沈帅波放弃全面AI化转向深度手搓内容

Vol.114 AI时代坚持手搓内容的抗争,和解,差异化 — 进击的沈帅波 |进击波财经

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即便AI能大幅提升研究效率,但其缺乏真实感官体验且无法承担决策后果,内容与咨询业的核心价值依然在于人类的经验判断与责任承担。

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Detailed notes

## Background 本期内容由微信公众号及播客频道“进击的沈帅波 |进击波财经”于 2026 年 3 月 31 日在 RSS / web 平台发布。节目简介显示,这是主播沈帅波与好友 Iris 时隔一年后再次探讨“中年危机”的对话,源于老员工在年会上的一句醉话触动,进而引出对曹操与袁绍历史成败的重新审视,以及在 AI 时代下对焦虑、自我和解与内容创作的深度思考。

## TL;DR 播客围绕 AI 时代下“手搓”内容创作的不可替代性、商业咨询与决策的本质展开了深入探讨。沈帅波结合自身的创业经历与重读三国历史的感悟,打破了传统的成败论叙事,反思了人类建立自洽叙事的认知陷阱。面对 AI 浪潮带来的冲击与精英群体的 FOMO 焦虑,两人认为真正的核心壁垒在于物理世界的真实体验与承担决策后果的勇气,个体应学会接受自身的局限性,并寻找慢下来的智慧与内心的自洽。

## Atmosphere & style 整期节目氛围坦诚、接地气且富有一丝自嘲的幽默,既有好友间熟稔轻松的对话互动,又兼具深刻的商业与人生洞察。主播与嘉宾不装不矫情,直面中年的迷茫与焦虑,将宏大的历史故事、商业决策与个人挫折穿插交织。听感上犹如一场深夜的知心恳谈,在展现“淡淡死感”与自我和解的同时,依然散发着面对未知世界想要“再扑腾一下”的生命力。

## Key takeaways - `00:00` 老员工以“本以为你是曹操,没想到活成袁绍”评价主播波波,促使其重读三国并重新审视个人事业与历史英雄的成败决策。 - `03:48` 波波团队经历了对 AI 的“全局幻灭”,意识到大模型虽然能快速生成庞大脚本,但视频录制受限于人类的情绪 Token 与表达极限,高质量内容仍依赖手搓。 - `07:05` 面对全自动 AI 创作带来的内容同质化与“C dance 味”泛滥,中高端内容的核心卖点反而在于“手搓”的温度以及人类对衰老、死亡的共鸣。 - `10:00` 阶跃星辰 Deep Research 等工具展现了惊人的逻辑推演能力,解构了咨询业的资料堆砌优势,但咨询的核心价值在于帮助客户承担风险与做出现实决策。 - `14:42` 重读《三国志》发现曹操大败时也曾三次感叹可能成为袁绍;真正的商业与历史决策并非 AI 提供的标准流程,而是在有限资源下的生死赌局。 - `20:25` AI 虽推动智力平权,但存在两大短板:一是缺乏对物理世界的真实感官体验,二是无法替代人类承担决策失败后的财务或政治代价。 - `24:46` 接受历史的偶然性与人性的局限(如曹操决策的失误),摆脱纯粹的“成败论英雄”,能让人建立更平和的心态。 - `30:00` 人类建立自我叙事时容易落入自洽陷阱,通过挑选成功的逻辑掩盖认知局限导致的失误;学会对过去释怀是接纳自我的必经之路。 - `35:00` 大型组织引入 AI 的提效有限,而不可替代的个体借助 AI 可实现十倍乃至千倍的提效,心态应从“拖拉机驾驶员”转变为“乘车人”。 - `40:00` 内容行业的深层护城河在于深入一线的“手感”与真实体验;面对 AI 的速度轰炸,盲目追赶热点不如慢下来驱动兴趣创作。 - `45:00` 打破“过去每一步都绝对正确”的完美叙事,克服对线性收入的依赖,以“淡淡的死感”接受辉煌可能已过,才能真正穿越周期。 - `55:00` 精英群体的 FOMO 焦虑源于成功路径带来的自我驯化;接受个人的有限性后,依然可以选择在迷茫混沌的世界里积极“扑腾”。

## Detailed walkthrough ### `00:00` 录制契机与办公环境变化:“想变又变不了”的中年折腾

播客由主播 Iris(Iris 的小宇宙)与好朋友、知名财经作家沈帅波(波波)展开串台对话。距离两人上次在同一个办公室聊天已过去近一年时间,当时原本讨论正经话题,最后却变成了 Iris 对波波中年危机的大盘问。在这期间的年会活动上,一位跟了波波八年的老员工喝醉后坦言:“我跟着你,原本以为你会成为曹操,没想到你活成了袁绍。”这句话让熟读历史的波波大受触动甚至“内伤”,毕竟曹操是一代枭雄,而袁绍在传统认知中是个彻头彻尾的失败者。这促使波波重新翻阅历史,对英雄与挫败有了全新的深刻感悟。

谈及这一年来最大的变化,波波自嘲其实没什么变化,“就是变老了”。如果非要说有变,那就是他把办公室内的一堵墙给砸了。Iris 精辟地指出,这种“砸墙”行为折射出波波内心极度渴望改变、却又受限于现实无法搬离的尴尬处境——翻看合同才发现,提前退租扣除的赔偿金与换租到差环境办公两年的总成本几乎完全相同,强行换地方无非是“没苦硬吃”。因此,波波最大的改变,恰恰在于“特别想变但又变不了”的心理状态。

- **时间跨度**:距上次两人在办公室串台探讨中年危机约一年时间。 - **员工评价**:跟随波波八年的老员工醉酒后自白“以为跟着你会成曹操,结果活成了袁绍”。 - **办公决策**:因搬迁赔偿金与不换办公地两年成本一致,最终选择砸掉办公室墙面进行格局微调。

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`03:48` 对 AI 的“全局幻灭”与手搓内容的不可替代性

在过去一年里,波波原本计划将公司收缩得更小、更接地气,但实际操作中发现团队人数难以继续精简,根本原因在于先前“高估了 AI 在全局上的改变”。波波的团队一直专注于中高端、深度的“手搓”内容创作,例如近期制作的一期分析几家国产 AI 上市公司商业模式差异的节目,获得了相关公司内部及同行的高度的认可。这种高质量的内容输出,绝非单靠简单的提示词(Prompt)或者让大模型自动吐字就能解决的。

在实际岗位调整中,团队原有的漫画师被大模型替代后转岗为编导,但想要找到一个能贯穿打光、脚本、剪辑、后期、策划到客户对接的全能“AI 编导”是不可能的。更重要的是,虽然大模型可以瞬间生成成百上千个脚本,但视频录制的核心消耗在于人脑的情绪 Token——即表达力、张力、及时反馈以及不可言传的搞笑梗。一个人一天最多高效录制两场,超过极限即使硬录,传播效果也会大幅衰减。此外,即便大模型能详尽推演美股走势或国际地缘政治,如果使用者缺乏地缘政治和流动性的基础知识,依然无法根据“正确答案”完成正确的现实操作。

- **团队转型**:原漫画师因绘图被大模型替代,转岗为承担综合性沟通与制作的视频编导。 - **人脑生理极限**:脚本可无限生成,但录制极度消耗情绪 Token,波波个人一天的高效录制上限仅为两场。 - **效率均值回归**:从雅典、那不勒斯度假回国后的 20 天工作实践表明,散点式的 AI 效率提升最终面临产能卡点,大部分核心环节仍需依靠“手措”。

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`07:05` 从 FOMO 焦虑到坦然:垃圾视频泛滥与“手搓”卖点

回忆起春节期间(大年初二),波波的合伙人曾给 Iris 打电话表达极度焦虑,情绪深陷 FOMO(害怕错过)之中,高喊着要找懂 AI 的人开发智能体、搭建业务流甚至开设新矩阵号。然而仅过了一段时间,这种焦虑便被现实打破。市场上充斥着大量依靠 AI 全自动生成的脚本、画面与配音视频,其同质化极高、“C dance 味”极重,用户刷到便会迅速划走。供给的泛滥导致这类产出迅速贬值,直接变成了没有任何竞争优势的垃圾视频。

