中国理工科博士缩减学术编制转投一线工业界

三位不同阶段的博士回答丨读博真的痛苦吗? — 就叫老张好了

就叫老张好了

面对高校教职缩水与严苛的论文盲审压力,当代博士生正放弃体制内“一眼望到头”的重复劳动,通过转向宏观专业对口的工业界来发挥体系化研发价值。

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Detailed notes

## Background 本视频由BilibiliUP主“就叫老张好了”于2026年3月12日发布,主要围绕当代年轻人关注的学历贬值和读博焦虑等问题展开。视频简介指出,随着网络上对读博的负面评价增多,本期节目邀请了三位理工科男博士进行轻松愉快的群聊播客,旨在为对读博感到困惑的同学提供一些启发。

## TL;DR 内容深入探讨了博士生在不同阶段所面临的真实生存状态与抉择。低年级博士生早早面临着高校教职缩水、科研资助率下滑的大环境焦虑,以及外界对博士身份的完美主义期待。而处于毕业阶段的博士生则必须在苛刻的盲审淘汰机制下,进行高压的学术生存与导师的向上管理。面对未来的职业规划,他们辩证地看待专业方向的强相关性,抗拒体制内“能力停滞”的安稳,更倾向于去一线工业界或高校中寻找能实现个人价值与技术转化的独立道路。

## Atmosphere & style 这场群聊播客整体呈现出一种既清醒务实又略带沉重、但绝不流于盲目悲观的理性氛围。三位男博士的对话如同深夜的围炉长谈,卸下了外界赋予博士群体的光鲜光环,直白而坦诚地剖析了面对实验受挫、年龄焦虑和严苛盲审时的内心挣扎与痛苦。尽管大环境的卷和教职的严峻带来了丝丝寒意,但随着对工业界价值和独立职业路线的探讨,谈话的基调逐渐由迷茫走向务实与坚定,流露出一种认清现实后依然日拱一卒的韧性与主观能动性。

## Key takeaways - [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 大环境的下行导致高校教职空前难找,原本作为标配的安家费面临缩水甚至取消,且青年基金等科研资助率大幅下滑至10%左右。 - [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 社会与职场对博士学历往往存在近乎完美的刻板印象,外界的高期望值和“博士就必须面面俱到”的心理负担逼迫学生只能自我加压。 - [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 博士低年级阶段的师兄师姐在面临毕业时,普遍处于如同连轴转的机器般的高强度衔接状态,缺乏解脱感。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 在未获得 PhD 学位前,所有头衔都是空中楼阁,发论文、通过严苛的毕业盲审是博士生最纯粹也最残酷的“主线任务”。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 论文评审考核机制严格,盲审低于70分即会触发延期半年,若有两个低于70分则面临延毙一年的惩罚。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 面对课题受挫的冷板凳效应,必须摒弃刷社交媒体等消极逃避手段,唯有依靠日拱一卒的推进(哪怕一天只写几百字)才能摆脱学术困境。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 第一篇文章的发表往往是最为艰难的,需要耗时漫长,但只要跨过第一关,后续研究在熟练后效率会有显著提升。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 务实的学术生存策略是“早发文章”并做好向上管理,既要丢掉非顶级子刊不发的“学术洁癖”,又要避免发表损害声誉的低质量垃圾文章。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 导师的作风对博士生的生存状态起决定性作用,如果遇到压迫、控制欲强且故意在毕业和找工作时进行非必要延毙的导师,会使学生极度痛苦。 - [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 接近30岁的博士生在面对实验受挫、家庭催婚、社会舆论等多重压力并发时,其心理痛苦指数会呈现出指数级增长。 - [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 博士毕业找工作时应放弃追求实验室级别的微观小方向对口,转而寻求宏观大方向或专业强相关,利用体系化能力拓宽容纳度。 - [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 部分年轻博士生极度抗拒体制内的“一眼望到头”,认为这并非安稳,而是陷入高替代性岗位的机械重复,导致个人能力彻底停滞且失去抗风险能力。 - [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 体制内对于个人表达和个人生活存在较多的隐形约束,这让部分渴望自由和自我风格的年轻一代感到不适与窒息。 - [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 部分博士生在追求薪资和自由度时,呈现出“高校 > 私企 > 国企 > 体制内”的职业排序偏好。 - [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 在教职竞争极其激烈的当下,进入一线工业界将技术转化为工业成果、服务社会同样具有极高的务实社会价值与个人回报。 - [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 面对择业时应认清现实并找准定位,不必执着于教职或大厂,走一条独立且符合自身性格的道路才能过得舒服、不后悔。

## Detailed walkthrough ### [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 读博的未来焦虑与身份期望

在读博初期,学生们就早早地感受到了来自未来的寒意与焦虑。一位尚处于低年级的博士生坦言,虽然自己距离毕业还有两三年,但身边师兄师姐的现状让他对未来充满了担忧。如今高校的“教职一年比一年难找”,曾经作为标配的安家费等福利待遇在不断缩水,甚至面临彻底取消的可能。大环境的下行导致青年基金等科研资助率连连下降,资助率甚至“只有10%或者不到”。这种严峻的行情使得即将毕业的师兄师姐们不仅毫无轻松感,反而如同连轴转的机器,马不停蹄地奔赴“下一轮的卷”。

