课代表立正
学了很多商业方法论却迟迟无法行动并非商业本身的问题,而是源于身体的“不配得感”印记与生命力匮乏,盲目追求副业难以养活自己,必须先提升生命力并通过理性理财和极简生活来重塑金钱安全感。
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Detailed notes
## Background 该内容由YouTube频道“课代表立正”于2026年6月16日发布。视频是主持人与长期陪伴职场人做副业的嘉宾勤勤的一期深度对谈,旨在探讨为什么许多人学了大量商业方法论却依然无法付诸行动,帮助听众判断自己面临的是商业问题、生命力问题还是深层的心理卡点。
## TL;DR 对谈指出,许多人无法行动的底层逻辑并非商业知识匮乏,而是源于“我不够好”的不配得感以及身体上的潜意识印记,必须通过身心体验释放能量来攻克。销售的最高境界是抛弃技巧的本真与利他,而对于主业消耗、副业不赚钱且没存款的群体,应根据生命力状态分别采取直接辞职、利用已有技能变现或通过储蓄理性记账来提升生命力的解决方案。此外,通过纯理性的三种生活开支线计算来量化金钱安全感,并结合低物欲和灵活的商业模式,才能真正化解财务焦虑,让商业洞察发生质的跃迁。
## Atmosphere & style 整场对谈氛围真诚、幽默且直击心灵,既有科技圈段子的轻松调侃,又有关于禅修、脉轮清理等身心体验的细腻分享。嘉宾与主持人的互动充满共鸣与碰撞,情感曲线从最初直面内心卡点与羞耻感的沉重,逐渐过渡到通过正念和科学视角拆解玄学时的豁然开朗。听众能够切身体会到一种从头脑理性评判的焦虑,走向身体感知力觉醒、全盘接纳自我特质的脱胎换骨之感。
## Key takeaways - [00:04](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=4s) 创业中诸如不敢谈钱、不敢做产品和定价等表面商业问题,本质上往往是心里很深的卡点,源于集体潜意识中“我不够好”的不配得感。 - [04:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=252s) 从资源分配角度看,让10分的大佬去帮0分的新手是资源浪费,最合理的分配是让2分的人去帮0分的人,因为离得近更容易深刻共情用户的痛苦与卡点。 - [05:40](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=340s) 不配得感等内在模式在身体上是有印记的,无法单纯靠头脑洗脑或看个人成长、心理学书籍解决,必须通过走身心的体验(如哭泣、感知身体能量)去释放。 - [09:16](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=556s) 显化法则的底层逻辑并非靠头脑催眠或洗脑改变能量,而是只有在身体能量层面真正达到那个频率时,现实才会随之显化。 - [11:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=672s) 销售的进化经历了三个阶段:从第一阶段不好意思谈钱的羞耻感,到第二阶段死磕营销技巧与逼单套路,再到第三阶段放下技巧、纯靠本真(authenticity)和利他的顶级销售状态。 - [17:08](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1028s) 打造“小流量、极高粘性”的养成系IP,全盘接纳自身特质与增长速度,将市场和销售的技巧建立在自己真正相信的产品上,可以有效克服延长线焦虑。 - [25:45](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1545s) “走脑”和“用心”的区别在于:走脑是不断用理性分析、评判和人类赋予的意思去定义事物,产生幻相噪音;而用心是像小孩子一样,去感受和观察事物当下最细腻、真实的细节。 - [29:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1778s) 部分学员学了商业方法论却偏偏选择不赚钱路径的深层动机,是为了在消耗型本职工作之外,通过做副业重新找回生命力、疗愈自己并让自己“feel alive”。 - [31:00](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1860s) 当一个人内在生命力极低时,商业逻辑在脑子里无法运转,此时顺应内心怎么开心怎么来反而更好,因为人生最重要的产品是自己这个人。 - [34:39](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2079s) 《The Inner Game of Tennis》用极不玄的方式讲透了“觉察”(awareness),其中批判性的Self 1对应叙事我,更接近自尊自恋的Self 2对应本我。 - [48:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2900s) 在AI时代学AI能够解放劳动力并缓解时代巨变焦虑,但如果仅通过身心灵定心而不解决实际工作量,则只是一颗暂时掩盖焦虑的止痛药。 - [49:40](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2980s) 只有真正放下对金钱的匮乏感和焦虑,彻底释放的创造力反而能让人赚到更多的钱,可以通过体验极简生活等方式尝试切断这种匮乏感。 - [52:00](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3120s) 针对“主业消耗、副业不赚钱、没存款”的三类人群,解决方案因生命力状态而异:极端消耗者应直接辞职歇息,生命力充足者应结合主业已有技能做副业赚钱,生命力低下者应优先存钱并提升生命力。 - [56:49](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3409s) 绝大部分人很难完全靠副业养活自己,需要通过理性的开支线(温饱线、小康线、富足线)计算,结合投资理财收益量化金钱安全感,直面数字带来的真实心理反馈。 - [58:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3518s) 很多早期的金钱焦虑并非因为赚得不够,而是由于不懂商业,在未盈利时盲目雇佣团队扩充硬性固定开支所致,可以通过将商业模式转为项目分成制等灵活形式来化解。
## Detailed walkthrough ### [00:04](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=4s) 创业中的“卡点”与内在执念
在准备和从事热爱的创业过程中,许多人都会遇到很深的“卡点”。很多时候,即使学了大量的商业知识和方法论,在实际做产品、定价、推向市场以及面对用户反馈时,依然会觉得迈不出那一步,或者做得哪里不对。这些表面上的商业问题,本质上通常卡在自己心里某个很深的角落,源于人类集体的潜意识——“我不够好”的不配得感。
以最常见的 life coach(生活教练)、简历修改或技能培训(如数据、编程)领域的创业者为例,他们往往会陷入以下几种心理挣扎: * **资格焦虑**:纠结于自己没有考证、没有学过,或者觉得自己身上还有很多卡点,从而认为自己“不配”做产品或帮助别人。 * **大佬迷思**:认为只有成为某个领域的顶尖大佬才有资格教人。
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[04:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=252s) 资源分配的“两分法”与用户共情
从社会资源分配的角度来看,让一个已经做到10分的大佬去帮助0分的新手,其实是一种极大的资源浪费。最合理的分配是让2分的人去帮助0分的人。由于离那个阶段更近,2分的人反而更容易深刻共情到0分用户的痛苦与卡点,提供更贴切的交付。
* **导师的亲身经历**:导师在自身内在成长实现质变前也有很多卡点,但恰恰是这些卡点让她能更好地共情客户。她曾在去年(2025年)做了一个重大决定,关闭了自己原有的产品,原因正是随着个人能力的不断进阶(自评处于七八分水平),继续服务从0到1的新手让她感到有些倦怠,无法获得更大的成长。 * **学员的成功案例**:她的一些国内学员在接受个体创业辅导后,已经能靠副业或个体创业做到年收入20万人民币左右。由这些学员去接棒辅导从0到1的新手,由于“差距不要太大”,反而能实现更好的服务交付。
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[05:40](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=340s) 身体上的潜意识印记与脉轮大清理
许多人读了无数个人成长和心理学的书却依然无法解决“不配得感”,是因为他们只在头脑层面懂了道理,而身体上的印记却没有改变。不配得感等内在模式在身体上是有印记的,必须通过走身心的体验来释放,而不能靠单纯的头脑洗脑。