重新梳理商业模式后,波波意识到,外部短视频大师的五分钟建议毫无价值,核心在于认清“究竟是谁在买单”。给团队付费的客户与忠实观众,买的恰恰就是“手搓”的温度与人脑的不可替代性。例如,“AI 是不可能具备对衰老和死亡的恐惧的”,而人类对时间的有限性却有着强烈的共鸣。既然在技术层面上对抗 AI 的长远演进注定会败,不如坦然接受,不再盲目追赶,反而彻底想通了。

- **焦虑峰值**:合伙人在大年初二展现出强烈 FOMO 情绪,计划全面布局 AI 智能体与自动化矩阵。 - **内容泛滥**:全自动 AI 生成的视频引发严重同质化,用户对“C dance 味”浓厚的内容产生审美疲劳。 - **核心卖点**:深耕中高端内容的卖点恰恰在于“手搓”价值,AI 拥有永恒的时间,无法体会人类对衰老与消逝的真实恐惧。

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`10:00` 阶跃星辰 Deep Research 的冲击与咨询业的核心价值

波波坦言,近期对自己精神冲击最大的一件事,是使用了阶跃星辰(StepFun)的 Deep Research(深度研究)功能。该功能在处理复杂问题和逻辑推演时表现出的惊人水准,让波波惊呼它“替代的不是两万月薪的分析师,而是五万月薪的麦肯锡高级分析师”。对于过去将“Deep Research”作为核心卖点之一的内容与咨询团队而言,这种单点功能属性的优势被彻底解构了。

这也促使波波重新审视咨询与研究行业的底层逻辑。真实的客户往往并不缺乏研究数据或方向分析,他们真正需要的“谋事”,是在权衡利弊后,有人能坚定地帮其选择一条道路,或印证其既定的选择。此外,AI 距离真实的物理世界仍有距离,无法理解消费品生意的具体变量——例如保洁(P&G)旗下五个洗发水品牌,虽然都属于洗发护理,但价格、渠道、包装稍有变动,商业本质就截然不同。AI 可以在提案阶段一人顶五人,但在生死存亡的具体决策上,它无法给出现实结论。

- **工具震撼**:使用阶跃星辰 Deep Research(需邀请码)后,发现其推演能力足以撼动高薪咨询分析师的传统优势。 - **咨询本质**:咨询师不可替代的价值不在于资料堆砌,而在于帮助客户承担风险、坚定决策。 - **物理世界阻隔**:AI 缺乏对现实商业细节(如消费品渠道、定价变量)的真实体感与推演能力。

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`14:42` 重读三国:自比曹操却活成袁绍的效率与决策反思

被老员工评价“活成袁绍”后,波波重新拨开三国历史,以曹操和袁绍的主线重新阅读《三国志》。他惊讶地发现,历史上的曹操在赤壁落荒而逃、被马超追打等大败时刻,曾至少三次对身边人坦言“我好像要成为下一个袁绍了”。对于大部分普通读者而言,这只是《三国志》中平凡无奇的一句话,但当自身经历被点燃和高亮后,这句话产生了极强的代入感。

在传统的成败论英雄叙事中,袁绍被刻画为失败者,但实际上袁绍能清除北方各个派系势力,绝非庸碌之辈。官渡之战是曹操崛起的起点,而赤壁之战则是其事业的上限,这与现实中创业的历程极其相似——既有气势如虹的起点,也有绝望至极的赤壁时刻。诸葛亮提出了《隆中对》,刘备执行了前两步,后因昏招困于蜀地。真正的商业决策绝非 AI 提供的“一二三步走”套路,而是在资源有限(如账上只有 1000 万)时,关于重仓单点还是稳步圈层的生死下注。

- **历史细节**:曹操在赤壁大败等落魄时刻,曾三次感叹自己可能会落得与袁绍一样的结局。 - **英雄重评**:袁绍统一北方大部分土地展现了极强的手腕,传统叙事因结局战败而过度贬低了其过程。 - **决策本质**:真实策略是生与死的赌注(如关渡之战对曹操、赤壁之战对东吴和刘备),而非 AI 给出的标准化流程。

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`20:25` 智力平权时代:提问能力、亲身体验与决策的代价

驳斥了去年“AI 拉平所有人智力”的观点,波波认为,过去大家靠思考能力赚取溢价,如今虽然人人拥有了超级大脑,但思考的前提依然是“会提问”以及“是否置身事内”。网上大量给阿里、字节或马化腾“提三点建议”的言论多为纸上谈兵。回顾苏宁张近东转型线上、安踏丁世忠收购贵价国际品牌等真实商业案例,站在当时的时间节点,每一个决策都是生死赌局,成败往往取决于后续的执行与历史机遇,而非事后的逻辑套用。

波波曾就“人类还有什么用”向 AI 发问,AI 自身总结了两条核心差异:第一,AI 拥有知识但没有体验(例如能用一百种词汇形容香气,却根本不知道具体的味道);第二,AI 无法承担决策的重量与代价。AI 可以提供无数利弊分析方案,但只有人类需要去承担真实的后果——在打工人层面上是“背锅”,在老板层面上则是付出真实的财务与事业代价。

- **提问与局中人**:纸上谈兵的建议毫无意义,真正的策略思考必须建立在置身事内的处境与深刻阅历之上。 - **AI 认知的两大短板**: 1. **缺乏真实体验**:懂道理却无物理世界感官体验(如美味、香气、情感)。 2. **无法承受代价**:能给出推演方案,但无法替人类承担决策失败的后果。

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`24:46` 股市波动的教训、克服成败论与重新认识自我

谈及现实决策的残酷,Iris 提到自己在 3 月 1 日曾预测美股暴跌并在三人群里劝大家清仓。当时波波正远在俄罗斯海边吹风、游览庞贝古城遗址,出于有限的知识和“价值投资者”的幻想未做操作,结果随后市场大幅击穿。波波指出,不加杠杆的选手靠时间与经验可以填平亏损,而加杠杆的选手则会在波动中直接爆仓——AI 无法推演复杂的突发地缘政治事件(如伊朗局势),依赖 AI 进行高杠杆预判是不科学的。

回到历史,摆脱“成败论”后才能看到立体的英雄。曹操在掌控北方后,同样会在深思熟虑下做出最愚蠢的决定(如发动赤壁之战)。英雄的天花板由其愚蠢决策决定,但其能否幸存往往取决于“底仓是否足够厚”。许多历史时刻充满了偶然性,就像大雨救了司马懿,或地缘政治意外拯救了空头。接受人性的愚蠢与历史的偶然,心态自然会趋于平和。

- **投资教训**:3 月 1 日美股从 4400 点骤降至 4100 点,无杠杆玩家可凭时间弥补,杠杆玩家则面临清算。 - **英雄的局限**:深思熟虑亦可能做出愚蠢决策(如曹操赤壁之战),关键在于企业的底仓厚度能否承受打击。 - **冷知识**:曹操在世时从未称帝,汉末三国明面上三分的局面直到曹丕称帝才正式开启。

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`30:00` 叙事自洽的陷阱:从视角局限到接纳自我

波波深刻反思了人类建立“自我叙事”时的自嗨陷阱:人们习惯拉出一条自洽的逻辑链来解释成功,比如宣称自己英明地踩中了微博、微信、视频号的每一个风口,却唯独不解释自己为什么没有做直播带货、为什么没布局快手,或者为什么没在早期全仓比特币和英伟达。

波波分享了自己在 2017 到 2018 年间的经历,当时他与朋友一同投资房产,朋友曾提议关注比特币和算力,但当时的波波将其视为骗局而错失机会。同样,波波过去曾开了十几家奶茶连锁店,多年来一直对同批创业者做成上市公司耿耿于怀。如今视线打开后才明白,当年在三个选项里只选了认知以内的一个。人们在视线狭隘时是幸福的,因为看不到错过的百倍机会;一旦视线拓宽,必须学会对过去释怀,承认自己并非全知全能。