除了大环境的裹挟,博士这一身份本身也是一种沉重的枷锁。社会和职场对博士群体贴上了“撕不掉的标签”,往往伴随着极高的期望值。一旦工作表现不尽如人意,就会招致诸如“你是博士你怎么做的这么一塌糊涂,还不如那个谁谁谁硕士做得好呢”的严厉苛责。事实上,博士并非万能,不可能在每一个细节上都面面俱到,但外界先入为主的“高起点”认知,逼得博士生们只能自我加压、主动加班去迎合这种期待,这也成为了他们难以卸下的心理负担。

- **硬性指标下滑**:青年科学基金等项目资助率近年来出现明显下滑,竞争烈度空前。 - **高年级常态**:即将毕业的博士生并无解脱之感,普遍处于高强度连轴转的衔接状态。 - **外界刻板印象**:职场中对博士学历存在完美主义倾向,对其实际解决问题的边界缺乏理性认知。

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[05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 毕业的主线任务与博士生的学术生存法则

相较于对远期教职的宏大焦虑,另一位博士生则认为当下的“主线任务”更加纯粹且残酷,那就是——如何发论文、如何毕业。他直言不讳地指出,外界那些花里胡哨的头衔(Title)在没有拿到 PhD 学位前都是空中楼阁。由于学校的毕业标准极为苛刻,盲审论文若低于70分就得延期半年,有两个低于70分甚至要延毙一年。因此,他的全部精力都放在“如何从现场问题中抽象出科学问题,利用科学方法解决并发表高质量文章”上。

面对发不出文章、课题一筹莫展的学术困境,前人的经验是必须“耐得住寂寞”,且要坚决摒弃通过“看知乎、刷抖音、聊小红书”来逃避现实的消极态度。学术研究在第一篇文章时最为艰难,“第一篇可能花两年,第二篇只花两个月”。针对这种高压状态,走过弯路的学长给出了极为务实的建议:一方面要“早发文章”,不要有非 Nature 或 Science 大子刊不发的“学术洁癖”;另一方面,也要避免发表损害学术声誉的低质量垃圾文章,应瞄准头部与顶级期刊深挖。

同时,导师的作风在博士生生存状态中起到了决定性作用。如果遇到压迫性或控制欲极强的导师,甚至在毕业和找工作时进行非必要性的延毙,对博士生而言无异于“痛苦上压痛”。特别是在接近30岁的当口,面对实验受挫、家庭催婚、社会舆论等多重压力并发,其痛苦指数呈指数级曲线式上升。

- **考核及格线**:论文评审低于70分即触发延期机制,两个低于70分则面临延毙一年。 - **冷板凳效应**:摆脱困境唯有依靠日拱一卒的推进,哪怕一天只写100到500字也是切实进展。 - **期待管理**:博士生需要进行“向上管理”,平衡好导师不切实际的顶级期刊期待与自身的毕业时限。

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[25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 职业方向的强相关性辩证与“一眼望到头”的抉择

在谈及博士毕业后的就业选择时,专业方向与工作方向是否需要“强相关”引发了深入讨论。大家普遍认为,如果将强相关定义在博士研究的“极细微的小方向”上,由于其往往“出了实验室就没人要”,找工作将寸步难行。因此,理性的选择是保持“大方向或专业强相关”,通过四年积累的体系化能力与知识库来服务行业,这样既不至于让读博的投资大打折扣,也拓宽了工业界或学术界的容纳度。

而在体制内(公务员、国央企)与体制外(私企、高校)的选择上,博士生们展现出了截然不同的价值观。有发言者极度抗拒国央企与公务员“一眼望到头”的生活。在他们的定义里,“一眼望到头”并非指生活安稳,而是指“工作时长20年,但工作经验只有5年”,剩余15年都在高度可替代的岗位上重复劳动,导致个人能力在5年后彻底停滞,一旦遭遇时代变革将毫无抗风险能力。此外,体制内对于个人表达、甚至“朋友圈晒幸福”的隐形约束,也让渴望活出风采的年轻一代感到窒息。

相比之下,选择进入工业界和私企,虽然充满未知,但能让技术研发直接转化为工业成果。一位矿业工程专业的博士生清晰地将自己定位为“经营型总经理”和“教授级高工”路线,通过提高矿产回收率、主导行业内的投资并购来创造实际价值。他们寄语面临择业的读者:不一定非要执着于教职或大厂,认清现实、找准定位,走一条独立且符合自身性格的道路,才能过得舒服且不后悔。

- **强相关界定**:就业时应放弃追求实验室级别的微观小方向对口,转而寻求学院专业级的宏观大方向契合。 - **职业排序偏好**:在追求自由度与薪资的维度下,部分博士生倾向于“高校 > 私企 > 国企 > 体制内”的价值排序。 - **价值务实观**:当教职成为千军万马的独木桥时,进入一线的工业界去“服务社会、自己挣钱”同样具有极高的社会与个人价值。

## Notable quotes > [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 教职一年比一年难找

> [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 只有10%或者不到

> [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 下一轮的卷

> [00:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=0s) 你是博士你怎么做的这么一塌糊涂,还不如那个谁谁谁硕士做得好呢

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 主线任务

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 如何从现场问题中抽象出科学问题,利用科学方法解决并发表高质量文章

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 耐得住寂寞

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 看知乎、刷抖音、聊小红书

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 第一篇可能花两年,第二篇只花两个月

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 早发文章

> [05:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=300s) 痛苦上压痛

> [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 出了实验室就没人要

> [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 一眼望到头

> [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 工作时长20年,但工作经验只有5年

> [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 经营型总经理

> [25:00](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw?t=1500s) 教授级高工

## Mentioned 青年科学基金, 知乎, 抖音, 小红书, Nature, Science, Bilibili, 就叫老张好了

[Source](https://www.bilibili.com/video/BV1pDckzGEHw)

