创业导师勤勤建议生命力低下者靠存钱而非副业缓解焦虑

I know what I need to do, so why can't I take action? — 课代表立正

课代表立正

学了很多商业方法论却迟迟无法行动并非商业本身的问题,而是源于身体的“不配得感”印记与生命力匮乏,盲目追求副业难以养活自己,必须先提升生命力并通过理性理财和极简生活来重塑金钱安全感。

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Detailed notes

## Background 该内容由YouTube频道“课代表立正”于2026年6月16日发布。视频是主持人与长期陪伴职场人做副业的嘉宾勤勤的一期深度对谈,旨在探讨为什么许多人学了大量商业方法论却依然无法付诸行动,帮助听众判断自己面临的是商业问题、生命力问题还是深层的心理卡点。

## TL;DR 对谈指出,许多人无法行动的底层逻辑并非商业知识匮乏,而是源于“我不够好”的不配得感以及身体上的潜意识印记,必须通过身心体验释放能量来攻克。销售的最高境界是抛弃技巧的本真与利他,而对于主业消耗、副业不赚钱且没存款的群体,应根据生命力状态分别采取直接辞职、利用已有技能变现或通过储蓄理性记账来提升生命力的解决方案。此外,通过纯理性的三种生活开支线计算来量化金钱安全感,并结合低物欲和灵活的商业模式,才能真正化解财务焦虑,让商业洞察发生质的跃迁。

## Atmosphere & style 整场对谈氛围真诚、幽默且直击心灵,既有科技圈段子的轻松调侃,又有关于禅修、脉轮清理等身心体验的细腻分享。嘉宾与主持人的互动充满共鸣与碰撞,情感曲线从最初直面内心卡点与羞耻感的沉重,逐渐过渡到通过正念和科学视角拆解玄学时的豁然开朗。听众能够切身体会到一种从头脑理性评判的焦虑,走向身体感知力觉醒、全盘接纳自我特质的脱胎换骨之感。

## Key takeaways - [00:04](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=4s) 创业中诸如不敢谈钱、不敢做产品和定价等表面商业问题,本质上往往是心里很深的卡点,源于集体潜意识中“我不够好”的不配得感。 - [04:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=252s) 从资源分配角度看,让10分的大佬去帮0分的新手是资源浪费,最合理的分配是让2分的人去帮0分的人,因为离得近更容易深刻共情用户的痛苦与卡点。 - [05:40](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=340s) 不配得感等内在模式在身体上是有印记的,无法单纯靠头脑洗脑或看个人成长、心理学书籍解决,必须通过走身心的体验(如哭泣、感知身体能量)去释放。 - [09:16](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=556s) 显化法则的底层逻辑并非靠头脑催眠或洗脑改变能量,而是只有在身体能量层面真正达到那个频率时,现实才会随之显化。 - [11:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=672s) 销售的进化经历了三个阶段:从第一阶段不好意思谈钱的羞耻感,到第二阶段死磕营销技巧与逼单套路,再到第三阶段放下技巧、纯靠本真(authenticity)和利他的顶级销售状态。 - [17:08](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1028s) 打造“小流量、极高粘性”的养成系IP,全盘接纳自身特质与增长速度,将市场和销售的技巧建立在自己真正相信的产品上,可以有效克服延长线焦虑。 - [25:45](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1545s) “走脑”和“用心”的区别在于:走脑是不断用理性分析、评判和人类赋予的意思去定义事物,产生幻相噪音;而用心是像小孩子一样,去感受和观察事物当下最细腻、真实的细节。 - [29:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1778s) 部分学员学了商业方法论却偏偏选择不赚钱路径的深层动机,是为了在消耗型本职工作之外,通过做副业重新找回生命力、疗愈自己并让自己“feel alive”。 - [31:00](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1860s) 当一个人内在生命力极低时,商业逻辑在脑子里无法运转,此时顺应内心怎么开心怎么来反而更好,因为人生最重要的产品是自己这个人。 - [34:39](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2079s) 《The Inner Game of Tennis》用极不玄的方式讲透了“觉察”(awareness),其中批判性的Self 1对应叙事我,更接近自尊自恋的Self 2对应本我。 - [48:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2900s) 在AI时代学AI能够解放劳动力并缓解时代巨变焦虑,但如果仅通过身心灵定心而不解决实际工作量,则只是一颗暂时掩盖焦虑的止痛药。 - [49:40](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2980s) 只有真正放下对金钱的匮乏感和焦虑,彻底释放的创造力反而能让人赚到更多的钱,可以通过体验极简生活等方式尝试切断这种匮乏感。 - [52:00](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3120s) 针对“主业消耗、副业不赚钱、没存款”的三类人群,解决方案因生命力状态而异:极端消耗者应直接辞职歇息,生命力充足者应结合主业已有技能做副业赚钱,生命力低下者应优先存钱并提升生命力。 - [56:49](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3409s) 绝大部分人很难完全靠副业养活自己,需要通过理性的开支线(温饱线、小康线、富足线)计算,结合投资理财收益量化金钱安全感,直面数字带来的真实心理反馈。 - [58:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3518s) 很多早期的金钱焦虑并非因为赚得不够,而是由于不懂商业,在未盈利时盲目雇佣团队扩充硬性固定开支所致,可以通过将商业模式转为项目分成制等灵活形式来化解。

## Detailed walkthrough ### [00:04](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=4s) 创业中的“卡点”与内在执念

在准备和从事热爱的创业过程中,许多人都会遇到很深的“卡点”。很多时候,即使学了大量的商业知识和方法论,在实际做产品、定价、推向市场以及面对用户反馈时,依然会觉得迈不出那一步,或者做得哪里不对。这些表面上的商业问题,本质上通常卡在自己心里某个很深的角落,源于人类集体的潜意识——“我不够好”的不配得感。

以最常见的 life coach(生活教练)、简历修改或技能培训(如数据、编程)领域的创业者为例,他们往往会陷入以下几种心理挣扎: * **资格焦虑**:纠结于自己没有考证、没有学过,或者觉得自己身上还有很多卡点,从而认为自己“不配”做产品或帮助别人。 * **大佬迷思**:认为只有成为某个领域的顶尖大佬才有资格教人。

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[04:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=252s) 资源分配的“两分法”与用户共情

从社会资源分配的角度来看,让一个已经做到10分的大佬去帮助0分的新手,其实是一种极大的资源浪费。最合理的分配是让2分的人去帮助0分的人。由于离那个阶段更近,2分的人反而更容易深刻共情到0分用户的痛苦与卡点,提供更贴切的交付。

* **导师的亲身经历**:导师在自身内在成长实现质变前也有很多卡点,但恰恰是这些卡点让她能更好地共情客户。她曾在去年(2025年)做了一个重大决定,关闭了自己原有的产品,原因正是随着个人能力的不断进阶(自评处于七八分水平),继续服务从0到1的新手让她感到有些倦怠,无法获得更大的成长。 * **学员的成功案例**:她的一些国内学员在接受个体创业辅导后,已经能靠副业或个体创业做到年收入20万人民币左右。由这些学员去接棒辅导从0到1的新手,由于“差距不要太大”,反而能实现更好的服务交付。

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[05:40](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=340s) 身体上的潜意识印记与脉轮大清理

许多人读了无数个人成长和心理学的书却依然无法解决“不配得感”,是因为他们只在头脑层面懂了道理,而身体上的印记却没有改变。不配得感等内在模式在身体上是有印记的,必须通过走身心的体验来释放,而不能靠单纯的头脑洗脑。

在2024年,导师经历了一次极其深刻的内在蜕变。那段时间她出现了严重的非生理性肢体反应:喉咙极度紧绷和堵塞,甚至晚上躺着睡觉时会觉得窒息和喘不上气。通过教练朋友群的交流,她得知这是“喉轮堵了”,根源在于她碍于社会人的体面,不敢说出真实的感受,将大量真实的想法和真实的自己压抑在了心底。

* **哭泣能量释放**:在闸门哗一下打开后,深层能量全涌了出来。她经历了一个月“没有原因的哭泣”,每天通过冥想释放能量。哭满一个月后,喉咙的体感彻底变通畅了。 * **心轮0%的测试**:另一位讲者分享说,自己三年前和半年前测过两次脉轮,代表完全不通畅的“心轮0%”结果居然没有任何改变,哪怕中间自以为“悟了”也无济于事。 * **最决定性的体验**:在哭完一场持续一个小时的泪崩后,导师在身体上真切地体会到了“我的存在本身就是有价值的”,从而迎来了整个人脱胎换骨的变化。

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[09:16](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=556s) 男性的情绪释放、身体链接与对显化法则的误解

针对男生如何释放情绪的问题,两位讲者展开了幽默的探讨。男性往往很难像女性那样痛快地哭一场,导师因此开玩笑地建议“那就运动吧”。她以自己那“一枚直男”的老公为例,对方原本对身心灵完全没感觉,但最近跟着一位非常厉害的私教进行健身和肌肉训练后,在面临巨大的工作压力时,居然也能清晰地描述出压力在身体上的具体感受,这就是身体感知力变强的表现。此外,一位在微软晋升很快的 PM 朋友,最近尝试了 Reiki healing(灵气疗愈)也反馈效果显著。

> "显化它不是你洗脑,然后‘我想要这个东西,然后我值得’。它是你真的在身体能量层面,你真的到了那个频率的时候,它才会显化。"

两位讲者一致认为,市面上吸引力法则或显化画派提倡的“通过对自己洗脑来改变能量”的方法是骗人的。如果真的有这种“方便大法”,全世界的人就都能轻松解脱了。显化的底层逻辑虽然有道理,但绝对不是靠头脑催眠能达到的。

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[11:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=672s) 从羞耻到本真:销售的三个进化阶段

导师最近在销售这件事上有了很深的体会,并在前两天的朋友圈里正式认领了自己“顶级销售”的身份。她回顾了自己过去对自身能力的打分:99分的统筹、90分的产品人、80分的营销和销售、70分的内容创作。在跨越销售卡点的路上,她经历了三个截然不同的阶段:

* **第一阶段:不好意思谈钱(羞耻感)**。刚从职场出来直接面向市场做交易时,总觉得卖东西赚钱心里卡卡的。本质上,不敢谈钱的人在职场上往往也不敢谈涨薪,都是跟钱的关系有逻辑问题。 * **第二阶段:死磕营销技巧(塑品与逼单)**。跨越羞耻感后,她曾一度认为自己转化能力不行,因为用户总要观望一两年才买单。她便去学国内创业圈的“塑品”(塑造产品价值)和各种心理刺激套路。 * **第三阶段:无技巧的真心(顶级销售)**。如今她放下了所有技巧,只靠“authenticity(本真)和利他”。顶级的销售往往极挑产品,绝不卖自己不信的东西。

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[13:28](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=808s) 实战案例:玉米销售与友情教练推荐

为了具体说明三个阶段的区别,导师分享了她最近“佛系卖货”的经历。作为一个处于无业游民状态的健康饮食者,她在某平台上开店卖一款国内的甜糯玉米。她没有使用任何复杂的营销手段,只是在打工人群体为主的群里真实地发了两三段话,介绍这是自己吃过最好吃的玉米、通过了多项检测、农药检测为0,并结合了职场人没时间做饭但“至少早餐可以吃得干净营养”的场景,搭配了一个原价39.9元、限时特价29.9元的常规活动,结果一下子就出了几十单,出单量巨高。

另一个例子是她对自家健身教练的纯友情推荐。她和老公以前只喜欢爬山、跑步等有氧运动,讨厌健身房的气味。但这位教练可以让人在家用自重进行训练,短短一个多月就让他们喜欢上了力量训练且线条明显。她纯粹因为觉得好,在40人的好朋友群里分享了一下,结果一两句话就直接穿透人心,直接为教练带去了将近10个客户,转化率极其可怕。

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[17:08](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1028s) 养成系 IP 的流量心法:小流量、极高粘性

导师将自己的商业 IP 特质定性为“一个小流量、极高粘性的 IP”,她调侃自己像是一个“知识付费买手店”。因为她有着高敏感特质和很强的直觉,能替调性特别的用户筛选出市面上非带毒、有干货且能量对的课程,省去了用户自己尝试和受伤的过程。讲者对此深表赞同,并吐槽了小红书上一些 vibe coding 优质博主带来的延长线焦虑——看久了会让人焦虑自己为什么没有每天快乐写码三小时、为什么没把需求商业化、为什么没用 AI 加速学习。

* **公众号数据**:仅有1万出头的粉丝量,但在没有算法大规模精准推荐的情况下,文章几乎篇篇有一两千的阅读量,打开率高得惊人,每篇文章平均能涨20个粉丝。 * **讲者的视频数据**:讲者拥有10万粉丝的基础,视频做得非常精致且找了专门的剪辑,目前已经发了700多期视频,但平均发一条视频也只能涨100左右的粉丝。

通过照镜子和与真实世界的碰撞,导师不再把增长慢当成问题,而是全盘接纳了自己的特质。她前不久刚婉拒了创业圈一位很久没交流的 IP 朋友的推课请求,因为她不仅在能量层面无法有效推荐,也深知之前推过的另一款类似产品更适合自己的用户。正如《Hacking Growth》(增长黑客)第一章所写,无论是做市场还是做销售,所有好用的技巧都必须发挥在自己信得过的产品本身上。

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[25:45](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1545s) 走脑与用心的区别:电风扇上的“2”

很多人对“心和能量”是感受不到的。讲者分享了一个科技圈的段子:顶级商业教练 Alex Hormozi 在 YouTube 讲商业高居 Top 1,他曾去拜见前辈 Tony Robbins(一个极具能量和心的人)。Tony 对 Alex 说:“我明显感觉到你一直在脑子里 follow your heart,要 follow your heart,不要 follow your brain。”而 Alex 听完只能真诚地表示:我完全听不懂你在说什么。

为了解释什么叫“走脑”和“用心”的区别,导师讲述了自己2024年在国内回国打“禅七”(7天禅修)时的亲身体验。在一堂要求用正念和冥想状态去观察教室中央电风扇的课上,导师选了电风扇上的节能等级数字“2”作为观照点。

在长达20分钟的时间里,她的思维一直在走脑: > “这是一个2……2长什么样子?哦,这个能源等级是2,底下还有123级的标识,好像1是最节能的,我自己很环保,这个2是不是不够环保呀?”