- **认知偏差**:过去归因成功常靠“挑选出来的自洽逻辑”,忽略了认知之外错失的巨大红利(如比特币、算力)。 - **奶茶创业反思**:早期经营十几家连锁奶茶店,曾对同行做成上市公司耿耿于怀,如今学会从执念中解脱。 - **视线与幸福感**:视野狭窄时只盯局部,视野打开后要学会接受个人的局限与错失。

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`35:00` 认知转变:拥抱中国未来与“个体千倍提效”的个人公司

基于有限的认知,波波提出了对未来的宏观判断:中国正在迎来非常好的二三十年,但许多基于个体近年在金融、地产或生意上遭遇挫折的精英并不相信这一点,从而做出了不少短期看似正确、长期看却是错误的决策。波波坚信,未来的世界将由“算力、能源控制以及不可替代的个体”所主导,庞大而复杂的组织反而可能是低效的。

Iris 在去年关闭公司转做“一人公司”后感到非常开心,这与波波的观点不谋而合。在传统千人大公司中,引入 AI 可能仅能实现 5% 的整体提效,且面临重重内部阻力与现实基座约束;但对于不可替代的个体而言,AI 能带来十倍乃至千倍的提效。与其拖着几百人的团队试图做大十倍,不如放弃无谓的抵抗,从传统的“交通工具(拖拉机)”心态转变为“坐车人”心态,拥抱工具带来的变革。

- **宏观预判**:未来属于算力、能源控制与不可替代的个体,而非臃肿的传统组织。 - **组织 vs 个体**:大型公司受限于物理世界与内部阻力,AI 提效有限(约 5%);个体借助 AI 可实现大幅提效。 - **心态转变**:放弃与时代趋势对抗,摆脱中产焦虑,完成从“拖拉机”到“乘车人”的视角切换。

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`40:00` 内容的手感、慢下来的智慧与穿越周期的“淡淡死感”

在自媒体生态中,波波不再将同行视为竞争对手或引发嫉妒的源头,而是将其看作工具与人才,实现了“静随心转”。内容行业最终不可被替代的,恰恰是“手感”、个人经历以及物理世界的真实体感。例如讨论中国洗发水生意的现状或预制菜的发展,光靠在网上下功夫查资料拼凑出来的护城河极低,必须依靠深入产业一线的真实体感。

面对 AI 时代的快节奏,波波选择“慢下来”。他打趣说,网络上那些天天喊着“头皮发麻、后背发凉、彻夜难眠”的 AI 赛道博主,应该集体去看中医。跟 AI 比拼速度无异于自寻死路,现在团队选题完全由兴趣和补齐知识的欲望驱动,不再强行追赶热点。如果说排队换窗口时,最前面的“老灯”舍不得既得利益,最后面的“新灯”冲得最快,那么夹在中间的“中灯”(中年精英)最需要调整心态与方法论。

- **核心壁垒**:深刻的内容来自物理世界的真实体验与“手感”,而非网上的二手资料拼凑。 - **AI 赛道幽默**:调侃动辄“头皮发麻”的 AI 焦虑博主应集体看中医,拒绝与 AI 比拼生成速度。 - **排队比喻**:“老灯”守旧,“新灯”无包袱,“中灯”(中产/中年群体)最需进行心态与位置的大调整。

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`45:00` 成名早的“诅咒”与摆脱“绝对正确”的自我叙事

针对“成名早或成功早是否是一种诅咒”的讨论,波波反思了媒体生涯带来的负面习惯:媒体人极易将复杂事物“标签化概括”,试图通过精准定义建立认知上的掌控感。一旦早期经历了陡峭的增长斜率,多巴胺过量分泌,就会破坏后续对收获的心理预期,导致抗药性,甚至产生 NpD(人格障碍)或抑郁等精神状态。

要打破这种诅咒,关键在于破坏自己“过去每一步都绝对正确”的完美叙事。承认当年的成功有很大一部分源于时代风口与运气,不再把如今的挫折归咎为“天塌了”。同时,必须克服对“规律性收入(工资)”的上瘾性。创业与内容创作的回报是非线性的,穿越周期需要一种“淡淡的死感”——接受过去的辉煌可能就是人生巅峰,不再盲目依赖外界的正反馈,在修行中对抗虚无,向死而生。

- **媒体人病症**:热衷于“标签化概括”以获取掌控感,容易陷入完美化过去的自我叙事。 - **工资即“毒品”**:规律的工资收入会让大脑对其产生上瘾,创业者需克服对线性回报的依赖。 - **穿越周期心态**:保持“淡淡的死感”,接受过去也许就是最高峰的事实,从而彻底沉淀、向死而生。

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`55:00` 焦虑的根源与播客结尾总结

分析中国特定群体强烈的 FOMO 焦虑时,波波指出,这集中于受过完整工业时代教育、在追赶欧美的过程中靠吃苦和踩准红利获得正反馈的人群。这群人完成了自我驯化,成为了社会达尔文主义的拥趸,不论处于机会多寡的境遇,内心的焦虑都无法平息。

播客结尾,Iris 借用 AI 助手小龙虾的总结,将本期讨论梳理为三个层次: 1. **表层**:AI 对内容、咨询与创业行业的显性冲击; 2. **中层**:AI 能替代基础研究,但无法替代人类做出决策并承担现实后果; 3. **深层**:人类如何接受自身的有限性,重新安放自己。

尽管理性上明白开心最重要、可以活得通透,但两位主播真诚地承认,内心深处依然想在这个混沌迷茫的世界里“再扑腾一下”。在结束本期录制后,两人分别飞往东京与巴黎,继续探索未知的旅程。

- **FOMO 的深层病灶**:精英群体在历史正反馈中完成了自我驯化,导致无论处于何种境遇都难以摆脱焦虑。 - **小龙虾的三层总结**: - **表层**:AI 对行业与创业的冲击。 - **中层**:AI 无法替代人类决策与背锅。 - **深层**:接受个人的有限性,重新找到自处的位置。 - **尾声**:对话在去往东京与巴黎的行程中落幕,展现了在中年危机与 AI 浪潮下依然选择积极“扑腾”的真实状态。

## Notable quotes > `00:00` 我跟着你,原本以为你会成为曹操,没想到你活成了袁绍。 — 老员工

> `03:48` 高估了 AI 在全局上的改变 — 沈帅波

> `07:05` AI 是不可能具备对衰老和死亡的恐惧的 — 沈帅波

> `10:00` 替代的不是两万月薪的分析师,而是五万月薪的麦肯锡高级分析师 — 沈帅波

> `14:42` 我好像要成为下一个袁绍了 — 曹操

> `40:00` 头皮发麻、后背发凉、彻夜难眠 — 沈帅波

> `45:00` 淡淡的死感 — 沈帅波

## Mentioned Iris, 沈帅波(波波), 曹操, 袁绍, 诸葛亮, 刘备, 马超, 司马懿, 张近东, 丁世忠, 阶跃星辰, StepFun, DeepResearch, 宝洁(P&G), 阿里, 字节, 马化腾, 安踏, 苏宁, 美股, 比特币, 英伟达

[Source](https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/63622ece910f1acc8e48d49e/69cb74b4e2c8be3155fd662f/media.xyzcdn.net/63622ece910f1acc8e48d49e/lrF767Qr79pYaX81pd_5z26Rb789.m4a)

