毕业进化录复盘千个年度心愿 称目标落空源于缺点长期负利 毕业进化录
一个人最终会承受自身未修正缺点积累的长期负利，实现目标的核心在于通过密集行动屏蔽外部噪音，并将对单一结果的执念转化为持续提升微观决策胜率的执行系统。
AI-assisted summary of 115|愿望的回想：许愿真的有用吗？想要和得到之间到底还隔着什么 — original source . Check the original for full context.
Source published: 2026-10-11
Key ideas 本期节目为《毕业进化录》一周年许愿验收复盘：一年前第68期评论区收集了1,100多条留言与1,000多个心愿，涵盖听友短剧登顶红果热榜第一、跨校师妹成功保研北大等真实还愿案例。 (0:00) 愿望落地可划分为“过程型”与“结果型”：过程型聚焦个人可控行动细节，心理压力小但易沦为日常打卡；结果型依赖外部变量与周期，具备更强灯塔牵引力但需承受更大不确定性。 (24:33) 主播提出“复利的B面”，指出一个人不仅会收获长板的复利，也会承受行为懒惰、认知懒惰与清高傲慢等短板累积的长期负利。 (58:41) 越往高处走越需要以“追求胜率”替代“执念单一暴利结果”，通过理智评估与动态纠偏积小胜为大胜，同时根据现实条件战术性调整目标以呵护个人最核心的自信心资产。 (70:00) Detailed notes ## Background
本期节目由播客《毕业进化录》于2026年10月11日发布在 RSS 及网络平台。节目作为一年前第68期“向宇宙下订单”的一周年验收，主播宏宏与羊伊与听友共同复盘当初许下的心愿，探讨愿望为何会落空，并深入剖析从“想要”到“得到”之间所必需的执行系统、心力维护与降噪方法。
## TL;DR
节目首先回顾了听友与主播在过去一年中兑现的心愿与波折，包括短剧编剧冲上热榜、师妹保研北大，以及主播在出书、创业、越野赛与播客运营上的真实推进与挫败。主播由此深入探讨了“过程型愿望”与“结果型愿望”的区别，指出宏大发心能凝聚内驱力，但实现的关键在于应对漫长未达成期中的内外噪音。围绕“心力”与“定力”，两人分享了通过双重问题过滤信息、以密集行动建立屏蔽场等实操法则，并犀利指出一个人往往会承受自身缺点长期“负利”的结果。最终，对话落脚于如投资般追求决策胜率、建立科学系统，并强调在动态迭代目标的同时，守护好个人最核心的资产——自信心。
## Atmosphere & style
整期对话在真诚坦率、亦庄亦谐的氛围中徐徐展开，既有对彼此职场与生活“小毛病”毫不留情的拆台与镜像对照，也有充满温情与敬畏的深度共情。随着对出书碰壁、商业试错以及长期坚持的抽丝剥茧，节目的情绪从开场验收成果的兴奋好奇，逐渐沉淀为面对现实残酷规律时的冷静与笃定。听众能够深切感受到一种不粉饰痛苦、不贩卖廉价正能量的扎实力量感，宛如深夜与知心挚友围炉复盘，让人在被刺痛反思的同时重获踏实前行的底气。
## Bulletin
- `00:00` 本期节目为《毕业进化录》一周年许愿验收复盘：一年前第68期评论区收集了1,100多条留言与1,000多个心愿，涵盖听友短剧登顶红果热榜第一、跨校师妹成功保研北大等真实还愿案例。
- `24:33` 愿望落地可划分为“过程型”与“结果型”：过程型聚焦个人可控行动细节，心理压力小但易沦为日常打卡；结果型依赖外部变量与周期，具备更强灯塔牵引力但需承受更大不确定性。
- `58:41` 主播提出“复利的B面”，指出一个人不仅会收获长板的复利，也会承受行为懒惰、认知懒惰与清高傲慢等短板累积的长期负利。
- `01:10:00` 越往高处走越需要以“追求胜率”替代“执念单一暴利结果”，通过理智评估与动态纠偏积小胜为大胜，同时根据现实条件战术性调整目标以呵护个人最核心的自信心资产。
## Key takeaways
- `00:00` “向宇宙下订单”并非迷信，而是打破心智内阻力、承认真实野心并通过潜意识显化影响微观行动的选择机制。
- `05:00` 普通人同样有资格拥有宏大欲望，姿态哪怕笨拙也要向上，唯有正视发心才能走出麻木防御。
- `10:51` 羊伊与宏宏分别复盘了订阅增长、公司推进、越野挑战、新书签约与商业模式转型的年度兑现情况，展现愿望实现的曲折性。
- `20:00` 宏宏历经三年推倒重写书稿的经历证明，许愿仅是引信，要配得上目标必须承受认知与硬本领的严酷重塑。
- `24:33` 过程型愿望主打自我闭环与确定性，而结果型大愿则能凝聚发心，彻底蒸发微观层面的涣散与拖延。
- `31:12` 顶尖运动员如赵家驹与Clayton Young证明，设定目标是全流程中最容易的一步，其核心价值在于成为日常训练的燃料与倒排工期的锚点。
- `35:00` 在实现愿望的长周期中必须区分“内卷”与“内驱”，摒弃盲目横向攀比，回归专注业务与技能迭代的纯粹热爱。
- `40:00` 通过构建跨界复合维度可以有效跳出单一赛道的扁平对比，在漫长等待期中避免因自我怀疑而打乱阵脚。
- `45:00` 绝不能“表演愿望”，若发心仅为迎合外界期待，极易诱发动作变形与自欺欺人的反噬悲剧。
- `48:06` 将愿望落地需要攻守兼备：“心力”提供不达目的誓不罢休的气势，“定力”则在遭遇干扰时守住自己的前进节奏。
- `50:00` 运用“双重问题法则”对外部信息进行垃圾分类，仅关注对自己目标有实质帮助的认知与工具，主动屏蔽无效攀比。
- `52:13` 保持像火箭一样的高速运转与做事密度，强大的行动磁场能够自然弹开外部杂质与内耗噪音。
- `58:41` 正视缺点的长期负利，尤其是用战术勤奋掩盖战略懒惰的“认知懒惰”，避免因错误归因在关键窗口期错失良机。
- `01:07:16` 搭档之间互为镜子并指出职业软肋，有助于走出舒适区、打破盲目直觉并快速纠偏商业与执行模型。
- `01:10:00` 借鉴理性投资的“胜率思维”，专注提高当下每个微观决策的胜率，通过积小胜为大胜实现水到渠成的长期增长。
- `01:14:05` 从单纯发愿升级为搭建可执行系统，同时允许根据现实伤病与竞争格局动态微调目标，将保护自信心置于首位。
## Detailed walkthrough
### `00:00` 一年之约到期：从第68期“向宇宙下订单”谈起
本期是《毕业进化录》的第115期，也是一期具有特殊纪念意义的年度复盘。一年前的2025年10月，两位主播录制了姐妹篇第68期《向上的姿态注定笨拙，但总有些人就是向上》。那一期节目的灵感源自演员辛芷蕾在威尼斯电影节斩获影后后的真实心路历程：她曾经历过长达三四年的无戏可拍与麻木低谷，靠着“佛系一点就好”来自我催眠与防御。直到一位年长朋友点醒她——“你不是真的没有欲望，你是在欺骗自己，在为害怕找理由。你真的不想要吗？你拥有什么？”辛芷蕾自此彻底打破心防，承认自己的野心与欲望，狠下心去极力争取《世纪悲剧》（《日光的倒影》）等作品的试镜，向导演直言自己无比懂得角色、非演不可，最终不仅打动导演拿下角色，更在此后凭借《繁花》等诸多佳作厚积薄发，最终登顶威尼斯影后。
宏宏谈到，第68期的标题是他起的，因为当代语境里大家总爱神化天才故事，偏爱毫不费力的人设，却少有人歌颂那些资质平平却拼命向上、姿态笨拙的普通人。但平凡人同样有资格拥有巨大的野心与欲望。当时两人提倡“敢于正视欲望、向宇宙下订单并大声许愿”。这并非脱离实际的迷信，而是心理学上的吸引力法则与“显化”逻辑：将深层的渴望清晰宣之于口，会在潜意识里深远影响一个人的行为准则与行事态度，进而拉近与遥远目标的距离。在那期节目里，羊伊（一姐）与宏宏不仅公开立下誓言，也号召听友们在评论区写下心愿，并立下“一年后回来验收”的约定。一年过去，当时评论区累积了1,100多条留言，承载了1,000多个沉甸甸的愿望，如今收到了大量震撼人心的回响。
`05:00` 听友还愿：冲上热榜第一的短剧编剧与保研北大的师妹 在过去一年里，听友群与评论区陆续迎来了诸多令人热血沸腾的还愿故事：
- 听友 Mint：在群里激动地甩出一堆热度截图。他作为主编剧之一创作的一部短剧，直接冲上了红果短剧热榜第一名，播放热度高达数千万，每集评论多达数百上千条。宏宏在国庆假期甚至一口气将该短剧全部刷完，群内众多听友也纷纷惊呼原来平时追的爆款剧主创就在身边。
- 保研北大的师妹：第68期留言时，她原本的心理预期仅敢放在 Tier 2 院校，认为清北是遥不可及的高峰，自己“不配去想”。听完节目后，她鼓起勇气向宇宙许下“保研北大”的大愿。
师妹在2026年9月30日写下了动人的长文还愿。她回忆这一年间穿梭于全国各个城市参加严苛的夏令营与推免考核，“在北京的街头、杭州的桥上、武汉的江边、上海的外滩、南京的地铁、深圳的海湾”，一路伴随着《毕业进化录》的声音穿行。她提到，自己来自省重点高中，曾拼尽全力也只能维持在班级第十名左右，经历过高考失利的阵痛与自我怀疑，但大学期间通过主播们的分享重新找回了踏实做事的底气。虽然自知清北华五需要“跳一跳才能够得上”，但在行动上按部就班、保持谦卑，最终奇迹般拿到了北京大学的录取通知书。她感慨这绝非“上岸后的一劳永逸”，而是下一个积累普朗克知识、打造硬本领阶段的起点。主播们被这种真挚的双向奔赴深深打动，也意识到许愿不仅是珍贵的开始，更是点燃潜意识的火种。
```mermaid
flowchart TD
accTitle: 许愿显化与实现路径
accDescr: 展现从打破心理内阻到行动落地再到收获结果的完整飞轮路径。
subgraph Mindset["心理突破与认知显化"]
A["打破'我不配'内阻力<br/>直面真实野心与欲望"] --> B["向宇宙下订单<br/>确立清晰高远的目标"]
B --> C["潜意识锚定方向<br/>吸引力法则影响微观选择"]
end
subgraph Action["系统化拆解与日常执行"]
C --> D["按部就班推进规划<br/>保持敬畏与踏实心态"]
D --> E["应对外部极端挑战<br/>忍受漫长迭代与打磨"]
end
subgraph Outcome["结果与进化"]
E --> F["阶段性收获正反馈<br/>（如北大录取/爆款作品）"]
F --> G["迭代下一阶段目标<br/>构筑个人长期硬本领"]
end
```
`10:51` 羊伊的大结果 vs 宏宏的小目标：主播心愿全面复盘 进入两位主播的年度对账环节，气氛轻松而坦诚。面对宏宏此前调侃自己许了三个愿望“实现了两个半”，羊伊笑称宏宏为“宏愿望”，并率先公布了自己的答卷：
- 羊伊的愿望：
1. 公开写下的心愿：播客全网订阅达到20万。目前节目订阅从一年前的六七万稳步攀升至11万，虽只完成了一半，但团队在内容打磨与品牌更名（从《毕不了业》更名为《毕业进化录》）中收获巨大成长。
2. 未公开的心愿：将旗下公司运营上市，借助第一个资本杠杆以探索下一步商业模式。目前该进度条推进到了约五分之七，由于上市涉及确定性的“是与否”，未到最终敲定节点不能算完全达成，但整个方向推进坚决。
宏宏随后复盘了自己一年前置顶的三个愿望，笑称自己是“可以说全部实现了，也可以说完全没实现”：
1. 跑完“巨人之旅”（Tor des Géants）越野百公里挑战赛：原本目标并未成行，但宏宏在今年转而完成了极其艰难的崇礼100公里越野赛。在遭遇极端恶劣天气、高难度赛道及顶尖高手云集的情况下，他斩获了精英组第15或17名的优异成绩，其挑战深度与精神收获毫不亚于巨人之旅。
2. 出版个人第一本书：历经整整三年反复打磨，虽然实体书未在这一年内面世，但在2026年9月已正式与知名出版社签署出版合同并拿到第一笔预付定金，新书定档于2027年正式上市及开展线下签售。
3. 成立新公司，商业模式顺利且“盆满钵满”：最初设想是深耕跑步知识付费训练营，然而实际交付三期后发现市场盘子有限，覆盖教练与运营成本后利润微薄，甚至一度入不敷出；但他顺势将摸索出的私域引流、交付闭环与产品设计经验迁移，切入到财经金融领域成立新公司，商业运转非常顺畅，完成了意想不到的曲线救国。