禅修结束分享时,同修的一句话瞬间戳中了她:“如果你是一个两岁的小孩,他看到这个2,他不知道这是2,因为‘2’是人类赋予这个形状的意思。两岁的小孩看到它,可能会觉得它像一只天鹅,或者像一个滑滑梯,从而去感受它的灵动。当你真的用这个层面去感受它时,你才是在用心。”

相比之下,用心的同修在观风扇扇叶时,不会过度脑补童话故事或带跑思绪,而是仔细观察扇叶随着使用发黄的细节——哪里是黄的,哪里是白的,并产生“这是一个有点发旧了的扇叶啊”的心灵感受。这种对眼前实物的细腻觉察,就是走脑与用心的分水岭。

[29:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1778s) 正念观察与商业洞察的蜕变

对话从“头脑中的幻相与理性评判”切入。发言者指出,很多人容易被脑海中的幻相带走,而她自己则常常被理性的分析和评判所左右。她认为,真正的“中正地去用心观”,是去感受事物当下的诸多细节。她以眼前的植物为例进行现场演示:仔细观察一片叶子,描述它是绿色的、上面有哪些细小的颗粒、边缘带着怎样的道道、哪里的颜色更深一些,并去觉察在看这些细节时内心产生了什么样的感受——这就是一个标准的正念观察。作为天然高敏感人群,她对这些细节其实非常敏锐,但由于长期的商业教育过于强调理性,养成了凡事分析、评判的习惯。这种评判首先是对自己的,进而投射到外界一切事物上,甚至连看到某个设备都会去理性评判它的节能等级不够。只有抛开这一切头脑层面的噪音,才能看到以前看不到的东西。

这种“找回用心去看的能力”的训练,直接为她的业务带来了神奇的跃迁,让她的商业洞察深了好几个层次。她分享了自己做“副业与创业教育”产品时的经历:以前她完全无法理解为什么有些学员明明嘴上喊着想赚钱,但在她明确给出了几条最容易赚钱的路径后,却偏偏不做,反而去选择最不赚钱的方式,或者价格怎么也定不上去。经历了这段蜕变后,她突然顿悟了:这些学员最深层的动机连他们自己都不知道,根本不是为了赚钱,而是因为本职工作过于消耗、不开心,他们想通过做副业这件事来“找回生命力与能量”,疗愈自己,让自己“feel alive”。

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- **动机的阶段性问题**:当一个人内在生命力极低时,商业逻辑在脑子里是转不过来的。此时不符合商业逻辑、怎么开心怎么来反而对他们更好,等生命力找回来后,主业和副业才会慢慢好转。 - **答疑中的神来之笔**:在深度蜕变期交付产品时,一位学员因产品构思好但具体交付卡住而前来答疑。她打破以往“就事论事”的习惯,通过听声音感知到对方能量很弱,直接跳过业务问题,问对方“你是不是很瘦?你是不是不太运动?”,并建议对方去运动和正念吃饭以减少脑子里的杂念。 - **金句直击心灵**:面对焦虑于营期时间有限、急于做出产品赚钱的学员,她直言:"你人生最重要的产品是你自己这个人。" 最终该学员放下包袱回归生活,虽然毕业路演时没有做出具体产品,但上台讲述了自己的故事,成为了一个极好的作品。 - **因人施药的能力**:这种根据对方当下状态给予最合适“药方”的能力是她以前没有的。如果换作一个已经ready、状态很好的学员,她依然会选择就事论事。

[34:39](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2079s) 《The Inner Game of Tennis》与科学视角的玄学共振

对方提到评价自己的话题,顺势安利了《The Inner Game of Tennis》(网球内心理学)这本书。她惊喜地回应自己非常喜欢,来时的路上还遗憾忘记带书过来。她甚至在阅读时摘抄了大量句子,因为觉得单独看句子脱离了上下文,索性自己买了一本。对方提到自己的频道曾做过一期3小时关于“得觉”的节目,书中批判性的“Self 1”对应得觉里的“我”(叙事我,喜欢评判好坏),而“Self 2”则对应得觉里的“自”(更接近自尊、自恋中的那个本我),在中文里“自我”向来是两个不同的身份。她非常赞赏这本书用一种极其具体、一点也不玄的方式,讲透了非常“道”的东西(awareness)。

他们共同探讨了国内外对“身心灵”概念的误解,认为国内有些“割韭菜”的人把这个领域搞臭了,而国外诸如 Lex Fridman、Tim Ferriss 以及《The Diary of a CEO》等频道的商业成功人士,都在大谈身心灵。她坦言,像《The Power of Now》(当下力量)中的“痛苦之身”概念比较抽象,一般人很难读懂,而像《臣服实验》《清醒地活》等书,很多人老是追求结果、批判作者,也是“missing the point”。实际上,这些大师讲得很清楚且符合科学,比如 Dr. Joe Dispenza 引入了量子领域(quantum realm)的概念。

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- **象形文字的祭祀属性**:对方分享了一个冷知识,中文和古埃及象形文字最初都是“给神看的”祭祀语言,需要神能看懂;而拼音等表音文字则更适合人与人之间的沟通。 - **多重宇宙与玄学逻辑原点**:对方从物理学视角解释玄学。在广义相对论的世界观中,重力影响时空的曲率(curvature),空间和时间是一个整体(spacetime),宇宙是一个不变的“块状宇宙”(block universe),未来已经定下。而量子力学在 Sean Carroll 等教授的“多世界理论”(many worlds hypothesis)解释下,过去、现在、未来以无数种概率云的形式同时展开,当人与系统发生纠缠时概率坍缩为现实(certainty)。 - **吸引力法则的科学解释**:波粒二象性证明物质和能量是一样的、可以相互转换。人类受限于感官只能感受到重子(物质),但更多信息以能量或场(field)的形式存在,当你的能量与之共振,就能改变现实。

[42:48](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2568s) 体验型学习、冥想弯路与大小乘佛教之辩

她表示自己从未研究过科学视角,全靠身体这个“强身体学习型”的媒介去体感。例如克里希那穆提在书中提到“不存在时间”、“观察者和被观之物是同一个”,她在理性上知道,但体感上没体验到就会很困惑。她此前接受的内观(小乘佛教)训练极其强调“出离心”,要求人作为观察者抽离出来去“观”自己的负面情绪(如恐惧),一旦观它,你就不再是它。所以当听到“两者是同一个”时,她的大脑一时转不过来。

对方借此种草了“得觉”体系,解释了为什么冥想是一个“有用的弯路”。在得觉看来,冥想是用一个很厉害的“无念之念”(如专注呼吸这个锚点)打断了当下的念头,让本体不再受其影响,但它只是打断,并没有真正解决这个念头。她听后大呼有道理,并提到克里希那穆提说的“全观”(注意力没有焦点),在小乘佛教内观体系(追求个人离苦得乐)中很难体会,因为没有专注的焦点,注意力就会跑掉,这些她还在逐渐体会中。

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- **《金刚经》的批判本质**:对方推荐了王路在得到的《金刚经50讲》。王路是研究小乘佛教理论依据《阿毗达磨》的顶级专家。《金刚经》等大乘佛教经典的诞生,目的就是批判小乘佛教。如果不懂《阿毗达磨》这个“靶心”,就无法真正理解《金刚经》为什么要朝着它射这一箭。 - **身心灵的“高下心”**:她很反感国内很多修了身心灵就觉得自己更“牛逼”的扯淡现象。对方指出小乘佛教修成阿罗汉、自己离苦得乐不管众生的核心(thesis)也有这种高下倾向,而大乘佛教则对此说了“No”。 - **不传道,只分享体验**:对方曾想在频道解读大乘佛教,被王路用“法尚应舍,何况非法”劝退,认为用个人揣测解读佛经原意会让别人误解。她则十分赞同老师给她的建议:“不要站在传道的角度去讲,只分享自己的体验和故事,这就完全没有问题。”

[48:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2900s) AI时代下的主业消耗与财务正循环

话题转向查理·芒格的多元思维模型,跨领域学习反而能让人更好地经营当下的领域。她调侃自己卖AI课是一个手段(means)而不是目的(end),是为了能有更多时间和精力去看书学这些身心灵的东西。对方认为在当下时代没有比学AI更重要的事,学AI能解放劳动力、缓解巨大的时代巨变焦虑。如果仅仅通过身心灵定心而不解决实际的工作量(workload),很可能只是吃了一颗暂时埋下焦虑的止痛药。

她赞同“赚了钱再追求这些会简单得多”,并时刻警惕自己不要“站着说话不腰疼”。她分享了两个关于放下赚钱焦虑的故事:一个是她的学员受不消费主义博主丁红影响,全世界免费旅居、进行技能交换,彻底放下了对钱的焦虑;另一个是 Elon Musk 曾发起的一美元一天挑战,体验过一个月只花30刀饿不死之后,人就能放下匮乏感。她认为,只有真正放下匮乏感和焦虑,全新释放的创造力反而能让人赚到更多的钱。但她也承认这“太难了”,她自己的很多用户就处于非常拧巴的状态:底层很焦虑,但对赚钱又提不起劲。为此她酝酿了一个选题:“主业很消耗,副业不赚钱,还没啥存款怎么办?”

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“主业消耗、副业不赚钱、没存款”的三类人群解决方案

| 类别 | 状态特征 | 核心解决方案 | |:--- |:--- |:--- | | **极端消耗类** | 出现明显的抑郁和肢体反应,整个人即将崩溃。 | **直接辞职,先歇几个月**。通过啃老、找朋友借钱或极简生活等方式让自己先活下来,身心健康高于一切。 | | **生命力充足类** | 主业有消耗但未到极端状态,仍有比较充足的生命力。 | **不要盲目辞职**。将更多时间投入副业。在副业选择上要避开做跟主业完全不相干的“纯纯热爱”(如很长时间不赚钱的 life coach),而是要**利用已有技能做跟主业相关的、能直接跟市场换钱的业务**,赚到钱有了基本安全感后再辞职。 | | **生命力低下类** | 介于前两者之间,存款少,整个人能量和生命力都比较低。 | **优先提升生命力**。能量上来一切都会好转。同时在财务上进行调整:**记账、少花钱、多存钱**。哪怕每个月只存10%也比月光强,增强对消费主义洗脑的觉察,减少不必要消费,让财务和状态进入正循环。 |

[56:49](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3409s) 金钱安全感与理性的账目计算

在梳理完“没什么存款”这一群体的现状后,对话切入了对金钱安全感的深层探讨。虽然之前的讨论显得有些零散,但一个潜在的假设浮出水面:似乎大家都认为只要找到赚钱的副业,就理所当然能靠它赚到钱,而这只是一个选不选择的问题。然而现实远非如此,绝大部分人想要完全靠副业养活自己是“极其的难的”。一个人若想真正拥有辞职的底气,尤其是对于金钱安全感没那么强的人,必须双管齐下——既要有副业带来的现金流,同时也要在投资理财上做点功课,依靠理财收益来提供双重保障。

“金钱安全感到底具体是什么”,这是一个在过往答疑中被反复提及、却极易被大众模糊感知的核心问题。每个人的安全感边界截然不同:有人觉得存款够活 6 个月就足够踏实,而有人则需要整整 5 年的积蓄。要准确找到自己的安全感定位,不能靠凭空想象,而是一场纯理性的计算。这需要明确算出自己在“温饱线”、“小康线”和“富足线”这三种不同生活水准下的基本月开支。

通过具体的公式,将现有存款结合预期的投资收益率进行计算,再除以不同档线的月开支,就能清清楚楚地看到这些钱在不同的生活模式下究竟能支撑多少时间。许多人之前从未做过这样量化的盘点。当冰冷的数据摆在眼前时,才是直面内心的时刻——看着那个数字,你是会感到焦虑紧张,还是会如释重负?这种内心的真实反馈无需刻意改变,顺应它即可:如果发现存款没达到让自己安心的底线,那就踏踏实实继续攒钱;如果达到了,便可以松一口气,放心大胆地去探索自己真正热爱的事物。

- **副业的现实困境**:绝大部分人极难完全依靠副业养活自己,必须结合投资理财收益才能支撑辞职。 - **三种生活开支线**:计算安全感需量化三个维度的月开支,即温饱线、小康线、富足线。 - **安全感计算逻辑**:$\text{可支撑时间} = \frac{\text{存款} \times \text{投资收益率(衍生计算)}}{\text{各档线月开支}}$(具体因计算方式而异,核心在于存款、理财收益与各线开支的纯理性对比)。

[58:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3518s) 焦虑的根源与商业模式的转变

面对金钱的底气,人与人之间的特质差异极大。有人打趣道,“有一类人的命就是要一直工作”,自己正是这种类型,即便赚够了 5 年的钱也停不下来。而对于金钱安全感的建立,分享者也坦承自己曾经历过极其缺乏安全感的阶段。然而回过头看,那种强烈的焦虑很大程度上并不是因为赚得不够,而是由于对商业认知的“小白”状态和不合理的公司架构所致。

在公司本身还没怎么赚到钱的初创时期,因为不懂商业,便盲目雇佣了全职员工,导致每个月都有大笔固定开支顶在头上。对于一个“不追求赚多少钱,但是坚决不赔”的人来说,那段收不抵支的日子带来了巨大的精神压力。这种由于商业架构失误导致的焦虑是极其合理的。好在随后通过调整商业模式,将薪酬体系转变为“项目分成制”等更灵活的形式,消除了固定开支的重担,这种金钱焦虑才随之烟消云散。加上自身物欲本就很低,在调整了生产关系后,便彻底找回了安全感。

- **焦虑成因分析**:早期的缺乏安全感源于不懂商业,在公司未盈利时盲目扩充全职团队,导致固定开支过大、收不抵支。 - **商业模式调整**:通过将模式转变为项目分成制,有效降低了硬性运营成本,从而彻底化解了财务焦虑。 - **消费特质**:个体之间差异显著,低物欲配合灵活的商业架构更容易获得心理上的金钱安全感。

## Notable quotes > [09:16](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=556s) 显化它不是你洗脑,然后‘我想要这个东西,然后我值得’。它是你真的在身体能量层面,你真的到了那个频率的时候,它才会显化。 — 导师

> [25:45](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1545s) 如果你是一个两岁的小孩,他看到这个2,他不知道这是2,因为‘2’是人类赋予这个形状的意思。两岁的小孩看到它,可能会觉得它像一只天鹅,或者像一个滑滑梯,从而去感受它的灵动。当你真的用这个层面去感受它时,你才是在用心。 — 同修

> [29:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1778s) 你人生最重要的产品是你自己这个人。 — 导师

> [42:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2540s) 法尚应舍,何况非法 — 王路

> [42:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2540s) 不要站在传道的角度去讲,只分享自己的体验和故事,这就完全没有问题。 — 老师

## Mentioned 课代表立正, 勤勤, Superlinear Academy, App Store, Reiki healing, 微软, Hacking Growth, Alex Hormozi, YouTube, Tony Robbins, The Inner Game of Tennis, 得觉, Lex Fridman, Tim Ferriss, The Diary of a CEO, The Power of Now, 臣服实验, 清醒地活, Dr. Joe Dispenza, Sean Carroll, 克里希那穆提, 金刚经50讲, 王路, 得到, 阿毗达磨, 金刚经, 查理·芒格, 多元思维模型, 丁红, Elon Musk

[Source](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0)

中文简报

创业导师勤勤建议生命力低下者靠存钱而非副业缓解焦虑 学了很多商业方法论却迟迟无法行动并非商业本身的问题,而是源于身体的“不配得感”印记与生命力匮乏,盲目追求副业难以养活自己,必须先提升生命力并通过理性理财和极简生活来重塑金钱安全感。 对谈指出,许多人无法行动的底层逻辑并非商业知识匮乏,而是源于“我不够好”的不配得感以及身体上的潜意识印记,必须通过身心体验释放能量来攻克。销售的最高境界是抛弃技巧的本真与利他,而对于主业消耗、副业不赚钱且没存款的群体,应根据生命力状态分别采取直接辞职、利用已有技能变现或通过储蓄理性记账来提升生命力的解决方案。此外,通过纯理性的三种生活开支线计算来量化金钱安全感,并结合低物欲和灵活的商业模式,才能真正化解财务焦虑,让商业洞察发生质的跃迁。 创业中诸如不敢谈钱、不敢做产品和定价等表面商业问题,本质上往往是心里很深的卡点,源于集体潜意识中“我不够好”的不配得感。 (0:04) 从资源分配角度看,让10分的大佬去帮0分的新手是资源浪费,最合理的分配是让2分的人去帮0分的人,因为离得近更容易深刻共情用户的痛苦与卡点。 (4:12) 不配得感等内在模式在身体上是有印记的,无法单纯靠头脑洗脑或看个人成长、心理学书籍解决,必须通过走身心的体验(如哭泣、感知身体能量)去释放。 (5:40) 显化法则的底层逻辑并非靠头脑催眠或洗脑改变能量,而是只有在身体能量层面真正达到那个频率时,现实才会随之显化。 (9:16) 销售的进化经历了三个阶段:从第一阶段不好意思谈钱的羞耻感,到第二阶段死磕营销技巧与逼单套路,再到第三阶段放下技巧、纯靠本真(authenticity)和利他的顶级销售状态。 (11:12)