在2024年,导师经历了一次极其深刻的内在蜕变。那段时间她出现了严重的非生理性肢体反应:喉咙极度紧绷和堵塞,甚至晚上躺着睡觉时会觉得窒息和喘不上气。通过教练朋友群的交流,她得知这是“喉轮堵了”,根源在于她碍于社会人的体面,不敢说出真实的感受,将大量真实的想法和真实的自己压抑在了心底。
* **哭泣能量释放**:在闸门哗一下打开后,深层能量全涌了出来。她经历了一个月“没有原因的哭泣”,每天通过冥想释放能量。哭满一个月后,喉咙的体感彻底变通畅了。 * **心轮0%的测试**:另一位讲者分享说,自己三年前和半年前测过两次脉轮,代表完全不通畅的“心轮0%”结果居然没有任何改变,哪怕中间自以为“悟了”也无济于事。 * **最决定性的体验**:在哭完一场持续一个小时的泪崩后,导师在身体上真切地体会到了“我的存在本身就是有价值的”,从而迎来了整个人脱胎换骨的变化。
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[09:16](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=556s) 男性的情绪释放、身体链接与对显化法则的误解
针对男生如何释放情绪的问题,两位讲者展开了幽默的探讨。男性往往很难像女性那样痛快地哭一场,导师因此开玩笑地建议“那就运动吧”。她以自己那“一枚直男”的老公为例,对方原本对身心灵完全没感觉,但最近跟着一位非常厉害的私教进行健身和肌肉训练后,在面临巨大的工作压力时,居然也能清晰地描述出压力在身体上的具体感受,这就是身体感知力变强的表现。此外,一位在微软晋升很快的 PM 朋友,最近尝试了 Reiki healing(灵气疗愈)也反馈效果显著。
> "显化它不是你洗脑,然后‘我想要这个东西,然后我值得’。它是你真的在身体能量层面,你真的到了那个频率的时候,它才会显化。"
两位讲者一致认为,市面上吸引力法则或显化画派提倡的“通过对自己洗脑来改变能量”的方法是骗人的。如果真的有这种“方便大法”,全世界的人就都能轻松解脱了。显化的底层逻辑虽然有道理,但绝对不是靠头脑催眠能达到的。
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[11:12](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=672s) 从羞耻到本真:销售的三个进化阶段
导师最近在销售这件事上有了很深的体会,并在前两天的朋友圈里正式认领了自己“顶级销售”的身份。她回顾了自己过去对自身能力的打分:99分的统筹、90分的产品人、80分的营销和销售、70分的内容创作。在跨越销售卡点的路上,她经历了三个截然不同的阶段:
* **第一阶段:不好意思谈钱(羞耻感)**。刚从职场出来直接面向市场做交易时,总觉得卖东西赚钱心里卡卡的。本质上,不敢谈钱的人在职场上往往也不敢谈涨薪,都是跟钱的关系有逻辑问题。 * **第二阶段:死磕营销技巧(塑品与逼单)**。跨越羞耻感后,她曾一度认为自己转化能力不行,因为用户总要观望一两年才买单。她便去学国内创业圈的“塑品”(塑造产品价值)和各种心理刺激套路。 * **第三阶段:无技巧的真心(顶级销售)**。如今她放下了所有技巧,只靠“authenticity(本真)和利他”。顶级的销售往往极挑产品,绝不卖自己不信的东西。
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[13:28](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=808s) 实战案例:玉米销售与友情教练推荐
为了具体说明三个阶段的区别,导师分享了她最近“佛系卖货”的经历。作为一个处于无业游民状态的健康饮食者,她在某平台上开店卖一款国内的甜糯玉米。她没有使用任何复杂的营销手段,只是在打工人群体为主的群里真实地发了两三段话,介绍这是自己吃过最好吃的玉米、通过了多项检测、农药检测为0,并结合了职场人没时间做饭但“至少早餐可以吃得干净营养”的场景,搭配了一个原价39.9元、限时特价29.9元的常规活动,结果一下子就出了几十单,出单量巨高。
另一个例子是她对自家健身教练的纯友情推荐。她和老公以前只喜欢爬山、跑步等有氧运动,讨厌健身房的气味。但这位教练可以让人在家用自重进行训练,短短一个多月就让他们喜欢上了力量训练且线条明显。她纯粹因为觉得好,在40人的好朋友群里分享了一下,结果一两句话就直接穿透人心,直接为教练带去了将近10个客户,转化率极其可怕。
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[17:08](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1028s) 养成系 IP 的流量心法:小流量、极高粘性