`20:00` 写书三年的真实磨砺：从被拒稿到重塑认知 宏宏以写书的曲折历程生动展现了愿望落地的艰难与迭代。很多外行以为只要写得快、知名度高就能轻松出书，但正规传统出版（非自费出书、走严格国家书号与三审三校流程）至少需要七到八个月的漫长周期。宏宏最初写的是一部关于女性觉醒、离职转型与长跑追寻的非虚构自传式小说。2024年秋天，他满怀信心地带着书稿找出版社，本以为凭借自己的自媒体影响力和曲折经历能轻松过关，结果递出的稿件全如泥牛入海，接连遭遇婉拒。
一位资深大出版社编辑直言不讳地敲醒了他：“你这个写法完全不对，充其量只是你小红书个人笔记的合订版，是网络小作文的机械拼贴。”编辑随后向他推荐了包括《比山更高》在内的三本优秀女性运动非虚构作品，让他回去深入研究文学叙事与非虚构架构。宏宏大受触动，推倒重写了六七万字。到了2025年再度投稿时，另一位责任编辑虽认可故事底子，却再次指出“文笔过于稚嫩”，并给出了严苛的修改期限，以此测试宏宏是否具备写作的悟性与心气。宏宏咬牙倒排工期、推倒重来两三遍，书稿与三年前的初稿相比“没有一个字是重合的”。直到2026年9月正式签约，他才真正体会到：许愿是一个引信，为了配得上这个愿望，人的认知、审美与硬本领必须在数年如一日的严酷推倒重来中彻底进化。
`24:33` 过程型愿望 vs 结果型愿望：哪个更容易实现？ 围绕两人愿望呈现的不同形态，主播展开了关于“愿望分类学”的深刻思辨：
| 维度 | 过程型愿望（宏宏倾向） | 结果型愿望（羊伊倾向） |
|:--- |:--- |:--- |
| **定义与表征** | 聚焦于自身可控的行动细节（如写完书稿、跑完100公里、建立商业闭环、每天坚持运动一小时） | 聚焦于明确的外部评判门槛（如订阅破20万、保研进北大、公司敲钟上市、净赚100万） |
| **控制权归属** | 命脉基本掌握在个人努力与执行力手中，受外界随机性干扰小 | 强烈依赖外部随机性、周期环境、他人审核或资本市场等客观变量 |
| **优劣势对比** | **优势**：心理压力较小，极容易通过自我闭环拿到确定性正反馈，不易变形挫败；<br>**劣势**：发心与野心相对收敛，可能退化为普通的日常打卡清单 | **优势**：具有极强的精神牵引力与灯塔效应，发心巨大能彻底根除拖延与涣散；<br>**劣势**：面临长期不确定性与巨大精神压力，极易陷入未达标的挫败感 |
宏宏指出，过程型愿望的妙处在于“进可攻退可守”，只要自己把动作做完，即使外界反馈滞后，自己也已经实现了本质的成长。但羊伊提出了不同视角：人必须勇敢去许“结果型的大愿”。如果目标定得过小、只关注自身能轻易完成的微观过程，它更像是一个“任务目标”而非真正的“愿望”。真正的宏大愿望能够把模糊的渴望凝聚为一个值得奉献的对象，成为前行路上不可动摇的灯塔。当一个人的“愿力”足够磅礴且坚定，微观层面的懒惰、拖延、缺乏专注都会被瞬间蒸发，人会自然生发出敬畏心、谦卑感与脚踏实地的行动力，从而在精神层面发生彻底蜕变。
`31:12` 顶级运动员的大愿：设定目标是容易的那部分 宏宏补充了两个顶尖长跑运动员在逆境中立下“大愿”的震撼案例：
- 赵家驹（中国越野跑顶尖选手）：他在挑战殿堂级赛事“巨人之旅”（Tor des Géants 330公里）时，曾在前一年因身体状况欠佳而遗憾退赛。然而第二年参赛前他公开发愿：“我这次来不是为了拿第一，第一我一定能拿，我是来打破赛道纪录的。如果不破纪录，我宁可退赛。”最终，他以压倒性优势领先第二名并刷新赛道历史纪录，成功兑现了近乎狂妄的大愿。
- Clayton Young（克莱顿·杨，美国顶尖马拉松运动员）：在遭遇跟腱较长撕裂伤、身体处于极度不稳定状态的前提下，他在2026年6月依然公开向全世界宣布要在芝加哥马拉松打破美国国家纪录。当面对外界对其制造焦虑和压力的质疑时，Clayton 回应：公开立下大愿虽然会带来巨大的外部审视与心理负担，但“它是促使我每天早晨毫不犹豫从床上爬起来的唯一燃料”。
Clayton Young 提出了一句极具启发性的话：“设定目标是整个过程中最容易的部分，所以我先把这最容易的一步完成了；接下来，我才能据此倒排我每个季度、每个月、每一天甚至上午下午每小时的训练计划。”
主播总结道，愿望具有三层递进的心理学内涵：
1. 强烈渴望其发生；
2. 即使毫无十足把握，依然在信念上坚信其可能发生；
3. 在精神世界中持久地与这种可能性共处，持续在脑海中演练它，直到让未来的可能性一点点渗入现实。
由此，讨论自然过渡到核心命题：在心潮澎湃的“想要”与切切实实的“得到”之间，究竟横亘着怎样漫长而残酷的现实鸿沟？绝大多数人往往在许愿后的头一两天干劲十足，但面对无法短期兑现的正反馈与日复一日的枯燥磨砺，愿望是如何在无声无息中落空变形的？主播们将在接下来的讨论中直面这套残酷的现实机制。
`35:00` 许愿与实现之间：驱赶噪音与区分“内卷”与“内驱” 从许下一个有挑战性、需要半年甚至一两年持之以恒努力的愿望，到最终拿到结果，最艰难的不是单纯的执行或专注，而是如何在漫长的“未达成”状态中应对外界与内心的巨大噪音。羊伊坦言，自己目前在公司推动的大目标处于进度条后期但尚未完全实现，每隔两三个月就会有十多个人来打探进度。这种高杠杆的职业跨越本应“事以密成”，但外界的窥探与八卦在所难免——成功了别人会围上来结交，没成功则可能换来一句冷嘲热讽。
在这个过程中，羊伊深入反思了自己的愿望到底是“内卷”还是“内驱”：
- **内卷型愿望**：本质是与他人竞争，在社会坐标系里争抢身位（例如辛芷蕾如果说“我要艳压某某当影后”就是内卷；在商业上攀比谁的股权更多、谁的公司上市更快也是内卷）。
- **内驱型愿望**：源自内心的纯粹渴望（例如“我极度热爱这个剧本，我必须演好它”；在商业上则是专注抢占技术与业务先机、开拓职业更大格局）。
羊伊发现自己年轻时毫无牵挂（“nothing to lose”），心无旁骛，反而更内驱；年龄渐长后，由于升职、薪水、期权奖励非常具象，加上身处的 AI 行业迭代极快，周围谁迅速上市、谁破产、谁换赛道的动态扑面而来，外界噪音剧增。因此，今年她做的大量心理建设，就是不断把自己拉回年轻时那种对事物充满敬畏、心无旁骛的内驱状态，屏蔽外界干扰，避免情绪恶化导致动作变形。
```mermaid
flowchart TD
accTitle: 内卷与内驱的目标驱动机制对比
accDescr: 对比内卷与内驱在目标导向、心态反应及抗干扰能力上的差异。
subgraph INWARD["纯粹内驱 (专注自身)"]
A1["源自真实热爱与发心"] --> A2["沉浸于做事与技能迭代"]
A2 --> A3["不被他人进度打乱阵脚"]
A3 --> A4["磁场稳定，噪音自动反弹"]
end
subgraph OUTWARD["社会内卷 (盲目攀比)"]
B1["基于社会坐标与攀比"] --> B2["过度关注排名/估值/待遇"]
B2 --> B3["短期得失引发动荡焦虑"]
B3 --> B4["动作变形，极易半途而废"]
end
```
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`40:00` 镜像对照：从“空心卷王”到多维标签的降噪之路 宏宏与羊伊形成了极具启发性的对照组。与羊伊“年轻市内驱、成熟后受商业噪音困扰”相反，宏宏走的是一条“从极度内卷不断自我降噪到高度内驱”的路径：
- **学生时代与第一份销售工作**：宏宏坦言自己曾极度“空心”，缺乏自我内驱力，永远拿别人的 offer、奖金、证书和选择权当参照系。做销售时，公司更有意通过业绩大会、排名榜单强化内卷，巨大的比较噪音一度让她濒临崩溃。
- **降噪策略与多维定位**：宏宏自嘲是个“被卷怕了的纸老虎”，从小在与别人家孩子的对比中长大，原生家庭和职场经历让她极度抗拒被扁平化对比。在做自媒体后，面对点赞、粉丝量和阅读量的直观对比，宏宏的应对策略是给自己“叠 Buff”、打造独特的交叉维度——“在金融圈里跑得最快，在跑步圈里最懂财经”。通过构建复合坐标系，宏宏直接跳出了单一赛道的恶性竞争。
宏宏非常理解羊伊在资本与商业世界中搏杀的处境，因为那是一个唯结果论的残酷战场。两人共同探讨到，即便像英伟达（NVIDIA）创始人黄仁勋那样，在所有人内卷、质疑时十年如一日坚持内驱深耕，也是经历了千锤百炼的顶级境界。而在漫长等待期中，最危险的噪音恰恰是**自我怀疑**——股市里常说“一根阳线改变信仰”，人在短期的挫折或小胜利面前极易动摇认知。在下行周期或低谷期（如运动员李娜也曾深陷自我怀疑），唯有主动锻炼心态，才能把内心的动荡彻底清除。
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`45:00` 诚实检验与心力觉醒：不要“表演你的愿望” 在落地降噪技巧前，宏宏强调了一个不可动摇的底石：**向内自省，确认愿望到底是不是自己真正想要的，绝不能“表演愿望”。**
宏宏援引了近期跑步圈的一起争议事件：某位具有较大粉丝量、与品牌有合作的运动博主，在参加柏林马拉松时数据造假并谎报破个人最好成绩（PB），最终被国外打假机构揭发，引发全网关于体育公平与精神的声讨。宏宏指出，该博主深层的悲剧在于：在柏林马拉松跑出顶尖成绩或许根本不是他内心的渴望，而是品牌期待或自媒体观众的掌声强加给他的包袱。一旦愿望沦为表演，人就会为了迎合外界而走捷径、自欺欺人，最终遭遇灾难性反噬。
在确立了诚实发心之后，羊伊与宏宏梳理了将愿望落地的两股核心力量：
1. **心力（攻的劲儿）**：
- 展现为一种“我无论如何都要做成这件事”的强烈渴望与心气（如辛芷蕾对影后与角色的志在必得、跑者对“破三”的执念、作者对出书的渴求）。
- 心力不是封闭的个人能量场，而是流动的。当团队核心展现出这股不达目的誓不罢休的韧劲时，其他人也会被感召并投入其中。
- 一个人最不能散的就是“心气”，心气一旦涣散，极难再次凝聚。
2. **定力（守的底线）**：
- 如果说心力是“我要上路”的冲劲，那么定力就是“上路后面对狂风暴雨、冰雹击打、别人超车或拉扯时，依然能守住自己的节奏，不慌不忙、保持专注”。
- 保持定力往往比唤起一时心力更难，它决定了一个人在长期低谷与外界干扰下的下限。
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`50:00` 保持定力的行为实验：双重问题过滤与极速做事 针对如何守住定力、屏蔽外界噪音，两位主播总结出两套经过实操验证的行为法则：
#### 法则一：双重问题法则（信息垃圾分类）
每当受到外界动态影响而产生情绪波动时，第一时间向自己抛出两个问题：
1. **“这件事情跟我有关系吗？”**
2. **“这件事情能给我带来好处吗？”**
面对外部信息，立刻进行分类处理：
- **无效信息（直接屏蔽）**：谁升职了、谁融资了、谁做自媒体赚了大钱。这类信息除了引发横向攀比和自我怀疑之外，对自己的目标毫无益处，直接判定为无关信息丢弃。
- **有用信息（为我所用）**：同行做成了某件事的具体步骤、优质的数据来源、创新的分析视角或高效的 AI 工具。
宏宏分享了自己在十一长假期间的亲身实践：她运营的财经公众号“宏图财略”保持每个工作日更新一篇的节奏，但同行在长假期间不仅不休息，甚至早中晚一天三更。宏宏没有被同行的“十万加”或高浏览量带偏焦虑，而是理性吸收同行优秀的分析逻辑和工具应用，守住自己扎实输出的定力。
#### 法则二：保持速度（像火箭一样高速运转）
噪音之所以能击打到你，很大程度上是因为你太闲了。当一个人每天处于密集行动状态、如同火箭高速旋转时，产生的强大磁场会将周围飞来的碎石杂质瞬间弹开：