中文简报

沈帅波放弃全面AI化转向深度手搓内容 即便AI能大幅提升研究效率,但其缺乏真实感官体验且无法承担决策后果,内容与咨询业的核心价值依然在于人类的经验判断与责任承担。 播客围绕 AI 时代下“手搓”内容创作的不可替代性、商业咨询与决策的本质展开了深入探讨。沈帅波结合自身的创业经历与重读三国历史的感悟,打破了传统的成败论叙事,反思了人类建立自洽叙事的认知陷阱。面对 AI 浪潮带来的冲击与精英群体的 FOMO 焦虑,两人认为真正的核心壁垒在于物理世界的真实体验与承担决策后果的勇气,个体应学会接受自身的局限性,并寻找慢下来的智慧与内心的自洽。 老员工以“本以为你是曹操,没想到活成袁绍”评价波波,促使其重读三国并反思:真实商业决策绝非 AI 提供的标准化流程,而是有限资源下的生死赌局。 (14:42) 波波团队在经历对 AI 的“全局幻灭”后意识到,全自动生成的内容同质化严重,中高端内容的核心卖点反而在不可替代的“手搓”温度与人类情绪表达。 (3:48) 阶跃星辰 Deep Research 等工具展现了强大的推演能力并解构了咨询业的资料优势,但咨询与创业的核心价值在于帮助客户承担现实决策的后果与风险。 (10:00) 打破过去自我叙事中的自洽陷阱,接受历史的偶然性、人性的局限与错失的机会,能帮助中年精英在 AI 时代摆脱 FOMO 焦虑并接纳自我。 (30:00)

Reading summary

财经作家沈帅波与主播 Iris 指出,AI 虽能重构基础研究与图文生成,但在内容创作、商业咨询与决策领域,人类真实的物理体验与承担后果的责任感依然不可替代;面对技术演进与中年瓶颈,接纳自身局限性与“手搓”价值是破除 FOMO 焦虑的关键。 AI 效率的局限与手搓内容壁垒 (3:48) 在经历对 AI 的全面追捧后,沈帅波团队发现技术在全局协作上存在瓶颈。尽管原漫画师被 AI 替代后转岗为编导,但统筹打光、脚本、剪辑与客户对接的全能角色无法由 AI 胜任。大模型虽可批量产出脚本,但视频录制严重依赖人脑的情绪表达与张力(“情绪 Token”),沈帅波指出个人一天的高效录制极限仅为两场,超出后效果锐减。 全自动生成的同质化视频充斥市场导致价值贬损,团队意识到中高端客户买单的核心恰是具有温度的“手搓”内容。AI 缺乏对时间流逝、衰老和死亡的感知,无法替代人与人之间基于有限生命经验建立的情感共鸣,盲目与 AI 比拼速度与产能反而会丧失优势。 深度研究的冲击与咨询决策的重量 (10:00) 阶跃星辰(StepFun)Deep Research 功能在逻辑推演上的表现对传统研究产生巨大冲击,沈帅波认为它足以动摇高薪咨询分析师的既有优势。然而,这一工具的突破也厘清了咨询业的核心壁垒:现实商业客户不单缺乏数据整理,更需要专业人员在权衡利弊后坚定选择路径并分担责任。 AI 缺乏对物理商业世界的具象感知,例如无法推演宝洁旗下多款洗发水在定价、渠道和包装微调后的商业差异。沈帅波强调,AI 拥有知识却没有感官体验,且无法替人类承担决策失败的财务或职业代价(即“背锅”),真正的战略思考依然取决于置身事内的当事人。 打破成败论叙事与接纳认知局限 (14:42) 被员工评价“活成袁绍”促使沈帅波重读《三国志》,他发现曹操在赤壁落败等低谷时也曾多次担忧落得袁绍的下场。历史与商业中的成败往往充满偶然性,过度执着于“绝对正确”的自洽叙事属于认知陷阱——人们习惯用挑拣出的事实论证英明,却忽略认知外错失的红利(如早期的加密资产或产业扩张)。 沈帅波反思早期经营奶茶店等经历,认为视野受限时容易陷入与同行的比较,视野打开后则需学会对错过的事物释怀。承认以往的成功包含时代运气,克服对线性规律回报的依赖,接受人生可能已达峰值的现实,才能摆脱媒体人习惯给事物贴标签的掌控欲以及过早成名带来的心理压力。 组织形态分化与个体提效路径 (35:00) 沈帅波推测未来二三十年将由算力、能源掌控及不可替代的个体主导。传统大型企业引入 AI 往往因物理世界基座和内部阻力仅能获得约 5% 的提效,而不可替代的独立个体(如转向“一人公司”的创作者)借助 AI 则能实现大幅提效。 在自媒体与创业中,核心壁垒转向产业一线的“手感”与真实经验。沈帅波认为,受过完整工业时代教育并享受过追赶红利的精英群体极易产生强烈的 FOMO(害怕错过)情绪。对待这一浪潮,不应盲目焦虑追逐,而应调整心态,将同行与工具视为赋能手段,在慢节奏中依赖兴趣驱动选题。 本期对话将 AI 带来的冲击划分为表层技术替代、中层决策责任与深层自我安放三个维度。尽管认识到接纳局限与平复焦虑的重要性,两位对谈者仍表达了在迷茫与变动中继续探索和折腾的现实意愿。

Source quotes

[0:00] 老员工: 我跟着你,原本以为你会成为曹操,没想到你活成了袁绍。 [3:48] 沈帅波: 高估了 AI 在全局上的改变 [7:05] 沈帅波: AI 是不可能具备对衰老和死亡的恐惧的 [10:00] 沈帅波: 替代的不是两万月薪的分析师,而是五万月薪的麦肯锡高级分析师 [14:42] 曹操: 我好像要成为下一个袁绍了 [40:00] 沈帅波: 头皮发麻、后背发凉、彻夜难眠 [45:00] 沈帅波: 淡淡的死感