中文简报

中国理工科博士放弃学术编制转投一线工业界 面对高校教职缩水与严苛的论文盲审压力,当代博士生正放弃体制内“一眼望到头”的重复劳动,通过转向宏观专业对口的工业界来发挥体系化研发价值。 内容深入探讨了博士生在不同阶段所面临的真实生存状态与抉择。低年级博士生早早面临着高校教职缩水、科研资助率下滑的大环境焦虑,以及外界对博士身份的完美主义期待。而处于毕业阶段的博士生则必须在苛刻的盲审淘汰机制下,进行高压的学术生存与导师的向上管理。面对未来的职业规划,他们辩证地看待专业方向的强相关性,抗拒体制内“能力停滞”的安稳,更倾向于去一线工业界或高校中寻找能实现个人价值与技术转化的独立道路。 当前高校教职竞争日趋严峻,不仅安家费等福利面临缩水甚至取消,青年基金等科研资助率也降至10%左右;叠加职场与社会对博士学历的严苛预期,让博士生背负沉重的心理压力。 (0:00) 博士阶段的核心任务是发论文与通过毕业盲审(单项低于70分延期半年,两项低于70分延期一年);面对学术困境需通过日拱一卒持续推进,既要尽早发文摒弃“非顶级不发”的洁癖,也要做好向上管理。 (5:00) 在就业定位上,博士生应聚焦于宏观专业方向契合而非局限于实验室微观课题;相比体制内“工作20年却只有5年经验”的停滞与隐形约束,部分博士倾向选择工业界,以技术成果转化实现自我价值。 (25:00)

Reading summary

节目通过三位不同阶段博士生的讨论指出,读博的痛苦源于严苛的淘汰性毕业考核、青年基金资助率走低与高校教职缩水带来的外部挤压,以及外界对博士学历不切实际的完美主义期待。面对学术压力与择业抉择,受访者主张应明确以拿到学位为主线任务,在就业中保持大专业层面的宏观契合,理性审视体制内外的长远成长与抗风险能力。 论文毕业为主线任务与学术脱困策略 (5:00) 在读博推进过程中,首要且必须落实的关卡是完成论文并取得 PhD 学位,脱离该核心目标,其余学术光环皆为无源之水。受访博士生指出,部分高校的学术审核极其严格,盲审成绩低于70分便会直接触发延期半年,若出现两篇低于70分则面临延毕一年的严惩。面对起步阶段写不出文章的困境,研究者必须杜绝刷社交软件逃避现实的倾向,认识到第一篇文章耗费两年而第二篇可能仅需两个月的客观规律,依靠日拱一卒、哪怕每日仅推进数百字的积累来打破僵局。 面对高压的考核要求,学长建议博士生应摒弃非顶级期刊不发的“学术洁癖”,尽早产出以保障正常毕业,同时坚守底线避免发表损害学术声誉的劣质文章。此外,导师的管理风格对博士生心理状态具有决定性影响。特别是在接近30岁的关键期,面对实验受挫、家庭催婚等叠加压力,若遭遇导师的不合理要求或强行延毕,个体痛苦呈指数级上升。博士生需要建立“向上管理”意识,在导师的高指标期待与自身毕业时限之间寻求平衡。 科研资助收紧与博士身份的社会苛责 (0:00) 外部学术与就业环境的全面紧缩,使低年级博士生早早承受了行业焦虑。受访者反映,高校教职正面临一年比一年难找的境地,安家费等原有的福利待遇缩水甚至面临取消;同时科研经费竞争空前激烈,青年科学基金等项目的资助率近年来持续下滑至约10%甚至更低。严酷的生存现状使得即将毕业的高年级博士生无法松弛,只能如连轴转的机器般投入下一轮内卷竞争。 除了硬性资源挤压,社会公众与职场环境对博士身份的符号化认知也构成了沉重的精神枷锁。外界常将博士学位等同于全知全能,设定了过高的预期门槛;一旦实际工作表现未达到完美标准,便容易招致甚至不如硕士的苛责评价。这种未能理性看待专业能力边界的刻板印象,迫使博士生普遍采取自我加压、主动加班的方式来维系外部期待,造成了持续的精神内耗。 择业方向的宏观定位与体制路径辨析 (25:00) 针对毕业后的去向问题,博士生们对专业“强相关性”做出了辩证界定。受访者认为,若将对口局限在实验室内部极细微的课题小方向,往往在离开学术圈后无人问津;求职应聚焦于大方向或专业大类的强相关,以数年积累的系统性认知体系和知识库服务行业,才能在拓宽就业面的同时确保读博投资不被稀释。 在体制内外的取舍上,受访博士生表现出对国央企和公务员岗位的警惕,反对其“工作时长20年但经验仅有5年”的停滞模式。这种模式被认为在初始阶段后便陷入重复性劳动,个人能力缺乏抗风险能力以应对时代变迁,加之体制内的隐形约束,促使部分人将职业偏好排定为高校与私企优先。以矿业工程为例,走向工业一线担任技术经营管理者、提升矿产回收率等实体工作,正被视为一种避开教职内卷、实现技术成果转化与个人价值的务实路径。 总体而言,受访博士生展现了在严苛考核、科研经费收紧与身份压力下的生存策略,主张以务实的论文策略完成学位,并在就业中破除微观对口与盲目求稳的执念;但讨论主要基于受访理工科博士生的个体经历与行业视角,文科或基础学科等其他群体的处境与发展路径仍有待补充。