- **德约科维奇（Novak Djokovic）的降噪哲学**：刚出道时面对费德勒（Roger Federer）与纳达尔（Rafael Nadal）的双巨头统治，媒体频频用对手的辉煌战绩与挑战向他施压。德约科维奇的回应永远是“我没有时间关注这些”——他将所有精力切割在无麸质饮食、训练、冥想与理疗恢复中，极度自律的行动速度让一切非议无法近身。
- **实业节奏的反思**：羊伊与一位实业公司的 CFO 好友交流时发现，在经济上行期或全速运转的环境中，因为推进节奏快，人根本感知不到噪音；反之，一旦环境节奏拖沓，内耗便会滋生。因此，主动提高做事密度是破除噪音的最强屏障。
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`58:41` 复利的B面：劣势的长期“负利”与行为迭代 羊伊提出了一个极具颠覆性的视角：人们常歌颂正面复利与卢拉普拉萨效应（Lula Plaza 效应），但现实中**“一个人最终也会得到自己所有缺点长期复利的结果”**。如果一个人多年来充满愿望却一事无成，刨除不可控的运气因素，本质上是他身上未被修正的劣势在长期积累恶果：
| 缺点类型 | 长期负利后果 | 现实表现机制 |
|:--- |:--- |:--- |
| **行为懒惰** | **穷困潦倒** | 不愿投入基础时间与体能劳动，导致物质积累匱乏。 |
| **认知懒惰** | **白费力气** | 用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰；错误归因，永远做永远错。 |
| **清高傲慢** | **怀才不遇** | 不屑于日常维护长周期人脉连接，关键时刻缺乏外部支点。 |
| **习惯拖延** | **错失机会** | 在关键窗口期犹豫不决，眼睁睁看着时代红利与资源流失。 |
羊伊诚恳剖析了自己的软肋：
- **清高与懒惰的交织**：过去她习惯在有求于人（如找工作）时才极具目的性地去拓展人脉（network），日常却懒于维护。加入新公司后，出于“高管需要工作生活分开”的小清高心态，她专门换了一个工作微信号，导致新积累的投资人资源与过去的朋友圈完全断联。复盘意识到这一“自断人脉”的错误后，她在两个月前果断重启大号，密集约人，用实际行动纠偏。
随后，羊伊举了商业界**认知懒惰**的典型惨痛案例：
- 某创业公司在估值 15 亿时融资顺利，因缺乏大厂管理经验而盲目扩招。随后遭遇疫情与供应链回款变慢的周期下行，导致现金流紧张，不得不痛苦裁员。
- 两年后，公司估值达到 20 亿，行业再次迎来重大机遇，急需团队扩张抢占先机。
- 然而创始人由于惨痛教训产生了**错误归因**，在认知层面偷懒地得出“扩招 = 烧钱 = 现金流断裂”的教条结论，极度保守地拒绝扩员，最终眼睁睁看着绝佳市场机会被竞对蚕食。
- 这种不愿深层测算财务模型、仅凭肌肉记忆避险的做法，就是最致命的认知懒惰负利。
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`01:07:16` 互为镜子：在彼此提醒中追求“提高胜率” 宏宏与羊伊指出，两人之所以能成为长期的事业伙伴与播客搭档，正因为彼此太熟悉对方在职业上的“小懒惰”，能够毫无顾忌地成为对方的镜像：
- **羊伊的职业软肋**：偏向于“清高与懒于日常交际”相依存，宏宏极高的行动勤奋度常能促使羊伊反思并走出舒适区。
- **宏宏的职业软肋**：容易陷入局部的“认知懒惰”，倾向于凭直觉做事（例如宏宏此前在筹划线上跑步训练营时，拍脑袋将价格定为 699 元）。
- **关键干预与迭代**：当时羊伊迅速在商业认知维度向宏宏泼冷水，帮她拆解直播商业模式与变现体量，指出大众跑步课程的普遍接受价位在 30 至 99 元，699 元的定价严重脱离实际受众。宏宏迅速迭代了认知与行为，避免了后续的资源白费。
在对话尾声，主播达成共识：越往职业高处走，越不能只沉湎于空洞的勇气或勤奋，而必须**追求“提高胜率”，而非单次豪赌具体结果**。只要屏蔽了噪音，诚实面对自身缺点，在每一个前进行动中执行科学复盘与动态迭代，每一步决策的胜率就会稳步抬升，心愿的实现最终将成为水到渠成的必然。
`01:10:00` 从投资看追求胜率：积小胜为大胜的“道” 在复盘许愿与目标落空的过程中，羊伊点出了一个关键心智：不要执着于一次性拿到暴利的结果，而是要保证每一个具体决策的理智，从而持续提高长期的胜率。宏宏深有感触地指出，这终于脱离了跑步等运动案例，落到了非常接地气的投资视角上。在当下的震荡市或所谓的垃圾市中，市场上缺乏遍地黄金的暴富机会，许多人设定的投资目标往往是极其具象的结果型执念——比如“今年要抓到十倍股、五倍股”、“必须实现年化20%”、“靠这一波实现财富自由”。
然而，真正具有长期主义智慧的底层逻辑是“追求胜率”而非死磕单一结果。具体表现在：不再焦虑一年后能否擒获大牛股，而是专注在当下这个通过定投出现的小机会里，理智评估并锁定 1%、3% 或 5% 的微小收益。只要每一次出手的逻辑是健康的、动作是变形最小的、胜率是偏高的，那么“积小胜为大胜，船到桥头自然直”，好的最终结果只是水到渠成的奖赏。
```mermaid
flowchart LR
accTitle: 目标思维与胜率思维对比
accDescr: 对比执着于大结果与专注于每次理智决策提高胜率的两种成长逻辑
subgraph ResultDriven["结果执念（易焦虑变形）"]
R1["执着于单一结果<br/>(抓10倍股/财富自由)"] --> R2["遭遇短期波动与逆境"]
R2 --> R3["心态失衡，动作变形"]
end
subgraph ProbabilityDriven["胜率系统（长期主义）"]
P1["理智面对小决策<br/>(定投/锁定1%~5%收益)"] --> P2["屏蔽噪音与短期亏损"]
P2 --> P3["持续提高行动胜率"]
P3 --> P4["水到渠成获得好结果"]
end
```
羊伊感叹自己在投资认知上的成熟也印证了这一点：过去总想着资金短期翻倍，但将投资视作漫长的修行后，才明白短期账面亏损并不可怕，只要选股、避开波动与买卖决策的每一个环节都在尽力提升胜率，长期盈利就是必然规律。追求梦想同理——不论是做业务、搞创作还是生活进阶，只要在行动中不断复盘、反思、屏蔽外界噪音，将每一个微小行动的胜率拉高，哪怕今年看似愿望没有如期兑现，也仅仅是暂时的延迟。更重要的是，在“虽千万人吾往矣”的求道与行动过程中，整个人所体验到的心力笃定与充盈，其本身的幸福感就已经超越了结果本身。
`01:12:40` 从第68期到第115期：破除内阻力之后，如何翻译与迭代系统 两位主播将本期内容与整整一年前的第 68 期节目进行了深度对照。回看一年前的起点，那时的核心主旨是引导大家“诚实地说出我想要”，带听友们破除“不敢想、不配得”的心智内阻力；而经过一整年的探索与更新，节目聊过了认知、心理机制与行为决策，这一期的内核已经悄然升级——从单纯的“发愿”进化为“如何将愿望翻译成可执行的系统”。
在这场坦诚的反思中，两人剖析了如何借由外部环境、严明纪律与认知觉醒，去对抗人性中根深蒂固的拖延、懒惰、自视清高以及认知惰性。人需要像软件系统一样保持动态迭代，才能在实现目标的现实泥沼中不断前行。
`01:14:05` 自信心是最大资产：根据现实动态微调目标 在节目的尾声，两位主播送上了一段清醒又温情的“插科打诨”式反思。羊伊提醒听友：深度反思与死磕缺点复利，更适合那些内核已经比较稳定、有一定自信心底色的人；如果部分毕业生当下本来就处在自卑或心力较低的低谷期，千万不要盲目陷入无休止的反省内耗中，反而应该停止向内苛责，转而去拼命放大自己的优点，先呵护好微弱的心火。
宏宏则以自己为例，分享了另一层至关重要的迭代维度——**不仅要迭代行为，更要敢于迭代目标本身**。他自嘲并不是一个像羊伊那样永远充满自信的人，他的应对策略是允许目标向下调整，以战略性妥协来保全核心心力：
- **崇礼 100 公里越野赛**：开赛前宏宏曾向羊伊豪言要“跑进前十”，但到了现场发现客观环境变化，竟然来了 30 位精英顶尖选手，他便毫不犹豫地立刻将完赛预期下调到“前三十名”。
- **上海马拉松（上马）备赛**：原先设定了冲刺目标，但因近期脚踝意外受伤，他也果断做出了下调目标的决定。
宏宏强调，根据现实条件战术性调整目标绝非懦弱或妥协，它同样是系统迭代中极其健康的一部分。唯有让目标处于“跳一跳能够得着”的合理区间，才不至于把心态跑崩，因为无论何时，**“自信心才是我们个人最大的资产”**。在欢声笑语中，两位主播为第 115 期画上句号，祝福所有听友在守护心力、屏蔽噪音的道路上，最终都能拿到属于自己的订单回响。
## Notable quotes
> `00:00` 你不是真的没有欲望，你是在欺骗自己，在为害怕找理由。你真的不想要吗？你拥有什么？ — 辛芷蕾的朋友（转述）
> `20:00` 你这个写法完全不对，充其量只是你小红书个人笔记的合订版，是网络小作文的机械拼贴。 — 出版社编辑
> `31:12` 我这次来不是为了拿第一，第一我一定能拿，我是来打破赛道纪录的。如果不破纪录，我宁可退赛。 — 赵家驹
> `31:12` 设定目标是整个过程中最容易的部分，所以我先把这最容易的一步完成了；接下来，我才能据此倒排我每个季度、每个月、每一天甚至上午下午每小时的训练计划。 — Clayton Young
> `50:00` 这件事情跟我有关系吗？ — 羊伊/宏宏
> `50:00` 这件事情能给我带来好处吗？ — 羊伊/宏宏
> `58:41` 一个人最终也会得到自己所有缺点长期复利的结果 — 羊伊
> `01:14:05` 自信心才是我们个人最大的资产 — 宏宏
## Mentioned
辛芷蕾, 威尼斯电影节, 《日光的倒影》, 《繁花》, 红果短剧, 北京大学, 巨人之旅 (Tor des Géants), 崇礼100公里越野赛, 《比山更高》, 赵家驹, Clayton Young, 芝加哥马拉松, 英伟达 (NVIDIA), 黄仁勋, 李娜, 柏林马拉松, 德约科维奇 (Novak Djokovic), 费德勒 (Roger Federer), 纳达尔 (Rafael Nadal), 宏图财略, 上海马拉松
## Video description
<p>去年10月，在毕业进化录的第68期我们和听友一起做了一件事：向宇宙下订单，大声说出自己的想要。那期节目最后，宏宏和羊伊把自己的愿望说了出来，也招呼毕业生们在评论区一起许。1100多条评论装下了1000个愿望。<br>我们还立了个约定：一年后，我们回来验收向宇宙下的订单。收到了不少好消息！有人写的短剧冲上了红果热榜第一、去年留言”要考上北大”的师妹今年真的来还愿了..但也更多的听友包括主播自己，依旧前行在实现目标的道路上。<br>所以这一期表面聊许愿，内核其实想聊聊“愿望为什么会落空”。68 期我们解决了“敢不敢要”，这期要解决“怎么拿到”。许愿是珍贵的开始，但“想要”和“得到”之间，隔着噪音，隔着你不肯迭代的那些缺点，隔着一整套被科学验证过、却很少有人认真搭建的系统。我们诚实反思，真诚分享，一起来看看想要和得到之间的做到要从哪里开始下手。<br>2026虽然接近尾声，但也还有满满的将近3个月，送给所有想在这一年达成目标的朋友：守住心力，保持定力，屏蔽噪音，密集做事。在达成心愿的路途上，就已经是难得又美妙的体验了✨</p>
