮饭”纯粹提供情绪价值——环境精美、菜品出片、食客盛装打扮拍摄,但菜品本身味道平庸甚至放凉后难以入口,导致消费者绝不会去第二次。
苗苗透露,现在评估一家被网红打卡的餐厅时,有一个非常硬核的观察指标:看探店博主拍完照、菜品放凉之后,是否还会真实地把菜全部吃完。如果博主在菜凉后仍愿意光顾并吃光,才说明菜品本身足够过硬。当下许多依靠营销维系的漂亮饭正面临大规模关店,但这些餐饮集团也展现出极强的适应力:以武汉为代表的数家餐饮集团,各自孵化了5到10个漂亮饭品牌,采取“赛马”策略——只管生不管养,一旦某个新品牌努力三个月跑不出来,就立刻放弃并开启下一个新副本。
- **红十六计划**:海底捞启动的多品牌战略,一口气孵化了20多个涵盖烤肉、麻辣烫、炸鸡、小火锅及大排档的品牌,以应对主品牌吸引力下降的长期焦虑。 - **多品牌孵化潮**:既是应对消费者喜新厌旧的手段,也是餐饮老板在单一品牌提升5分极为艰难时,寻求自我突破与多巴胺刺激的产物。
`28:40` AI 与自动化:洗碗阿姨变身后厨“全栈工程师”
面对做餐饮“易疲惫、人味重”的行业痛点,AI 与自动化正在悄然重塑餐饮业的后厨与管理运营。苗苗和志伟指出,虽然 AI 在菜品研发上的应用尚处于起步阶段,但优秀的老板已经开始利用 AI 进行降本增效。例如,AI 可以结合天气预报、周边会展中心的展会数据以及营业额预测,进行极致的人力排班与兼职/全职组合优化;在库存管理上,也能精确监控食材到期清理与进货周期。
在后厨硬件方面,KDS 屏(后厨订单显示系统)能够将高峰期的同类订单瞬间整合,指导厨师合并炒制,极大地提升高并发场景下的出餐效率,直接挽救因等待时间过长而流失的营业额。更具颠覆性的是“自动化炒菜机器人与前端预制供应链”的结合,其操作极其简易,甚至能让毫无烹饪经验的洗碗阿姨直接上手操作,顺畅完成高标准出品——被戏称为“用 AI 和设备赋能洗碗阿姨成为全栈工程师”。
> "AI 和设备赋能,让一个洗碗阿姨成为后厨的‘全栈工程师’。"
`30:20` 商场淘汰赛与“现场感”演变的漂亮饭标配
谈及过去一年的倒闭潮,苗苗直言餐饮业正沿着不可逆的连锁化道路狂奔,大量非连锁街边小店被加速淘汰。即使是头部购物中心,也维持着极高的品牌淘汰率。在顶级购物中心与餐饮品牌的权力链条中,最顶级的商场(如南京德基,上海的国金、环贸、港汇恒隆等港资商场)拥有绝对的话语权。商场合同普遍包含“末位淘汰制”与“保底租金与营业额抽成取其高”的条款,一旦营业额达不到指标,即使餐厅依然盈利,也会被商场直接清退或移至劣势铺位。
随着消费需求升级与预制菜风波影响,单纯靠视觉“出片”的漂亮饭正在升级。未来,“漂亮饭”将成为餐饮业的底层标配,且越来越强调“现场感”与“表演性”。例如,上海近期风靡的“中式版权”(如地瓜diguar自贡爆炒),以及北京的二妹美食等小店,均采用食客围坐在板前、全程观看大厨猛火爆炒的模式。这种将明厨亮灶演变为现场表演的形式,既解答了食客对食材新鲜度的顾虑,又创造了极佳的社交媒体传播素材。
`40:00` 街边流量暴跌与餐饮“游牧民族”的兴起
苗苗观察到,疫情后街边流量出现了极其恐怖的下滑,甚至逊于疫情期间。在消费趋于理性的背景下,人们更倾向于将消费集中在能够提供“一站式承包”的头部购物中心,导致街边漫无目的的散步与随机消费(wandering)急剧减少,即便是上海这样街边文化最发达的城市也难以幸免,大量街边店铺面临招租难与降价潮。
流量的极化带来了矛盾的现象:一方面,杨草莓熊等顶尖美食博主的探店能够一夜之间给小店带来长达一年的排队订单,迫使像 mbd 这样的知名面包店挂牌声明“我们只是普通面包店,请降低预期”;另一方面,绝大多数小店在烫死与烙死之间挣扎。这催生了一批餐饮“游牧民族”——许多创业者不再租用固定实体铺位,而是转战全国各地的面包节、咖啡节或“小李的汉堡节”等线下热门市集。一些来自二三线城市的汉堡品牌,仅靠在上海等高消费力城市的市集摆摊一周,就能斩获相当于原先在本地开店一整年的流水。
- **餐饮创业新路径**:面对实体铺位高昂的租金与流动性风险,市集摆摊与私房烘焙等低成本模式成为测试产品与直接获取用户反馈的新渠道。
`50:32` 打工人的“美食游牧”与连锁品牌的电子产品化