Reading summary

对谈指出,个体在创业与行动中遭遇的卡点,往往并非源于商业方法论的匮乏,而是根植于身体与潜意识中的“不配得感”;通过身体感知释放情绪卡点、转向本真交付,并建立理性的财务底线,才能真正打破行动障碍并实现商业跃迁。 行动卡点的本质与身体层面的释放 (0:04) 许多生活教练、技能培训领域的创业者常深陷“资格焦虑”与“顶尖大佬才能教人”的迷思中,本质是源于集体潜意识中“我不够好”的不配得感。从社会资源分配来看,由掌握两分能力的人去辅导零分新手,由于阶段更近,反而比十分的大佬更能深刻共情,避免资源浪费。导师的国内学员在个体创业辅导后年收入达20万人民币左右,接棒辅导新手便取得了良好的服务交付。 不配得感等心理机制在身体上留有深层印记,仅靠头脑认知或吸引力法则式的自我洗脑无法奏效。导师在2024年曾因压抑真实表达而出现喉咙紧绷、窒息等类似“喉轮堵塞”的身体反应,最终通过持续一个月的冥想与哭泣才彻底释放了淤积能量。对谈认为,男性通过健身训练感知肌肉受力、体验灵气疗愈等方式,同样能增强身体觉察,唯有身体频率真正改变,状态才会发生根本性转化。 销售进阶:从技巧套路回归本真与利他 (11:12) 销售能力的跨越通常经历三个阶段:初期因金钱观念卡点而“不好意思谈钱”并带有羞耻感;中期试图通过学习“塑品”和心理刺激套路来逼单;最终则放下技巧,走向基于“本真(authenticity)与利他”的顶级销售。顶级销售的前提是极度挑剔产品,仅向市场推荐自己真正认同的价值。 在具体实践中,导师通过真实描述自用体验、零农药残留检测及职场早餐场景,以常规活动价(原价39.9元、特价29.9元)便在打人群体中卖出高销量;在40人的微信群中真实推荐自重健身教练,也直接转化了近10位客户。这类IP往往呈现“小流量、极高粘性”的特质,例如其公众号虽仅有1万余粉丝,但平均每篇能保持一两千阅读量并自然涨粉,其核心就在于用户对博主筛选能力的长期信任。 超越理性评判的商业洞察与因人施药 (25:45) 长期的商业理性训练容易让人陷入过度分析与评判的惯性。导师在禅修中通过观察电风扇上的节能标识“2”体会到,停留在理性能源评判是“走脑”,而细腻觉察扇叶泛黄细节则是“用心”。将这种不带评判的正念觉察代入商业交付后,商业洞察力会显著提升。 在学员辅导中,导师发现部分学员嘴上喊着赚钱却屡屡回避最高效的商业路径,底层原因在于主业过度消耗,做副业本质是为了找回生命力与能量。对此,辅导方式需要因人施药:对于内在能量微弱者,应当建议其优先运动、好好吃饭以减少内耗;而“人生最重要的产品是你自己这个人”的提醒,能让个体放下短期变现的包袱,在恢复生命力后再推进业务逻辑。 主业消耗下的三类出路与金钱安全感核算 (48:20) 面对“主业很消耗、副业不赚钱、没存款”的困境,对谈将人群划分为三类应对:出现严重抑郁等极端肢体反应者,应优先辞职极简休养,身心健康高于一切;生命力低下但未崩溃者,应通过记账、节流存钱切断消费主义消耗,优先恢复状态;仍具生命力者则不宜盲目裸辞,应依托主业已有技能开展能直接变现的副业,避开纯热爱但不赚钱的赛道。 要彻底消除金钱焦虑,需要依靠理性的量化计算而非情绪想象。个体应明确自身在“温饱线”、“小康线”和“富足线”的月开支,将现有存款结合预期投资收益,精确计算资金可支撑的生存月数。此外,初创期切忌盲目扩充全职员工导致固定成本过重;通过采用项目分成制降低硬性开支,结合低物欲生活,才能在生产关系层面构建起长久的安全感。 对谈强调,行动力与商业结果受制于内在生命力与身体状态,单纯依靠认知层面的商业套路无法解开深层行动卡点。但由于个人对金钱安全感的边际承受力存在巨大个体差异,副业全面替代主业在实操中依然极具挑战,仍需兼顾理财收益与实际的财务支撑周期。

Source quotes

[9:16] 导师: 显化它不是你洗脑,然后‘我想要这个东西,然后我值得’。它是你真的在身体能量层面,你真的到了那个频率的时候,它才会显化。 [25:45] 同修: 如果你是一个两岁的小孩,他看到这个2,他不知道这是2,因为‘2’是人类赋予这个形状的意思。两岁的小孩看到它,可能会觉得它像一只天鹅,或者像一个滑滑梯,从而去感受它的灵动。当你真的用这个层面去感受它时,你才是在用心。 [29:38] 导师: 你人生最重要的产品是你自己这个人。 [42:20] 王路: 法尚应舍,何况非法 [42:20] 老师: 不要站在传道的角度去讲,只分享自己的体验和故事,这就完全没有问题。