导师将自己的商业 IP 特质定性为“一个小流量、极高粘性的 IP”,她调侃自己像是一个“知识付费买手店”。因为她有着高敏感特质和很强的直觉,能替调性特别的用户筛选出市面上非带毒、有干货且能量对的课程,省去了用户自己尝试和受伤的过程。讲者对此深表赞同,并吐槽了小红书上一些 vibe coding 优质博主带来的延长线焦虑——看久了会让人焦虑自己为什么没有每天快乐写码三小时、为什么没把需求商业化、为什么没用 AI 加速学习。
* **公众号数据**:仅有1万出头的粉丝量,但在没有算法大规模精准推荐的情况下,文章几乎篇篇有一两千的阅读量,打开率高得惊人,每篇文章平均能涨20个粉丝。 * **讲者的视频数据**:讲者拥有10万粉丝的基础,视频做得非常精致且找了专门的剪辑,目前已经发了700多期视频,但平均发一条视频也只能涨100左右的粉丝。
通过照镜子和与真实世界的碰撞,导师不再把增长慢当成问题,而是全盘接纳了自己的特质。她前不久刚婉拒了创业圈一位很久没交流的 IP 朋友的推课请求,因为她不仅在能量层面无法有效推荐,也深知之前推过的另一款类似产品更适合自己的用户。正如《Hacking Growth》(增长黑客)第一章所写,无论是做市场还是做销售,所有好用的技巧都必须发挥在自己信得过的产品本身上。
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[25:45](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1545s) 走脑与用心的区别:电风扇上的“2”
很多人对“心和能量”是感受不到的。讲者分享了一个科技圈的段子:顶级商业教练 Alex Hormozi 在 YouTube 讲商业高居 Top 1,他曾去拜见前辈 Tony Robbins(一个极具能量和心的人)。Tony 对 Alex 说:“我明显感觉到你一直在脑子里 follow your heart,要 follow your heart,不要 follow your brain。”而 Alex 听完只能真诚地表示:我完全听不懂你在说什么。
为了解释什么叫“走脑”和“用心”的区别,导师讲述了自己2024年在国内回国打“禅七”(7天禅修)时的亲身体验。在一堂要求用正念和冥想状态去观察教室中央电风扇的课上,导师选了电风扇上的节能等级数字“2”作为观照点。
在长达20分钟的时间里,她的思维一直在走脑: > “这是一个2……2长什么样子?哦,这个能源等级是2,底下还有123级的标识,好像1是最节能的,我自己很环保,这个2是不是不够环保呀?”
禅修结束分享时,同修的一句话瞬间戳中了她:“如果你是一个两岁的小孩,他看到这个2,他不知道这是2,因为‘2’是人类赋予这个形状的意思。两岁的小孩看到它,可能会觉得它像一只天鹅,或者像一个滑滑梯,从而去感受它的灵动。当你真的用这个层面去感受它时,你才是在用心。”
相比之下,用心的同修在观风扇扇叶时,不会过度脑补童话故事或带跑思绪,而是仔细观察扇叶随着使用发黄的细节——哪里是黄的,哪里是白的,并产生“这是一个有点发旧了的扇叶啊”的心灵感受。这种对眼前实物的细腻觉察,就是走脑与用心的分水岭。
[29:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1778s) 正念观察与商业洞察的蜕变
对话从“头脑中的幻相与理性评判”切入。发言者指出,很多人容易被脑海中的幻相带走,而她自己则常常被理性的分析和评判所左右。她认为,真正的“中正地去用心观”,是去感受事物当下的诸多细节。她以眼前的植物为例进行现场演示:仔细观察一片叶子,描述它是绿色的、上面有哪些细小的颗粒、边缘带着怎样的道道、哪里的颜色更深一些,并去觉察在看这些细节时内心产生了什么样的感受——这就是一个标准的正念观察。作为天然高敏感人群,她对这些细节其实非常敏锐,但由于长期的商业教育过于强调理性,养成了凡事分析、评判的习惯。这种评判首先是对自己的,进而投射到外界一切事物上,甚至连看到某个设备都会去理性评判它的节能等级不够。只有抛开这一切头脑层面的噪音,才能看到以前看不到的东西。
这种“找回用心去看的能力”的训练,直接为她的业务带来了神奇的跃迁,让她的商业洞察深了好几个层次。她分享了自己做“副业与创业教育”产品时的经历:以前她完全无法理解为什么有些学员明明嘴上喊着想赚钱,但在她明确给出了几条最容易赚钱的路径后,却偏偏不做,反而去选择最不赚钱的方式,或者价格怎么也定不上去。经历了这段蜕变后,她突然顿悟了:这些学员最深层的动机连他们自己都不知道,根本不是为了赚钱,而是因为本职工作过于消耗、不开心,他们想通过做副业这件事来“找回生命力与能量”,疗愈自己,让自己“feel alive”。