<p>🎙️主播小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/616f7f210000000002023434?xsec_token=YBgGECeAJo7zlOsycpz4D1kBzYd4cyZg7bVNhQ-bSNZh0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963832&share_id=c7753d784c094c76b70209e365b66757">@懒羊羊伊</a> <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a4da775e8ac2b44b2d50059?xsec_token=YBvnVLl-uqDfsjfdYhLX4oBYpH2ou2sJqNrvUe18pVEQw=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5a4da775e8ac2b44b2d50059&apptime=1735963756&share_id=08c2e2d302ab41a28a9ae826a444f6f0">@宏宏跑步去</a></p>
<p>🎙️听友群/商务合作联系微信： bibuliaoye123</p>
<p>⏱️ 时间轴</p>
<p>0:07 一年之约到期，我们回来验收向宇宙下过的订单</p>
<p>3:05 1100条评论、1000个愿望，你的“想要”得到了吗？</p>
<p>10:51 羊伊的大结果VS宏宏的小目标，谁实现的更多？</p>
<p>24:33 过程型愿望与结果型愿望，你偏好哪种？</p>
<p>31:12 Clayton Young与赵家驹的大愿：设定目标是容易的那部分</p>
<p>34:49 想要和得到之间，到底隔着什么？</p>
<p>48:06 心力与定力：盯住目标的劲，守住节奏的稳</p>
<p>52:13 一些行为实验：如何屏蔽追求艰难目标过程中的噪音</p>
<p>58:41 复利的B面：一个人会得到自己所有缺点长期负利的结果</p>
<p>1:07:16 伊姐宏宏互为镜子：彼此太熟悉对方的“小懒惰”，因此也能更好的互相激励</p>
<p>1:14:05 目标也可以迭代，别忘了自信心才是最大是资产</p>
[Source](https://tk.wavpub.com/WPTK_rE656MOlE0Un7alV.mp3)
Original transcript [0:00] 请不吝点赞 订阅 转发 打赏支持明镜与点点栏目那今天是我们的第115期这一期我们是有复盘的我们有一期姊妹篇是在一年之前录的我来简单介绍一下为什么会有这一期其实完全没有想到对吗我们在去年10月份的时候有一期那期是我们的第68期它的标题叫做向上的姿态注定笨拙但总有些人就是向上那期其实我们是以新之类展会威尼斯以后为起点因为当时他突然夺得了威尼斯以后我们就去回溯了一下他的经历发现他中间有一段很长的时间三四年都接不到戏而且非常非常的麻木所以他就自己跟自己说我佛一点就好了就很催眠直到呢有一位非常年长的朋友告诉他说你不是真的没有欲望你在欺骗自己你在为自己的害怕找理由你真的不想要吗你拥有什么呢那突然他就醒悟了他就发自内心的承认说我就是有野心我就是要当影后最终他就去非常狠的去面试世纪悲剧再前往然后跟导演说我非常懂女主角的心情我必须要演这个戏最后他真的打动了导演拿到角色再之后我们还看到像繁花和很多很多的作品他最终还真的成为了大陆唯一的维尼斯影后对当时我记得特别清楚就是向上的姿态注定是笨拙的但有些人注定要上这个标题是我起的为什么特别被心之类的这个故事打动这好像现在在这个时代大家都会比较喜欢或者会偏爱听天才的故事不是很喜欢听一个努力的向上的普通人或者没有那么有天资的平凡的故事但是平凡的人他也可以是有梦想的而且平凡人也可以有大大的欲望和梦想我和一姐就来细数了一下就是想说我们要向宇宙去许愿我们要向宇宙去下订单要敢于正视自己的愿望如果你心里有想的话你就要说出来有一点点类似之前在社交媒体还蛮火的两个字就是所谓的显化但是显化倒不是说我们真的是在那里有一些迷信而是真的就会有吸引力法则或者它就会在冥冥之中影响你未来的一些行为你的态度这些微妙的影响真的就让你离你当时不敢想的那个目标越来越近所以68期呢我记得我和一姐也分别的向宇宙下了订单就许了我们当时特别想要实现的一些愿望或者目标我们也号召我们的听友们我们的毕业生们在评论区大声的去写下自己的愿望这一期呢就是我们一年以后来评判一下看看我们的目标到底实现没有啊实现了多少我们向宇宙下的订单有没有收到回响那就是时间的力量收到了很多的回想和回音真的我真的到现在都记得那一期为什么一到十月我就跟洪洪说这一期可以到了我们来复盘一下因为我很少在播客的评论去写自己的一个很想说的话我当时说很多人被困在贪心觉得自己不配的一个内阻力里面把我想要藏成我随便然后我们就希望大家去许愿而且当时收到了非常多的评论有一段时间我和洪洪和听友群的朋友们去看评论非常大的震撼和鼓舞我们真的收到了1100多条评论其实存在了1000个愿望我当时我就在那个留言里又加了一条说那我们就承诺我们承诺一年后我们就来复盘一下想要的力量刚好10月份这个时间确实就到了我现在说两个吧感触特别深的像我们的听伙群里面广为流传的两个留言代表第一个是有一位叫Mint的听友我知道有一次QA我还在线上回来他的那个问题他在决定说他梦想实现了特别激动然后说我创作的短剧成为了红果第一然后啪啪啪丢了一堆截图但是可能我们都不太看我确实不太看是红果短剧的热榜的第一对吧对我看到那个连接我也点进去看了一下因为红果是个短剧最好的APP嘛其实咱俩可能没看我点击看之后发现这个热度对啊好几千万每一集因为很短嘛每一集评论都是好几百条甚至有上千条还要追根的但是我跟你讲我这个国庆界把那个短剧看完了真的吗而且当命他在群里面说他写的那个短剧成为了热度第一我记得不是就有一些我看小B转到其他听友群了我们有很多听友是看过他那个短剧说原来是我们的听友写的他是主编剧之一我看好像都有一千多集了是吧好像就很多特别特别好看真的太厉害了这种不看短织的也去看但确实我们那个群里就
[5:00] 很多人说原来主包在这里原来编制大大在这里我在看然后我们把结果反馈给Mint他其实也深受触动就是发现有这么多的粉丝就在他的身边这个我觉得特别好还有一个是我在小宇宙评论区收到的留言应该是我们发起这个活动之后吧就是有师妹给我们俩留言说他宝言去了北大但是我觉得宝言去哪里倒是没有那么重要重点是他说的当时他只有一个模糊的冤枉是比如说Tier 2的这么一个大学然后清北可能原来是不敢想的听了我们这期之后他决定要去许愿他觉得两个世界都是北大的我其实也有点想我觉得就是有点那种其实我是想清华伟大的但是我可能觉得我不配他真去学习真伟大就因为宝言的路也蛮辛苦的他说他走了武汉深圳上海北京很多很多的地方最后真的拿到了北大offer就抢了我们的师妹然后就告诉我们来还原我们就鼓励他大家都特别的开心所以我觉得许愿真的是一个非常珍贵的开始我也特别想来念一下这位听友的留言,而且如果大家真的想要见证到一些想要的力量的话,也很给大家推荐我们的第68期,大家都甚至可以不听那一期,但是可以翻一下我们68期的评论区,你会看到很多想要的魔力和想要的力量。她还说谢谢一姐,谢谢师姐,我很有动力。她的下一条留言是在2026年的9月30号,她说杨一红红你们好,明年我就会正式入学北京大学成为你的师妹了,所以这次我要说师姐们好,真的很神奇,一年前我评论说要保援北大师,没有很强的希望,只是当时的综合情况来看,清北华五是可及的目标,但是top2要努力的跳一跳才能够得上,因为很喜欢一姐红红,避不了夜又给了我很多治愈和能量,所以就索性许下了保援北大的愿望,但心态上还是比较淡淡的,行动上按部就班的准备,但是当时一姐的回复真的让我兴奋了好久,有种莫名的自信,你看他真的,他三句话离不开一姐,继续念啊,然后他说,或许显化也可以存在在潜意识中呢,时间来到了今年的7月到9月,我有幸参加了很多学校的面试,许多城市在北京的街头杭州的桥上武汉的江边上海的外滩南京的地铁深圳的海湾别金花路陪我走过了好多地方太感动了而激励一姐和哄哄的无私分享深刻剖析总能给我很多启发让我觉得这一程不只是面试考核更是一程风景一程收获兜兜转转最终有幸得到了北京大学的录取通知一年前的愿望竟然一点点实现了概括,其中运气心态,底层实力缺一不可,故时刻保持谦卑,我也深知,这只是下一个阶段的开始,绝非上岸后的一劳永逸。毕业之后更需要不断的兼化迭代积累自己的普朗克知识真的是我们的忠实听众对啊忠实听众打造硬本领在自己热爱的领域成为自己的CEO然后他有一段表白啊我好好说他说想对红红和一姐说我从你们身上找到了很多共鸣就读于省重点高中要很努力很努力才能维持在班级第十名左右高考失利各种共情大学又重新找回真正的信心希望向别人证明自己担忧动作变形每次听到你们的这些分享都感觉内心被重击了一下这说的不就是我们的声音不断回响随后也被你们给出的深刻分析与可行建议让我有种拨开云雾的感觉很感激然后助别计划录越来越好以前你有没有觉得特别的开心就是双向奔赴的感觉好感动是 我记得他这个留案言之后我又给他留言我说加油什么什么之类的因为确实许愿是个非常珍贵的开始我们也从听佑的愿望还有实现的角度真正看到了许愿的力量但是就像我们开头说的一年的时间很长我们怎么样去把这个愿望变成现实同样是我们今天想讨论的因为所有的愿望里面一定有一些是没有实现的我们要把实现的没实现的去做一下讨论是的因为我们收到了很多的还愿其中我并不是说要想跟大家说许愿有多神奇啊这个愿望你许下去了我们不能以上香进贡躺在床上那里许愿那是不行的它实现的概率也是一半一半因为我们也收到了很多听友的留言说快一年了我发现我还没有达成我自己的目标但是我在自己目标的路上很坚定的前进着我一定会实现的咦
[10:00] 有一些朋友说从今年年初开始听你们的播客也留下了愿望目前来看没有实现我仍旧在迷茫中其实愿望并不是我们许了就一定会实现但今天这期我特别想和一姐去聊聊首先我们两个要复盘一下我们两个自己的愿望实现没有实现多少因为当时我们让毕业生去留言其实我跟一姐也在评论区留言了第二点呢68期我们聊的是许愿但是这一期我们想要聊的是愿望是有可能落空的以及从许愿到实现之间它隔着重重的客观的主观的运气的很多很多的因素我们怎么在这个过程中坚守到自己让自己目标不变形让自己更好的去调整自己的预期这里面有太多太多远远比只是向宇宙下一个订单复杂多了这个是一个非常有趣的环节啊,让我们来见证一下洪愿望,开玩笑是这样的,因为我在录之前我跟洪洪说,我复盘一下愿望实现了多少,他说他许了三个,十个了两个半,我说你这个成功就可以啊,他说那我叫你洪愿望,那洪洪你要不要先说一下许了什么愿望,实现到一个什么样的地步。我的这个比较长我觉得我一说可能就得说个很久所以我想像一愿望来说我先叠个假我没有说实现两个半我当时做复盘我可以说我是这么安慰我自己的我说可以说都实现了也可以说全部没实现所以这个有点想和听众一起去分享也是我因为做了68期到这一年我复盘我自己的路有了特别多的感悟就是我们在实现愿望的时候那个愿望和目标本身是在不断的变形的但是它首先不代表我们许的愿望第二也不代表你在朝着这个愿望努力的这个过程这个行动没有意义但是我想后面再说我想一姐先说因为一姐当时就许了一个愿望而且和我们两个都有关不然让我们一姐先说吧希望可以说其实这样的我稍微复盘了一下我的愿望我写出来的就一个就是播客20万粉丝没写出来的也有一个要把公司运营上市拿到自己的第一个杠杆再考虑下一步的商业模式那你要这么看的话写出来的愿望呢实现了二分之一咱们播客现在话说多一点吧咱们11万粉丝了还是不错的虽然只有一半但是我觉得我和洪洪应该都蛮开心的然后第二个没写出来的愿望它是一个不确定的状态吧我觉得进度条应该到了五分之七但是因为这个东西是一个yes or no的问题在没有拿到最后结果之前肯定是不能说它实现的但是确实就像洪洪说的在这个过程中只要是许了愿并且朝着某个方向再去做一年以后哪怕它没有完全实现就像北大的师妹或者我们听众群里的Mint同学那样拿到一个直接立刻的一年后的结果但所有的愿望只要朝着这个方向都是很有意义的但是具体的这个复盘我会留到后面因为那个我觉得是今天我想说的重头戏对我也特别期待那就接着这个一姐说吧一姐当时在评论区说我要我们当时我们还不叫毕业进化录我们还叫毕不了业一姐说我要我们毕不了业有20万粉当时我说你真敢想我们当时可能才六七万订阅应该是没有到七万的我们一姐就这么敢跟宇宙下订单但是你看一年后我们实现了一半我还是很开心我们不停的去打磨内容包括后来我们给我们的毕业进化录改成了现在的名字在这个过程中有这样一个播客我跟一姐在一边做一边迭代一边学的过程中哪怕你看现在实现了一半我们依旧是很开心的那现在我来说一下我当时的愿望啊,我已经找不到我当时那个评论区,因为评论太多了,我翻到很多大家的留言。我都能找到。是吗?我给你念。你念你念。你是在那个置顶。我还置,我就说我置顶了,我一直往下翻。我来给你念。第一我要出版自己的第一本书第二,我要完成自己的第一次巨人之旅越野百公里挑战赛。第三成立新公司业务顺利盆满钵满我觉得你差不多都实现了盆满钵满是吗no no no对啊我和你说可以说都没有实现也可以说都实现了那我这个过程就不要长因为一姐说他最想说的在后面就是在实践的部分做复盘我的这个是我来告诉大家其实许愿也是有技巧的我来教大家实现一个你大概率有可能实现的愿望这个愿望模式不一样我先说啊照着都没有实现的角度来讲的话第一我今年没有能够去跑成巨人之旅百公里因为大家知道如果是巨人之旅的话今年已经破圈了我不知道意见有没有刷到我们有位华人的选手破了欧洲人的记录拿了巨人之旅330的第一名会长是吗不是会长是跑马拉松的对不起对不起没有关系就是