Original transcript

[0:04] 还是去做了一个 [0:05] 非常不赚钱的一个方式 [0:06] 或者说他那个价格就定不上去 [0:07] 其实我以前是不太理解的 [0:08] 嗯 [0:10] 在那个之后 [0:10] 我就突然明白了 [0:11] 是因为他们在那个时候 [0:16] 越往后走会 [0:17] 越有很多很深的卡点出来 [0:19] 比如说找到了自己热爱的事情 [0:20] 你也准备要去做了 [0:21] 结果你发现诶 [0:29] 这一系列的问题 [0:30] 如果你学了很多的商业 [0:40] 你其实帮助了 [0:42] 很多人去战胜他们的 struggle [0:44] 但是在这个过程中你就卷入了很多人的 struggle [0:47] 对 [0:47] 对因为我自己也有很多 struggle [0:49] 所以我才能做这件事情 [0:51] 或者说我才有动力去做这件事情 [0:53] 我说一下这个 struggle 是什么 [0:54] 大家听了就知道为什么要访谈了 [0:56] 就是在工作中找不到意义了 [0:58] 然后发现这个好学生 [1:00] 好孩子的这个路径不 work 了 [1:02] 然后开始非常觉得生活没有意义 [1:05] 工作没有意义 [1:05] 然后健康也很不好 [1:07] 做什么事也没有能量 [1:08] 想出去创业又不知道自己要干嘛 [1:09] 或者说能干嘛 [1:10] 自己热爱的东西好像又不赚钱 [1:12] 或者说其实不知道 [1:12] 自己热爱的东西是什么 [1:13] 等等等等的一系列 [1:15] 我觉得很多人很有共鸣 [1:16] 然后在这个再往后走 [1:17] 我觉得越往后走会 [1:19] 越有很多很深的卡点出来 [1:21] 比如说就是你找到了自己热爱的事情 [1:24] 然后呢你也准备要去做了 [1:26] 结果你发现诶 [1:27] 我不知道我能不能做出来一个产品 [1:29] 这步如果再跨过去 [1:31] 我知道了 [1:31] 我能做出来了 [1:32] 我要如何定价 [1:33] 有了这个定价 [1:34] 我真的要把它放到市场上去卖 [1:36] 我要怎么去卖 [1:37] 然后卖了以后 [1:39] 用户的反馈如果跟我预期不一样怎么办 [1:41] 等等这一系列的问题 [1:43] 就是听上去它都是商业的问题 [1:45] 就如果你学了很多的商业 [1:47] 你觉得你方法论都懂了 [1:49] 但是你还是做不了 [1:50] 或者是做的过程中觉得有哪里不对 [1:52] 那通常都是卡在 [1:54] 自己心里的某一个很深的角落 [1:56] 举一些具体的例子呗 [1:57] 比如说有人觉得我 [1:59] 找到了我热爱的方向 [2:00] 但是我做不出 [2:01] 是什么是什么 [2:02] 就是这个人找到了 [2:03] 什么方向是他热爱的 [2:05] 哦要这么具体的话 [2:07] 那我的用户里面做教练的是最多的 [2:10] 就是 life coach [2:11] 然后他们很多人会觉得啊 [2:13] 我没有证 [2:14] 啊我没有学过 [2:15] 或者是我自己都还有很多卡点 [2:17] 我凭什么有能力帮助别人 [2:19] 好像是这样哦 [2:20] 啊其实都不是真的 [2:21] 我也没有证 [2:22] 我确实是学过 [2:23] 但是在我学之前 [2:24] 我已经用这个帮了很多人 [2:26] 我自己就真的 [2:28] 在我的内在成长方面实现质变之前 [2:32] 我也有很多卡点 [2:33] 但其实恰恰是因为我有这些卡点 [2:35] 我能很好地共情我的客户 [2:37] 所以这些东西它其实 [2:38] 都不构成你不做这件事的理由 [2:40] 而且其实恰恰相反 [2:42] 就是教练这个东西 [2:43] 你越是卡在这 [2:44] 然后你越是没有积累 [2:45] 就是你觉得我没有积累 [2:47] 所以我不能做 [2:47] 但恰恰是你要做了之后你才会有积累嘛 [2:50] 嗯 [2:51] 对但是很多人迈不出那一步 [2:52] 他其实就是卡在自己 [2:53] 心里的那种不值得不配得 [2:55] 然后觉得自己不好 [2:57] 的这种东西 [2:57] 昨天我还发了那篇文章嘛 [2:59] 就是我不够好是一个 [3:01] 人类的集体潜意识 [3:03] 就其实每个人心里都有 [3:04] 只是有的人比较明显 [3:07] 有的人不是那么明显 [3:08] 或者他触发的机制不一样 [3:10] 但其实都有 [3:11] 然后有一些就像我的用户 [3:13] 就可能有很多人在这方面的卡点 [3:15] 就是卡到他真的没有办法走出那一步 [3:17] 然后这个时候就要帮他从 [3:19] 这个层面去过这个问题 [3:20] 因为其实你想做个教练这个事 [3:22] 他从产品设计的层面很简单的 [3:24] 他是极简的这种交付模型 [3:26] 就一对一嘛 [3:26] 你从一开始的时候 [3:28] 第一关就是我做不出产品 [3:29] 或者我觉得我不配做这个产品 [3:32] 嗯 [3:32] 对好 [3:33] 然后这关过了之后 [3:34] 怎么过 [3:35] 啊 [3:35] 我觉得这确实已经是 [3:37] 很多同学心里的问题了 [3:38] 比如说你这是生活教练嘛 [3:40] 但是这里面可能有同学帮别人改简历 [3:42] 然后帮别人培训各种各样的技能 [3:44] 哪怕数据啊 [3:45] 编程啊或者等等 [3:46] 看上去好像很有价值对吧 [3:48] 但是他们就会想 [3:49] 我又不是这领域的大佬 [3:51] 我又不是 [3:51] 哦哎呀 [3:52] 这个问题我回答过无数次 [3:55] 就是你为什么要成为 [3:58] 一个很厉害的人 [3:59] 你才能帮助一个新手 [4:01] 我反而会觉得 [4:02] 从社会资源分配的角度 [4:04] 你让一个已经做到十分的人 [4:06] 去帮一个0分的人 [4:08] 其实是一种极大的资源浪费 [4:09] 0分的人就应该让2分的人去帮啊 [4:11] 嗯 [4:12] 就像现在 [4:13] 因为我做这个事已经做了很长时间 [4:15] 然后去年我做了一个很大的决定 [4:17] 是我把我的产品给关了 [4:18] 就是因为我在不断的进阶 [4:20] 然后呢我发现让我去服务从0到1的人 [4:24] 我有点腻了 [4:25] 就说实话就是这样 [4:27] 对就是我自己在这个过程中 [4:29] 得不到更大的成长了 [4:30] 但反而我有一些学员 [4:32] 因为很多是国内的嘛 [4:33] 他们已经做到可能能靠 [4:36] 这个东西年入20万左右 [4:38] 他们自己可能也是偏这种 [4:40] 就什么副业辅导啊 [4:41] 个体创业辅导这种 [4:42] 我觉得让他们去教那些 [4:45] 从0到1的人才是更好的 [4:47] 嗯对为什么 [4:48] 更有共情吗 [4:49] 对我觉得从用户的角度 [4:51] 是最重要的一个因素 [4:52] 他们其实更能共情到 [4:53] 那个阶段的人的卡点 [4:55] 然后我已经走过了太多那个阶段 [4:58] 然后现在可能我共情 [4:59] 比我低一个阶段的人 [5:01] 我会更能共情到 [5:02] 就比如说我觉得我现在可能 [5:03] 在这个领域七八分的水平吧 [5:06] 那我共情五六分的人会比我 [5:08] 共情0分1分的人要容易很多 [5:10] 这个是从真的对用户好的角度 [5:13] 其实我也觉得这个差距不要太大 [5:15] 反而是更好的交付 [5:16] 然后就是资源分配的角度 [5:18] 就是如果所有的人都要到 [5:20] 10分才能帮助底下的人的话 [5:22] 那中间的那些人干嘛呢 [5:24] 多问一点啊从术的角度上来说 [5:27] 你的答案应该能帮大家 [5:29] 克服掉很多这样的心理 [5:30] 好我不是十分 [5:31] 恰好因为这个我可以 [5:32] 帮助到0分的人了 [5:33] 但没有回答到你刚才那个道的问题 [5:36] 就是不配得感是人类集体潜意识 [5:38] 就他仍然是... [5:40] 唉这个就是一个很抽象的东西 [5:42] 每个人他那个具体卡的点是不一样的 [5:44] 因为我自己的教练 [5:46] 风格是比较偏走身心的 [5:48] 所以就这种问题 [5:50] 如果是在一对多的场域里面 [5:52] 我会需要通过体验 [5:54] 我不知道这样说能不能理解啊 [5:56] 就是很多这种不配得感啊 [5:58] 然后各种各样的这种所谓的内在模式 [6:01] 它在我们的身体上是有印记的 [6:03] 为什么很多人读了那么多心理学的书 [6:05] 个人成长的书 [6:07] 还是没有办法解决 [6:07] 是因为他只是在头脑层面 [6:10] 他知道了这个道理 [6:10] 但是他身体上那个印记他没有改变 [6:13] 举一个这种身体印记的样子 [6:15] 啊 要说这么身心灵的东西吗 [6:17] 当然要了当然要 [6:19] OK 就比如说我自己吧 [6:20] 我24年的时候 [6:23] 我经历过一个非常大的 [6:25] 一个内在的 [6:25] 非常深的蜕变 [6:27] 然后那段时间我有一个 [6:28] 非常严重的肢体反应 [6:30] 就是我喉咙堵 [6:31] 真的堵到我有的时候晚上躺那睡觉 [6:33] 我都觉得我要喘不上气了 [6:35] 但它其实不是一个生理性的问题 [6:37] 它是一个完全心理性的东西 [6:39] 嗯 [6:39] 就在那个之前我也不知道 [6:41] 然后后来我就了解到脉轮 [6:43] 就有人告诉我 [6:43] 你这是喉轮堵了 [6:45] 为什么堵 [6:45] 是因为你不敢说出你真实的感受 [6:48] 就是你碍于 [6:49] 比如说这种社会人的体面呐 [6:51] 然后等等这些东西 [6:52] 其实我把很多真实的东西压抑到我自己心里面 [6:56] 包括自己可能都不敢面对真实的自己 [6:58] 所以导致了这种喉轮的压抑 [7:00] 后来就通过冥想啊 [7:02] 把这个东西释放出去 [7:03] 就那段时间我每天都哭 [7:06] 没有原因的哭 [7:07] 你一般哭可能是有一些特定的事情 [7:09] 但那段时间就是我觉得我 [7:11] 身体里面有能量要出来 [7:12] 然后哭了一个月之后 [7:13] 我的喉轮不堵了 [7:15] 松了然后这个问题解决了 [7:16] 对就这个可能有点太灵了 [7:18] 但是这个确实是我 [7:20] 我三年前测过脉轮 [7:21] 心脉还是心轮 [7:22] 心轮 [7:23] 0% [7:23] 啥 [7:24] 0% [7:24] 那是什么 [7:25] 就是完全通畅 [7:26] 完全不通畅的意思吧 [7:28] 啊还有这样的吗 [7:29] 你咋测的 [7:30] 我都没测过 [7:31] 就是不是好几个(脉轮)嘛 [7:32] 然后我其他的有多的有少的 [7:33] 但是心是0% [7:35] 然后半年前测 [7:36] 我以为我悟了 [7:37] 然后再测还是0% [7:39] 啊?! ! 哈哈哈 [7:40] 我没测过 [7:41] 那你咋知道那个人告诉你的 [7:43] 对因为我那段时间很恐慌 [7:45] 就是我其实在这一轮大清理之前 [7:48] 嗯 [7:48] 我就已经有这种喉咙堵的感觉 [7:51] 已经好几个月了 [7:52] 嗯 [7:52] 但是那个时候不是很严重 [7:54] 然后我也不知道怎么回事 [7:55] 我就觉得特别奇怪 [7:56] 就那个确实是我觉得我 [7:57] 这一轮大蜕变的前奏 [7:59] 从身体深层去清理了 [8:01] 那个时候我就很奇怪 [8:03] 但是后来是因为 [8:04] 经历了一些很深的体验 [8:06] 相当于我可能以前一直有一道闸门 [8:08] 它是关着的 [8:09] 把很多深层东西锁在那个里面 [8:11] 然后哗一下那个闸门打开 [8:12] 哇然后那个东西全涌出来 [8:13] 于是我的那个反应就特别的强 [8:15] 然后我当时我真的很害怕 [8:17] 因为晚上睡觉的时候真的觉得自己要窒息了 [8:20] 所以我就夜里睡不着 [8:21] 然后我就在我的那个教练朋友的群里面跟他们聊 [8:24] 然后就有人来私聊我说他之前也遇到过这个问题 [8:26] 然后是什么原因 [8:27] 他跟我讲了之后我就噢 [8:29] 原来是这样 [8:30] 就放松了一些 [8:31] 其实越放松它会越出来 [8:33] 之后的效果是什么 [8:34] 对就是我哭完那一个月之后通了 [8:37] 通了的效果是什么 [8:38] 通了的效果就是你 [8:39] 体感上它就真的是通了 [8:41] 就除了身体 [8:42] 你的 behavior 情绪有没有 [8:44] 变了很多 [8:45] 当然那个喉轮的清理 [8:46] 只是我那一个大蜕变的 [8:48] 其中一个点 [8:49] 那一轮就是哇 [8:50] 身心灵这个东西 [8:51] 我之前接触了那么久 [8:52] 我觉得那才是我真正体会到 [8:54] 为啥是身心灵 [8:55] 就真的是连在一起的 [8:57] 当时还有一个对我 [8:58] 来说特别决定性的体验 [9:00] 就是我在我自己的身体上体会到了 [9:02] 什么是我的存在本身就是有价值的 [9:05] 然后那个体验就是没有办法说清楚 [9:08] 但就是我感受到了 [9:09] 然后我整个人就整个人泪崩 [9:11] 然后哗哗哭哭了一个小时 [9:13] 哭完那一场之后 [9:14] 我觉得我不一样了 [9:15] 好羡慕女生可以哭啊 [9:16] 啊 [9:16] 男生释放怎么释放 [9:18] 男生也可以哭啊 [9:19] 好难哭啊 [9:20] 那就运动吧哈哈哈 [9:22] 哎我觉得运动真的是一个 [9:24] 很好的链接自己身体的方式 [9:26] 就像我老公 [9:27] 直男一枚 [9:28] 他对这些东西都没什么感觉 [9:30] 但是其实 [9:31] 在健身的时候 [9:32] 因为我们最近找了一个私教 [9:34] 那个教练非常厉害 [9:35] 在健身的时候我都发现 [9:36] 我老公对他身体的感知变强了 [9:38] 因为他现在工作也有很多破事 [9:40] 有时候压力很大 [9:42] 他都能描述出来这个东西在他身体上是什么感受 [9:45] 这个东西以前他很少说 [9:47] 我一个朋友 [9:48] 其实他也是我频道的嘉宾 [9:49] 是一个在微软升得很快的一个 PM [9:52] 最近找了一个 Reiki healing [9:54] 哦灵气疗愈我知道 [9:56] 说效果很好 [9:57] 那个我还没尝试过 [9:58] 其实好多这种特别偏灵的东西我都还没接触 [10:01] 就基本上靠内观 [10:03] 至少现在解决我的绝大部分问题吧 [10:06] 刚才我们是聊到这些 [10:07] 是因为说我不够好的这个问题 [10:09] 想说的就是这个东西绝对不是 [10:12] 你在头脑里面去给自己洗脑 [10:15] 我真棒然后我是最棒的 [10:17] 然后我值得拥有世界上一切的美好 [10:20] 解决不了问题 [10:21] 吸引力法则或者显化的 [10:22] 那派人很喜欢干这件事情 [10:24] 不那是一个巨大的误解 [10:26] 对啊 [10:26] 显化它 [10:27] 不是你洗脑 [10:29] 然后我想要这个东西 [10:30] 然后我值得 [10:32] 它是你真的在身体能量层面 [10:34] 你真的到了那个频率的时候 [10:36] 它才会显化 [10:37] 他们就说通过这些做法可以让 [10:39] 你的身体能量到到那个能量 [10:41] 就是从你觉得不配得 [10:43] 变成你觉得你就是配得的 [10:45] 说你做123你就可以达到 [10:47] 你刚刚说的那个效果 [10:48] 我觉得不行 [10:49] 我自己的体验来看 [10:51] 哎呀这个为什么 [10:53] 哎呀我觉得我现在还说不清楚 [10:55] 但是我自己的体验就是不行 [10:56] 我也觉得不行 [10:57] 我也觉得他们是骗人的 [10:59] 要是都有这种方便大法 [11:01] 那世界上所有的人都可以解脱了 [11:03] 是的 [11:03] 不可能的 [11:04] 是的我觉得他们说的背后的道理是有道理的 [11:06] 但是那个方法肯定是骗人的 [11:08] 对哎说到这个我就又想 [11:10] 又岔开了 [11:11] 讲别的去了 [11:12] 我最近 [11:13] 在销售这件事情上 [11:15] 就我前两天发了一条朋友圈 [11:16] 我说我正式认领一个身份 [11:18] 我是一个顶级的销售 [11:19] 就是在这件事情上 [11:20] 我有很深的体会 [11:22] 在过去很长一段时间里面 [11:24] 我说我自己是一个99分的统筹 [11:26] 因为我特别擅长把一群人 [11:29] 薅到一起 [11:29] 然后把一个事给干成 [11:31] 就是组织一群人干成一件事这个事 [11:33] 90分的产品人 [11:34] 80分的营销和销售 [11:37] 70分的内容创作 [11:38] 对这是我之前对我自己 [11:40] 几个能力的打分啊 [11:41] 就我一直觉得我的 [11:42] 营销和销售是比较弱的 [11:44] 最早的那个阶段是我不好意思卖 [11:48] 就是哎呀 [11:49] 我要卖就是我要赚你的钱 [11:51] 然后这件事情觉得心里面会有点卡卡的 [11:54] 就是我在一开始直接 [11:56] 面向市场做交易的时候 [11:57] 就是会有这个 [11:59] 这个是我觉得几乎所有的人都会有 [12:01] 因为原来在职场的时候是 [12:03] 你是通过这个公司和市场做交易 [12:05] 所以你的钱是公司发给你的嘛 [12:07] 嗯 你的钱是完成任务 [12:08] 然后奖励你的 [12:09] 对就反正你不是直接去面向客户的 [12:12] 即使是公司里的 sales [12:13] 他也是借由公司这个平台去面向客户 [12:16] 他不是直接跟市场做交易嘛 [12:18] 然后你要出来创业 [12:19] 就是直接跟市场做交易 [12:20] 直接收钱 [12:21] 中间没有一个平台或者什么的 [12:24] 然后你肯定会有一点不舒服 [12:26] 之前包括我还跟 [12:27] 很多人探讨过这个问题 [12:28] 就是学员答疑什么的 [12:30] 就是不敢谈钱 [12:31] 其实这样不敢谈钱的人 [12:32] 通常在职场上也不敢谈涨薪 [12:34] 本质上都是跟钱的关系有问题嘛 [12:36] 那个是我的第一个阶段 [12:37] 然后我的第二个阶段是我觉得我 [12:39] 跨过了那个卖的那种所谓的羞耻 [12:42] 然后我开始进入了 [12:43] 一个我觉得我在技巧上 [12:44] 我卖的技巧不好 [12:46] 比如说搞一场直播 [12:48] 