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[0:00] 教职一年比一年难找 [0:00] 只有10%或者不到 [0:00] 下一轮的卷 [0:00] 你是博士你怎么做的这么一塌糊涂,还不如那个谁谁谁硕士做得好呢 [5:00] 主线任务 [5:00] 如何从现场问题中抽象出科学问题,利用科学方法解决并发表高质量文章 [5:00] 耐得住寂寞 [5:00] 看知乎、刷抖音、聊小红书 [5:00] 第一篇可能花两年,第二篇只花两个月 [5:00] 早发文章 [5:00] 痛苦上压痛 [25:00] 出了实验室就没人要 [25:00] 一眼望到头 [25:00] 工作时长20年,但工作经验只有5年 [25:00] 经营型总经理 [25:00] 教授级高工

Original transcript

[0:00] 教职是一年比一年难然后待遇是缩水比如说你以前都是有按家费的现在按家费就缩水说不定到我的时候按家费就已经没有了然后工作也是很难找的或者说你找到的不够让自己满意我也不知道轮到我的时候这个行情会变成什么我还是觉得就是首先要在自己能去探索自己的那个时候多去做一些事情搞清楚搞明白自己到底是谁然后喜欢什么然后适合什么能干什么以及绝对不能接受什么然后有自己的一个边界和范围认识自己然后去做出一个选择你都是博士了你这个问题还不会吗你都是博士了你就是应该做的更多做的更好这是工作后大家给你的标签是撕不掉的而且对你的期望值会非常高你是博士你怎么做的这么一塌糊涂还不如那个谁谁谁措施做得好呢对我来说肯定还是对未来的一个焦虑感虽然我还没有到读了两三年或者已经快要毕业的这个程度但是我身边有这样的人然后我能从他们身上感受到这样的教育教职是一年比一年难然后待遇是缩水比如说你以前都是有安家费的现在安家费就缩水说不定到我的时候安家费就已经没有了然后工作也是很难找的或者说你找到的不够让自己满意我也不知道轮到我的时候这个行情会变成什么样以及我也不确定说就算我硕士期间看上去好像有两篇论文但是我会觉得这是不是由于前人的积累是不是由于前面的平台我后面做的不顺了因为本来读博这个东西不太难指望别人就是说导师只能给你大方向指导他不能给你很细之末节的指导那这个时候问题都是要自己面对那我也不确定这个东西我一定能把它搞定我一定能把它做出来这也是一种对未来的一种不确定因为老板说现在读博就是49年入国军就是说这个航行确实变得不太好因为大环境不好然后亲机包括面上等等这种资助率都在连连下降所以今天亲机资助率好像是不是只有10%或者不到身边马上要毕业的师兄都非常的着急就算是马上要毕业了他们其实也是马不停蹄的就是说也是连轴转的就好像并没有从他们身上感受到马上毕业的轻松而是要马上前往下一个阶段进行下一轮的卷那我觉得这个东西对我来说可能我看到他们这样的状态我也会有这样的担忧其实我目前对于这个读博上的困扰不像是说对于未来的一个焦虑而是说更多着眼于我当下的一些课题的进展或者说该怎么去做这个东西因为尤其是导师也会给你比较高的自由度然后在这种情况下你怎么去合理的把它做出来然后评估以及写出来然后最后你要交给一些在这个领域中的专家然后被评审所以说我目前的困扰并不是像小沈同学说的毕业后的一个出路去向因为我目前的看法其实我也想就刚才咱们读博之前结尾的话题进行一点延伸我还是觉得首先要在自己能去探索自己的那个时候多去做一些事情搞清楚搞明白自己到底是谁然后喜欢什么然后适合什么能干什么以及绝对不能接受什么然后有自己的一个边界和范围认识自己然后去做出一个选择当然这个选择肯定是要基于你的一个对自己的了解以及对这个职业呀或者说对这个选择一个后果的综合了解去做出符合当前情况的一个选择然后在做出这个选择之后你就不要去想那么多了就像那个小于同学刚才说的有点像是那种进人士听天命因为现在就是变化太大了不一定今年是什么情况明年又是什么情况一会儿这一个政策一会儿那一个政策一会儿那个国家跟这个国家就打起来了所以说你如果持有一个比较重的功利心它是会让你比较痛苦的尤其是你没有最后达到自己想要的目标或者结果我觉得就是在做这件事的时候你去尽力去做最后无论这个结果是好是坏你不许此行对吧而不是说非得去为了达成某个目标就说我就一定要在国内拿教职或者说一定要去聊聊哪这样的话是比较累的读博后最大的困扰其实像沈同学说的他那个困扰 [5:00] 