[15:00] 赵家居他是一位我们中国非常厉害的越野跑的长距离的选手在巨人之旅的那个非常难的赛道上330公里大幅度的领先第二名夺得了冠军然后也打破了赛道的记录我昨天还刷到了一条我觉得他也许愿了他当时在赛后采访的时候我就听他说他说他这次来就是奔着破记录来的注意啊不是第一他说他一定能拿到第一他去年退赛了他去年退赛是因为他身体状态不好退赛的时候我就知道我今年来拿第一但是我今年不是来拿第一的我是来破纪录的如果今年破不了纪录我就退赛了就相当于他知道他一定能拿第一但是他还不满足他还要让自己破赛到纪录就他都实现了就是我们可爱的赵家居同学哎我为什么说到这里但是今年我其实是没有去跑成巨人之旅这个比赛的从这个角度而言是没有实现就是我的百公里没有实现第二呢要出版自己的第一本书也确实跟毕业生们说因为出版的话我相信毕业生们我一定会在播客里面说到时候可能还有一些有可能的签收会小活动会和大家见面的你看现在也没有任何水花对吧那也是没有实现呀你提过两次我知道你提过两次第三是新商业模式赔满波满成立新公司对吧这个就有意思了这个当时想的是什么你知道吗跑步课啊对算是知识付费的第一步但是跑步课确实当时我们有一次在复盘的时候也说说我确实把跑步这个赛道想的太大了他没有那么多人有想要严肃训练有一个训练课表付费买你课程的意愿所以我们做了三期当然很不错啊我们都完成了交付但是确实因为你看有我的成本有我们管理员的成本还有豆豆教练教练的成本我们确实有点没有入部付出所以这个商业模式也没有在做丘训影了你要是从这三个角度来看就是都没有实现但是这就是许愿有意思的地方我们现在说巨人之旅啊虽然巨人之旅的百公里没有实现但是今年我完成了印象深刻的就是大家如果有看我的社交媒体的话我完成了崇里的一百公里那个艰难程度是完全给我留下的深刻的印象完全不亚于我出去跑一个巨人之旅的百公里因为他遇到了非常极端的天气非常有挑战的高难度的赛道,而且我也是在那个高手云集的,我们之前做过复盘就不多说了,完成了我的重力100公里的越野赛,并且拿到了一个还不错的名次,在所有的基因里面排了是第17名还是第15名,我有点忘了,但也是很不错,我是自己非常满意的,那第二点呢,就是出版自己的第一本书,本来是不想说的,但是也想和毕业生家人们汇报,你们是第一个知道的,历经了三年,真的历经了三年,终于终于拿签署了我自己这一本书的出版合同而且应该已经确定会出版会在2027年到时候也会有线下的签售会和活动和大家见面这个现在可以说的是因为已经签过合同了也收到了出版社预付的第一笔定金了这个好有意思你好坚强因为我中间里次听写书好难然后什么要重写然后又各种各种事是的然后我发现三年之后就你的愿望虽然说不是一年实现的但是三年它还是能实现这本书真的我所写了三年所以在这里我有两个感慨第一个感慨就是我就哪怕你写的很好你不需要改走那个传统出版就咱们不是自费出书啊是有出版社合同有书号的要走那个流程是很长的你三审三教至少也需要大半年的时间一般平均来讲是七到八个月的时间我就不知道我们身边有某些人他一年出个什么三四本书到底是怎么实现的一姐你知道我说的是谁就没有阴阳的意思但是你说那些作家大的作家他可能会有些绿色通道这个我可以理解的所以他出书的这个流程本来就是很复杂的而且这个真的是我先发愿倒推的一姐你知道我的这个书稿和三年前的我感受没有一个字重合我才知道写书是一件很难的事情我可能平时在写小红书的时候大家觉得我还挺会写小作文的我在这里就给大家讲一讲细节当时我觉得我还不错嘛然后我就说你看我的这个经历我就写的是一个女性觉醒然后为什么要辞职为什么要跑步在我三十岁之前的一些挣扎吧算是一个非虚构计时的小说我当时心想咱这故事多有吸引力那些那个小粉丝对吧出版社怎么着也会和我聊聊当时大概是2024年秋天的时候我就带着我的初稿联系了很多出版社全部就是沈大海因为有些老师是不会跟你说的他就说嗯我们可能在考虑考虑或者你再问问别人这个题材很好啊很新银但是就是你可以再问问别的就基本上全部都是拒绝的等于那个时候是没摸到门道我感觉一点
[20:00] 难道都没有后来有一个出版社的老师是一个比较大的出版社啊那个老师就稍微跟我多说了两句他说你这个写的完全不对他就给我推荐了三本书他说如果你要写非虚构的话你去先去读读这三本书我认为这些故事的女主人公和你比较像首先他们都是和运动相关的其次他们也是记录自己的故事他给我推荐了三本书让我去看他说你现在写的这个就像一个你的小红书笔记的核定版他就是说就是你的每一篇笔对对对就是你把你的网文都给我复制粘贴到一起他这个其实是比较小说的然后我就回去痛彻心扉的就开始改改改改改所以你写的是小说不是写的那种个人心得复盘是小说对吗就是以我为第一人承担其实它是一本非虚构即使的小说当时他给我推荐有本书我还蛮喜欢的有一本叫比山更高大家可以去看其实它都是小说但是讲的都是女人公自己的故事然后我继续说这就来到了2025年了我就又去研究什么叫非虚构又重新打破一个完完整整吧大概六七万字了又去投稿这个时候就遇到了一位编辑老师他说哎静虹你写的这个故事很好我也能看出来你在刻意模仿非虚构计时小说的形式但是你的这个文笔太稚嫩了你有没有信心把这本书出出来我说有他说那就要改所以一姐你记不记得就是去年有段时间你跟我说我说我在写书我在改书你在重写你在改对我记得这个就已经是第二本他和我说对这就开始第三次写了你能想象到吗他就说你如果能够在他跟我说了一个时间我就忘了把你修改的这个版本给我看我想看一看你有没有这个悟性你有没有写作的天资我们再决定要不要往下推进我说行我改环境倒推之后嗯就是不停的在那里写所以在去年的时候我许下这个愿望的时候基本就是这本书是在第三稿的时候那个老师我改但是还没有确定要出版的时候我许的愿望但是截止现在吧中间又是从头到尾改了两到三遍但是在每次这个过程中我有就是一点一点把自己的那个故事打磨到包括我对于自己的认识对于写作的认识都在进化中感觉非常非常的神奇倒退到现在应该是在9月份拿到了出版社的合同并且确定了一些发布的细节所以我很期待明年以这本书为每一届和大家见面所以我我认为他可以算实现了虽然还没有正式出版啊这就是第二个愿望你的愿望好丰富是第三个愿望就更好笑了你看就是相当于是没有实现对吧但是你看新商业模式培满不惯你到现在又会觉得你在实现了呀对我当时想的是跑步课但是在我对跑步课的这个时间的过程中我打通了支持付费的这个闭环我大概知道我怎么去设计一个产品怎么去引流怎么去实现交付怎么去把我公寓的流量引到私域来所以现在成立了新的公司确实商业模式也挺好的,咱不说盆满钵满啊,但确实还不错,在现在的这样的一个发展条件下,但他已经不是跑步了,他是金融相关的,财经相关的,你这样一看,好像也实现了,这就是许愿的魔力在于你在实现这个过程中,你的目标会变,你的人也会变。但是许愿还是有用的正因为我有这个愿望它能够让你有想要实现的欲望但在有这个想要实现的欲望的过程中你再去修修补补修修改改逢风补补最终其实也是一个还蛮不错的经历的这就是我三个愿望的复盘这就是必须要和你讨论的地方就是为什么这一次我觉得意义非常的大因为我在录之前我看到红三个月要和他讨论了当时我们复盘可能是2.5吧我那天还在跟他说我说你实现的比较多你许了三个就基本上大概其方向上都在做然后都实现了我就问他我说你觉得是你许愿的作用大还是有什么其他的点比如说侯侯非常勤奋他除了这三个愿望之外他可能还有别的愿望他只是没许但他可能想做的事情还有第四个第五个是你许的愿望更大呢还是因为你一直在做不断迭代作用更大我还问他我说当时的愿望跟你现在的愿望还一样吗就是有没有可能还有别的愿望因为他的愿望很多然后都实现了我觉得特别的厉害就很想问他这个问题这个得分情况来讨论首先努力关于努力的意义我们之前变定话路聊了很多了但是不管许的愿望多不多啊我认为我的愿望更容易实现或者什么样的愿望更容易实现是我特别想跟一届讨论的因为我相信努力努力的人多了要想许愿望以数量取胜的话所有人都会许愿望但是以前你有没有发现你的愿望和我的愿望相比还有一个性质的不一样为什么看上去我是
[25:00] 好像多一点你看一姐你写的你的那两个愿望其实都是结果性的就比如说订阅他只达到那个数就是你的愿望你必须得迈到那个门槛或者一些偏上市融资借助杠杆的很多结果型的愿望我认为它最终的命脉不在我们自己手里我记得我们之前也聊过天不随人愿或者要接受随机信对 我这个愿望是那个北大保盐的那种愿望我只要对 我只要北大录取我达到了就行或者我要我随便说我要挣一百万它是结果性的只分达到和没达到它依赖很多外部的东西但是有一类愿望啊为什么很好实现呢就是只要你努力就能做到其实我的愿望你把它拆一下有点像过程型就是写完其实我当时说的是出版它有点结果性啊但是理论上只要我写了我把这个东西写完了我不管外界也是可以算半个实现的或者是跑完这个100公里我不管怎么样我自己一步一步跑完它更多是过程性或者是说我想把这个新的商业模式做出来它没有那么依赖于外界如果大家多去学过程型的愿望那就跟一姐说我认为她完完全全就看你个人的努力比如说我希望在未来的一年我能够坚持每天运动一个小时那这个愿望你要是最后没有实现的话那跟天不顺顺人家都没有关系就只能关自己了对或者你不用许我一定要受十斤这种愿望而是许我每天都能坚持跑一个五公里的步或者是说我不是说我一定要保一到北大但是我要求我自己每天背多少个单词学习多少时间多许过程中的愿望以我的浅见啊一年之后实现的概率就比较大但是我也能特别理解结果性的愿望因为很多时候我就是需要结果来验证我这个模式是不是成功我就要通过结果来验证我这个行动是不是有意义的所以结果型的愿望也是我们许元的一大类啊这里面的实现机制就得分情况来讨论了既有我们个人的因素也有很多外界的因素我的想法还真跟你有点不一样虽然我许的比如说两个愿望都只实现了一半或者是几分之几但我的想法还真的是人也要勇敢的去许结果性的愿望因为我自己是真的觉得许愿到最后它能不能实现还是要看咱们这个愿望发心是小的还是大的过程性的不叫愿望叫目标也算吧因为比如说你说我跑完城里百公里或说我跑完巨人之旅也是目标也是愿望因为那个林你可能有好几个月的时间另外就是对你来说可能是一个挑战比如说你原来虽然也跑过但那个可能是一个更难度更大的就可能你写的这三个方向都是你跳一跳就能实现的像北大那个妹妹或者说命的或者说我我们许的可能是靠我们自己不一定能实现的就是你说的那个结果性过程因为你许的都是我自己去做了反正我跑完了我就实现了然后我就说摸索了一个商业模式我就实现了可把我机灵坏了确实没有关系但是我想到这个点是因为我在想就是我们经常许一个愿望也要看发心的大小就如果发心比较小可能我们自己是没有那么强的机制和动力去做的因为许愿有用有用 学的作用其实是把一个模糊的渴望变成一个我可以损失的对象 不只是向宇宙下个订单说啊 我想这个 而是自己和自己确认方向是我要朝着什么方向去走 而不是漫无目的的去做 所以许愿对我来讲 或者说对很多人来讲是一种方向感 我要通过这个愿望去确定我的方向 用这个方向如果我的发心足够大我就能够去筛选我的行动知道什么该做什么不该做其实包括到后面聊到执行实践部分我经常觉得当一个人的愿力足够大的时候他是不会拖延的他可能也不会不专注是真正经常大家聊我拖延我不专注我好懒惰极有可能是那个愿力不够强所以我们真的要是要看发愿的大小如果发愿足够大足够强烈他有一个非常强的方向感或者灯塔就在前面指引着你会让一个人拥有非常敬畏谦卑勤勤恳恳和踏踏实实的心态用这样的心态去行动那个愿望大概率有可能真的能实现就像我们刚刚那位保研北大的师妹只是他就是一个觉得好像不太能够得到或者说是要跳很高才能够得到那我就把愿望放在那里我很敬畏我也很踏实我也按照我的步伐踏踏实在走最后就真的实现了愿望许大一点或者说许得更长久一点也没关系就哪怕今年没实现但你复盘看一下朝着那个地方走的这个过程其实心许心灵上和过程中也会成长特别特别多当然了我觉得红红这种过程的愿望也特别好如果我许了三个