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- **动机的阶段性问题**:当一个人内在生命力极低时,商业逻辑在脑子里是转不过来的。此时不符合商业逻辑、怎么开心怎么来反而对他们更好,等生命力找回来后,主业和副业才会慢慢好转。 - **答疑中的神来之笔**:在深度蜕变期交付产品时,一位学员因产品构思好但具体交付卡住而前来答疑。她打破以往“就事论事”的习惯,通过听声音感知到对方能量很弱,直接跳过业务问题,问对方“你是不是很瘦?你是不是不太运动?”,并建议对方去运动和正念吃饭以减少脑子里的杂念。 - **金句直击心灵**:面对焦虑于营期时间有限、急于做出产品赚钱的学员,她直言:"你人生最重要的产品是你自己这个人。" 最终该学员放下包袱回归生活,虽然毕业路演时没有做出具体产品,但上台讲述了自己的故事,成为了一个极好的作品。 - **因人施药的能力**:这种根据对方当下状态给予最合适“药方”的能力是她以前没有的。如果换作一个已经ready、状态很好的学员,她依然会选择就事论事。
[34:39](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2079s) 《The Inner Game of Tennis》与科学视角的玄学共振
对方提到评价自己的话题,顺势安利了《The Inner Game of Tennis》(网球内心理学)这本书。她惊喜地回应自己非常喜欢,来时的路上还遗憾忘记带书过来。她甚至在阅读时摘抄了大量句子,因为觉得单独看句子脱离了上下文,索性自己买了一本。对方提到自己的频道曾做过一期3小时关于“得觉”的节目,书中批判性的“Self 1”对应得觉里的“我”(叙事我,喜欢评判好坏),而“Self 2”则对应得觉里的“自”(更接近自尊、自恋中的那个本我),在中文里“自我”向来是两个不同的身份。她非常赞赏这本书用一种极其具体、一点也不玄的方式,讲透了非常“道”的东西(awareness)。
他们共同探讨了国内外对“身心灵”概念的误解,认为国内有些“割韭菜”的人把这个领域搞臭了,而国外诸如 Lex Fridman、Tim Ferriss 以及《The Diary of a CEO》等频道的商业成功人士,都在大谈身心灵。她坦言,像《The Power of Now》(当下力量)中的“痛苦之身”概念比较抽象,一般人很难读懂,而像《臣服实验》《清醒地活》等书,很多人老是追求结果、批判作者,也是“missing the point”。实际上,这些大师讲得很清楚且符合科学,比如 Dr. Joe Dispenza 引入了量子领域(quantum realm)的概念。
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- **象形文字的祭祀属性**:对方分享了一个冷知识,中文和古埃及象形文字最初都是“给神看的”祭祀语言,需要神能看懂;而拼音等表音文字则更适合人与人之间的沟通。 - **多重宇宙与玄学逻辑原点**:对方从物理学视角解释玄学。在广义相对论的世界观中,重力影响时空的曲率(curvature),空间和时间是一个整体(spacetime),宇宙是一个不变的“块状宇宙”(block universe),未来已经定下。而量子力学在 Sean Carroll 等教授的“多世界理论”(many worlds hypothesis)解释下,过去、现在、未来以无数种概率云的形式同时展开,当人与系统发生纠缠时概率坍缩为现实(certainty)。 - **吸引力法则的科学解释**:波粒二象性证明物质和能量是一样的、可以相互转换。人类受限于感官只能感受到重子(物质),但更多信息以能量或场(field)的形式存在,当你的能量与之共振,就能改变现实。
[42:48](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2568s) 体验型学习、冥想弯路与大小乘佛教之辩
她表示自己从未研究过科学视角,全靠身体这个“强身体学习型”的媒介去体感。例如克里希那穆提在书中提到“不存在时间”、“观察者和被观之物是同一个”,她在理性上知道,但体感上没体验到就会很困惑。她此前接受的内观(小乘佛教)训练极其强调“出离心”,要求人作为观察者抽离出来去“观”自己的负面情绪(如恐惧),一旦观它,你就不再是它。所以当听到“两者是同一个”时,她的大脑一时转不过来。
对方借此种草了“得觉”体系,解释了为什么冥想是一个“有用的弯路”。在得觉看来,冥想是用一个很厉害的“无念之念”(如专注呼吸这个锚点)打断了当下的念头,让本体不再受其影响,但它只是打断,并没有真正解决这个念头。她听后大呼有道理,并提到克里希那穆提说的“全观”(注意力没有焦点),在小乘佛教内观体系(追求个人离苦得乐)中很难体会,因为没有专注的焦点,注意力就会跑掉,这些她还在逐渐体会中。