然后呢讲了半天 [12:49] 我觉得我讲的内容都很好 [12:50] 结果咔咔出单特别少 [12:52] 包括我之前有很多用户 [12:54] 他们真的是会观望很久很久 [12:57] 看我的直播 [12:58] 看我的各种内容 [12:58] 包括来参加我的体验课 [13:00] 可能一两年之后他才会买单 [13:02] 然后我就觉得是我的转化能力不行 [13:04] 我是在国内创业圈那一套嘛 [13:06] 就所有这些商业老师都会 [13:07] 给你讲一个东西叫做塑品 [13:10] 就是塑造产品的价值 [13:11] 你要塑造价值 [13:13] 就不能说啊这个产品很好 [13:14] 你得告诉他为什么好 [13:16] 并且你要给用户设计 [13:18] 若干那种心理刺激 [13:19] 举个例子 [13:20] 我想想啊 [13:21] 我现在都有点回不到那 [13:23] 哈哈哈 [13:24] 回不到那个时候了 [13:25] 我还是塑一个我最近真卖过的东西吧 [13:28] 好 [13:28] 我最近就是无业游民状态 [13:30] 但是我在非常佛系的卖货 [13:32] 我在卖吃的 [13:33] 我在一个平台上开了一家店 [13:35] 然后卖健康食品 [13:36] 对因为我自己平时也吃得很健康嘛 [13:38] 然后我就卖了一个玉米 [13:39] 出单量巨高 [13:40] 就是我大概在群里面就发了两三段话 [13:44] 然后出了几十单 [13:45] 是国内的 [13:46] 非常健康的甜糯玉米 [13:48] 然后是我在国内时候买过 [13:49] 真的巨好吃 [13:50] 我没有吃过那么好吃的玉米 [13:52] 我真的可以这么说 [13:53] 那怎么塑品呢 [13:54] 我就真实的说 [13:55] 这是我吃过的最好吃的玉米 [13:57] 而且它很健康 [13:58] 就它通过了多少多少项检测 [14:00] 然后它的那个农药啊 [14:01] 这些都是0 [14:02] 以及要搭配一个场景 [14:04] 就是你什么时候吃玉米呢早餐 [14:06] 因为很多职场人国内 [14:07] 因为我的群里面大部分还是在打工嘛 [14:10] 中午和晚上没有条件回家做饭 [14:12] 但是至少早餐这顿 [14:13] 你可以吃的营养健康干净 [14:15] 所以就推荐大家买这个玉米 [14:17] 而且还有一个 [14:18] 就是做活动呐 [14:19] 这个玉米哈哈 [14:20] 原价39块9 [14:21] 然后现在限时最后一天活动是29块9 [14:25] 所有的这一切 [14:25] 就是我都可以拆出里面的技巧 [14:27] 但是其实我在推的时候没有技巧 [14:29] 所以这个就是我后面第三阶段 [14:30] 我现在为什么说我是 [14:31] 一个牛逼的销售啊 [14:32] 就跳步了 [14:33] 对但是说到这 [14:34] 就是你要情绪上有渲染 [14:36] 然后你要对这个产品 [14:37] 可能它的品质层面 [14:38] 你要有理性的东西 [14:40] 然后你要有场景 [14:41] 同时你还有逼单 [14:42] 就是啊优惠要结束了 [14:44] 下一步要涨价了 [14:45] 然后名额有限 [14:46] 知识付费基本上就是这几个套路嘛 [14:48] 涨价名额有限 [14:49] 还有马上开课 [14:50] 你错过这轮 [14:50] 你要再等几个月 [14:51] 基本上就是这几个套路 [14:52] 因为很多时候用户他其实有需求了 [14:55] 他也对你有足够的信任了 [14:57] 但是呢他就是犹豫 [14:58] 这个时候你就要给他 [14:59] 一个现在下单的理由 [15:01] 就这些其实也是我在国内 [15:03] 这个商业圈子里面学到的嘛 [15:04] 就在那个阶段我觉得 [15:06] 我学了很多这种技巧 [15:07] 但是我在用的时候我总觉得 [15:10] 我用的没有别人好 [15:11] 我是见过一些会卖的人是怎么卖的 [15:14] 他们哇那个真的是浑然天成 [15:16] 就是那种感觉 [15:17] 而且确实是效果非常好 [15:19] 所以在那个阶段我觉得我是技巧上不行 [15:21] 然后再往后呢 [15:23] 我就发现一个事情 [15:24] 也可能是这几个月我 [15:26] 渐渐不做自己的产品了嘛 [15:28] 但是我开始帮朋友去做一些推荐 [15:30] 效果意外的好 [15:31] 比如说刚才说的健身教练 [15:33] 当然这个推荐就是我完全没有钱啊 [15:35] 就是我纯粹是友情推荐 [15:36] 而且我都没有打算推荐 [15:38] 我就是在一个好朋友 [15:39] 的群里面说了一下 [15:41] 我最近有一个健身教练 [15:42] 我跟我老公一起练 [15:43] 就是我们俩以前都不喜欢无氧运动 [15:46] 都是去有氧 [15:47] 爬山啊跑步啊什么的这些 [15:49] 居然因为这个教练 [15:50] 然后我老公开始喜欢上了肌肉的训练 [15:54] 并且他真的也就练了 [15:56] 可能一个多月的时间 [15:57] 然后明显那个 [15:59] 线条都开始出来了 [16:00] 而且这个教练他是 [16:02] 你不需要去健身房的 [16:03] 就在家里面做 [16:04] 大部分都是用身体的自重 [16:05] 因为我老公不喜欢健身房的味道 [16:07] 我也不喜欢 [16:08] 好像我就是在那个群里分享了一下 [16:10] 然后就一堆人来 [16:12] 说请给我联系方式 [16:13] 那个群确实是因为很多是好朋友嘛 [16:15] 就本身他的信任度都很高 [16:17] 我应该这一个群给我的教练带了将近10个客户 [16:20] 然后那个群里一共40个人 [16:22] 非常可怕的一个转化率对吧 [16:23] 包括我跟我创业圈的一些 [16:26] 朋友做一些联合的这种分享会 [16:28] 其实就是帮他们把我的 [16:29] 学员推到他们那边去 [16:31] 转化率都非常非常的高 [16:32] 就所有的这一切 [16:34] 其实反过来 [16:35] 因为我很喜欢照镜子这个东西 [16:37] 就是我会用别的人 [16:39] 或者说我跟真实世界碰撞之后 [16:41] 世界给我的反馈 [16:42] 来帮助我去照见我到底 [16:44] 是一个什么样特质的人 [16:45] 然后我在这个过程中 [16:47] 我也在思考为啥会是这样的 [16:49] 然后我现在的这个结论就是 [16:51] 其实我在推这些东西的时候 [16:53] 我是没有技巧的 [16:54] 我甚至都没有觉得我在推 [16:57] 那是因为我真心觉得好 [16:58] 我的那个能量本身 [17:00] 它的穿透力是非常强的 [17:02] 可能就是一两句话 [17:03] 直接穿透了 [17:04] 然后他们就会很感兴趣 [17:05] 然后这个是我觉得在技巧之上的东西 [17:08] 然后另外一个就是我 [17:09] 这个人有一个特质 [17:10] 大家如果信任了我 [17:12] 他们会很深刻的信任我 [17:13] 就像我刚才说 [17:14] 有很多用户他们会花非常 [17:16] 非常长的时间来考察我哈哈 [17:18] 因为我也确实不贩卖焦虑 [17:20] 所以很多时候他们没有那样的一个冲动 [17:23] 他就不会买单 [17:24] 但是他一直看了我很多内容 [17:26] 对我这个人很信任 [17:27] 只是他一直没有买我的产品 [17:29] 但是这个信任是在这 [17:30] 所以有的时候他没买我的产品 [17:32] 是因为他可能没有那个需求 [17:34] 但是我推了一个别人的产品 [17:35] 他会因为信任我而去买 [17:36] 所以我就是一个这样的 [17:38] 强信任的所谓的人设啊 [17:40] 我不喜欢这个词 [17:41] 因为我并不去塑造自己的人设 [17:43] 就我不是一个方法论型的人 [17:45] 也不是一个讲认知的人 [17:46] 因为这些都不是我很擅长的 [17:48] 我擅长的就是讲故事 [17:49] 尤其是分享我自己 [17:51] 一些很深的心路历程 [17:52] 这样的内容它的本身 [17:54] 的性质就属于火不了 [17:56] 就我粉丝很少但是 [17:59] 限制性信念 [18:00] OK [18:01] 我们都是讲故事的 [18:02] 对是限制性信念没错 [18:04] 对但至少现在没有火 [18:06] 就是因为我什么抓热点呐 [18:08] 然后引爆别人情绪 [18:09] 这些我都不擅长 [18:10] 我就是讲我自己很真实的心路历程 [18:12] 但是我的用户的那个粘性是极其的高 [18:16] 他如果一直看 [18:17] 就有点像是一个养成系的人 [18:19] 他在追随这个人的成长 [18:20] 然后不断从这个人的 [18:21] 故事当中照见自己 [18:23] 我的公众号只有1万粉丝出头 [18:25] 但是我的文章几乎篇篇 [18:27] 都是一两千的阅读量 [18:29] 就这个打开率是极其的高 [18:30] 包括我的私域的粘性也是极其的高 [18:32] 就这个流量的问题 [18:33] 我也在慢慢品啊 [18:35] 但是我目前对我自己 [18:36] 的这个特质的定性 [18:38] 从商业的角度 [18:39] 就是一个小流量极高粘性的这么一个 IP [18:42] 我也是 [18:43] 你流量都那么大了好吗 [18:45] 我是真的很少啊 [18:46] 就以我发的内容的数量来说 [18:48] 我大概700多期视频了 [18:50] 哇塞 [18:50] 700多期视频 [18:51] 10万粉是很少的量 [18:53] 就是我发一个视频涨100粉这样子 [18:55] 哦 [18:56] 已经很大的基础了 [18:57] 我已经把视频做得很精致 [18:58] 找人剪辑 [18:59] 然后该做的都做了 [19:01] 但是发一条视频涨100粉 你这么说 [19:02] 那确实一条涨100多 [19:04] 那确实挺少 [19:05] 我是公众号文章 [19:07] 在没有被算法大规模 [19:09] 精准推荐的情况下 [19:10] 我一篇文章可能也就是涨20粉 [19:13] 嗯 [19:13] 就是很少 [19:14] 是 [19:14] 所以增长非常非常的慢 [19:16] 但是用户粘性很高 [19:17] 我之前会觉得这是一个问题 [19:19] 然后我现在不觉得这是问题了 [19:21] 这个就是我的特质 [19:22] 然后我也觉得他挺好的 [19:23] 所以就是这个强信任 [19:25] 然后加上我推荐东西 [19:27] 我只推荐我真心认可的 [19:29] 就是要么是我用过这个产品要么呢 [19:31] 像我朋友的一些产品 [19:33] 就他们的课我没有上过 [19:34] 但是这个人我很熟悉然后 [19:36] 我非常知道他做出来的 [19:38] 东西一定跟我的用户很匹配 [19:40] 因为我的用户还是一群 [19:41] 调性上有点特别的人 [19:43] 就是我闻气味的这种直觉很强 [19:45] 我会知道我的用户 [19:46] 会不会喜欢这个人做的东西 [19:48] 包括他创建的场域 [19:50] 所以一推一个准吧 [19:51] 而且我在推这些的时候 [19:53] 其实都是没有任何技术的 [19:54] 知识付费买手店 [19:57] 我就是发自内心的 [19:58] 我就是欣赏这个朋友 [20:00] 嗯 [20:00] 我能说出来为什么 [20:01] 就这个朋友的特质和你们 [20:03] 就是我的用户们是很契合的 [20:05] 对对对你说买手店我觉得很恰当诶 [20:08] 知识付费买手店 [20:09] 对就是因为我这群用户 [20:10] 他们市面上我觉得可能 [20:12] 95%以上的商业课也好 [20:15] 其他东西也好 [20:16] 他们吃不下去 [20:18] 质量不好这是一方面 [20:19] 有些质量好的他也吃不下去 [20:21] 质量不好有两方面 [20:22] 一方面就是没有干货 [20:24] 这个是但是有很多看似有干货的东西 [20:26] 其实是带毒的 [20:27] 但 anyway 因为我的这种 [20:30] 高敏感特质 [20:31] 然后我对这些隐性的 [20:33] 一些东西的直觉是很强的 [20:35] 所以我会很清楚 [20:36] 就我的用户 [20:37] 什么样的东西他们能消化 [20:38] 我给他们推荐 [20:39] 就省了他们自己去尝试啊 [20:41] 然后各种 [20:42] 受伤嗯 [20:43] 对对对 [20:43] 啊真的是很多受伤的 [20:45] 你说这个我想到了一个最典型的 [20:46] 就是现在小红书上很多 vibe coding 的 UP 主 [20:49] 他们分享的东西都很好 [20:51] 而且分享都是 show, not tell(做给你看,而非空讲) [20:52] 就是我做了什么什么东西 [20:54] 然后他们都是能做到的 [20:55] 但问题是他们隐含了一个 [20:58] 比如说技术是这个样子的嘛 [20:59] 然后他们说 [21:00] 诶你可以这样了 [21:01] 所以说你应该这样 [21:02] 他们隐含了一个这样的延长线 [21:03] 然后这个就会带来巨大的焦虑 [21:05] 就是我怎么没有每天像他一样 [21:08] 去 vibe code 三个小时呢 [21:11] 我怎么没有把我的需求转化 [21:12] 成一个可商业化的产品呢 [21:14] 我怎么没有去用 AI 帮助我学习呢 [21:17] 我怎么没有去 follow 整个硅谷的 builder 呢 [21:20] 其实大家生活都是这个样子的 [21:22] 就是你做得好 [21:23] 然后你慢慢往上一点嘛 [21:25] 但是你这样了以后 [21:26] 看的人就会有巨大焦虑 [21:27] 哎呀现在真的 [21:29] 就这个听起来又很玄了 [21:30] 就是我干什么 [21:31] 不管是我生活中的事情 [21:33] 还是我要去 [21:34] 比如说听谁的课 [21:36] 我最关注一个事 [21:37] 就是能量 [21:37] 就是能量对了 [21:38] 一切都能对 [21:39] 能量不对的话 [21:40] 还有可能反过来变成更多的认知负担了 [21:42] 就刚才一系列这些体验之后 [21:44] 我就发现我相信我自己 [21:47] 的这种强信任的特质 [21:49] 这个也不是我刻意弄出来的 [21:50] 我本来就是这样一个人 [21:52] 我相信我发自内心推荐的东西 [21:54] 且真的是我感知到 [21:56] 这个东西就是对我的用户很好 [21:58] 然后这个时候销售的 [21:59] 转化率是极其的高 [22:01] 就是我最近放下了所有的技巧 [22:03] 就是我在推那些东西的时候 [22:05] 就以前我也经历过那种写文案 [22:07] 你要去拆解别人的文案 [22:08] 然后你要去提炼他用了哪些技巧 [22:10] 但反正现在我写这些东西 [22:12] 不是要技巧 [22:13] 而是我要调频 [22:14] 就是我要让自己的频率 [22:16] 进入到那个对的频率 [22:17] 然后在那个状态下 [22:18] 我心流写出来的东西 [22:20] 那效果就是特别好 [22:21] 嗯 [22:22] 对 [22:22] 所以我最近就觉得 OK [22:24] 我那一条朋友圈说 [22:25] 我说我是一个顶级的销售 [22:27] 是那种没有技巧 [22:28] 只有一颗真心的顶级 [22:30] 就是 authenticity 和利他 [22:31] 这个是顶级销售的方法 [22:33] 顶级销售都很挑产品的 [22:35] 嗯 [22:35] 他们不会去卖一个自己不信的产品 [22:37] 对然后我就发现我真心 [22:39] 推荐这些东西之后 [22:40] 我的那些用户 [22:41] 就是首先他转化率很高 [22:42] 然后那些转化的人 [22:44] 他进去之后 [22:44] 他会不断地感谢我推荐了 [22:46] 对啊对啊 [22:46] 对因为他自己可能 [22:47] 他要找到一个这样的课程 [22:49] 他要费很大的劲 [22:50] 对对对 [22:50] 然后他真的在里面改变很大 [22:52] 他会很感谢我 [22:53] 就他们肯定也知道我有佣金 [22:55] 但是他们不会觉得我赚了他们的钱 [22:57] 是这样的 [22:57] 我的付费会员的付费意愿都超级超级强 [23:00] 就是这个样子 [23:01] 就是你每次要对得起他们 [23:02] 然后让他们觉得哦 [23:04] 在你这花钱实在是太值得了 [23:05] 可惜我在你这里只能花有限的钱 [23:08] 所以说我希望你出个什么我继续买 [23:10] 对我今天早上还接到一个 [23:11] 也是创业圈子里面一个朋友的信息 [23:14] 就是说想让我帮他推个课 [23:16] 然后我拒绝了 [23:16] 因为我觉得第一 [23:18] 就是我跟这一位 IP 在 [23:19] 最近很长一段时间里面 [23:20] 我们没有交流 [23:21] 所以我从能量层面 [23:23] 我没有办法去做一个很有效的推荐 [23:25] 第二就是我觉得我最近 [23:26] 因为前不久刚推了一个 [23:28] 然后我觉得这两个产品会有一些相似 [23:30] 且我会觉得我已经推了 [23:31] 的那个更适合我的用户 [23:33] 所以我就婉拒了 [23:34] 我这稍稍给我的频道观众 [23:36] 解读一下你刚刚说的东西啊 [23:37] 就是从他们的这个理解的框架中 [23:40] 《Hacking Growth》这本书 [23:41] 起码名字听说过吧 [23:42] 嗯 [23:42] 对然后他第一章讲的就是 [23:45] 你想做 growth hacker [23:46] 必须要选一个好的产品 [23:48] 花了很大篇幅讲什么是好的产品 [23:50] 比如说它有没有传播指数啊 [23:51] 然后有没有 retention [23:53] 没有这些东西的话 [23:53] 你其实是增长不起来的 [23:55] 做市场也是这个样子 [23:56] 那个是一个 marketer 写的 [23:57] 做销售也是这个样子 [23:59] 你所有的好用的技巧都是要 [24:01] 发挥在这个产品本身你信得过 [24:03] 不然的话其实就很容易对吧 [24:06] 哦然后这个里面我就又要插一点 [24:08] 我在过去为什么卖我自己产品的时候 [24:11] 我都会卖得不是那么的顺 [24:13] 其实是那个时候 [24:14] 首先我自己的自我价值感的问题 [24:16] 还在旧的那个阶段 [24:18] 不够相信自己 [24:19] 然后另外就是我对于我的 [24:21] 产品的独特价值到底是什么 [24:22] 那个时候我的洞察还没有击穿 [24:24] 后来是怎么击穿了的 [24:26] 其实就是做得久了 [24:27] 因为你不可能在一开始的时候 [24:30] 就能把这些东西看得那么清楚 [24:32] 就我的训练营做了16期 [24:34] 到最后那期的时候哇 [24:35] 我觉得我讲的那节体验课 [24:37] 那真是浑然天成 [24:39] 我觉得讲得太好了 [24:40] 但是那是因为前面所有的积累 [24:42] 就是一期一期(的积累) [25:45] 那来聊能量 [25:47] 跟随你的心能量 [25:48] 那这个很多人是对心 [25:50] 和能量感受不到的 哦 [25:52] 不可能感受不到 [25:54] 等等等等等 [25:54] 我给你讲一个特别具体的例子啊 [25:56] Tony Robbins 你去过对吧 [25:58] 对 [25:58] 他就是很有能量的一个人对吧 [26:00] 他很有心的一个人 [26:01] 你觉得是吧 [26:02] 啊 [26:02] 啊然后我自己很喜欢的一个 business coach [26:05] Alex Hormozi [26:06] 在 YouTube 讲 business [26:07] 基本上是 top one [26:08] 讲商业然后他去找 Tony Robbins [26:10] 以一个后辈拜见前辈的这种身份去 [26:13] Tony 就跟他说 [26:14] 我很明显感觉到你一直在脑子里边 [26:16] follow your heart [26:17] 不要 follow your brain [26:18] 然后 Alex 就非常真诚地跟他说 [26:20] 我听了这句话 [26:21] 我不知道他到底是什么意思 [26:23] 所以 Tony 怎么回的 [26:24] 你先回然后我再告诉你 Tony 怎么回的 [26:26] 就是你跟我一个观众说 [26:28] follow your heart [26:29] 他说 OK 我知道这句话是对的 [26:31] 但是我不知道它什么意思 [26:32] 什么叫做 follow 我的 heart 而不是大脑 [26:35] 这个东西就是用语言来描述 [26:37] 就是从佛学的角度 [26:39] 它就变成了一个相 [26:40] 一旦在语言的层面讲 [26:42] 它就还是在脑子 [26:43] 所以很难讲 [26:44] 我也讲一个特别具体的例子好了 [26:46] 就是抽象成理论的话 [26:48] 它绝对走脑 [26:48] 讲一个特别具体的例子是我24年 [26:51] 我刚才说的那个大蜕变的那个开启 [26:53] 是我回国和我的老师 [26:56] 在线下打了一个禅七 [26:58] 就是7天的禅修 [27:00] 然后在禅七上 [27:02] 我就深刻地意识到了我有多么的走脑 [27:04] 在那个阶段 [27:05] 当时我们有一个很有意思的一个小环节 [27:08] 我们要去带着正念去观察一个东西 [27:11] 当时呢放在我们那个 [27:12] 教室中间的是一个电风扇 [27:14] 然后老师就说 [27:15] 你在这个电风扇上 [27:17] 选任何的一个点 [27:18] 用那种冥想的状态 [27:19] 你去观这个电扇 [27:21] 因为冥想更多时候你可能观的是呼吸啊 [27:22] 观的是可能身体上什么 [27:24] 然后你就用这个状态去观 [27:25] 那个电扇上任何一个你选的点 [27:27] 然后你要去用心感受它 [27:29] 然后我当时选的那个点呢 [27:31] 是一个2 [27:32] 就是这个电扇的节能等级是个2 [27:34] 然后我就看到那个数字 [27:36] 我就在观这个数字 [27:37] 观的时候我就在想啊 [27:38] 这是一个2 [27:39] 然后呢这个2长什么样子 [27:41] 这个能源等级是2 [27:42] 然后我看它底下还有一个3级的那个标识 [27:45] 就是123嘛 [27:46] 然后好像1是最节能的 [27:47] 因为我自己很环保 [27:49] 然后我说啊这是个2 [27:50] 它不够环保呀 [27:51] 就是大概那20分钟 [27:52] 我都在想这些东西 [27:53] 嗯 [27:54] 后来结束了以后呢 [27:56] 就大家会分享自己的体验嘛 [27:58] 然后我就分享这个 [27:59] 我的这个同修们嘿嘿就给我这个反馈 [28:02] 你有没有发现你一直在用脑 [28:04] 然后用心是什么呢 [28:05] 就是有一个朋友他的 [28:06] 那个反馈一下子戳中了我 [28:08] 他说如果你是一个3岁的小孩 [28:11] 或者两岁吧 [28:12] 三岁可能已经开始认数字了 [28:13] 嗯 [28:14] 两岁的小孩他看到这个2的时候 [28:16] 他不知道是这一个2 [28:17] 2是一个人赋予的 [28:19] 这个形状的一个意思 [28:21] 嗯 [28:21] 这个就是脑子嘛 [28:22] 然后他看到这2 [28:23] 他可能会觉得诶 [28:24] 这是个天鹅 [28:25] 诶这个东西像个滑滑梯 [28:27] 然后可能是什么 [28:27] 然后他会感受诶 [28:28] 觉得这个东西很有意思 [28:29] 然后他很灵动 [28:31] 或者是他可能有些负面的这种感受 [28:33] 就是你在这个层面你去看这个东西 [28:35] 你真的用心去感受它的时候 [28:37] 你是在用心 [28:38] 哇然后我一下子就明白了 [28:41] 就在这一个具体的点上 [28:42] 用脑和用心的区别是什么 [28:44] 那你的那些同学们 [28:45] 用心的同学 [28:46] 他们分享的是什么样的体验 [28:48] 因为每个人观的点不一样嘛 [28:49] 嗯 [28:50] 就没有人观我那个2 [28:51] 所以其他人都讲的都是别的东西 [28:53] 举个例子嘛 [28:54] 举个例子啊 [28:55] 你觉得就是这个人好用心啊的例子 [28:57] 比如说他会观一片风扇的扇叶 [28:59] 然后这个扇叶是什么形状的 [29:01] 他这个扇叶上有什么样的一些细节 [29:04] 比如说可能用久了电扇会发黄嘛 [29:06] 嗯 [29:06] 然后那个发黄他不是整个扇叶都发黄 [29:09] 它是有些地方是黄 [29:10] 有些地方是白 [29:11] 就他会仔细地观察 [29:12] 这个上面的这些具体的东西 [29:14] 嗯 [29:15] 然后他可能会有一些感受 [29:16] 就是啊这是一个有一点发旧了的扇叶啊 [29:19] 他会有一些这种心里面的感受会出来 [29:22] 但是呢就是这个地方在感受的时候 [29:24] 会又有另外一个 [29:25] 就是我们在正念里面 [29:27] 会不建议大家去做的一件事 [29:29] 就是过度的想象 [29:30] 因为你看到的是面前的一个实物 [29:32] 然后你开始想象啊 [29:33] 这个扇叶它长得像什么 [29:34] 然后你的思绪被带跑 [29:35] 你带进了一个什么童话故事 [29:37] 然后那个也不是了 [29:38] 那个就是你开始被 [29:39] 自己头脑中幻相带走了 [29:41] 嗯 [29:41] 然后我呢 [29:42] 是被我头脑中的这种理性的分析和评判给带走了 [29:45] 嗯 [29:45] 真正的中正地去用心观的时候 [29:48] 你感受到的就是这个上面很多的细节 [29:51] 比如说我们现在看 [29:52] 这样的一个植物在这 [29:54] 然后你就可以很清晰地描绘出来 [29:56] 比如说我就看这一片叶片 [29:58] 然后它是一个绿色的 [29:59] 然后它上面有很多这些小的颗粒 [30:02] 它的这个叶子的边缘 [30:03] 是一个一个这种道道 [30:04] 然后呢它的颜色 [30:06] 这个上面会深一点 [30:07] 然后我在看这个的时候 [30:08] 我心里面产生了什么样的感受 [30:10] 就这个东西是一个正念观察 [30:13] 诶我觉得这个能力真的很重要 [30:14] 就其实我觉得我不是没有 [30:16] 因为我是一个天然高敏感 [30:18] 其实我对这些东西很敏感 [30:19] 只是就是我们常年的教育的过程 [30:22] 包括可能做商业的这个过程 [30:23] 过于的强调理性 [30:25] 然后养成了我们凡事都要去分析 [30:27] 然后再加上我有特别多的评判 [30:29] 就这个评判它首先是 [30:31] 我对我自己的评判 [30:32] 然后这个评判会衍生成 [30:33] 我对其他一切东西的评判 [30:34] 所以我看到这个东西 [30:35] 我会评判它 [30:36] 就比如说我说那个2 [30:38] 然后这个2它节能等级不够啊 [30:40] 就这个东西它其实本质上是我 [30:42] 对我自己有很多这样的评判 [30:44] 所以就会投射出去嘛 [30:46] 然后这些东西其实都在头脑层面 [30:48] 但是我抛开所有的这一切 [30:49] 我只是去看它本身的时候 [30:51] 我是可以看到很多很多 [30:52] 我以前看不到的东西 [30:54] 然后我真的就是一个非常实际的体验 [30:56] 就是我在那段时间的训练 [30:58] 就是找回了我心的那种 [31:00] 真正的去看的能力之后 [31:02] 我发现我对我的业务的洞察深了好几个层次 [31:05] 就是我看见了很多我以前看不见的东西 [31:08] 这个是一个很神奇的体验 [31:09] like what [31:10] 就因为我做的那个产品是一个 [31:11] 你可以理解为教大家做副业的 [31:14] 但是当然也有些人已经是创业了 [31:16] 然后我不能理解为什么我的一些学员 [31:19] 他说他想赚钱 [31:20] 我明确的告诉他有几条路 [31:22] 这些是更能让你赚到钱的 [31:24] 但他就是不做 [31:25] 然后他还是去做了一个就是 [31:26] 非常不赚钱的一个方式 [31:28] 或者说他那个价格就定不上去 [31:29] 就其实我以前是不太理解的 [31:31] 嗯 [31:32] 就是你说你想赚钱 [31:33] 我都告诉你了 [31:33] 你为什么不赚呢 [31:34] 就我能理解那些内在的卡点 [31:36] 这些我已经到了 [31:37] 但是这些人我就觉得 [31:39] 为啥呢 [31:39] 在那个之后 [31:40] 我就突然明白了 [31:41] 是因为他们在那个时候 [31:44] 他们去做副业这件事情 [31:46] 他最深层的动机其实他自己都不知道 [31:48] 不是赚钱 [31:49] 他以为他要赚钱 [31:50] 但其实他是想通过 [31:52] 这件事去重获生命力 [31:54] 他想要找回他的那种 [31:56] 就是所谓的能量 [31:57] 或者说他想要疗愈他自己 [31:58] 因为可能本职工作就是各种不开心啊 [32:00] 然后自己整个被消耗 [32:02] 他想通过这样的一件事情 [32:03] 去让他自己 feel alive [32:05] 然后在这个时候其实赚钱 [32:07] 不是他的最重要的那个事情 [32:10] 他就是想玩 [32:11] 就是想做得开心 [32:12] 以前我是看不到这一层 [32:13] 因为确实有些人他们很想辞职 [32:15] 所以他为什么要赚钱呢 [32:16] 就是因为他得这个东西先赚了钱 [32:18] 他才有勇气辞嘛 [32:20] 所以我觉得这个很合理啊 [32:21] 那你为什么不赚呢 [32:22] 然后我现在理解了不是的 [32:23] 就是他得先把自己的生命力找回来 [32:25] 嗯 [32:26] 然后找回来以后 [32:26] 他可能主业他也会慢慢的有一些东西就变好了 [32:30] 然后他这个副业可能慢慢也会做起来 [32:31] 就是这是一个阶段性的问题 [32:33] 当一个人内在的生命力很低的时候 [32:36] 真的让他去考虑很多商业上的事情 [32:37] 他脑子转不过来 [32:38] 所以让他先玩 [32:40] 就是怎么开心怎么来 [32:41] 你赚不赚钱 [32:41] 符不符合商业逻辑都无所谓 [32:43] 就在这个状态下 [32:44] 其实反而是对他更好的 [32:45] 当然不是所有的人都是在这个阶段哈 [32:48] 有一部分人在这个阶段 [32:50] 就在那个之后 [32:50] 我就把这个点我真的理解了 [32:52] 然后理解之后就发生了 [32:53] 一个非常有意思的事情 [32:54] 我印象极其深刻 [32:56] 就相当于我在那个深度蜕变期的时候 [33:00] 就还没有完成的时候 [33:01] 我已经在交付我的下一期产品 [33:02] 就那时候我还在做事嘛 [33:04] 有一次有一个学员来 [33:06] 就是找我答疑 [33:07] 然后他问的那个问题 [33:08] 大概就是关于 [33:10] 他这个产品已经大概构思好了但是呢 [33:13] 他的这个具体交付上什么地方卡住了 [33:15] 具体我已经不记得了 [33:16] 如果是以前的我 [33:17] 我肯定会就着这个问题我去跟他讲诶 [33:20] 你其实可以怎么怎么做 [33:21] 但是那天我也不知道咋回事 [33:23] 可能那段时间我还在学中医 [33:25] 然后我听他那个声音 [33:26] 我就感觉他能量很弱 [33:27] 然后我就问了他一个问题 [33:28] 我说你是不是很瘦 [33:30] 你是不是不太运动 [33:31] 嗯 [33:31] 他说是的 [33:32] 嗯哼 [33:33] 然后我给他的建议是你要去运动 [33:35] 就中间跳过无数啊 [33:37] 长话短说就是我没有回答他那个问题 [33:39] 我建议他去运动 [33:40] 然后我建议他正念吃饭 [33:42] 因为他是一个 [33:43] 在那个沟通过程中 [33:44] 我发现他脑子里太多太多杂念 [33:46] 特别不在当下 [33:47] 我就教给他怎么正念吃饭 [33:48] 然后我没有去回答他那个问题 [33:50] 他还是很焦虑嘛 [33:51] 他就觉得这个营就这么点时间 [33:53] 我就要用好这个资源 [33:54] 我要做出一个产品 [33:55] 要赚钱什么的 [33:56] 然后我就跟他说了一句话 [33:57] 我说你的人生最重要的产品是你自己这个人 [34:01] 反正最后他就放下了这些包袱 [34:03] 然后他就回归到可能就是这些最 [34:06] 简单的在生活中能提升他能量的事情 [34:09] 就真的整个人能量就不一样了 [34:11] 最后我记得他是没有做出一个产品 [34:13] 但是他在我们的那个毕业路演上 [34:15] 他去讲了自己的故事 [34:16] 我觉得这是一个很好的作品 [34:18] 当然不是说所有的人 [34:19] 来问我这样的问题 [34:20] 我都会这样去回答 [34:22] 只是在那个当下 [34:23] 我的心感受到了这个人 [34:24] 他处于一个什么样的状态 [34:26] 嗯 [34:26] 然后我去给他在这个状态下 [34:28] 其实对他最合适的那个药方 [34:31] 但是换另外一个人 [34:32] 可能他的状态其实 ready 真的去做事情 [34:35] 那我就会就事论事 [34:36] 就以前我是没有这个能力的 [34:38] 好的很赞 [34:39] 前面说评价自己评价很多 [34:41] 《The Inner Game of Tennis》看了吗 [34:43] 哎呀我就是今天来的时候 [34:44] 在路上我突然想起来 [34:46] 忘了把那个书给你了 [34:47] 看了 [34:47] 我看了而且我太喜欢了 [34:49] 喜欢到我抄了很多句子 [34:50] 然后抄到一半我就觉得 [34:52] 抄下来这些单独的句子 [34:54] 我还得结合 context [34:55] 所以我自己买了一本 [34:56] 嗯你应该看一下我频道有一个问道 [34:59] 3个小时讲得觉 [35:01] 那里边的 Self 1是那个 critical 的那个是吧 [35:03] 对 [35:03] Self 1是得觉里的「我」 [35:05] 嗯 [35:06] 然后 Self 2是得觉里的「自」 [35:07] 在中文里边自我从来是两个 identity [35:10] OK [35:10] 你想想自恋自尊 [35:12] 自这是一个 [35:14] 然后我英文可能更接近于叙事我 [35:17] 嗯 [35:17] 就是好不好啊 [35:18] 怎么样啊 [35:19] 我超喜欢《The Inner Game of Tennis》 [35:21] 就我觉得他用了一种极其具体的场景 [35:25] 一点也不玄的方式 [35:26] 讲了一个非常道的东西 [35:28] 真的超喜欢 [35:29] awareness [35:30] 就因为很多身心灵的东西还是很玄 [35:32] 然后这本书非常具体 [35:33] 因为我是一个很具象的人 [35:34] 其实说实话 [35:35] 这身心灵我觉得还是 [35:36] 国内有一些割韭菜的人把这搞臭了 [35:38] 就我听那个 [35:39] 不管是 Lex Fridman 还是那个 Tim Ferriss [35:42] 尤其 Tim Ferriss [35:43] 他采访了很多身心灵的 [35:45] 教授啊之类的 [35:46] 包括 The Diary of a CEO [35:47] 就这些讲商业的人 [35:48] 他们很多本身商业都很成功的 [35:50] 就会讲很多身心灵的东西 [35:51] 我今天还在听 [35:53] 今天那个 The Diary of a CEO 讲的是这个人 [35:55] 他应该是《The Power of Now》的作者(Eckhart Tolle)吧 [35:57] 反正他讲的东西跟《The Power of Now》是很像的 [36:00] 我说的身心灵 [36:01] 其实我读的也是国外的居多嘛 [36:03] 就像《The Power of Now》 [36:04] 其实挺难懂的 [36:06] 真的吗 why? hhh [36:07] 就我想象一个完全可能没接触过 [36:10] 这个领域的人去读《The Inner Game of Tennis》 [36:13] 包括像什么《臣服实验》《清醒地活》 [36:15] 这种书我觉得对于一个 [36:16] 完全没接触过的人真弄不明白 [36:18] 大家追求的太浅层了 [36:20] 就是大家老是想追求结果 [36:21] 所以说很多人批判《臣服实验》 [36:23] 就说这个人怎么怎么样我说 [36:24] 这 missing the point [36:26] 《臣服实验》是我的神书哈哈 [36:28] 你还去那个 Michael Singer的Temple (Temple of the Universe) [36:31] 