[30:00] 我都实现了我会很开心但可能比不上我是说我自己啊比不上我的一个更大的愿望实现了的那种更兴奋!我特别能明白其实我许的你可以说进可攻退可守你要往结果上说我三个也都是有结果的对吧尤其是什么新模式新公司这也都是需要结果验证的彭满波你也得挣到钱还有出版他也是结果但是就算没有实现我是说这个过程他本身也是财富但是我特别同意你解释的要发红的大愿啊我想又举个运动员的例子了因为我确实是半个运动爱好者之前说的是家居嘛然后他就许愿说他自己要破巨人之旅那个330赛道的记录因为我最近在跑步我的脚又有点受伤但是没有关系这个不是我自己的愿望然后我就会听一些跑步的播客是我一位我很喜欢的美国的马拉松运动员你刚才提到的那个中国的马拉松运动员会长他其实也和那位运动员联动过叫克莱顿杨克利腾样他是美国的一位精英的马拉松运动选手他就是发了一个大元而且让全世界都见证他一起实现他就要在今年的芝加哥我应该是没有记错对芝加哥马拉松上打破美国的马拉松世界记录他其实在今年的6月份就通过他的团队向全世界宣布了他的这个愿望那你说他就有点像一姐说的是一个结果型的大愿而且这个愿望你许下来了你的压力是会增加的因为所有人都会盯着你并且他的成绩并没有那么好他也没有说一定有把握你想他的训练的一个条件或者是说当时的赛道上面真实的一些天气温度他都没有办法确定但是他还是选择要把破美国记录的这个愿望说出来在最新的一期就采访他的播客他也会上美国当地的一些运动或者跑步类的播客嘛主持人就问他说你为什么要去许这个愿望他给你带来的是什么是压力还是动力而且说实话他这个人现在的状态不太好他的韧带跟腱有一个比较长的撕裂的损伤他有可能大概率不一定能够实现他的这个愿望和目标了但是他说他还是会许这个愿望因为他说这是一种健康稳妥的心态有了这个目标有了这个愿望他的意义就是让我每天早晨愿意起床并且给我动力当然他在某些程度上会给我压力焦虑,但是没有关系,哪怕他这次没有实现,他还是会朝着这个目标去努力。而且他也说了他说设定目标是那个容易的部分我先把最容易的部分做了接下来我就可以根据我设定的这个目标来制定我每个季度每个月每一天甚至上午下午每个小时的计划制定计划去实现目标是一个更加漫长的事情但是我因为有了这个目标有了这个大愿他能够让我每一天更有尽头就像一种燃料所以我特别认同许愿有没有用它肯定是有用的它是给了我们人这种燃料的让我们每天都和自己的这个愿望和目标共处你慢慢的会变得和它的可能性有一种共存的模式就有一点点类似于显化的力量但是从知道行从许到实现还是有个非常漫长的过程的也就是说我们光有这个力量感荣誉感是不够的还要把它去细化细翻到每一天的微小的行动里面愿望代表着一种发愿和希望因为希望有三层含义第一个是你渴望它发生第二是你相信它可能发生虽然还没有把握那第三就是精神上持续的与这种可能性共处去想象它预演它慢慢让那个未来进入今天的现实这个也是我们之前的播客其实提到过的那我们前面聊了很多许愿啊发愿和显化就包括我们自己的愿望实现的怎么样有没有实现但我觉得很重要的就是想要和得到之间到底还隔着什么这个我特别想听一姐的故事为什么其实我还没有得到要听我的故事因为想要和得到之间我们隔着太多的东西了而这一点他恰恰听上去没有那么性感没有那么酷但我认为他是最重要的我们只有认识了在这中间隔着是什么我们才更有可能实现他或者哪怕没有实现我们也能从这个过程中获益是书面上来讲特别简单就是想要和得到之间还隔着什么那肯定是做到对不对我想要我得做到我才能最终得到但是做到这个过程其实是蛮难的因为我们经常从许乐院特别是第一天第二天大家都是干净慢慢的去行动但是在这个过程中那个结果并不是一天两天或者一个星期的唾手可得因为如果说是真的是努力一天两天一个星期就得到了那可能也不叫愿望了那就是我们一个短期的目标我们之前在听众群里经常收到一些留言就说一姐哄后我有一个愿望很长期的目标
[35:00] 到底怎么样在这个过程中去给自己不断的正反馈让自己真的走到那个目标的终点你看一下这个提问这个提问的意思就是我许了一个愿望那个愿望有挑战蛮难的而且需要我可能持之以恒的半年一年往这个方向去做那在这个过程中我永远是没有得到那个愿望的我可能要在一两年之后才能实现那个愿望我怎么去应对中间的这个过程呢所以你会发现许了冤之后到最终的结果之间不仅是要做到专注呀执行这个我们之后再讲这个过程中最艰难的是什么其实最艰难的就是调整自己的心态去驱赶噪音做到的第一点是要驱赶噪音因为噪音会非常非常的大我们从许愿到最终实现就像刚刚说的要经历无数的时间执行还有专注在这个过程中其实外界有非常非常多的声音都会影响到我们不仅外界有噪音自己还会给自己噪音呢自己也会有噪音你可以先说外界的噪音是的我自己也会有这样的感受因为比如说我自己的愿望到现在的进度条是后级但是还没有实现我在这个过程中会面对什么噪音呢比如说像公司的这件事情知道的朋友很多都在关注对吧他每三个月每两个月绝对至少是十个人以上来问我十个人以上有点多对真的因为我自己觉得这是我自己的事情所以我都没有发什么朋友圈也没有这种去宣扬什么因为之前我们也聊过嘛你想要做一件上杠杆的事情去改变职业的这个命运你肯定是要低调的你就事以密程你是密成的人家不会密成过程中会有很多人来问什么情况实现了没可能有些人是关心也可能有些人就是看成功了他就对成功了他就多和你交往没成功他就会说哎呀就是不过如此对就类似的我们不会把人想的太坏但这个事情是存在的就是大家都会去八卦都会去怎么怎么着那在这个过程中年龄大的情况下比年龄小的时候确实更难做到一种纯粹红红你理解我的点吗就是我们愿望其实是分内卷还是内区的我也是在这个过程中不断的去问我自己我说我的愿望是内卷的还是内区的我整个人生状态中最好的一个阶段我的愿望是内卷还是内区的对因为内卷就是和他人竞争因为内卷嘛是我要卷别人我要在社会坐标上要找到自己的位置比如说心之类的愿望如果他是内卷的那他就是我要咽压茶茶成为影后他就说我要咽压谁我一定要比谁谁红我明白如果他的愿望是内屈的就是我特别喜欢这个戏我必须演那比如说对我来说也是一样的如果我的愿望是我把一家公司运营上市更快的抢占先机提高我的这个职业生涯往以后更大的目标去做这个是内卷那什么是内卷就是我和别人去比谁股权更多谁上的更快谁更牛逼但是我觉得这个过程中年龄更大的时候越南完全的纯粹就即便心态是纯粹的但过程中我和你相反越大越容易内驱而年龄越小越容易内卷你先说你的我是年龄越小的时候内区越强内卷更少因为我专注自己心无旁骛的人是因为我朋友圈一直都是心无旁骛因为我觉得年龄小的时候我也nothing to lose那我就只有我自己我就是用好我自己的每一天每一个时间用好我的愿望我为自己铺路就可以了但是我觉得年龄变大之后因为奖励非常具体比如说你跳槽你的股权和薪水可能变多你升值你的年龄要多很多钱我们这个行业因为迭代很快是AI的有人很快就上了夸但有人很快又破产了就夸有人又换赛道了夸就是外界也有很多进阵的动态噪音越来越大了影响你噪音就会变大所以我其实今年对我来讲做了非常多的事情就是我发现内区越来越纯粹但是噪音会影响我的状态只要我发现这个之后我就会不断去调整自己又调整到自己年轻的那个时候那个心无旁骛的这种内区的状态我不看外界我只要努力做好我自己的每一件事情就认真敬畏就像我们刚刚提到的有了一个愿望之后我们要做的其实是专注去敬畏去踏踏实实做好自己的事情而不要去受到噪音的干扰噪音的干扰其实会让情绪变得糟糕而且会让动作变形而且你对这件事情本身你反而失去了纯粹的那个发心那最后是真不一定会实现所以我觉得区分内卷还是内区是很重要的但是我确实我自己也感受到红后应该是反过来的年轻的时候好像是更内卷现在经过了很多很多事情反而是更内趣了所以这就是我们播客有一个
[40:00] 我跟一姐永远能成一组对照组我相信在听到这里的朋友们大家也可以对照一下自己我深受启发我们两个的人生的路径因为我们都算是不能说相识于微识吧但是也都是在读书的时候对读书的时候就认识然后一路上到我们工作到现在的状态一姐你有没有发现我就是一个这里面的坐标系或者参照物就是噪音我是一个不断的给自己降噪的过程你的那个内区的目标和愿望的时候你势必会被噪音所影响那从我当时在学校的时候你也知道我身边所有的噪音任何人的事情都会成为我的噪音就比如说他又拿到了什么样的offer他的奖金是多少他又是考完了一个什么证书他好像比我有更多的选择权全部会成为我的噪音我没有任何内区我当时有一点点空心就是我永远在从别的那里找坐标系包括到后面对吧我们都说过在我的第一份职业我可能又是一个sales那像一姐说的sales大家就会想比吗你的kpi是多少你签了多少的单你完成了多少而且公司也会帮你们一起卷的就是会有业绩大会会有业绩拍名业绩考核你想那区不行公司就会卷你那我发现这个噪音大到我受不了了我已经觉得我不能再去玩他们的游戏了我就自己不玩了我去造了这个过程是因为我出现了一个更加大的目标我就只能专注于我自己了我在我自己的坐标系里面去找我自己去实现的那条路径而且我的行为模式里面啊我自我复盘我是很怕被卷和比较的虽然很多人认识我的人都说我是一个卷王当然其实我不是我非常的怕卷就是我卷怕了是那种指老虎行卷王吗就害怕所以我先做到第一让你们不能低于我有一点或者说我就像一个泥秋一样,我努力的让自己别和我比,因为我就和原生家庭有关,我是一个从小被比到大的孩子,从小就是我父母,拿我和别人比学习,长大的工作又是比业绩,所以到现在你看自媒体它是非常容易被比较的,意见你也知道,随便比比粉丝数,随便比比点子赞量。比比阅读量还剩一笔但是我努力给自己多加标签你发现没有我就说我在金融分子里面跑得最快你们那个运动里面没有人比我更懂财经我给自己加了很多的这个炸了之后没有人可以比我比这当然是一种路径啊但是我要反过来说我又特别能够理解一姐为什么能够从那种心无旁骛的内驱行到现在觉得自己的脏越来越大变成内卷是因为你进入了一个更加单向的更加直接的资本的世界和商业的世界这个是没有办法抛开的因为我们就是不同的人一姐本来就是要在商业世界里搏杀的你的那些结果本来就更赤裸裸呀我发现你给我一个非常新的思路如果我们从自己的角度出发肯定是更纯粹的内区状态会变好我们刚刚分享的这个事情都能够得到这个共识但是确实对我来讲是有时候卷和区是没有办法完全分开的是因为我做的事情就是真的在竞争但是话说回来更成熟的人更成熟的企业家或者创业家这个方面的心态也一定是千锤百炼你懂我意思吗我最近在读英伟达之心人家在那么多年前就有这个定力在所有人都在卷他的时候他能内去的十年如一日的做好一件事情这个真的是需要境界和认知的但我觉得这个有点太高了没有没有没有我把这个说完我就会说到定理我们刚刚不是还停留在公司这么卷公司在拼杀你自己的内区跟公司的内卷撞到一起你还是会有自我怀疑这个正好就是我想说的第二点噪音就是自我怀疑因为你在做的过程中就像很多听众问的你不是每时每刻都在实现你的小目标因为你的目标可能比较大你就是要一年后两年后三年后五年后见证账经常说一句话叫什么一根阳线改变性啊就是前面跌了十天突然涨了马上就说啊牛市来了就是所以其实人很容易做的事情就是在短期的成功和失败面前改变自己对自己的看法和改变性啊那有这么多外界的噪音同龄人的比较还有很多结构性的噪音比如说制度周期我们上一期聊周期那你这个行业就在下行周期很多很多事情会让你非常的自我怀疑包括我们之前提到的很优秀的运动员李娜娜姐曾经也因为怀疑觉得自己完全不行状态不好所以我觉得像噪音也好自我怀疑这些很多让你在内心里产生动荡不安影响你执行力专注力的东西我个人理解为都是噪音所以我觉得成功的做到的第一步就是要去锻炼自己的心态去把这些噪音完全的驱除掉不管有什么方法我就