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- **《金刚经》的批判本质**:对方推荐了王路在得到的《金刚经50讲》。王路是研究小乘佛教理论依据《阿毗达磨》的顶级专家。《金刚经》等大乘佛教经典的诞生,目的就是批判小乘佛教。如果不懂《阿毗达磨》这个“靶心”,就无法真正理解《金刚经》为什么要朝着它射这一箭。 - **身心灵的“高下心”**:她很反感国内很多修了身心灵就觉得自己更“牛逼”的扯淡现象。对方指出小乘佛教修成阿罗汉、自己离苦得乐不管众生的核心(thesis)也有这种高下倾向,而大乘佛教则对此说了“No”。 - **不传道,只分享体验**:对方曾想在频道解读大乘佛教,被王路用“法尚应舍,何况非法”劝退,认为用个人揣测解读佛经原意会让别人误解。她则十分赞同老师给她的建议:“不要站在传道的角度去讲,只分享自己的体验和故事,这就完全没有问题。”
[48:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2900s) AI时代下的主业消耗与财务正循环
话题转向查理·芒格的多元思维模型,跨领域学习反而能让人更好地经营当下的领域。她调侃自己卖AI课是一个手段(means)而不是目的(end),是为了能有更多时间和精力去看书学这些身心灵的东西。对方认为在当下时代没有比学AI更重要的事,学AI能解放劳动力、缓解巨大的时代巨变焦虑。如果仅仅通过身心灵定心而不解决实际的工作量(workload),很可能只是吃了一颗暂时埋下焦虑的止痛药。
她赞同“赚了钱再追求这些会简单得多”,并时刻警惕自己不要“站着说话不腰疼”。她分享了两个关于放下赚钱焦虑的故事:一个是她的学员受不消费主义博主丁红影响,全世界免费旅居、进行技能交换,彻底放下了对钱的焦虑;另一个是 Elon Musk 曾发起的一美元一天挑战,体验过一个月只花30刀饿不死之后,人就能放下匮乏感。她认为,只有真正放下匮乏感和焦虑,全新释放的创造力反而能让人赚到更多的钱。但她也承认这“太难了”,她自己的很多用户就处于非常拧巴的状态:底层很焦虑,但对赚钱又提不起劲。为此她酝酿了一个选题:“主业很消耗,副业不赚钱,还没啥存款怎么办?”
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“主业消耗、副业不赚钱、没存款”的三类人群解决方案
| 类别 | 状态特征 | 核心解决方案 | |:--- |:--- |:--- | | **极端消耗类** | 出现明显的抑郁和肢体反应,整个人即将崩溃。 | **直接辞职,先歇几个月**。通过啃老、找朋友借钱或极简生活等方式让自己先活下来,身心健康高于一切。 | | **生命力充足类** | 主业有消耗但未到极端状态,仍有比较充足的生命力。 | **不要盲目辞职**。将更多时间投入副业。在副业选择上要避开做跟主业完全不相干的“纯纯热爱”(如很长时间不赚钱的 life coach),而是要**利用已有技能做跟主业相关的、能直接跟市场换钱的业务**,赚到钱有了基本安全感后再辞职。 | | **生命力低下类** | 介于前两者之间,存款少,整个人能量和生命力都比较低。 | **优先提升生命力**。能量上来一切都会好转。同时在财务上进行调整:**记账、少花钱、多存钱**。哪怕每个月只存10%也比月光强,增强对消费主义洗脑的觉察,减少不必要消费,让财务和状态进入正循环。 |
[56:49](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3409s) 金钱安全感与理性的账目计算
在梳理完“没什么存款”这一群体的现状后,对话切入了对金钱安全感的深层探讨。虽然之前的讨论显得有些零散,但一个潜在的假设浮出水面:似乎大家都认为只要找到赚钱的副业,就理所当然能靠它赚到钱,而这只是一个选不选择的问题。然而现实远非如此,绝大部分人想要完全靠副业养活自己是“极其的难的”。一个人若想真正拥有辞职的底气,尤其是对于金钱安全感没那么强的人,必须双管齐下——既要有副业带来的现金流,同时也要在投资理财上做点功课,依靠理财收益来提供双重保障。
“金钱安全感到底具体是什么”,这是一个在过往答疑中被反复提及、却极易被大众模糊感知的核心问题。每个人的安全感边界截然不同:有人觉得存款够活 6 个月就足够踏实,而有人则需要整整 5 年的积蓄。要准确找到自己的安全感定位,不能靠凭空想象,而是一场纯理性的计算。这需要明确算出自己在“温饱线”、“小康线”和“富足线”这三种不同生活水准下的基本月开支。