面对一线城市的消费压力,许多打工人开启了“美食游牧生活”:周一到周五在工位苟且、吃简单干净的自制餐食,周末则利用高铁前往周边城市(如江浙沪的台州、宁波、温州、瑞安、徐州、常州、盛州,或北京周边的昌平、房山)开启美食之旅,寻找当地独具特色的碳水与海鲜。同时,在成都等新一线城市,极低的铺位租金(部分仅为上海的五分之一甚至十分之一)与不俗的消费力,使其成为低成本餐饮创业与品质生活的乐土。
展望未来趋势,苗苗将连锁餐饮品牌比喻为“半年一小更新、一年一大迭代”的迭代型电子产品,如薛记炒货、奇王花生等传统散装炒货被伊利、金利门等推出的3-7天短保“极致新鲜零食”所冲击。相对应地,像北京稻香村这类依靠历史积淀与老字号固客盘存活的品牌,则被比作“诺基亚”。志伟则与苗苗展开辩论,提出两种未来更具生命力的形态: 1. **追求极致的专门店(匠人模式)**:放弃盲目扩量,将单一核心产品做深做透(如重庆的佐敦面包铺深入研究中国本地小麦风味,甚至厨师亲自回归农田搞发酵)。 2. **理性清醒的个体户**:在大商超与连锁巨头排除了大部分商业错误答案后,真正热爱美食、不赚快钱的个体创业者将迎来长久存活的空间。
- **yeetlemon柠檬蛋糕**与**HERASA禾壤**:以极致产品力与独特风味在市场上建立不可替代壁垒的单品专门店代表。
以下是本期播客 Transcript 下半部分的详细内容梳理:
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`01:05:00` 餐饮业的“双轨制”:巨头垄断日常,小店重获生机
针对餐饮行业的前景,志伟持乐观态度,他认为虽然目前餐饮市场极度碎片化,许多在社交平台(如小红书)上的优质小店帖子可能一开始只有零星几个赞,但也正因如此,精准的算法可以将真正契合个人口味的个性化小店推送给对应人群。
如今的餐饮业正在形成一套典型的“双轨制”运行体系: * **标准体系(占 70%~80% 消费份额):** 由大流量、大 KOL、核心商圈大连锁品牌及强供应链所占据。 * **个性化体系(占 20% 消费份额):** 被释放给极具个人色彩的小众个体店。在上海,除了“巨富长”(巨鹿路、富民路、长乐路)核心区外,杨浦、虹口、宝山、青浦等非核心区也遍地开花,跑出了极具水平的独立烘焙店与咖啡馆。
志伟直言“最黑暗的时间已经过去了”,随着市场从高成本被推高的泡沫状态逐渐回归理性,不仅能持续正向激励创作者与消费者,那些兼具多样性与个性化的小店也会重新生长出来。
* **核心观点:** 大品牌连锁化与个体户多样化并不冲突,后者正通过算法和成本回落获得新生。 * **上海现象:** 优质独立小店正从市中心“巨富长”向杨浦、虹口、宝山、青浦等周边区域广泛扩散。
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`01:06:34` 美食目的地推荐:被严重低估的温州
在种草环节,志伟首先力荐了浙南城市——**温州**。他指出,许多人熟知台州菜,但台州菜很大一部分框架其实源自温州菜;台州菜之所以风靡全国,很大程度得益于**新荣记**这一过去一二十年来极为顶尖的餐饮集团的推波澜助(“Make 台州 great again”),而温州菜作为宝藏目的地,至今尚未被真正深度挖掘。
温州菜极其依赖本地极鲜的食材,许多小海鲜运出温州 48 小时后风味便大打折扣。此外,温州地貌多山,导致各个县市形成了一县一特色的饮食格局: * **特色食材与风味:** * **特殊扇贝:** 外壳呈红色,风味浓郁度远超普通扇贝。 * **鹰爪虾:** 本地新鲜捕捞上岸的口感最佳。 * **牛肉制品:** 某个山区县份极为擅长做牛肉,其卤牛肉与温州牛肉干品质极佳。 * **盘菜与腌菜:** 类似白菜心口感的腌白菜,拌上麻油即是顶级的下酒菜。 * **温州鱼饼与鱼丸:** 温州鱼丸并非打成无形的鱼泥,而是将鱼肉微微敲打后裹少许面粉制作;菜场里还会将鱼肉或虾肉与猪肉放在油脂上敲得像纸一样薄(类似于虾饼),拿来做汤或切丝炒制极鲜。
> "新荣记因为整个台州菜—— Make 台州 great again,把台州变得很厉害了,但其实像温州这个地方真的没有被更好地去挖掘。"