就已经跳出到博士以外了他在博士期间已经考虑到这个未来听机能不能拿上了以及未来怎么走得更顺的路上他这个还是蛮好的因为他这个学术的道路呢那个比较宽阔的这个比较平坦但是对于我这个行业以及我本身来讲我觉得我在读博的时候最大的困扰就是怎么发论文怎么毕业这实际上是贯穿我整个读博期间的主线任务也是最难的任务我作为一个博士生我首先要想到的就是如何把我的毕业标准达到这个是非常重要的你可以搞得自己花里胡哨就是很多title都可以没问题但是你始终你是要毕业的就是困扰我最大的就是说我最重要的最看得重的就是我如何从现场问题发现抽象出来科学问题利用我的已有的科学方法去解决这个科学问题发表出来一篇高质量的文章达到我们学校的毕业标准因为你发一些没用的文章是没有意义的就是它耗费你的精力的同时它不算毕业标准一些低质量的论文实际上现在来说大家是不建议发的所以你就只能抹住一个点然后深挖深挖深挖就像梁岛说的做一个掘墓人就是别人已经挖过来OK也没问题你也跟着他挖挖上来之后你在他某一个点他没有考虑到每个点上深挖深挖深挖然后用你的这一套科学的理论方法去简约这个问题哪怕提高了1%也好2%也好3%也好5%也好没问题的都OK的学书论文嘛又不是工程通过这个我来发一篇高质量的论文然后我能达到毕业标准所以我的全过程当中困扰我的就是我天天都在想我应该怎么写我应该怎么让评审专家能给我过能给我一个较高的分数我们学校比较苛刻低于70分就要延期半年有两个低于70分好像就要延毙一年了如果再低的话可能就不止一年的问题了所以这个还是比较棘手的一个问题学校跟学校当然也不一样有个学校可能比较宽松一点但对于我来说我觉得毕业是第一任务就是没有毕业你未来的那些东西都是空中楼阁我首先要有一个博士学位获得这个PhD我才能未来构建我的这个想法所以一切的一切我建议那些打算读博或者说是刚刚开始读博的一定要早发文章越到后面你发现时间已经来不及了你的很多想法都已经实现不了了所以出名要趁早发文章也要趁早不要有学术洁癖就是说我一定要发Nature或者Science那种或者大子刊那样的我才要发文章别的我都不发这个思想间接要摒弃但是也不要发一些垃圾文章那样只能损害你的学术声誉所以我就建议就是头部期刊顶级期刊刷一刷当然你有实力的另算所以这可能有点偏提因为我走过的路其实也是挺难熬的所以我也想给他们一些建议先把文章刷够把论文写好我觉得这个是最重要的所以对于困扰来说对于我来说我觉得最大的困扰就是如何发好问文然后达到毕业的标准对我目前而言还没有那么痛苦但我确实看到了很痛苦的人特别是当导师对你的毕业对你发文章对你找工作有一种阻碍力的时候这个事情就是痛苦上压痛特别是高年级的博士写大轮文然后找工作压力已经很大了那这个时候如果导师让他安排了他干额外的事情对于他的一些想法去进行否定特别是如果要让他言避就是非必要性的言避那这个时候就会非常非常痛苦我看到了不少这样的例子我觉得这个时候压力是非常大非常痛苦的但我觉得他们可能确实也不会再往上说出来可能他们会跟身边的人吐槽去诉苦但是这个东西是一定不会在往上说出来的我觉得这个痛苦肯定是要想得到这个东西必要吃这个苦天将将大人私人这个痛苦在不同阶段应该是指数曲线的一个上升就是我现在可能还处于一个低点我现在可能感受到痛苦就是某些实验跑得不如我想的那样或者说一些其他的问题但如果对于他们来说特别是高年级的就是如果接近30岁假如要跟对方要结婚然后家里人决论你已经30岁了然后外界也会给你一些压力那这个时候多重压力并发到你身上那这个时候我觉得应该是非常痛苦非常难以承担的就我而言没有没有什么痛苦的点就我目前而言因为就像我说的嘛 [10:00] 是选择了一个好导师尤其是一个人品好的导师但即使如此有时候在做一些比较难推进的课题你还是会去纠结就是你在论文比如说提交之后收到审考人的一些不合理的提议建议你还是会有一些痛苦的但是呢就是我是觉得对于我而言还是没有那么痛苦因为导师人品很好尤其是在你经历过一些失败或者说经历过一些不合理的审考人的要求的时候他会站在你的这一边会去站在你的角度帮你去分析这个问题而不是说指责你所以说如果是举身边朋友的话因为我也有两个同学两个都是在港科吧老师能给到比较大的自由度我觉得就还比较的舒服就是没有那么痛苦当然大家都会有自己在忧虑在思考的事情但说到痛苦的话还是没有那么严重的不过我也有一些在国内很传统的那种高校里边多伯的同学尤其是遇到一个压迫性的导师或者说控制欲强的导师这个压力还是很大的包括我们课题组就比如说硕士那个时候组里边也有一些这个师兄师姐呀那都是非常非常惨然后非常非常就是现在看来非常不人道的那种事情OK我认为这个过程是非常痛苦的主要还是我以我自身的体验我的师兄弟以及我的朋友同学以及硕士毕业了之后去别的学校像清华都是都有这种同学就是相关的工程领域都非常丰富因为首先就是文章特别难发第二点就是论文要求质量非常高第三点就是你不是全身心的一直都在做做做做科研你还有其他的东西要做比如也很像其他的一些事物你都要做你不是说自己所有的经历都在自己的课题上我有一个同学说他只有晚上才是自己的时间才能自己真正正正的去写自己的东西而在白天有可能各种事情都被叫做了今天做一点这个东西明天做一点那个东西而自己的东西没有成体系大量的时间在做所以对我来说以及我们这个行当来说大部分博士还是非常痛苦会给自己带来负担不仅是自己会给自己别人也会给你一些负担比如说你都是博士了你这个问题还不会吗你都是博士了你就是应该做的更多做的更好呀这是工作后大家给你的标签是撕不掉的而且这个对你的期望值会非常高你是博士你怎么做的这么一塌糊涂啊还不如那个谁谁谁硕士做