通过具体的公式,将现有存款结合预期的投资收益率进行计算,再除以不同档线的月开支,就能清清楚楚地看到这些钱在不同的生活模式下究竟能支撑多少时间。许多人之前从未做过这样量化的盘点。当冰冷的数据摆在眼前时,才是直面内心的时刻——看着那个数字,你是会感到焦虑紧张,还是会如释重负?这种内心的真实反馈无需刻意改变,顺应它即可:如果发现存款没达到让自己安心的底线,那就踏踏实实继续攒钱;如果达到了,便可以松一口气,放心大胆地去探索自己真正热爱的事物。
- **副业的现实困境**:绝大部分人极难完全依靠副业养活自己,必须结合投资理财收益才能支撑辞职。 - **三种生活开支线**:计算安全感需量化三个维度的月开支,即温饱线、小康线、富足线。 - **安全感计算逻辑**:$\text{可支撑时间} = \frac{\text{存款} \times \text{投资收益率(衍生计算)}}{\text{各档线月开支}}$(具体因计算方式而异,核心在于存款、理财收益与各线开支的纯理性对比)。
[58:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=3518s) 焦虑的根源与商业模式的转变
面对金钱的底气,人与人之间的特质差异极大。有人打趣道,“有一类人的命就是要一直工作”,自己正是这种类型,即便赚够了 5 年的钱也停不下来。而对于金钱安全感的建立,分享者也坦承自己曾经历过极其缺乏安全感的阶段。然而回过头看,那种强烈的焦虑很大程度上并不是因为赚得不够,而是由于对商业认知的“小白”状态和不合理的公司架构所致。
在公司本身还没怎么赚到钱的初创时期,因为不懂商业,便盲目雇佣了全职员工,导致每个月都有大笔固定开支顶在头上。对于一个“不追求赚多少钱,但是坚决不赔”的人来说,那段收不抵支的日子带来了巨大的精神压力。这种由于商业架构失误导致的焦虑是极其合理的。好在随后通过调整商业模式,将薪酬体系转变为“项目分成制”等更灵活的形式,消除了固定开支的重担,这种金钱焦虑才随之烟消云散。加上自身物欲本就很低,在调整了生产关系后,便彻底找回了安全感。
- **焦虑成因分析**:早期的缺乏安全感源于不懂商业,在公司未盈利时盲目扩充全职团队,导致固定开支过大、收不抵支。 - **商业模式调整**:通过将模式转变为项目分成制,有效降低了硬性运营成本,从而彻底化解了财务焦虑。 - **消费特质**:个体之间差异显著,低物欲配合灵活的商业架构更容易获得心理上的金钱安全感。
## Notable quotes > [09:16](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=556s) 显化它不是你洗脑,然后‘我想要这个东西,然后我值得’。它是你真的在身体能量层面,你真的到了那个频率的时候,它才会显化。 — 导师
> [25:45](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1545s) 如果你是一个两岁的小孩,他看到这个2,他不知道这是2,因为‘2’是人类赋予这个形状的意思。两岁的小孩看到它,可能会觉得它像一只天鹅,或者像一个滑滑梯,从而去感受它的灵动。当你真的用这个层面去感受它时,你才是在用心。 — 同修
> [29:38](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=1778s) 你人生最重要的产品是你自己这个人。 — 导师
> [42:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2540s) 法尚应舍,何况非法 — 王路
> [42:20](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0&t=2540s) 不要站在传道的角度去讲,只分享自己的体验和故事,这就完全没有问题。 — 老师
## Mentioned 课代表立正, 勤勤, Superlinear Academy, App Store, Reiki healing, 微软, Hacking Growth, Alex Hormozi, YouTube, Tony Robbins, The Inner Game of Tennis, 得觉, Lex Fridman, Tim Ferriss, The Diary of a CEO, The Power of Now, 臣服实验, 清醒地活, Dr. Joe Dispenza, Sean Carroll, 克里希那穆提, 金刚经50讲, 王路, 得到, 阿毗达磨, 金刚经, 查理·芒格, 多元思维模型, 丁红, Elon Musk
[Source](https://www.youtube.com/watch?v=ynWeoYWUT_0)