[45:00] 给自己非常多的维度让你没法和我比我就去造了那比如说对我来讲我是让我自己找到一个内区的更纯粹的状态让我去规避到这些噪音当然每个人的方法或许不一样但我接下来可能就想说更通用的我认为很好的两个方法就是怎么样去除掉这些噪音是在一姐说通用的方法之前我先说一个根基我觉得还挺重要的现在又来到别进化录的就是大家喜欢乐见的总结方法总结实践的缓解了在一姐说他的那个方法之前我认为根基还是你得先屏蔽噪音的最基础的那个东西你要确定这个东西是不是你自己真的想要的你知道为什么我觉得这个特别重要吗是不是真想要很多时候啊你以为你的你的那个愿望你的那个大愿的目标不是你自己想要的是外界强加给你的那如果你只是在表演你想要实现你想要达到他我告诉你你从根上就失败了你都用不到去听一解的去造方法论你一定是不会实现的或者你终究有一天会发现是一场空我不会举具体的例子事实上就最近在自媒体或者是算是跑步的这个小圈子里面有一件事情还受到了蛮多争议的有一位粉丝比较多的运动博主他是因为在跑博里马拉松的时候数据造假了他谎报了自己的成绩说自己屁毙了去说自己拿到了这样的一个成绩并且他是和品牌有合作的但是后来这个事情被国外的打假的机构吧发现了然后就反噬回来之前闹得沸沸扬扬的就是很多人在说运动精神啊体育精神体育公平那这个事情很多人都已经讨论了他表观点了我倒不是想说这件事情本身而是说从这个当事人的角度来讲不想屁蔽,他想要在柏林马拉松跑到一个非常好的成绩,不是他自己的目标,而是外界加给他的,可能是品牌加给他的。或者是他自认为他自媒体上的观众想看到他的那种所谓的一时的热闹鲜花和掌声如果这个不是你自己本身就想做的事情你就可能会走捷径,你就可能会自欺欺人,你就可能会自欺或者欺骗他人,最终的结果是灾难性的,所以我们不要表演发意愿,也不要表演自己的目标,对自己诚实是第一步的,先有了这一步,对我们可以再说后面,一姐想和大家分享的这些东西。没错这点我觉得非常重要前面在聊内卷还是内驱的时候其实原则上就是想讲这个但红红更清晰的表达出来了当你内卷或者是在别人的目标或者是在表演一个目标的时候所有的东西都会变成你的噪音因为你的愿望可能是和别人比较或者是很多外界的坐标轴你也没有对自己诚实只有当愿望是内驱真正想做的时候你才会把这些所有的外界的噪音屏蔽掉一个错诶假设我们的愿望真的是自己非常非常想要去实现的那我觉得还是有两三个通用的方法可以去驱管掉这些噪音让大家在执行的过程中更加的专注第一个点我觉得很重要的就是要有心力也要有定力心里就是我就是要做成这件事的一种劲儿就比如心之类他说我就要当影后这次我就要演我就是要破三我就是要出书对就当你有这种劲儿的时候因为我们许愿最后到做的过程中不见得是完完全全是一个人个人能量场封闭的一个能量场有可能是流动的能量场就比如说我说我们公司要上市那可能我嘴上在外面不说但是我在和所有人做的每一件事情可能我们有一个重要的目标那我如果有这个劲儿在看不到结果的时候其实大家也会看到我这个劲儿那大家也会更多的来投入完成这个目标也就是说谁想要做成这件事他就得有这个劲儿我一定要实现而且这个劲儿取决于你的心力你的愿望到底有多渴望多强烈你有多敬畏这个是很重要的就是很多人在过程中比如说第一天第二天第三天有些噪音比较比较可能心气就散了对吧我们为什么经常说一个人最不能散的是什么是你的心气当你这个心气散了之后你要再凝聚起来是非常困难的所以在任何情况下不管有多少的挫折不管有多少的噪音我相信两者皆有如果是一个比较宏大的有挑战的愿望那这个时候我们要做的是什么一定是要维持住这样的心力那这样就会说到下一个词定力了就怎么样去守住这个心力其实就是定力了在挫折里你能不能守住自己的节奏保持不慌不忙和保持专注因为心力就是我要做成这件事的一种劲儿我取出来了我跟住了但是定力是一个下限就是那么多
[50:00] 风风暴雨那么多挑战那么多噪音甚至还有一些挫折在击打你你能不能守住自己的节奏比如说保音的过程中那旁边那个同学又做了啥旁边那个同学又得了个什么省冠军对吧大家看上去都好厉害我能不能够维持自己的节奏去写好我的论文说好我的英语或者是洪洪在跑步的过程中或者是我在公司融资的过程中有非常多的噪音和困难和挑战那我觉得承认想要就保持那种心力还是更简单的有时候保持这种定力其实比保持心力更难我们快来说一说定力吧因为我相信你和我都有很多想说的我知道定力很重要了我们现在就来说怎么保持定力我相信我们两个都有非常多的心得因为在保持定力的这个过程中你会收到非常多的噪音就比如说吧我一言以蔽之心力就是我上路了定力就是我上路的过程中刮风了下雨了下宝子了有人超过你了有人拉你你怎么还能让自己一直按照自己的节奏在走这个其实就是定力而且我觉得定力是比心力更重要也更难的嗯我也是两个方法第一个方法就是每次被噪音或者是被各种东西影响在保持定的过程中被干扰了我就直接问,这件事情和我想要的有关系吗?能不能给我带来好处?和自己有没有关系,对吧?对,和自己有没有关系,能不能带来好处?这样问了之后,我们就会发现很多噪音,你自动你就去分辨了,比如说第一类是无效信息,比如说他升职了,他自媒体赚了很多钱,他跳槽特别好,他融资了,这个就属于跟你没有关系的信息,因为很多时候,大家会被这种比较会被别人领先或者说暂时领先这个过程让自己觉得自我怀疑或者对公司没有信息那就是收到这些信息之后跟我没有关系那还有一类就是他跳槽的特别好他第一步第二步第三步第四步是这样做的这个是对我们有用的信息我们就是先去分辨是跟我有关的吗或者说是是对我有利的吗就把这两个问题问完大部分的信息和这个评价或者是那种噪音就直接去掉了等于说我们还是就是看人所长接纳几种别的事情与我无关你这个说的特别对我在这个刚刚过去的十一长假我就有这种感觉因为我现在不是在去做自己的财经内容的更新吗我跟你讲现在财经人财经的这些公众号因为我也会看很多吗都特别特别的卷大家过节都不放假了我就特别感受到那种定力你看隔夜市场又发生一个什么事港股又跌了对吧美股又涨了日股又涨了然后咱们大A又不行了恨不得一天就是很多很多的消息你的同意的就会把它加工这个对于我而言就是定力因为我自己的更新是有我的节奏的如果大家有去关注我们宏图财略的公众号的话我们一般都是每个工作日去更新一篇但我后来就发现我的同行们人家不仅每个工作日更新一篇人家节假日也更休息日也更一天还不仅更新一篇还有三天对早中完这个某种而言第一呢它是不是早晕它可能是它会不会影响我的定力它也有可能我其实发现啊在一解说完它的那个方法之后我虽然没有总结出来但是我已经在用了我去处理这种早晕的方式就是我会看它的内容我不能完全屏蔽掉因为可能里面有一些他做的好的是对我有用的对所以我去看这些所谓的在同赛道的作者他写的一些东西我不会关注他浏览量哪怕他是几百的浏览量或者十万家的浏览量这个信息和我有关系吗没有因为他改变不了我的东西那就不是我要去讨论的但是他的数据来源他分析的角度他的一些行文的方式或者他在里面会说他用到哪些AI的工具帮他整理了信息这个我也可以用啊我就为我所用所以所有的噪音到我这里来和我有关的我就吸收我就去把它放到我下一天的行动中和我无关的直接屏蔽掉自己去做一下垃圾分类也不能叫垃圾分类吧就是做一下这种处理其实还是非常有帮助的我们就把噪音变成了无效信息和对你有用的信息没错然后第二个解决方法可能我们也一直在用的就是保持速度因为我怎么有这样一个感觉就是保持速度你想噪音还有什么信息也好评判也好或者说挫折也好为什么能击打到你是不是因为你太闲了开个玩笑就不是这么个意思但是大体上你懂我的意思你要是每天做180件事你那个噪音你根本就听不见你没有时间听对你要像火箭一样转速足够快那周围来的什么小碎石小石头都被你卷飞了只要你速度足够快身边的噪音就赶不上你我觉得洪洪其实是有一点这个类型的人你觉得会吗我觉得会注意力就咱们的注意力都在事儿上在事儿上的时候而且速度又很快那磁场是
[55:00] 很稳定的那些小石子来了嘣被弹走了这又说到体育精神了我真的是一个运动迷虽然我运动能力除了跑步其实运动能力一般我还是很喜欢看网球之前不是有说过纳达尔和费德勒然后我分别说过费德勒的演讲纳达尔的纪录片但是我很博爱啊你看这么多噪音我只吸收对我有用的东西我就不得不说到三巨头的第三位就是德约克维奇德约呢他在网球史上不是一个特别被受到欢迎的人会觉得德约科威奇的出现,有点像插足了费德乐和纳达尔之间的第三者,他为什么要在两巨头的时代自己成为三巨头,而且德约在最近正在北京打我们的中网,我看很多人朋友圈还在发他,在三巨头都落幕的时代还能看到德约,看到那个年代伟大运动员的荣光,我认为也是一件很幸运的事情啊。但是说了这么多保持速度就是德约的功课造音的方法我记得当时在他刚出道的时候他首先拿的大满贯的奖项没有当时的费德勒和纳达尔那么多而且他也偏年轻资历偏小他每一次打完比赛然后那些记者就问他你知不知道纳达尔又击胜了谁谁谁然后你将在下一站去迎战他然后你有没有什么看法或者是说对你的对手有没有什么样的评价你认为你们两个谁的状态好多约科维奇都说我没有时间我每天不是在做恢复就是在训练场练球晚上的时候我就已经睡觉了因为他还他对自己的饮食他超级超级的自律他坚持什么无腹制饮食坚持什么冥想他说我要不然就在冥想要不然就在练球要不然就是在做恢复你说的这些我完全都注意不到他就是用这种非常快的速度,真正这种向上的人,他的注意力存在事儿上,存在他自己的目标上,至于外界你们多厉害,或者你们又发生了什么。与我无关他就用他自己初见的速度来保证了自己的磁场不被干扰我认为也是非常厉害的也是一个非常有效的方法密集的做事是这个其实也是我最近的一个心得我最近老和一个特别好的朋友他也在一个公司做CFO我们在聊我们说非常怀念前司就是非常怀念经济上行的前司加个定义为什么呢因为我们发现在那个时候我们的速度是非常非常快的真的生活一点噪音都没有回报也很高他也在一个企业那个企业也蛮有前景的我们经常就在聊在实业里面有时候最闹心的事情并不是说我们自己有什么噪音而是我们没有办法保持一个百分之一万的全速前进这个是我之前聊过很多次的实业比金融要慢很多也让我更加深刻的体会到周期我后来就跟他聊我说那假设这个事不管是什么结果我肯定是要往更高职业风要走的我说那下一个我的corner case就是我要去一个不管是实业还是自己创业都要去一个速度更快的地方我要打破这个实业很慢的魔咒我让他按照我的那个速度往前倾速度非常非常重要只要速度快了所有的噪音都会自动消失我们把噪音的部分聊的还蛮多的了其实还有一个最重要的点就是怎么做许了愿望屏蔽了噪音接下来就是完全是执行的事情了就如何做其实之前我们毕业进化论应该也聊了很多包括专注呀负责呀扛顺啊努力呀心流啊聊了很多这些大家可以在过去的期数里去找答案因为我们是个进化的播客我们现在要讲的如何做一定是更加深层次的一些想法我其实觉得如何做如果让我说一点的话那就是一定要保持迭代者去前进我这里有一个非常大的戳中我的点我们之前还讲过Lula Plaza效应我们经常讲复利我们经常会说我们人的成功包括我们财富的积累我们的大成就依靠的就是复利正向的一些复利但是其实我最近看到一个观点就特别戳中我他说同样的我们也会得到自己所有缺点长期复利的结果富项的卢拉普拉萨吗对我们会得到自己所有缺点长期复利的结果因为我们想要做成一件事情我们有一个愿望其实我们的愿望总归是有些挑战或者是相对来说还不错的比如说红后我说我要写一本书那世界上有多少人真正写出了一本畅销书对吧我说我们公司我想先上市以后我还要接着再搞呢那中国有多少上市公司那也就是几千个而已那所有的愿望都是充满挑战我们要去实现的那我们最后能不能实现很多的机遇运气也有很多优点复利的结果如果有一个人我不是说我们就是如果有一个人他一直没有实现用如果有一个人他就是想要做成很多事情但是所有的事情都没有成功其实就是他所有缺点长期复利的结果对我们这样想迭代的人来讲回到前面的这个callback就是我觉得愿望一定绝对可以实现这个我自信我是非常有的因为我觉得我就在经常迭代但如果对于一个不迭代的人来讲