的好呢但是实际上来说博士并不是万能的他并不是每一个细节都是非常懂的但是别人可能觉得你起点比他们高那你就是应该要做的更好一些这个是没有办法的所以这个标签不仅是自己会给自己要求比如说我可能会自觉加班想做的更好一些更完美一些去自己主动去卷那也有别人的对你的这个标签就是他希望你做的跟别人不一样听完你的发言他觉得博士果然不一样博士就应该是这个样子所以这个标签可能是是在我们刚开始工作是撕不掉的至于说到了未来一段时间还会不会比如说你做的确实很多方面就是不如硕士那别人对你的看法可能就觉得这个博士也就那样可能水平也就是比较低那这是别人对你可能就会撕掉这个标签了觉得你就是个低水平博士那还有一个就是你自己你自己觉得我混到这么多年毕了业了一个高的平台进来了也比较高的职位但是这么多年以来我还是没有太多的进步其实你对你自己的压力也非常大的你自己可能会非常的痛苦所以博士这个标签既有好的一方面可能你的有了这个title有了这个标签之后在一些大家都不敢尝试做的一些项目可能自然而然的就让你去做就会一些好处会落到你的头上这个是普通人得不到的机会但是与此同时对你的要求会更高你的压力会更大所以我觉得有好的一方面也有坏的一方面这个可能是外界对博士这样一种看法别人觉得你是个博士人你可能很了不起怎么样但是我内心并不会觉得我是博士我就一定怎么样这只是拿了一个学位证明我有一定做科研的能力但是并不证明说我一定能做出什么 [15:00] 这个我对自己并没有这样的期待但是可能就像小于刚才说的一样外界对你会有这样的期待那这个期待可能会变成你的压力可能会变成你的负担我觉得这个应该是会这样我觉得对于我来说的话这个博士标签所带来心理负担我目前倒没有这个想法我觉得就很简单嘛大家都是人对吧他说是要用博士标签要求我做些什么或者说要求我在某些方面一定要表现的好我只会觉得那我只要尽我所能的去做某件事了无论最后这个做成什么样那我已经尽力了对吧那你非得再说我是博士然后一定要怎么怎么样或者说那个硕士比你做的还好就会让我觉得这个人很没有意思最起码就是在这边不会有人说因为你是博士然后你就跟普通人有什么天差地别或者说有什么表现上的就区别对待当然我也就是看过一些人嘛就是分享一些博士毕业之后进这个企业的一个区别就比如说进博士少一点的企业可能这个企业就会对博士有比较大的比较高的要求但是如果你是进那种很多博士的那种企业的话大家也都知道找你进来然后你大概就是会做些什么并不是说一定能做出来什么实打实的落地的具体的东西所以说就我目前所处的环境来说并没有会说这种博士会带来什么所谓的这个心理负担就是你个人心态上也是就是我读了这个博我之后找工作也不一定说是要所谓的工商名就也没有这种想法没有说白了还是那四个字吧就是尽我所能这个我非常有资格去回答这个问题一开始就读之后很长时间内是没有产出的直到博三的时候才发表了第一篇那个文章第一篇文章也是最重量级的文章也是国际顶级期刊行业内顶级的期刊有很多教授也发不出来这种文章我觉得怎么摆脱这个困境以及怎么找到方法去解决发出文章来就是说首先肯定要耐得肉计猛就是你必须要承受这个压力这是没有办法的并不是说我压力大了我去唱个卡拉OK去滑滑雪去打打游戏我就能缓解我就会越来越好的不是的就这些东西对你除了你心情暂时放松以外对你的科研成果是没有任何帮助的当然如果放松能使你更好的愉悦心情能更好的提高效率这也是帮助我只是说当你在这个状态当中你很难熬很难过的时候我觉得你应该要相信自己就是相信自己我一路走来别人能发的我也肯定能发至于论文的层次也好就是说多少也好我不跟别人去攀比只做好自己的方向然后达到这个学校的毕业标准达到导师对你的毕业标准我觉得达到这个就是说去持续去做把自己的课题持续去推进而不是说移到办公室刷盘抖音看看知乎聊聊小红书或者说诸如此类的不是这种就是去做哪怕你今天只码了100个字200个字500个字它都是进展因为时间的效应这个东西还是威力非常大的如果你就沉浸在没有成果自愿自艾当中是没办法走出来的你就坚持去做在时间的加乘下坚持去正确的道路上去做很快一年也好两年也好你是肯定能毕业的就是肯定会有批量的成果产出的尤其是当你第一个成果出来之后你这个路就走通了你的第二篇就很快就出来这就可能第一篇花两年第二篇只花两个月这都是很有可能的事情的最难的就是第一篇所以在这个过程当中有困难的同学或者说师弟们一定不能放弃自己就始终要记得我哪怕就是只是为了发购学校的最低标准也要坚持的去做下去你一定会成功的我觉得首先要多跟别人交流不要困在自己的世界里可能很多事情你自己钻就要钻半钱可能跟别人一说别人一点就空了就会了这个其实概率还挺大的这个事情并不说你本人说能力怎么样或者怎么欠缺可能就是你的脑回路或者说你的思考路径导致了你忽略了一些盲点我觉得这是很正常所以我觉得要先多和人交流然后其次就是不要摆烂就是说不要因为事情没有进展就彻底不去做这个事情那肯定是不行的像小于刚才说一样的 [20:00] 日拱一足,那终归通过时间的积累是能够做到一个比较好的结果的。