就是我觉得大家对他有太多太多误解 [36:33] 当然这个就不展开 [36:34] 就是他们讲得都很清楚 [36:36] 而且都很符合科学 [36:38] 所以说没有任何玄的地方 [36:40] 包括这个 Dr. Joe Dispenza [36:41] 他其实后面讲了很多 [36:42] 关于 quantum realm 的东西 [36:44] 但是其实你看和这个科学是符合的 [36:47] 嗯 [36:47] 就很明显这些人是 [36:49] get 到那个背后是什么 [36:50] 而不是只是想把这个东西给表述出来而已 [36:53] 然后你会发现所有人在表述 [36:54] 的时候说的都是同一个道理 [36:56] 那我就觉得像 [36:57] 比如说《The Power of Now》里面 [36:58] 讲的这个痛苦之身 [36:59] 这个东西我觉得就很抽象 [37:01] 就不是所有人 [37:01] 你去看得觉 [37:02] 你一定会马上就觉得 [37:04] 这是一个中国人的 gift [37:05] 就是我们的语言体系从来就 [37:07] 把这些东西都分得很清楚 [37:09] 我在跟他有三个小时的谈话嘛 [37:10] 然后他讲了很多 [37:11] 包括角色感 [37:13] 包括神认我认神等等的东西 [37:15] 都很有意思 [37:16] 自说其圆 [37:18] 嗯 [37:19] 他会写甲骨文 [37:20] 然后去说这个文字的甲骨文 [37:22] 其实一开始是个什么意思 [37:23] 中文是一个祭祀的语言 [37:26] 包括古埃及的象形文字也是 [37:27] 这个听说过吗 [37:28] 嗯 [37:29] 对就是表音文字是适合学习和沟通的嘛 [37:32] 但是你要给神看 [37:34] 你就需要神看得懂 [37:35] 所以说你就要有一个象形文字 [37:36] 因为你给人其实拼音就够了 [37:38] 你不需要这个象形文字的 [37:39] interesting [37:40] 这我第一次听说 [37:41] 对所以只有两个象形文字 [37:42] 就是我们的和古埃及文 [37:43] 都是用来祭祀的 anyway [37:45] 讲到这个《The Inner Game of Tennis》 [37:47] 后面你说了一个用心看到 [37:50] 我觉得这个也是 [37:51] 我社区里面就有人有类似的问题 [37:54] 就能感觉到他是出于一个 lack 的心态 [37:58] 或者说是出于一个 [37:59] 什么样的心态想去做什么事 [38:01] 但是其实更重要的是解决那个心态 [38:03] 嗯我觉得有些人他为什么 [38:06] 会链接得到这种东西 [38:07] 是因为他天然就有这种正念观的能力 [38:10] 像我没有 [38:11] 然后我就得刻意的去练 [38:12] 然后我在练的过程中我会 [38:14] 接触到很多这方面的内容 [38:15] 比如我觉得我老公就是 [38:17] 一个天然很活在当下的人 [38:18] 这叫不得而觉 [38:20] 对所以就会觉得 [38:21] 诶大家是不一样的人 [38:22] 但是其实本质都是一样的 [38:24] 就像那天我在朋友圈发 [38:25] 我说我越来越理解我自己 [38:27] 就是一个能量驱动的人 [38:28] 底下我有一个朋友在回复 [38:30] 他说所有人都是能量驱动 [38:31] 只是他不知道 [38:32] 对啊 [38:33] 稍稍再讲一点点吧丢丢 [38:34] 我先给你讲 Tony Robbins 的那个 [38:36] 啊对 [38:37] 他就说我们可以给你取个名字 [38:40] 你现在的状态 [38:41] 那个时候 [38:42] Alex 坐在这这样 [38:43] 这样坐在这里 [38:44] 然后思考问题 [38:45] 说这是 analytical Alex [38:47] 然后他会点出来 [38:48] 就是 Alex 有放松的状态 [38:49] 在那笑啊 [38:50] 说你可以给这个人起个名字 [38:52] 好像 Alex 说的是什么 abdominal [38:54] 就是新陈代谢的那个词 abdominal Alex [38:57] 然后他就说 [38:57] 你看这两个人其实不是一个人 [39:00] 然后会让我们看到 abdominal 的 Alex [39:03] 多用心去感受 [39:03] 而不是用脑子 [39:04] 就是在镜头前面就很明显 [39:06] 这两个人状态是不一样的 [39:07] 就同一个人的两个 [39:09] character 状态是不一样 [39:10] 我觉得还是挺好的 [39:11] 我觉得 Tony 还是有点东西 [39:13] 但是他后面又去讲他的 equity [39:14] 我就觉得啊 [39:15] 这个实在听起来太像骗子了 [39:17] 啊讲什么 [39:18] 他最近一直在做的一个东西 [39:19] 就是给普通人 access to private equity [39:23] 这样可以让大家 own business [39:25] 并且有更好的回报率 [39:26] 就是一个金融产品 [39:28] 这个我大概一年前听他就是(说) [39:30] 这是他自己的主打产品了啊 [39:32] 我也借这个机会稍稍跟你讲一下 [39:33] 我对这件事情的理解 [39:35] 你当时学过广义相对论吗 [39:37] 没有文科生 [39:38] 那你在北大是学啥 [39:39] 新闻 [39:40] 哦对对对你说过 [39:41] 就广义相对论其实它的结论很明显 [39:44] 但是 somehow 这么重要的一个东西 [39:46] 大家真的知道他在说什么的不多 [39:48] 就真的去看一下他说什么的不多 [39:50] 哦也是你们一个北大校友赵智沉 [39:52] 不知道你认不认识 [39:53] 他物理博士 [39:54] 出了一本书叫《什么是物理》 [39:56] 然后广义相对论呢 [39:57] 说就是狭义相对论没有爱因斯坦也会被发现的 [40:00] 其实已经快被发现了 [40:01] 但是广义相对论没有爱因斯坦是不会被发现的 [40:04] 因为它是一个完全来自于思想实验 [40:06] 没有任何现实观察说 [40:09] 这个宇宙要被这么解释 [40:10] 然后在广义相对论里边 [40:12] 就是没有时间没有空间 [40:13] 时间和空间是一个东西 [40:15] 就 spacetime [40:15] 是一个东西 [40:16] 嗯 [40:17] 然后重力是影响这个 spacetime [40:20] 这一个东西的曲率 curvature [40:23] 所以说地球绕着太阳转 [40:25] 其实是在重力描绘的 [40:27] 这么一个地图上吧的最短距离 [40:29] 就是它不是在转圈 [40:30] 它其实走的是个最短距离 [40:31] 但是因为有重力的影响 [40:33] 所以说它是走了这么一个最短距离 [40:35] 你大概能感觉到那个感觉吗 [40:37] 就是是重力让我们这个时空的 [40:40] 这么一个维度产生了各种各样的曲率 [40:43] 但在这个世界观之下 [40:45] 就有一个问题了啊 [40:46] 时间又是没有时间箭头的 [40:47] 就是我们的宇宙是一个 block universe [40:50] 它是一个不变的东西 [40:51] 时间接下来发生的不是一个偶然的 [40:54] 就是它已经定下来了 [40:55] 因为时间和空间是一个 [40:57] 哦那这个和很多灵性上讲的那些 [41:00] 剧本啊什么的就是一个东西了 [41:01] 对但同时又有一个量子力学 [41:04] which is 和这不一样嘛 [41:06] 量子力学就是薛定谔的方程 [41:08] 然后我们会说有一个观察者 [41:09] 坍塌了薛定谔的猫这些东西 [41:11] 就为什么会一个猫同时死和同时活 [41:14] 这个对人的大脑也是很难理解的 [41:16] 但是量子力学如果说用 [41:19] 各种各样学派的解释 [41:21] 很多时候都要引入这个观察者 [41:22] 它是一个非常不物理的解释 [41:24] 因为这个观察者是 [41:25] 一个非常外界的东西 [41:27] 它不是自然而然的 [41:28] 然后有一个 Sean Carroll [41:30] 如果你感兴趣的话可以看 [41:32] 他在 Lex Fridman 上有几期播客 [41:34] 他是一个 Johns Hopkins 的物理学教授 [41:36] 然后他就讲 [41:37] 他认为最合理的解释就是 [41:39] 叫 many worlds hypothesis 或者 theory [41:42] 就是其实我们(多重宇宙) [41:44] 也不是多重宇宙 [41:45] 他专门讲了 [41:46] 就是不是 multiverse [41:48] 就是我们人 [41:49] 或者说任何一个量子 [41:51] 都是活在一个概率云中 [41:52] 但是我们人可能脑子很难 [41:54] 想象一个概率云是什么东西 [41:56] 然后当你 entangle with 这个 system 的时候 [41:59] 它在你面前坍缩 [42:00] 所以大概也就是说 [42:01] 我们的未来和过去和现在 [42:03] 都在以无数种方式展开 [42:05] 它们已经发生了 [42:06] 但我们体验到的这个东西 [42:08] 是一个固定的坍缩的东西 [42:10] 就是它的概率坍缩成 [42:12] 一个 certainty 的时候的东西 [42:14] 这个是我大概理解玄学的逻辑原点吧 [42:17] 通过这个东西去听 [42:18] 很多玄学的人说的事 [42:19] 包括吸引力法则 [42:21] 包括能量共振 [42:22] 这个 Dr. Joe Dispenza 说的 exactly 就是这件事 [42:24] 就是首先你不管是看 [42:26] 相对论还是看量子力学 [42:29] 波粒二象性嘛 [42:30] 就是我们的物质和能量其实是转换的 [42:33] 是一样的 [42:33] 但是我们人 [42:35] 受限于感官和我们的大脑 [42:36] 只能感受到重子 [42:38] 我们只能感受到物质这些东西 [42:40] 但是其实更多的信息是在能量的形式 [42:42] 或者是场的形式存在 [42:45] 那你共振到那里呢 [42:46] 你就可以改变现实 [42:47] 大概这种感觉 [42:48] 哇有意思 [42:49] 都很科学啊 [42:50] 都很科学 [42:51] 对 我是没有研究过科学视角的 [42:53] 我对这些东西的体会 [42:55] 基本上是靠自己身体 [42:57] 因为我是一个非常强身体学习型的人 [42:59] 就我得在自己身体上体验到 [43:01] 然后我一下啪的一下 [43:02] 我就明白了 [43:03] 我到现在都没有过什么灵性经历 [43:05] 所以说~嘿~ [43:06] 这种科学的 [43:07] 我觉得这个很有意思 [43:08] 我前段时间读了那个克里希那穆提 [43:11] 他是印度的一个 [43:12] 也算是这种灵性大师吧 [43:15] 但是他就非常特别 [43:16] 他不属于任何一个门派 [43:18] 然后他也特别反对去建立这种门派 [43:20] 是一个很特立独行的人 [43:22] 然后他那个书里面就讲到不存在时间 [43:25] 这个其实也是很多灵性的书里面会讲的东西 [43:27] 就是不存在 时间就是不存在 [43:29] 但是因为我自己的体感上 [43:30] 我没体验到这个东西 [43:32] 所以我就一直觉得我不懂 [43:33] 就是理性上我能理解它是什么意思 [43:35] 但是没体验到 [43:37] 然后没体验到我就不行 [43:38] 但是你讲了这个之后 [43:39] 我就觉得 [43:40] 诶我好像叠加了一个认知层面的视角 [43:43] 可以帮助我去 [43:44] 推荐赵智沉那本书《什么是物理》 [43:45] 然后推荐《禅与摩托车维修艺术》 [43:47] 那个书我收藏很久了 [43:48] 我一直没读 [43:49] 就我第一次打开这些方面的视角 [43:52] 就是从《禅与摩托车维修艺术》 [43:53] 然后他在里面就讲了 [43:54] 主观客观都不存在 [43:56] 只有主观 with 客观才存在 [43:58] 和时间不存在 [43:59] 对就克里希那穆提还讲了 [44:01] 观察者和被观之物是同一个 [44:03] 这个东西我也不理解 [44:05] 就是我现在有点理解了 [44:07] 但我当时读的时候我就非常的困惑 [44:09] 因为在我之前接触到正念啊 [44:11] 这些包括内观 [44:12] 它其实会很强调一个东西叫出离心 [44:15] 你要去和你观察那个东西做一个分离 [44:17] 就尤其是一些自己的这种负面能量 [44:20] 就比如说你恐惧了 [44:22] 然后如果说你现在陷入这个恐惧中 [44:24] 那你和恐惧就变成了同一个东西 [44:26] 然后这个就会让你出不来嘛 [44:28] 嗯 [44:28] 所以你要作为一个观察者 [44:29] 抽离出去去观你的恐惧 [44:31] 然后当你观这个恐惧的时候 [44:33] 你就不是它了 [44:34] 就是这个是我之前 [44:35] 一直接受的这种训练 [44:36] 然后包括我自己也是这么观察的 [44:38] 然后好现在你突然告诉我 [44:40] 这俩是同一个 [44:41] 我就脑子转不过来 [44:42] 所以很推荐你看那个得觉 [44:43] 得觉一开始就说是同一个 [44:45] 然后他会解释冥想 [44:46] 为什么是一个有用的弯路 [44:48] 哦~好的种草了 [44:51] 在得觉的体系之下 [44:52] 冥想它很厉害 [44:53] 它是有用的嘛 [44:54] 有用在于它是用了一个很厉害的念头 [44:56] 去阻断了你当下的念头 [44:58] 这个念头是无念之念 [44:59] 就正念是一个无念之念 [45:01] 就是你如果陷在当下的 [45:02] 这个念头里边出不来的时候 [45:04] 就抽离或者用这个冥想的方式 [45:06] 对 [45:06] 你会打断当下的念头 [45:08] 就是让你的本体 [45:09] (不再被它影响)有道理对 [45:10] 就是你会被各种东西带着跑 OK [45:12] 回到呼吸这个锚点 [45:13] 那其实专注呼吸就是你当下那个念 [45:15] 但是你是打破了这个念头 [45:17] 你并没有解决这个念头 [45:18] 这个哎呀 [45:19] 那我一定要看这个视频了 [45:21] 他还讲了一个我当时不能理解的点 [45:23] 就是他说你要全观 [45:25] 全观是什么 [45:26] 就是你的注意力没有一个焦点 [45:27] 然后这个东西也是 [45:28] 就是因为我自己的冥想 [45:30] 是没有体验过这个东西的 [45:32] 因为我的那个冥想体系是小乘佛教嘛 [45:34] 内观是小乘佛教 [45:35] 然后它其实就是一个个人的 [45:36] 离苦得乐的这么一个东西 [45:38] 所以它其实是在 [45:39] 你真正到这个阶段的上一个阶段 [45:41] 就是你说那个必要的弯路 [45:42] 其实是在这个必要的弯路上 [45:44] 然后我没有那种体验然后啊 [45:46] 那我没有一个专注的点 [45:47] 那我怎么能不跑呢 [45:49] 这些东西就是我现在 [45:50] 还在逐渐体会当中吧 [45:52] 但是不能说... [45:53] 那再推荐一个 [45:54] 啊 [45:54] 推荐吧看不看随便 [45:56] 就是那个王路在得到上有一个《金刚经50讲》 [46:00] 王路认识他嘛 [46:01] 然后我是一开始知乎上看到很多 [46:02] 然后去加他微信 [46:03] 他是研究阿毗达磨 [46:05] 这世界上最厉害的那个人 [46:06] 阿毗达磨就是佛的经 [46:08] 大家通过各种经学研究说 [46:10] 佛说的话和真正的解读 [46:12] 但是太复杂了 [46:14] 然后这个体系太大了 [46:15] 字数太多了 [46:16] 所以说现在知道的人很少 [46:17] 它主要是小乘佛教的 [46:19] 理论依据 [46:20] 但《金刚经》这些大乘佛教出来的 [46:22] 目的就是为了批判小乘佛教的 [46:24] 嗯 [46:24] 所以他作为一个最懂这里的人 [46:26] 然后去讲《金刚经》 [46:27] 他就说如果你不懂这些阿毗达磨的话 [46:29] 你根本不知道《金刚经》在讲什么 [46:31] 因为《金刚经》其实是 [46:32] 朝着小乘佛教射了一箭 [46:34] 但是你不知道他的靶心是什么的话 [46:35] 你就根本不知道他为什么要射这一箭 [46:37] 你只有知道了他的靶心 [46:39] 你才可以知道他说的 [46:40] 那些话是什么意思 [46:41] 他射的箭 [46:41] 他为什么要这么射 [46:42] 果然哎呀 [46:43] 我就是属于看书少 [46:45] 然后都靠自己体验 [46:46] 被安利了 [46:47] 我觉得可能是我这个 [46:49] 阶段想了解的东西 [46:50] 就是认知层面想补的东西 [46:52] 我听着我会觉得大乘佛教要比 [46:55] 小乘佛教给我一个更 make sense 的感觉 [46:57] 因为小乘佛教还是有一种 嗯... [46:59] 高下 这就是我很不喜欢国内 [47:01] 很多身心灵的东西 [47:02] 就是因为我修了身心灵 [47:04] 所以我就更牛逼 [47:05] 那 [47:06] 对 [47:06] 扯淡 [47:07] 对但小乘佛教其实也有这种感觉 [47:09] 是吗 修成阿罗汉 [47:11] 然后我就离苦得乐了 [47:12] 剩下你们自己随便吧 [47:13] 我在内观当中倒是没感觉到 [47:16] 但这是他的那个 thesis [47:18] 就是众生皆苦 [47:20] 但我给你一个离苦得乐的方式 [47:22] 是 [47:22] 然后你就不是众生了 [47:23] 你就是阿罗汉了 [47:24] 哦这一层我没读过类似这样的东西 [47:26] 就是他吸引你去读 [47:28] 不就是给了你这样一个 promise 吗 [47:30] OK [47:30] 好吧 [47:31] 然后大乘佛教就说 no [47:33] 哈哈 [47:34] 这些理论我都没有学过的 [47:35] 确实不知道 [47:37] 我也是从他那学来的 [47:38] 所以说有可能 [47:39] 就是我有一次我说我在频道上要解读 [47:41] 一下大乘佛教和这个什么的一些关系 [47:44] 然后他给我指了他那一章 [47:45] 他那一章说的是什么呢 [47:47] 叫什么来着 [47:48] 法尚应舍 何况非法 [47:49] 大概是这样子 [47:50] 