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欢迎来到Iris的小宇宙这期是和我好朋友波波也就是那个著名的彩金作家的串台大概不到一年前的时候我们也是这样坐在他的办公室里面聊的只是当时一开始聊的还算正经后面就开始我反客为主一直问他关于中年危机的内容我觉得他当时的表达超级真诚的这次他问我聊什么我说我也没准备要不继续聊聊中年危机他说如何不老登地聊这些话题如何在聊我们内心危机的同时不显得很反尔赛很作囊其实在年会那会儿有一个同事跟了他八年的老员工喝醉酒说我跟着你是以为你会变成曹操没想到你成了袁绍熟读历史的波波因为这句话有点内伤毕竟曹操是一代枭雄可是袁绍是出了名的loser他也是花了很长时间重新翻开历史再去看每一个人的故事好像完全不是那个样子初读不知书中意再读已是书中人可能他在28岁的时候就已经站上了他行业的巅峰还会被像马化腾这样子的人喜欢所以人会有一种错觉就以为持续会有这样线性的增长但是当他过了35岁在看自己的人生发现邪律不是这么走的时候总会有一种失落感至少我见过的每一个大家心目中的成功人士其实内心深处都对自己不太满意你叫他是贪欲也好叫野心也罢是上金星还是虚妄你很难分辨但人这个动物就是很奇葩你只要稍微上一个台阶你对自己的期望就会去到另一个地方永远不得满足所以就好像是每一个人无论外表多么的光鲜亮丽他的内在都在经历着一场无人知晓的战争说的好像有点沉重其实这一期是很好玩的我在剪播课的时候笑场好几次所以还是希望大家听一听我跟波波的聊天距离上次在这个办公室大概一年的时间你觉得自己有什么最大的变化吗我好像没什么变化就变老了没觉得第二呢就是你看这个房间我把这堵墙给砸了变化的原因是你暂时搬不了但你又想变所以你想的解决方案就是把里面的格局改了所以就是我觉得不变的还是想变所以你最大的变化可能就是你特别想变但你变不了这个就是你心里最大的变化这个其实是我好奇的地方因为那次跟你聊完我觉得你是蛮坚定要做一些改变的比如可能做一家更小的公司然后做一个更接地气的环境什么之类的为什么最后没做到呢换办公室他不是你想换想换就能换我们后来翻阅了之前的合同就是你所有的赔偿扣掉的钱和你换一个差很多的和你不换的两年成本是一模一样的好像你只是在没苦硬吃这是第一个那么更小呢其实比你来的时候少了一些人的但是我觉得已经没有办法更小了我们高估了AI在全局上的改变我会发现说由于我们一直做的是手挫内容偏中高端的深刻性的比如说前几天我们录了一个分析几个国产AI上市公司的商业模式的区别的它是获得了这几个公司的人和友商的认可的就你要做这种类型的是你认为好的目标的话靠提示词是完成不了的靠它自动吐出来是解决不了的那另外呢就是说从视频来说我们现在其实更新速度比以前降下来很多因为你要做更精良的视频所以你会发现说其实人是降不下来的另外呢我们跟所有工作年限比较长你很难说今天你说让他不干就不干的人对于小公司来说就是我们不说大公司就是你的合法性一大部分是来自于你对跟着你很久的人的一个比较友好的这种处理才会让大家愿意跟着你对你的合法性不来自于所谓的流程正义对对对比如说我们原来的美国 [5:00] 或者漫画师现在正在站在这边他现在是编导对吧因为我跟他推演完说其实你改行做剪辑也是没有用的但是编导你说现在一个AI编导从打光到脚本到剪辑到后期到策划和跟客户对接我觉得是没有AI能做的你只有这个水位那你要么你能做要么你做不了但是我跟你说漫画师肯定是被大模型给完全替代的对吧尤其是我们不是一个卖漫画的公司我们的漫画只是辅助演示的那肯定是替代的对吧那另外呢就是我们也会发现说OK哪怕我今天有一百个脚本有屁用没有用因为你录制说穿了录制消耗的是什么消耗的是你人脑的哪一些token是情绪的token要情绪张力要有表达力要及时反馈的搞笑的那种不能言语的梗对吧这个其实一天你的极限就是录两个就是录完这个播客我最多再录一个视频今天其实你已经榨干了干了你再录是可以录硬录你的传播力效果就是达不到那个状态但是脚本可能是一模一样没有变化的所以其实你突然发现说他做再多对的脚本也是没有用的你自己人脑的消耗和接受的带宽就这么点对吧你现在问大模型说美股明天涨还跌他跟你从国际局势地缘政治这个流动性讲了一大堆但是你对国际地缘政治的基础流动性的基础美元美债黄金的基本关系你不清楚他图给你正确的答案你也无法完成正确的操作对所以其实我现在发现说我们这个行业他最后可能是没有办法被完全替代的这是我最近我又重新坚定了一下就是说从单点上你总觉得就是完全被打击内容创作就是这一轮AI革命最核心打击的但是你会发现说每一个散点都是不可改变的就好像说你现在修了一条路然后反正你把货运过来但是你最后一个卡点是分点货的仓产能是有限的你运过来也没有用是这种感觉所以就是说开年到现在其实我只工作了20天因为我是3月5号回来的从雅典纳布勒斯然后我今天晚上去摩纳哥这个20天的工作你会发现说绝大多数的工作还是要靠手措的AI能解决的确实是在某些环节能提高很大的效率但是它会很快均值回归它就好像说你的理财组合里面有一个是翻了十倍股但是你那个80%是三个点最后一平均业绩还不错但是你要说很惊艳是不可能的因为其实我感觉半个月前的你还不是这样的然后你合伙人当时在过年的时候还专门给我打电话我记得是年初二吧他说好焦虑啊感觉这波AI我们完全错过了我想某某干年后回来就某某干然后各种LIFLAG说要找懂AI的人去搓智能体啊要搞一个业务流啊甚至要开什么新的举证号啊之类的我感觉当时的状态还是说被冲击的挺惨的然后有挺强的FOMO情绪那是怎么忽然之间到了今天又变成了一个原来就这么回事我觉得一生FOMO的中国人就是很容易这样就是说现在AI的状况就是说只要我不学习我就可以不用学习因为过两天你学的就白学了又推翻了当时我们觉得说别人叫做AI生成脚本AI生成画面AI配音他全自动做视频当时找你是想对吧弄一个这个东西后来你发现不是这样的因为它的供给很快就改变了大家都发现可以这么干你就没有任何优势其实你是拉平的这类视频就变成了垃圾视频对现在大家说一刷到就是那个C dance味很重就赶紧滑走是然后你又重新去捋一下说这个公司为何而在就是说你最后不要去管说谁给你建议比如说一个只看了你五分钟的人他是一个所谓短视频大师他给你的建议是没有用的因为他根本不了解是谁为你买单谁在看完你的视频然后你最后你去捋一遍给你付费的人和天天看的人你会发现你的卖点就是受挫你的卖点就是说你人脑的那一小部分 [10:00] 不可替代性对吧比如说举一个简单例子就是说AI是不可能具备对衰老的恐惧的对吧但是你会有你会对这样的话题产生巨大的共鸣对吧但是AI不会有AI对时间它是永恒的我觉得这是一个很哲学的问题所以你反过来说还有就是你从一个叫注定失败的角度你就想开了就是说如果你注定要失败你就不想追赶了我起码认为说我们在要对抗AI其实是注定要失败的因为我会发现说就前一段时间的我的一个巨大冲击是来自于我用了节约星辰的这个deep research的功能当然他那个deep research需要邀请码我可以送你一个邀请码你用了这里有硬广是吧这里要单独捡出来要单独捡出来发给他们但是真的这是我用下来最叹为观止的不能说他替代什么两万的分析师我觉得他替代的是五万的月薪的分析师就是麦肯锡都可以被干掉你不要抬杠你是找不出任何问题的就是说而且分析的都是复杂问题不是一些简单事实排列组合是要推演的所以那一波对我的冲击很大因为其实我们过去一直以为我们的核心卖点之一是deep research对吧其实我们做的不就是各个领域的deep research吗但是最后你会发现说如果你只强调功能属性的deep