然后还有一个就是要选取合适的方式去放松一下,尽量去确保身体的心理的健康。最近这个勤教或者这个年轻人猝死的例子非常非常的多,我觉得跟这个高强度的科研,高强度的心理上的压力是分不开的,我觉得这个东西也很重要,当你的情绪一直低落一直压抑,整个人的状态都不在科研上的时候那你很难在你的课题上做出什么进展这是比较确定的事情然后就是你要积极地去推进这个事情的进展千万不能有完美主义不能说这个事情做得不如你所料的那要完美就不去做它那是不行的就像科研很多时候并不是说有多少多少意义能让你毕业那就是它的意义这个时候如果你要完美主义那你毕业不了那你后面的事情都是扯淡那是不可能的还有一个就是千万不能钻牛角铭有的东西它是可以绕过去的但是如果你一直盯着这个问题看那你可能想10天想半个月想一年都不一定想要出来那可能你先绕过去然后等回过头来一看好像就觉得原来如此不过如此然后还有一个就是要降低期待一个是学会管理自己的期待还有一个是要学会管理导师的期待有的导师可能会要求你发顶盘这个也分实际和不实际就是说如果你真的能够发顶盘那我觉得这种促使可能还是有效的如果你你确实发不了这个顶盘那如果你内心也抱着这样的期待那我觉得这也会导致你科研的一个不顺就是你的期待要跟这个事情的实际的水平要去符合管理导师的期待那你还挺会向上管理的我总结了一些经验就是我通过身边的人总结出来的经验就是说这也分导师吧就是有的导师他会对你要求比较高就可能要求你发了什么那些size这种但是可能他之前自己都没有发过可能整个学校可能发的人都比较少那这个情况下显然就算你发了出来那你花的时间成本是不是这个匹配得上你获得的这个价值那我觉得这都是要考虑的因素因为你是博士他是老师你要毕业的话你是有一个确定的期限但他并没有对他来说这个发出来他就赚了发不出来对他来说没有什么很严重的后果但是对一个博士上而言这就是一个灭顶志在所以我觉得这个时候肯定是要学会向上的观点就是关于这个课题一成莫展没有产出就读博期间的话目前来说我还没有就是这一个情况但是我也是像小沈同学一样在硕士期间有遇到过这种情况就比如说做一个研究最开始写的很不像一篇论文当时我是第一次投那个稿的时候收到了五六十条申考意见在最开始拿到那个申考意见的时候是挺崩溃的但是因为你确实就是有一个比较坚定的决心你就会去想帮设法的去解决这些问题尽量去问那些能实实在在提供给你帮助的人而不是那些没有什么能力也不知道这个东西具体该怎么做但是为了面子或者为什么必须得给你指出来几条那种不切实意的东西就是千万不要去找这种没有能力的人去指导你那只是南辕北辙我觉得最后那个问题专业方向和工作方向是否强相关这个强我们可以定义一下就以我为例我是学矿业工程的是不是我就要选择一个矿业相关的但是我又是矿业工程中的一个研究的一个非常细的方向那我这个工作是不是还要和细的这个点相关那我觉得不是那如果是不是和我的专业相关我觉得应该我觉得应该是取中间的这么一个值和你的研究方向强相关那你能找到的工作那就是少之又少了那非常难找了那如果和你的专业相关我觉得还有很大大的机会你如果说我连专业都不相关我觉得读博士那非常对你的提升不大可能提升的就是你的能力但对你的知识你的经验没有意义你四年积累可能积累的没有意义所以我觉得应该和专业强相关就可以这是后面的问题那对于我本身来说我博士毕业之后的就业选择因为我个人具有独特性不具有普世性那么我个人具有鲜明的背景科研水平没有那么强虽然还可以但是没有那么强没有那么多成果像别人一样我有十篇一Top万我就有两篇Top然后几个专利B2我没有那么好的科研背景我走教职就会非常辛苦青年基金就拿得非常辛苦甚至说难听一点可能拿不到这是非常现实的一个问题那么拿不到轻机我又可能飞升急走 [25:00] 而且现在高校都要读博后我不想再把自己的青春再在读博后上再做两年而且这个是在读是未知的谁知道你博后能不能做出成绩来能不能拿到青鸡这个都是非常渺茫的事情可能有的人一拿就拿中了但是对我来说非常难所以我觉得我不太适合再去卷教职这条发展第二点就是在这个基础上我觉得去编制公务员的话我觉得可能自己性格的原因我可能更想做一些技术类的不太像这个做公务员因为这个可能升迁啊各方面不是我完全由我决定的而且成绩这个方面你做的成绩是需要行业内体制内认可这个也不一定未必能达到你想要或者说你想怎样就怎样这个不是这样的所以综合考虑我也没有选择去公务员而且公务员稳定是稳定但是它同样也会存在一个问题就是稳定的没有那么高收入你的职业发展会比较受限制第三点我目前就加入了一家国内还可以的矿业公司它是符合我的专业的我能够实现自己在读博士的时候研究的一些东西我想把自己的东西转化成成果当然这非常难这比赵教授还要难但是我觉得蛮有意思的想去工业界试一试想把自己的做的东西能不能在工业界帮这个行业解决一些难题这是我的一个想法真正的看看自己在工业界到底有没有几把刷子想去看看自己到底是什么水平因为我也觉得这个东西对我来说比较感兴趣这是第三点第一个问题就是就像我一开始说的那样我不太喜欢一眼望了到头的日子所以国养