就是说你干的好事里边有好多 [47:52] 干的坏事有好多 [47:53] 然后干的坏事其中一个很不好的事 [47:55] 就是你用你的揣测去解读佛经的原意 [47:59] 反而让别人误解佛经 [48:00] 这是一个很不好的事情 [48:01] 然后我听了以后我说 OK [48:02] 我不说了 [48:03] 哈哈哈 [48:04] 哦但是你可以不以解读为出发点 [48:07] 你只讲自己的体验 [48:08] 这种就不会有问题 [48:09] 就像我的老师跟我说 [48:11] 就是你出去讲这些东西的时候 [48:12] 你不要站在一个传道的角度去讲 [48:16] 你就是分享我自己的体验 [48:17] 我自己的故事 [48:19] 这个完全没有问题 [48:20] 是 [48:20] 然后这个也恰好是我比较擅长的 [48:22] 哦有一个网球冠军的书 [48:24] 那本书是 [48:25] 这个人是一个从小到大就恨网球 [48:27] 然后他拿了网球世界第一 [48:29] 这是一个非常奇怪的东西 [48:30] 因为他爸爸一直逼着他打网球 [48:32] 所以他心灵受到巨大的折磨 [48:34] 然后他拿了世界冠军以后就开始 [48:36] 大走下坡路 [48:37] 然后他非常叛逆的一个形象 [48:38] 但是因为他这个叛逆形象有很多粉丝 [48:40] 然后他后来 piu~了以后又这样回来 [48:42] 在这个书里面就有一个很关键的人 [48:44] 就是那种有很多智慧 [48:46] 但是从来不说 [48:47] 基督教的吧 [48:48] 但是他从来不说上帝说什么 [48:49] 他只是说我来分享一下我的体会 [48:52] 你读书真的好多 [48:52] 没有没有 [48:53] 这是听播客 [48:53] 那个播客的人介绍这些故事的 [48:55] 我会听一些乱七八糟的博客 [48:57] 我是很少听 AI 相关的内容 [48:59] 哈哈哈哈哈 [49:00] 反而是听这些东西比较多 [49:02] 这不就是查理·芒格的多元思维模型嘛 [49:04] 跨领域然后反而能让你 [49:06] 更好的做你现在这个领域 [49:08] 其实我觉得我卖 AI 课是为了 [49:10] 可以多看这些学这些 [49:12] AI 课它是一个 means [49:14] 它不是 end [49:14] 就在这个时代 [49:15] 有什么比学 AI 更重要的 [49:17] 我觉得没有 [49:18] 嗯 [49:18] but 你学 AI 是为了什么呢 [49:20] 肯定不是为了学 AI 对吧 [49:21] 你学 AI 还是为了自己 [49:22] 生活 [49:23] 对差不多 [49:24] 我不知道 [49:24] 但是肯定是为了另外一个东西 [49:26] 我还是觉得有比学 AI 更重要的 [49:29] 身心健康啊 [49:30] 你不健康你咋学啊哈哈哈 [49:31] 我是觉得有的人不学 AI [49:33] 身心就不健康了 [49:34] OK 互为因果吧 [49:36] 他就没有办法身心健康了 [49:37] 啊也是哈 [49:38] 太累了然后不解放劳动力的话有道理 [49:41] 不是就巨大的焦虑 [49:43] 焦虑是可以选择不焦虑的呀 [49:44] 但是确实我觉得不搞 AI [49:46] 现在很多人的 workload 就让他无法健康 [49:48] 你那个 much harder [49:50] 当时代有这么一个巨大的巨变的时候 [49:52] 如果你说我通过修行 [49:54] 身心灵的方式不焦虑 [49:56] 除非他遇到很厉害的身心灵老师 [49:58] 然后他自己心很定 [49:59] 他才能真的做到这件事 [50:01] 不然他很有可能就是吃了个止痛药 [50:03] 把这个焦虑给埋下了 [50:05] 然后迟早有一天会爆发出来 [50:06] 所以说我觉得 much safer 的是 [50:08] 他先学懂了 [50:09] 然后他自己去决定要不要焦虑 [50:11] 然后他决定不要焦虑了 [50:13] 那个时候他才不焦虑 [50:14] 这个视角有意思 [50:15] 就是你那个肯定可行的 [50:16] 但是 much harder [50:17] 就好像别人问我说 [50:18] 你不赚钱能不能身心健康 [50:21] 能不能过自己想要过的事情 [50:23] 能不能不受世俗压力 [50:24] 然后能不能怎么样 [50:25] 当然可以 [50:26] but 很难 [50:27] 对于一个赚了钱的人来说 [50:28] 他衣食无忧了以后 [50:30] 他再去追求这些东西 [50:31] 其实简单很多 [50:32] 对所以我经常会对自己有一个警惕吧 [50:36] 就是提醒自己不要站着说话不腰疼 [50:38] 因为我现在可能已经是 [50:39] 过了那个物质匮乏的阶段了 [50:41] 你已经有名校啊 [50:43] 然后这些东西 [50:43] 就是你不需要证明自己了 [50:45] 但是确实 [50:46] 就我有一个学员 [50:47] 特别神奇的一个人 [50:48] 他也是受另外一个大博主叫丁红 [50:52] 我不知道你(知道吗) [50:53] 她是一个不消费主义的一个人 [50:55] 可以说是 [50:56] 她是这个领域的创始人发起者 [50:58] 然后我那个学员就是被她影响 [51:00] 全世界旅居 [51:01] 但是基本上不花钱 [51:02] 住免费的 [51:03] 吃免费的 [51:04] 然后各种参加活动免费 [51:05] 然后需要些什么东西 [51:07] 他跟别人技能交换 [51:08] 然后他走了几个月之后 [51:10] 他彻底放下了赚钱的焦虑 [51:12] 就是因为他亲身体验到了 [51:14] 我不赚钱我也可以过我想要的生活 [51:16] 而且我不会饿死 [51:17] 嗯 [51:17] 所以我是觉得这个是完全可以的 [51:20] 我也听过故事嘛 [51:20] 就是 Elon Musk 说过 [51:22] 就是给大家发起了一美元一天的挑战 [51:24] 就是你一天只花一美元 [51:25] 然后你如果做过这件事了以后 [51:27] 你就会知道自己饿不死了 [51:29] 因为一天只花一美元 [51:30] 一个月只要30块钱就可以活下来了 [51:31] 对 [51:32] 是但是就是很难 [51:33] 但我是觉得这才是本质 [51:35] 当一个人真的能放下 [51:37] 这种匮乏感和焦虑的时候 [51:39] 他的那种真正全然的创造力 [51:42] 其实反而会让他赚更多的钱 [51:43] 就如果他想的话 [51:44] 是 but 很难 [51:46] 哈哈哈哈 [51:47] 至少我吸引的用户可能 [51:49] 都是更愿意走这条路的人吧 [51:51] 因为他们真的是一群 [51:52] 说白了就是对赚钱 [51:54] 这个事没太大动力的人 [51:56] 我认识过好几个对赚钱没有动力的人 [51:59] 我其实对赚钱也没有那么大动力 [52:00] 但是我会对就是 survival 啊 [52:02] 我是一个很容易灾难化 [52:04] 未来小可能性的这种性格 [52:06] 所以说不赚钱我就缺乏安全感 [52:09] 我当下我能完全想通 [52:10] 我不需要赚钱怎么怎么样的很开心 [52:12] 然后第二天 [52:14] 哈哈哈就这样 [52:15] 嗯嗯嗯 [52:16] 所以我就说很难嘛 [52:17] 对哎 [52:17] 这个也是我觉得我在 [52:19] 慢慢想的一个问题 [52:21] 就是我觉得我有很多用户就特别拧巴 [52:23] 就是他一方面底层是这样子的 [52:25] 其实很焦虑 [52:26] 但是他又对赚钱提不起劲 [52:27] 所以就一直很拧巴 [52:28] 所以我其实有一个选题我已经 [52:31] 就是酝酿好久 [52:32] 还一直堆着没写 [52:33] 那个标题我都想好了 [52:34] 叫主业很消耗 [52:36] 副业不赚钱 [52:37] 还没啥存款怎么办 [52:39] 怎么办 [52:40] 给大家讲一讲来 [52:42] 我讲这个肯定就从逻辑层面讲了 [52:44] 这个就不讲那些玄的东西 [52:45] 就是我觉得首先主业很消耗这个事 [52:48] 它要有两个逻辑分叉 [52:49] 就是你消耗到啥程度了 [52:50] 我这边有大量抑郁的 [52:52] 就抑郁都已经出现肢体反应了 [52:54] 那这种你还管钱不钱的 [52:56] 该休息就休息 [52:57] 因为你真的有可能整个人都要崩掉了 [52:59] 所以在这种情况下 [53:00] 那你啃老也行啊 [53:01] 然后你找朋友借钱也行啊 [53:03] 就你真的没钱 [53:04] 但你已经身心成这样了 [53:05] 我会建议你还是先休息 [53:07] 就如果真的是这种极端情况的话 [53:09] 主业消耗到这个程度的 [53:10] 辞了吧先歇着吧 [53:12] 歇几个月再说吧 [53:12] 就这个时代有那么多 [53:14] 可以极简生活呀等等 [53:16] 我觉得是先让自己活着吧 [53:18] 但是另外一类就没到这个程度 [53:20] 到这个程度的人是很少的 [53:21] 然后没有到这个程度的呢 [53:23] 我会建议他肯定不要急着辞职 [53:25] 就你还是要判断自己现在的 [53:27] 生命力处于一个什么样的阶段 [53:29] 如果你还是有比较充足的生命力 [53:31] 那你其实可以多放一些时间 [53:33] 在副业这件事情上 [53:34] 以及如果你非常确定 [53:36] 你希望尽可能早的辞职 [53:38] 离开这份非常消耗你的工作 [53:40] 那么你在选择副业的时候 [53:42] 你要去选那些能赚钱的 [53:45] 只有先选了能赚钱的副业 [53:47] 然后你才有可能有这样 [53:49] 的一个基本的安全感 [53:50] 让你离开这个主业 [53:51] 这个时候这样的人他就不适合 [53:53] 去做那种纯纯热爱 [53:55] 可能很长时间都不太赚钱的 [53:57] life coach [53:58] 这也不一定啊 [53:58] 有的人做 coach 就天赋很强 [54:00] 这类就我觉得有一定心力的人 [54:02] 本身他对于赚钱这件事情 [54:04] 他也不会那么的难受 [54:06] 所以这样的人去找一个 [54:07] 而且我有很多学员 [54:09] 他们在做副业的时候 [54:10] 有一个巨大的误区 [54:11] 就是我做副业是因为 [54:13] 我不喜欢我的主业 [54:14] 所以我要做一件跟主业完全不相干的事情 [54:16] 巨大的误区 [54:17] 我就说你就是要做 [54:18] 一个跟主业相关的事情 [54:19] 因为你在这个方面有积累 [54:21] 你其实更容易赚钱 [54:22] 是的 [54:22] 而且你要区分 [54:23] 你不喜欢你的主业 [54:24] 你是真的不喜欢这个工作内容 [54:26] 还是因为有其他什么办公室政治啊 [54:29] 然后等等这些东西在影响你的体验 [54:31] 就很多人在看这个问题的时候 [54:32] 他的颗粒度是非常粗的 [54:34] 所以他会有这样一个误解 [54:35] 然后我就说 [54:36] 那你就去做一个 [54:37] 用你的已有的这种技能 [54:39] 可以直接跟市场换钱的这种事情 [54:41] 然后其实做起来也会比较轻松 [54:42] 然后那就慢慢发展 [54:44] 这个东西赚钱了以后 [54:45] 你会更多的有安全感 [54:47] 然后就辞职了 [54:48] 但是对于那些介于这个和 [54:50] 第一种那个极端情况之间 [54:51] 还有一类就是我现在生命力也比较低 [54:53] 这样的人呢 [54:54] 我可能会建议他如果选择副业的话 [54:56] 优先去提升自己的生命力 [54:58] 因为整个人的能量上来 [55:00] 其实一切事情都会变好 [55:01] 然后同时呢 [55:02] 我会建议在财务方面做一些调整 [55:05] 少花钱多存钱 [55:07] 对因为很多人的那个 [55:09] 消费观有问题 [55:09] 对就其实你过一个还不错的生活 [55:12] 其实有的时候不需要那么多钱 [55:13] 如果记记账啊 [55:15] 然后算算自己的资产什么的 [55:16] 然后有一点这个投资理财的意识 [55:18] 其实会让你更好地 [55:19] 进入一个良性的循环 [55:21] 就很多人是 [55:21] 就没有存款 [55:22] 然后你就没办法投资 [55:23] 然后你就一直没有钱 [55:25] 所以你好歹 [55:26] 比如说每个月我能不能存下 [55:28] 咱不说很多10%的钱 [55:29] 这个也比月光要好 [55:31] 同时在提升自己的生命力 [55:33] 同时你又在给自己留更多的钱 [55:35] 这个会让你慢慢整个人的状态和 [55:37] 财务的状况都能进入一个正循环 [55:39] 我发现这里很多人的问题是 [55:41] 他们对消费主义的洗脑缺乏觉察 [55:43] 他们以为这个东西是自己需要的 [55:45] 但是其实根本不需要 [55:46] 对所以记账嘛 [55:47] 记账我觉得是最好的 [55:48] 让你直接看到你花了多少钱 [55:50] 然后有哪些钱其实没有必要的 [55:52] 反正我从来没有记账成功过 [55:54] 哦是吗 [55:54] 对 [55:55] 哦 [55:55] 就无法成功 [55:56] 对我来说不喜欢这种生活中的摩擦 [55:58] 那你可能也不匮乏嘛 [55:59] 但是比如说吃甜食 [56:01] 我因为被消费主义的洗脑 [56:03] 而吃了我不需要吃的甜食 [56:05] 嗯 [56:05] 这个我是通过增强觉察发现的 [56:08] 哦哦 [56:08] 然后因为我老婆不买东西 [56:09] 所以说 yeah~ [56:10] 买东西这件事情我有了觉察 [56:12] 然后就少买很多东西 [56:13] 啊 [56:13] 我觉得增强觉察不一定需要记账 [56:16] 就可以减少很多不必要的消费 [56:18] OK 对对对 [56:19] 所以对这一类我觉得 [56:20] 就是用这些综合的方式 [56:22] 能够进入正循环 [56:23] 对 [56:23] 差不多我觉得这就是从主业 [56:25] 很消耗这个点切进去 [56:27] 我可能会把人分成三类吧 [56:28] 然后不同的解决方案 [56:30] 至于副业不赚钱 [56:31] 那就是你到底这个阶段 [56:32] 是不是非得用它赚钱 [56:34] 如果真的是很着急要辞 [56:35] 那就刚才说的嘛 [56:36] 就是用自己已有的技能 [56:38] 然后找一个更容易赚钱的一个业务的类型 [56:41] 而不是去做那个不赚钱的事情 [56:43] 如果其实也不是那么急迫的话 [56:45] 或者自己真的没有生命力 [56:47] 那就想干啥干啥 [56:48] 什么开心干什么 [56:49] 没什么存款这个角度 [56:50] 就真的就是刚才说的 [56:51] 诶这么一聊好像还挺清楚的 [56:53] 虽然说的有点乱 [56:54] 你有一个 underlying assumption 就是 [56:56] 找到赚钱的副业就可以用副业赚钱 [56:59] 这个东西是存在的 [57:00] 只是大家不选 [57:02] 哦 我觉得也不是啊 [57:03] 就那一类人 [57:04] 我觉得他也同时需要 [57:05] 在理财上也要做点功课 [57:08] 我的经验是绝大部分人想要完全 [57:12] 靠副业养活自己是极其的难的 [57:15] 所以他要同时有副业的现金流 [57:17] 同时有投资理财产生的收益 [57:20] 这样的话对于可能金钱安全感 [57:22] 不是那么强的人才有辞职的底气 [57:25] 哦对 [57:25] 这里面还有一个点 [57:26] 我之前在答疑的时候讲过很多次的点 [57:29] 就是你要问问自己的那个 [57:31] 金钱安全感到底它具体是什么 [57:33] 对这个问题 [57:34] 很多人的感知也是非常模糊的 [57:36] 就是有的人 [57:37] 比如说他的存款够他活6个月 [57:39] 他就会觉得很安全 [57:41] 然后有些人就要5年 [57:42] 他才会觉得很安全 [57:43] 以及你怎么知道是6个月 [57:45] 是因为你要去算你的 [57:47] 基本的生活开支是多少 [57:50] 你有可能有一个 [57:50] 就所谓的小康线 [57:51] 然后温饱线和富足线嘛 [57:53] 就要把这3个东西数据一算 [57:55] 再用你的存款 [57:56] 可能乘以什么投资的收益率 [57:58] 然后再除一下这个 [57:59] 每月的3个线的开支 [58:00] 你就会算出来 [58:01] 在不同的生活水准下 [58:02] 这个钱够你花多长时间 [58:04] 就这个东西是一个纯理性的计算 [58:06] 很多人是完全没有算过的 [58:08] 然后算出来这个数之后 [58:09] 你就问一下自己的心 [58:11] 我看到哦 [58:12] 我的存款够我花 [58:13] 比如说6个月 [58:14] 我心里是紧张的吗 [58:15] 还是我其实诶松了一口气 [58:17] 还是一些什么其他感受 [58:18] 我想了一下 [58:19] 完全没有松一口气 [58:21] 哈哈哈对 [58:22] 所以就是每个人的感知是不一样的嘛 [58:24] 然后这个东西我觉得也无需去改变 [58:26] 你就顺着自己内心 [58:28] 感觉舒服的那个去走 [58:30] 那如果他真的没有 [58:31] 达到那个安全线的话 [58:32] 那你就好好攒钱呗 [58:34] 达到了那你就诶松了口气 [58:36] 然后你又可以去哎呀 [58:37] 探索热爱啊什么什么的 [58:38] 有一类人的命就是要一直工作 [58:40] 我就是那类人 [58:42] 所以给这类人就不可能 [58:43] 说你赚5年的钱就够了 [58:45] 不行不行 [58:46] 哦我曾经是一个很没有安全感的人 [58:49] 但是我后来发现 [58:51] 那个没有安全感很大程度上是因为 [58:53] 我当时公司的架构 [58:55] 不懂商业太小白了 [58:57] 公司都没怎么赚钱的情况下 [58:58] 我还雇了全职 [59:00] 然后每个月都要花钱 [59:01] 开支很大 [59:02] 对就是我是一个 [59:04] 我不追求赚多少钱 [59:05] 但是我要坚决不赔 [59:07] 但那段时间是真的就是收不抵支 [59:10] 所以我很焦虑 [59:11] 应该焦虑 [59:12] 哈哈哈 [59:13] 但是后来我变成(项目)分成制啊什么之后 [59:16] 我就没有这种问题了 [59:17] 因为我自己是一个物欲很低的人 [59:19] 就是这个就是人和人不一样嘛