research你一定是会被替代的就像你现在也做咨询其实客户他并不是不知道你给他research的东西的那几个方向他需要的谋事不是告诉他这些东西是什么而是给他权衡利弊完给他坚定一条路或者印证一条他选的路因为每一条路都有可能是有风险的所以这是我觉得说你突然发现这个是不可替代的这是咨询行业以及说我们这个行业最后的桂冠其实你看好容易被替代的咨询师就是因为他只擅长做research那其实是没有未来的第二个就是说AI距离真实的物理世界还是有一定的距离它的逻辑链推理没有办法像人类那样比如说你对一个品类的尤其消费品我发现这几年其实焦虑总是来自于宏大叙述尤其AI和科技领域最容易宏大叙述因为你会发现OK这个七家公司都是大模型它除了logo不一样和号称大家的算法的优化这个后训练不一样但是其实它的主要叙述方式是一样的它跟我们以前最热爱的消费品是完全不一样的你就拿保洁来说你的五个品牌的洗发水它就不是一门生意OK它都叫Hair Care但是它其实从价格到渠道到包装只要有一个变量一切都是变的对吧那其实你会发现说回到具体的物理世界的这个生意里面它是解决不了的对吧结案阶段你会发现特别猛有了这个东西你的团队都一个人就能给你完成过去五六个人的提案了对但是你要生下去其实这些利弊老炮都知道到底我现在怎么选我觉得他是没有办法给你结论的对吧OK这是一个我这里我就不得不聊到这三个月对我影响最大的一件事情就是说我们的这位仁兄在年会上说他喝醉了他说他以前觉得我应该是能干成曹操的说你啊这类比嘛结果干成袁绍了虽然他在酒醒之后不停的找补说袁绍也是很好的但是熟读历史的我知道袁绍是以战败为结局的这句话是对你精神世界的一个promote然后我就去不断的去去重新去拨开三国你以曹操跟袁绍两个人的主线去看三国和你过去是天下三分宏大叙述看三国你重新捋清了这两个人的一生就是首先就是说曹操起码有三次 [15:00] 大败的时候跟身边的人说我好像是下一个袁绍没想到我的结局就是袁绍了他就是每一次赤壁落荒而逃对吧等等马超追着打就在那个逃的路上他说我感觉我要成为下一个袁绍了这是藏在那个厚厚的三国志里面的一句话它是一个非常平凡无奇的一句话任何一个人在看这本书的时候不会去注意这句话完全不记得对吧但是一旦你被启发了你被highlight了你就会很着重去看这个东西曹操的人生最大转折点就两个一个是关渡之战击败袁绍对吧这个统一接近于统一北方然后在赤壁之战里面大败然后天下三分再也无法南下对吧其实这是两个重要的节点就是关度是它的这个崛起对对吧赤壁是它的上限对特别像开公司你知道吗就是你有一个起点那个起点就是气势如虹勃勃生机万物进发这个赤壁之战的这个这个绝望时刻我们今天去讨论袁绍跟曹操你只是一个结论导向OK 袁绍败了所以他应该一切都是错的对吧曹操天下三分所以你对他的评价是尤其在当代中国就是以成败论英雄大家肯定认为曹操是好的但是如果你去回看袁绍的一生就袁绍从北方的一小片土地就整个中国的叙述基本是围绕北方袁绍能够清除掉北方的各个派系和势力他还是有几把刷子的是的他不是后来描述的那么糟糕我们就会发现说诸葛亮给刘备提出了龙中队天下三分对吧先得荆州再去益州对吧然后联合东吴对抗曹操刘备很好的执行了前两步但是在后面旅犯昏招他只能困在这个鼠地对吧我觉得小时候看三国就是置身世外这跟你没啥太大关系OK我看三国的意义是什么叫丰富历史知识对吧或者你纯粹是一个军事爱好者历史爱好者他都不足以让你深刻的去理解一段历史这就像我们用AI查询无数的知识是一样的你好像在拥有知识OK我知道了龙中队我知道了天下三分赤壁大战关渡之战那Sowart呢就是这些无非就是一个谈资但是突然这个真实世界有一个人promote了你你再去看三国你就越看越有意思就是为什么袁绍没有能够统一北伐为什么曹操在赤壁大败就是如果你说曹操是英明的他为什么要在能在赤壁大败呢那赤壁大败为什么他也没完蛋呢龙中队已经走了两步了为什么第三步就走不下去呢他其实不是一个AI提供的策略就是说一个正确的策略说天下应该是这么三分然后提出三步我每三步我一二三就像说什么先种茶对吧再小红书知乎微博两位一斗一分钟然后咔嚓收割不是这样的我可以说你账上只有1000万的时候我是1000万说哈抖音猛干还是说我就慢慢的对吧做什么核心用户圈层一点点做起来对它是生与死的决策它不是AI给你的三个promote对你会发现OK你现在已经拥有了北方的绝大多数土地你总是认为优势在我的当时关渡之战对于曹操来说这是生死之战是不一样的对吧和曹操南下的时候对于东吴和刘备是生死一战大家的战力是非常不一样的对吧和刘备因为愤怒而举全国之力去打东吴东吴面对的是生死一战是非常不一样的就这里的所有的变量就是说因为你很深刻的反思了一个月说是的我本可以成为当代之枭雄对吧就是说对吧就你觉得就是曾经就在你28岁的时候你认为的成功就在 [20:00] 那个眼前和你在35岁的时候你觉得就是也就不过如此对吧就是说他让你完全的感受到了你年轻时候看历史书感受不到的那种那种代入感我觉得这个是我最近的一个很大的感受那么这么类比你就会发现说就是阅读对于人类还是极度重要的思考对于人类是分水岭我最近会发现说过去去年的年头当时我跟蚂蚁的陈亮我们录播客我们说我觉得AI拉平了我们的智力过去我们认为说我们这些人赚到很多溢价是因为我们有思考能力现在我们发现所有人都拥有了超级大脑但其实不是的因为思考前提是会提问第二是你要置身室内的处境才能带来有价值的策略思考现在网上最流行就是我给宝洁提三点现在还有人提宝洁吗都是什么我给阿里我给字节了对就是说也有提宝洁就是说最近大家很爱给马化腾提意见对就是我给腾讯就提三点对吧你会发现这些都是纸上谈兵的那他可能可以借助AI工具很好的分析过去宝洁跟欧莱雅历史上发生的所有节点性的数据销量都可以查得很精准但是没有任何意义又站在那个时间点上就有时候失败是因为你反推他没有做错什么事情就比如说最近你说张静东的失败说我给张建东的张静张静东千亿身家归零我提三点但是你反推他过去15年站在当时他的决策是没有错误的从线下转型做线上你能说是错误吗这个绝对是不错误的他要多元化你要说是错误也是不错误的对吧你转成了你就是英雄英雄你转不成你就是狗熊对吧你说同理当年你说你给丁世忠提一下说大家都认为安踏这种就平价品牌国民品牌收购贵价品牌是没有成功先例对吧中国品牌收购外国品牌没有成功先例那他干成了你说你看全球布局国际视野协同经营中国品牌就这是解药就是应该这么干那之前也有公司收了这个巴黎啊什么的 搞破产了对吧 然后你说步子太大 对吧 扯到蛋了这个等等等等所以我现在就发现说策略这件事情AS只能做一个查资料给你推演所有最后的决策你是要下赌注的这件事情必须人来完成对而且如果你是没有经验没有精力没有深刻的感悟阅历的时候他不足以支撑他就没有足够的心力去支撑你完成重大决策我去年其实问过AI这个问题我说你这么聪明我们人类还有什么用他当时说了两个很大的差异他第一个是说我有知识但我没有体验所以我自己也知道很多东西我其实是歪歪我道理都懂我根本不知道味道为什么好吃你跟我讲的很多东西比如说当时跟他互动很多消费品的东西这个香到底是什么香我可以用一百种词语形容它但我根本不知道它是什么这个确实是他当时说的一个很大的差异另外一个人他说到的就是决策的重量他说我可以提供无数的方案帮你分析利弊但只有人类能够承担结果去到打工人就是背锅去到老板其实就是你刚刚说的决策的代价对是的同理就拿最近股市暴跌对吧因为那一天就是3月1号吧可能是艾瑞斯在群里说在我们有个三个人的群里说清仓吧美股就要暴跌了对吧我记得很清楚那一刻我正在俄罗斯的海边吹海风我在看这个旁贝古城你知道吗就是摇摆苏火山他还给我放了一张岁月定好的照片我当时感觉我自己很狭隘我说静等花开之类的就是说清仓就不用清仓了比较清的仓位就不用清仓了相信时间我们价值投资者之类的后来你会发现说你当时对他的推演是比较成了你的一些些有限的知识那么同理当时我当时问完这个会变成持久战吗说90%是不可能的然后你现在问AI因为AI只能根据已有的信息来推演对吧他无法跟你说我认为就会变成持久战而且他一定是免责的对吧 [25:00] 我可以说如果你是一个加杠杆的选手你的预判就变得是生死之交对吧那我可以对于我们来说OK你昨天4400美金一样子击穿4100因为我不加杠杆所以对我来说我只要憋得住就问题没那么大结合你人类的经验后面做几次操作你是能填完这个坑的但是如果你是杠杆选手那直接报了呀对吧世界好起来跟你无关了对对不对所以这个时候你的决策你说你依赖一个AI我觉得这是非常不科学的那回头看当时他这句话对你影响还蛮大的你后来是怎么消化这句话的呢你是真的很狠共情元少了吗不是就是说你突然发现说那个时候你对曹操跟袁绍的理解也是常识就是你只是拥有那些刻板知识无非是然后你结合中国人的忠实以成败论因你觉得很伤感但是你仔细去看的时候你就平和了因为你会发现袁绍也没有那么差或者说我们今天还是不如袁绍毕竟人家是四世三宫也一种北方我们可能只能说类似于一个在山上打游击的那种那种草台班子就是或者说你最后对这句话是没有结论的越来越丰富立体的袁绍和OK看三国演义他接收的版本就是曹操是一代奸臣对吧就是名为汉像实为汉贼对吧但是曹操有一个叫脑筋急转叫以下三个人哪个不是三国的A曹操B刘备C孙权C曹丕Danyway答案是A曹操因为曹操在世是没有称帝的曹操没有称帝前没有一个人称帝所以天下明映三分的一直是汉东汉末年建安时代是曹丕才称帝的这是个冷知是吧就是说OK当然默认曹操就是三国时代的最核心的人物对吧但他其实不属于三国时代当然这个只是属于学术上的一种斗鸡灵那就是你越来越丰富的去了解曹操和袁绍之后你会发现当曹操拥有了北方之后他是可以像袁绍一样在深思熟虑下做出最愚蠢的决策对吧跟我们炒股是一样的之前不是他们就说在投资上面你不要觉得大家做的决策很蠢其实他是在当下以最深思熟虑花了最多心思反复想了之后做出了那个蠢决策都是这么回事英雄们三国的英雄们拉出来都做了一些愚蠢的决定和一些英明的决定他的上限天花板就是由他的愚蠢的决定决定的但他的击穿往往可能是他的底仓够厚而不是因为而不是因为他不够愚蠢OK如果曹操当时发动赤壁的时候如果北方已经非常的空虚了那他一定是崩盘的那按你这么说其实另外两家是加杠杆的只是说他们碰草赢了没爆仓是的这个事情就比如说如果赤壁之战当时突然下了个大雨就嘎了对吧当年诸葛亮火攻司马懿司马懿已经要自吻了对啊结果自吻前下雨了说天不亡我对吧然后那你怎么知道呢这火攻又失效了对不对所以就是说很多历史时刻假设啊你前些日子你是AI叙事的空头你已经要被拉爆了对对不对然后伊朗救了你对但是你做这个决策并不是因为你认为伊朗很牛逼美国要跟伊朗打仗了你并没有这个决策信息对但是你正好中了或者你本来是黄金的多头所有叙述也很科学很对对 [30:00] 结果你被伊朗击沉了都有可能会发生所以其实我会发现说你回看自己的决策我们往往是说你有自己的所谓叙述你看说我在那一年做了微博那一年做了微信那一年做了视频你看我咔咔咔一路都在风口一路都在风口你看我英明决策但是如果你跳出这个领域你往外一看你说那你为什么不做带货你为什么不做快手你成为新发你当年看好的那些企业为什么不all in你的基本投资对不对就比如说我当年写瑞幸的时候我就跟大家分析过这个事情OK我说我坚定看好瑞幸我写了瑞幸的书瑞幸因为那个事件出了一些问题但你也没买太多粉单对你相信它是个好公司这是我一直相信的所以你不会选择跟他割席对吧去发什么声明你依然坚定的看好他你买的股票不卖掉但是你并没有30倍杠杆对吧抄底能干粉单那我还需要坐在这里还跟你讨论袁绍曹操我就是天下第一雄主对吧就是说我有的是钱对吧就是这样的就是你会发现说你历史上服务过那么多客户你最后发现说你的判断只是half-half的好多客户都已经失信人了公司都嘎了当年你不觉得他很差你觉得他很牛逼啊也有你也觉得就是个也没多厉害就是还可以人家是每一个都抓住了对吧而且有时候都是被动的抓住了历史的机遇对不对回望说你的判断只是half half的甚至half都不到的就是胜率可能三成就是你做越多决策你就会发现人其实是愚蠢的但是当时你都认为你已经拥有大量的大量的信息了你重新就思考了很多就是说你到底我们就不谈宏大叙事也好AI叙事你自己的叙事到底是什么原来你过去只是抽了一条你认为自洽的逻辑链在解释你的过去对你没有仔细的去解释你的过去对吧就比如说我现在还有很多朋友跟我吃饭说我觉得当年就应该买房子然后呢在2021年左右卖光这个你就会发现他的事业说你到了今天你难道不是说15年前你应该买英伟达然后你到现在比你房子多100倍都不止也就是说当你视线是窄的时候其实你也是幸福的因为你只能看到你能看到的变量你没感觉自己错过这么多对而当你视线一打开你会发现错过的实在太多了其实在2017年左右英伟达都是没有涨起来的他在公众的认知里就是一个卖显卡卖游戏显卡的公司我跟我一个很好的朋友我说我觉得你还是有两把刷子的因为你在2017年当时我们俩一起炒房他跟我说我觉得除了炒房我们还应该炒炒比特币还应该搞搞算力当时我什么算力什么比特币比特币是骗人的算力又是什么球我们就好好炒房你知道吗就是说我那天我跟他说我觉得你在20171819那三年跟我捞到这个事情你是很有前瞻性的你在三个选项里面你其实你只选了一个你能看到的那两个就是超越了你的认知当然第二个我们不说他到底好不好但反正就是说他是超越我的认知的第三个算力是被完美验证的对不对你当年的那个什么一倍两倍都是浮云对不对那所以就是说如果你摊开这个来说我以前对自己说你看我以前开店开了十几家连锁店因为我认为中国连锁化以及这个奶茶的变得更新鲜变得品质更好是一个大趋势然后你好多年你都耿耿于怀跟你一起开店的那些有的老板跑出来变成上市公司了到现在有时候你还是耿耿于怀这件事情其实人就是站在今天你对这些事情房子也好自媒体你都释怀了你说那一个人某个阶段比你更活他比你赚了更多的钱都释怀了就是说这几天你会发现在你抓注意的时候你就忘了另外几件事情就是而且他可能是一百倍的但虽然他是一百倍可是其实你因为不了解说句实话就算比如说当时有比特币搞到了英伟达他迟迟不涨或者他出波动的时候你还是拿不住的呀 [35:00] 我想表达的是说也就是说每当这个时候你就要劝自己说你现在纠结的那些事情你不要纠结在你视线之外一定有一个人生更重要的事情更大的事情你纠结的那些事情应该是个小事情应该不是那个大事情就是说这是我最近琢磨的就是说你可能我们可能总是聚焦于那个局部而忘了那个更大的事情你觉得更大事情是什么你现在判断以我非常非常有限的能力来说可能是我们正在迎来中国最好的20年30年而这是很多精英不相信的因为很多精英基于个体的这几年的遭遇在金融市场房地产市场生意上的面对的事情他不愿意相信所以他会做出很多错误的决策但是这些错误的决策在眼门前是很正确的就是我可能更相信的是一个这么一个事情就是以及说我可能非常相信说未来的世界可能就是算力能源控制的和不可替代的个体而不是有效的组织因为组织可能是无效的我可能比较相信现在比较相信是一个人可以一千倍但你不要想拖着十个人把它变成十倍不要不想拖着三百个人变成十倍我觉得这件事情可能比较难但是一个人就是说就你放弃抵抗你就会发现你不再跟世界是对抗的对盆浮是吧对就是说OK如果我们把AI比做一辆高铁你是那个拖拉机你是把对方当做把自己当做交通工具跟一个交通工具比那你是被迭代进的但是如果你你为什么你就不能变成那个坐车的人呢就是说你变成那个坐车的人你是绝对不会怀念拖拉机时代的对不对我觉得其实很多历史上的中产和既得利益者精英们是因为他过去作为那个hub那个信息中转的hub和上传下达的hub对吧管理那个团队的hub对他发现他的时代价值被替代了所以他对这件事情是反感和恐惧的然后他总想捞回点抵抗住这个趋势那你是恐惧的但是如果你换一个角度你是那个坐车的人你会发现另外一撮人的乐观是来自于这里我们的悲观是来自于你的屁股我觉得是这么一个逻辑对所以我其实去年把公司关掉自己做一人公司之后我是很开心的就像你说的一样我觉得AI是可以让个人提效十倍但可能组织公司越大提效越少可能去到一个千人公司就五个点因为内部就确实也有很多的阻力然后像你说的很多物理世界的基座你又不能说改就改老板也不可能说开