企和这种公务员体制内我应该是不太会考虑然后我会比较考虑私企和高校如果我快毕业前看看到时候一个是行业的形式一个是我自己的成果如何再去做选择然后关于专业方向和工作是否要强相关也是像刚才小于说的一样我觉得大方向也最好是强相关的特别是我觉得我现在这个做的方向应该也是和国家战略发展方向是比较契合的那我觉得这个时候没有必要强行去转行继续在这个方向伸根就可以了至于小的方向一般来说博士研究的都是一个非常细的点甚至说这个东西可能出了你这个实验室就没有了那这个时候如果你强行要求强强管那肯定是不现实的只要是大方向专业上强强管就可以我倒是很想了解一下你定义里的一眼望的头到底是什么样的因为你说这个国阳体制体制内对你来说都是一眼望的头那高校老师在某些人眼里或者是在某些已经成为高校老师的朋友眼里何尝不是眼王的草呢就是我觉得国阳企和体制内人做的事情太容易被替代这个事情你让别人做可能也是一样的那这个时候你如果在里面待久我前两天还听到个笑话说你的工作时长是20年但你的工作经验只有5年那大概意思就是说你可能只有5年你是在长本事呢就是说你在学习怎么做你这份工作的事情那剩下的时间都是在重复同一件事情这个时候如果从扛风险的角度来看的话你的可替代性太高了一旦你被替代了你出去之后你在这个市场上好像又没有什么竞争力了我觉得进国安集合体制跟这个时代的潮流可能会比较容易会落节在私企在高校一个是研究那做研究的话肯定是要去做一些前沿的东西不能老是研究比较古老的东西然后一个是企业企业它以盈利为目的那它一定也要追随比较前沿的东西但是国阳企和体制内它追求稳定那可能对前沿的关注不是很强烈很多东西都是以求稳为主那这个时候我觉得对人的成长也不是很有帮助所以我觉得这个我定义的一眼望到头不是说这个生活是什么样就一眼望到头而是我觉得这个东西如果我进去了过了五年我的人生就停在哪我个人的水平和能力就停在哪那我觉得这个人就废掉我不希望自己是这个样的明白OK我可能还是会更倾向于有一定自由度的这种工作如果要排一个序的话列为比如说高校然后私企然后国养企业然后再是体制内就类似于这么样一个顺序就跟他们一样也会不太去趁向于体制内因为我还是觉得体制内的话一方面是薪资待遇可能会低一些另一方面就是自由度会少一些甚至你连怎么说呢出国旅游或者说是发一些自己想发的 [30:00] 就是自己一些好玩的事情那种自由度可能都没有了我觉得这是很不能说是悲哀吧就是说很可惜的一件事你如果活不出自己的风采或者说特色的话对于我来说是一个挺可惜的事情然后具体来说的话我也是比较赞成他们两个的一个说法就是大方向最起码是要一致相似的当然如果是就高校入职来说的话那肯定就是小方向也一致是比较有希望也是最好的但如果你要是入职这个私企啊国阳企啊体制内啊那可能大概率就是不会跟你的小方向是相关的你刚刚说那个不能就是我突然想到了公务员是不能晒幸福的你们知道吧就是跑圈是不能发愿和美好生活的这种感觉的对我是因为我也有同学他加入了这个公务员的序列之后就好像是变了一个人一样比如说发一些自己想发的东西或者说幸福的东西单位里边就会有人去找你茬就感觉你好像活得很幸福或者说很满足或者怎么样的然后就会有人给你去那些生活不愉快的人会给你去找不痛快我觉得这个就很说难听点就觉得很傻逼我过得开心你为什么要去管我呢我是觉得挺不能理解的然后我再浅浅谈一下自己未来的职业发展我觉得我不是那种能够沉下心来完全的坐冷板凳去搞技术研究做力学研究我觉得还是太枯燥了我更想把自己的技术做一名高级工程师教授级高工就这种路线把自己的企业经营的更好然后当一名经营型的总经理这种职业发展道路在矿业工程的一级市场比如说怎么把这一个矿做的提高它的回收率提高它的回采率把它的工业指标提高一下再做一做自己行业内的其他的矿的一些投资并购我觉得能把自己的这个行业做好就蛮不错的所以回归到这个工作的选择我觉得人还是应该认清自己认清行业认清现实一味的去卷一些大家都去卷的未必是好事当大家都知道要去卷教职的时候我觉得这就已经不是一个好的去处了除非你是远王除非你含着金汤匙背景够好成果够好当然这个是少数人对于我这种勉强毕业成果没有那么好的我觉得还是要找准自己的定位好好考虑考虑自己究竟适合走哪条路自己的优势在哪毕竟我觉得人在这个社会上能产生价值能给行业带来价值我觉得这个也不比做一些基础研究差或者说我觉得这个既能给自己带来前途这个钱即使是向前的钱也是money那个钱我觉得能把自己这个未来规划好其实你在自己挣钱的过程当中也是在为社会服务也是在为行业服务当然这个就扯远了所以我也是给大家最后给老张的听众们这个粉丝朋友们一个建议就是说不必要去追求一些高大上的一些道路非教职不可非大厂不可只要你能找准自己的定位对自己的职业发展有一个比较清晰的道路小厂也未尝不可创业也未尝不可去国企也还可以也都不错所以说希望大家都能有一个针对自己的性格背景能力制定一个自己独立的一个发展的道路这样我觉得你最起码是不会后悔也会过得比较舒服一点而不是说都去选择大家都在卷的道路对所以我的这个回答就是这样行