[60:00] 可能他的愿望就是永远都实现不了因为他没有迭代你先讲你的行为迭代我又有和你不一样的观点了我们来碰撞真的吗对你先来讲如何去改掉自己的缺点因为这个复利不是很灾难吗对吧对比如说懒惰的复利是什么肯定是贫穷呀如果一个人都不努力那就肯定会穷困了的我们先不说家境的问题如果说认知懒惰这个复利是什么白费力气只是说行为上努力但是认知上非常懒惰是白费力气那比如说清高的复理是什么有可能是怀才补育那拖延的复利是什么大概率是错失机会得不到的愿望都是这些缺点长期的累积的结果清高对应的是啊真的清高对应的复利是怀下不愈真的我来全军附送我深以为然行为懒惰的复利是穷困潦倒认知懒惰的复利是白费力气这点有点戳中我我有段时间认知懒惰我用我行为上的勤奋覆盖了认知的懒惰最后就白费力气了拖延的负率是措施给予。还是挺深刻的你可以再举一点更加血淋淋的例子我觉得可以举自己的例子也可以举我周围的我看到的一些公司的例子为什么人要复盘因为我不是一个蛮自信的人吗我经常觉得我又这么执行又这么专注又这么能迭代理论上啊我觉得我应该还是蛮厉害的就虽然实际上也还行但是我这些不断迭代自我的过程中我也看到了自己非常多的问题和缺点这个跟我还没有得到我想要的那种很大的成功还是有关系的还是会去反思比如说我觉得我最大的一个缺点之一吧就是清高你看清高的复利结果是什么是怀才不遇当然我在之前播客里聊的比如说每次offer都有三四个四五个这个是我的让自己从结果导向就是比如说我要有一个工作我要有个好工作我就会开始network我是带着这样的目的去network最后的结果都是不错的但那个对我来讲就是我需要他我去做他可能我平时日常生活中我不是要懒洋洋衣吗我其实是一个稍微有点清高又有点懒惰的人就是我还是会有我的一些这种可能是无伤大雅的但是也是一些缺点比如说如果一个人只是在需要network的时候去network在平时的日常经营的过程中相对不管是清高也好还是懒惰也好不去network其实有更多的人脉和更多需要长周期运营的人脉链接是会失效的我做的最大的一个小小错误的决定是我去了新公司之后我换了一个工作微信号这是我当时想那那个我原来工作生活完全没有分开对我一定要给自己一个工作维系你都把和他们之间的这种网络连接断掉了对我当时这样做是有一些原因因为你觉得你也是一个高管了需要有个工作微信的清高是我是有一个机会换回来的后来我没换然后事后之后我到现在为止我觉得这是一个非常错误的决定就是因为我有一点清高和懒惰这样我加了新的人有了新的投资人群体他跟我原来的朋友圈没有network那我在他们面前和他们在我面前大家朋友圈点赞是空白的对吧这样你就没有一个network或者connection就中断了所以你看清高的复利结果是啥我在这一段工作里我觉得我没有特别强的去再为我的之后的人生铺更长的路但是我们还可以迭代我们发现了这个问题我们就可以把它修正回来当然必须我已经在两个月前已经把我那个就是大号重新开始更多的启用而且我之前跟红尔也说过我见人的频率变得高了很多嘛人要学会迭代和为自己的一些错误去买单就意识到了立刻改变你真的会复盘自己的行为模式然后马上去做出迭代我会复盘我真会复盘所以你一定会实现你的愿望还有什么例子吗就什么懒惰的例子和什么拖延的例子其他的例子不在我身上对我可以再讲一下比如说认知懒惰因为我的认知是不懒惰的这个红红应该晓得因为我听到在小的时候但是我确实我能真的能看到很多那种认知懒惰的永远做永远错的例子我非常痛彻兴奋而且有时候告诉正确的他也不一定能听得精确Oce Venture一个例子比如说有一个公司A也还不错那他在孤十五亿的时候融到资了前景很好这个行业前景不错就开始扩招但是因为老板可能原来没有在那种大厂干过因为现在青年创业也蛮流行的就开始扩招因为没有经验扩招这招太多了那照太多之后呢可能因为一些疫情或者是一些行业的周期原因就有一点经济现金流紧张因为创业公司嘛他这个收入确认会慢一点那供应链上支付会比较多那他就裁员了缩编了活下来的继续发展那这个是因为他不懂得扩张的节奏导致的一个小的失败那再到两年以后
[65:00] 估值到20亿了行业又出现了一个非常好的机会一个新的机会一个新的前景机会还很大就需要扩张那老板有上次的经验他就觉得那扩招等于烧钱烧钱等于现金流赚利那我就不扩招我就微微扩招结果就被别人抢了机会所以他根本就错误的归因然后也认知懒惰他没有去思考上次的原因是什么上次的原因是因为他没有做好一个完整的前景订单收入投入产出现金流的财务策算不是因为扩招但是可能因为教训太惨痛了他认知他没有想到那一步他就错误归因了导致他白费了力气扩招不扩招那其实这样就会被别人抢了机会类似这样的案例特别特别多我可能不一一举了所以像青刀或者懒惰这种都是相对更好改变的但是认知懒惰不去思考错误归因是更长期的一个大的恶果吧一个富上的超级大的富力关于如何提高认知也总结了一些虽然不一定是完全正确但是都是我们在实践中的一些血泪的经验大家感兴趣的话可以去听大家搜关键词认知应该就能在小宇宙的列表里面搜到那些都是尤其是一姐在商业世界里面见了非常多的案例题目就讲提高认知的六个层次如果感兴趣的朋友可以去听听完一姐说的这几个例子我本来还想讨一下巧但是我最后结尾还是要讨一下这个巧但是听完刚才一姐说的这一段发现无论是我喜欢的运动员还是一姐说她自己她去反思她自己或者是说她身边的一些公司啊每个个人每个公司如果你真的能走到你希望的那个高处取得成功肯定是有运气的成分的但是我们刚才说到的定力心力执行力勇气勤奋任性包括行为的迭代都是同样必不可少的运气他会平等的给每个人结会但是运气来的时候你能不能抓得住真的有赖于刚才我们说的那非常非常多个人的专注和能力但是如果你没有走到那个高处没有拿到你的结果也可以去反思一下是不是有那些错误的坏习惯在你身上造就了这样的负利让我们永远没有办法达到那个目标虽然不是很好听但是还是蛮现实的我自己也要去复盘一下因为我个人会有一些认知懒惰的这个问题我跟你讲其实我们俩互相都还蛮了解彼此的因为我在写这个缺点的时候我就知道你肯定知道我最大的一个懒惰我们都说的是职业因为这个缺点不是人身攻击完全是那种职业上的要改的东西红红绝对知道我职业上最大的一个缺点就是清高和有点懒惰因为这两个是混在一起的就是懒于交际他们是有点像那种协同相依存的关系对我来讲是红红知道我肯定是那种因为懒惰所以有点清高或者说因为有一点小清高所以有点懒惰反正就混在一起的对我来讲然后我大概也知道红红最大的就是认知上稍微有点懒所以我觉得我们知道彼此职业过程中的一个缺点有时候能够互相提醒其实就会很好像我会对我会经常因为浑浑的勤奋然后反思自己不够勤奋当然我和一姐会镜子的时候,大家也可以彼此会镜子,也可以在评论区我们都做彼此的镜子,我知道我有的时候一直说我比如说在很勤奋的做一些事情,一姐会反思自己,但是一姐每次当我在直播的时候,她和我拆直播的商业模式,我去年在做跑步课的时候,她就提醒过我,她有一个跑步课到最后,你大概能达到一个多少的资金体量,她都在认知的这个思考的深度上在提醒我,让我去避免认真的懒惰我也会警醒我自己非常的有用我觉得我也进步了是 我记得我当时你跑步课定价699的时候我就提醒你 我说这个有点贵 我说一般正经大家去跑步可能30块99可能是更普遍699的人比较少因为当时我就是拍脑子了 但是我之所以没有白费力气是因为什么 因为当时一姐不是说认知福利的坏结果是白费力气吗就是因为回到上一层的行为我迭代了我迭代了我的认知迭代了我的行为所以没有任何一个坏的结果是真正有害的真正有害的是你不去从这个坏的结果中去吸取教训并且改正是的我们前面说的像勇气啊毅力勤奋或者说许愿都是更普遍的或者说是更普通的有一种心力我们都能实现但我觉得越往高处走更重要的是学会迭代并且在迭代中复盘但我们在做的过程中可能有一些更深的智慧就是我们更应该追求胜利而不是追求结果因为只要我们在执行的过程中每一个向前的决策都是更加理智的都是屏蔽了噪音并且是自我复盘迭代之后做出的结果我们每一步的胜率都是提高的那最终我们实现的愿望的概率会提高所以就
[70:00] 当下一年的时候愿望没实现那又如何只要我们一直在奔跑在提高胜率我们的愿望一定会实现今天我们一姐金俊平出可能你自己都没有意识到你刚才说每一个决策都理智提高胜率而不是追求结果,终于不用举跑步或者什么运动的例子了,我举个投资的例子,也是我最近在我的财经的文章中,或者我在我们的星球里面不断和大家去聊的,我们都说现在可能是一个震荡式或者所谓的垃圾式。没有那么多挣钱的大机会很多人就说自己今年的投资目标是我的结果是我要找到十倍股我要找到五倍股我要实现年化20%我要通过投资实现财富自由这些都是结果对吧但是更深的智慧叫什么叫追求胜率呢我追求我每一个小决策都理智我击小胜,我不去想我一年后能不能弄到10倍股,我只要想的是今天这个小小的机会通过定投,我能不能把这1%,3%,5%的收益先拿到,一点一点的小胜,只要我今天的出手,我的准度,我的胜率是高的,你不用去想一年后到底怎么样,到了最后,拳道桥头自然指你的那个结果,自然就是好的。就像是你一直在实现并且你一直保持心灵一直在行动并且保持自己行动的胜率那最后你这个愿望没有实现只是暂时的最终是一定能够拿到你想要去发的那个愿望这个真的有一点点哲学层面了哇你这么说我发现我成熟了你看我原来做投资也是我要翻两倍但是后来我发现当我把它当成了一件长期主义的事情之后我的想法跟你就是一样的了只要我今天买卖的决策不管是我选股还是避开什么波动还是我买卖的决策只要我的每一个决策尽量提高胜率短期的亏损并不可怕长期来看一定是能够赚到钱的我觉得这个确实跟我们做事情追求梦想的这个理念是非常非常相似的对今天聊的又有数的部分又执行的层面到最后有一点点抽象有点变向道的部分啊但是这个还是有智慧的我们不需想结果只要我一直在做并且通过我无论是复盘也好无论是反思也好还是屏蔽噪音也好提高我做事情的胜率那么最后结果就一定会是好了吗我们只要怀揣着这个美好的愿望去向他接见就可以了至于真的能不能实现你说求道的过程本身就是很幸福的了虽千万人无往矣有一点点拔高但是在这个追求真理或者追求愿望的过程中我们每个人的状态是幸福的今天聊的和我们的六十八期再去对比一下啊我们在六十八期只是要让大家诚实的说出我想要可能在一年前的时候的我和一姐是想要带着大家一起去破除内阻力但是这一年的时间我们聊了很多期,包括我们去聊决策,对吧,聊认知,去聊心理,我们是想要把愿望怎么去翻译成一些可以实现的一些目标或者系统。慢慢的就是从发源到执行这一期其实到后半部分我和一姐个人经历的反思怎么去用环境或者纪律或者认知去对抗我们人性里面的那些懒惰呀或者说是所谓的小小的清高啊或者是一些认知的惰性的本能人确实是需要不断的迭代不断的进化在这条路上面一点点前行的那在节目的最后我再插课打混一下我觉得是像我和红红这样我们可能是已经稍微有一点自信的人我们就可以更多的去反思哪里没做好去改进那如果有些毕业生朋友他本来就很自卑就别反思了就别想缺点的复利了好好地去放大自己的优点吧然后祝我们都能够实现我们的愿望我也想要插课打混一下,这是我一直在用的,因为刚才一姐不是说要迭代吗?一姐都在迭代自己的行为,我来补一下,其实我现在都在用,我不是一个像一姐那么有自信的人,我们还可以迭代自己的目标,我有一个特别大的目标,我坐着坐着发现实现不了了,我是会调整我自己的目标的。就比如说我在今年那个崇里的100公里我一开始跟一姐说我想进前十当我发现客观环境变化了来了30个精英我马上就把自己的目标向下调整了这也是一种迭代能够提醒前30是吗对能够提升自己你是三个卡车打混了是然后今年上马我本来给自己定了一个目标最近我不是脚踝点受伤吗我马上下调目标所以有些时候根据客观环境战略性的调整自己的目标往下调也是迭代的一部分让自己实现充满自信也是很好的保护我们的自信心因为自信心才是我们个人最大的资产啊很开心
[75:00] 大混沌那以上就是我们的第115期了我们也希望大家许的愿望都能实现下期再见感谢你听到这里,想加入天友群和毕业生们一起自我探索,可以添加微信号毕不了页123,小毕会把你拉进群聊。也可以在小红书搜索红红跑步去和懒洋洋一解锁更多主播日常。详情我们也会放进本期节目对应的文字介绍中那我们就下期再见优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive