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`01:10:00` 香料餐厅、东南小吃与深度挖掘的本土食材
苗苗推荐了近年来在上海风靡的“香料菜系”,并重点推荐了**HERASA禾壤·香料香草家庭料理餐堂**。这类餐厅擅长将木姜子、紫苏、山椒、石螺等中西方复合香料与简单食材搭配,展现极富层次感与复杂度的风味,且香料有助于消化和调理肠胃。
在美食旅行目的地方面,苗苗与志伟强烈推荐**漳州**与**泉州**,虽然春节期间游客爆满,但年味与美食氛围极佳。苗苗推荐观看东南卫视制作的美食纪录片《福建一百吃》(每集约 20 分钟,共 30 集),书中跟随舒国治、沈宏非、扶霞·邓洛普(Fuchsia Dunlop)等知名美食家,深入探索了**永安**、**霞浦**、**和县(或古田等闽北闽南山里)**等传统名气不大但极其惊艳的区域。
志伟补充道,许多爆款餐饮并非被“创造”出来的,而是原本就长期扎根在云南、福建、川渝、广西、广东、江浙等地,如今借助当地文旅宣传与 KOL 的传播被重新“放大”。例如,许多顶尖大厨去到福建后,都惊叹于当地**鸡肉料理**(如河田鸡)的顶级品质。
* **纪录片推荐:** 《福建一百吃》(每集约 20 分钟,探讨闽北、闽南及山区饮食差异)。 * **代表性美食品类:** 福建河田鸡(极其颠覆厨师传统的认知)。
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`01:13:58` 宁波海鲜与“各地的新荣记”
除了温州与福建,志伟和雨白还提及了美食评价体系(如美团黑珍珠)及业内权威推荐的**宁波**宝藏餐厅: * **小渔厂私厨·宁波渔家菜:** 美团黑珍珠榜单负责人特别推荐的宁波海鲜小店,主打新鲜的本土渔家菜。 * **天滋久·宁波海鲜:** 被当地饕客称为“宁波的新荣记”,品质与定位极高。 * **盛丰记:** 宁波高档海鲜餐厅,其立身之本是一道极具厨艺考量与代表性的**干烧鲮鱼**。
> "很多东西都可有可无,不一定说每年都得换新手机,但人还是一天至少得吃一顿饭吧。"
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`01:16:34` 总结与展望:日常归标准化,美食归体验化
在播客的尾声,雨白对整期探讨进行了总结与升华。她指出,“吃点好的变难了”并非单纯因为餐饮变差了,而是整个餐饮消费形态正不可逆地向两个极端的方向分化:
1. **日常餐饮的高效化与一站式整合:** 过去买牛奶、蛋糕、馄饨、卤味需要跑多家小店或菜市场;如今盒马、小象超市等大渠道商完成了集约化整合,用标准化和高效率一站式解决了绝大多数人的日常进食需求。 2. **品质餐饮的体验化与极致化:** 当日常进食被彻底标准化后,人们真正愿意付出溢价和时间的,唯有“到底好不好吃”这一纯粹的体验。这要求独立餐饮从业者必须做出极具辨识度的风味。
正如雨白所言,虽然在北京、上海等大都市打工,日常吃饭有时令人沮丧,但外面的世界足够广阔。不论是在温州、宁波、漳州的街头巷尾,还是在城市中没那么繁华的角落,依然有无数人在认真开店、用心做食物,等待着食客去专门探寻。
## Notable quotes > `00:00` 现在点外卖有一种不点不死心,点了想死的心都有的感觉 — 雨白
> `07:55` 它是联合了所有供应商的集体智慧在做这个事情……流量入口在今天拥有至高无上的话语权。 — 志伟
> `28:40` 用 AI 和自动炒菜机器人,赋能洗碗阿姨成为一个好厨子 — 苗苗
> `28:40` AI 和设备赋能,让一个洗碗阿姨成为后厨的‘全栈工程师’。 — 苗苗
> `50:33` 周一到周五在工位苟且,周末享受诗与美食 — 雨白
> `01:06:34` 新荣记因为整个台州菜—— Make 台州 great again,把台州变得很厉害了,但其实像温州这个地方真的没有被更好地去挖掘。 — 志伟
> `01:13:58` 很多东西都可有可无,不一定说每年都得换新手机,但人还是一天至少得吃一顿饭吧。 — 雨白
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