就开这个是很大的痛苦但是个人来说你能玩的东西太多了对是的所以我觉得人最重要的就是那个位你认为的位置在哪里这个就是静随心转我现在理解下来这个静随心就是不是说你要心态好这句话太空泛了它不太具体我现在心态就不好好不起来它其实是随着你认为你是什么位置这个一旦发生变化你看谁都是人才对比如说你就把自己当做一个所谓自媒体所有自媒体都是跟你竞争的你看谁都心生妒忌我靠对吧但是你把自己抽出来自媒体是我的工具看谁都是人才有一天我个朋友他问我说我说我邀请你来参加我们节目他说你要想好他说我们其实是竞品我说我不觉得我们是竞品对吧就是说而且我发现说过去那个时代我们这种财经媒体你是一个hub你的hub的权重比现在高但是到了今天因为面上的信息差已经不值钱了所以锤内的信息差是要靠体感获得的靠在物理世界里获得的信息差其实有的内容是没有什么太大意义的护生和很低比如说叫保洁网室只要愿意花时间查资料总能做出来的对对对但是呢我们就来讲讲中国洗发水现在生意问题到底在哪这件事情你不找一个真的卖洗发水的你是说不太清楚的然后你找一个卖五亿洗发水的和一个卖五十亿洗发水的大家认为的问题是不一样的所以这个时候我就发现说你还把自己当hub [40:00] 这个就是援舞求鱼了你就是这个克州求见了你现在就应该跟所有人去链接你就承认在所有细分上都不如别人你反而成为那个最强的人了有一天我几个朋友他说我觉得妈的播客做不下去完蛋了他说你看张泽天啊谁谁谁啊明星都干了你看人家请的咖位上来就张晓慧我说你这个想法不对比如说听我内容的大量的人他就是要看时操的不是说他不想看明星八卦或者刘嘉玲跟你谈人生但是刘嘉玲不能跟你谈洗发水这门生意不能跟你谈玉制菜在中国的真正的发展问题不能跟你谈这个六大模型怎么对一对就想明白你不要去跟他们去对抗你就有用了而且你不可能替代的这是内容里面最后不能被替代的就是手感性的这手感人生经历这些是无法被期待的那然后你的位置发生了变化你看谁都是人才这个的搞笑能力真强那个妈真漂亮真有意思我表达力真好不然你看谁就是每天都寄生于何生亮你肯定是短命的我觉得是这样一个状态就是说然后呢对今年还有个病就是你已经做好这个行业一定要完蛋的准备你心情就好多一定要完蛋你就没有什么负担了你就觉得说接下去的每天都是赚到是吧每一天都是赚到这是第一第二就是说你就把它当做一个交友工具和表达自我的工具的杠杆而且它的杠杆可能是很大的其实你看我们其实不追今天minimax涨minimax跌我就给你讲清楚质朴跟minimax的商业模式的区别是什么我跟你说99%追热点的人他都不清楚他的商业模式有区别中美有区别对吧你反而觉得说这个内容今天有人看明天有人看后天还有人看就还好歹有点富力以及说他对于你自己构建你的认知认知是有帮助的你每天追热点你做的就是垃圾而且这些垃圾对你的人生也没有帮助但是你每天你说所有同事们在这里工作他天天给你写热点你还觉得他写的不够快我尽量说我们做热点叫雾点人家叫晚点我们那么雾点赶不上烫雾点我说我们就不要做了你做一篇试一篇试一篇就对自己有所帮助就你已经放弃跟快它的核心又是快做抵抗了所以你现在选期基本上是兴趣驱动了除了想呆是的那也蛮好的状态就是说兴趣和你认为你要补齐的知识的驱动那跟我做播客也一样对比如说前几天心态很崩因为你觉得我操怎么跌这么多说好的价值投资呢说好的这些叙事呢学了这么久聊了这么多人拜访了这么多高手我靠怎么跌得更惨了对不对你发现你缺一环就是你对于短期金融的流动性问题的没有放到你的决策要素里面对吧而这个东西在短期里面可能是第一要素也就是说还是就too young too simple对吧桑谈那一五就是还是没见过世面见了太少你觉得你这个是学费你又学到了一个重要的一课然后呢你心态就好起来了最近心态真的好很多就在刚刚好起来的所以就是说我会发现说现在AI时代就是要慢下来因为你去跟他比快你就是把自己当交通工具你是比不过他的你会死的你会走向虚无对吧我前两天编了个段子最近这个段子很扩大化叫做说说AI赛道的博主就叫头皮一麻赛道每天头皮一麻后背一凉对吧吓出一身冷汗对吧彻炎难眠我说他们应该集体看中医对吧然后这个段子现在传得很广我觉得现在这个AI可能是这么一个阶段就是我们叫做我们极大的高估了它短期的破坏力低估了它长期的对但是呢我们又于是我们选择放弃做鸵鸟了不去跟进它的变化了如果我们能调整心态来调整所以我就想到说我们当年我是年轻人的时候面对互联移动互联网的时候为什么心态那么好因为你知道你没赶上线下所以你觉得移动互联网就是这样 [45:00] 这就跟你排队的时候换开了个窗口你排最后你肯定冲过去了你排前面的你哪舍得真的既得利益的老灯它排在最前面它不需要换排在后面的赶紧换了我们是那个中灯排在中间的一坨中灯现在是最难的所以中灯需要的是心态一个巨大的调整和方法论的巨大调整以及位置的态度上的这个巨大调整那我其实昨天晚上也在问你这个问题我们两个算是认识了那会儿都在人生最顺的时间至少线性的增长是很快的然后当时也觉得自己以后也会这么成长你觉得就是成名太早或者成功太早是一个诅咒吗我现在对我最近对叫之前也媒体生涯做了一个很大的反思我觉得就媒体里的几大特性会导致你你做别的事情出现巨大的阻力比如说叫标签化概括这个叫诅咒这个叫弘历那个叫福利我们就好像说我们要用一个词把它赶紧咔嚓一框一概括它的合理性合法性叙述性就解释清楚了因为知识分子总是希望获得一种认知维度上的控制力你是希望解释清楚不能有混沌感一有混沌感你就觉得他这个解释不清脱离我的掌控不够事对吧然后你希望咔嚓能解释清楚对吧那首先我认为就是肯定是有诅咒的成分的对不对但是他就要说不能因为有诅咒你就不成名说人负了就会有很多问题那我就选择不负起来这个肯定是不对的就是说那刘德华几十年一直很红一直长红对吧就是说那他是这是诅咒对吧就是说那也有就是很快过期或者吸毒就嘎了的对吧就是他其实对于你的内心的挑战是非常大的对就要昨天我们讨论的说你一旦在某个阶段很快的有这个邪律它就会破坏你的对收获的期待对和连贯性的这种多巴胺的分泌是因为你一下子分泌过多你后面就分泌不出来了它就就像你睡不着吃了太多安眠药你后面就抗药性了就会使得很多成功的人他出现我们所谓的NPD也好各种奇怪的精神状态很多红了的网红不红就会很抑郁那么所以这个时候就是非常考验一个人的内修就是说以及说你就要破坏你真的就要去重塑你的自我叙述就像我前面表达的这种叙述方式你要把你要把你自己所谓绝对正确的叙述破坏掉说你看我那一年做了这个对的那一年做了这个对的所以我现在不对了天都塌了你把它改成说你看你那年也没选对最好的那年也没选的最好那年也没选的最好的你有什么你就能证明你今天选的就是最好的吗你反而就轻松了你往往是因为你在你的叙述里面把自己完美化了所以你就觉得你看那一年那年那年都这样我现在要完了对不对那你看你十年前几大浪潮算力的新能源的那你比特币的你也没把握住那当年孙宇成也是一个网红那现在人家是教父对吧就是说当然不是说他的钱就有合法性就是那就是你也没多成功就是说不要那么去扣自己就是说我觉得一旦把自己框在那个诅咒里你就有被害者妄想了你就我觉得这个叙述就不好这是第一第二就是你要跳出那种惯性说认可是来自于被认可就是自我认可来自于对外在世界的确认对吧确认以及说其实你看媒体有个问题就是说你要见很多因为我的工作就是去拜王企业每个老板都要向我展示他的工厂我可能去过全中国所有头部企业的流水线各种类型的什么灯塔工厂黑灯工厂所有品类我都去过但你让我讲生产制造我是不懂的你不能因为说我去过我见过很多工厂我就是懂工厂你给自己画上这种等号和你写了一堆这种东西你就默认自己懂这是非常非常错误的认知这个是你在白天的理解到了晚上你就不是这么想了对吧这个人经常给我发深夜意谋对自己不太满意那确实我现在也不是很满意对吧就是说有很多就是这个线性和就是好久 [50:00] 不好都要看阶段都要看你拉什么时间轴我觉得这件事情其实白天理性的时候你就能更有全局感你就会告诉自己你要更全局晚上呢你就容易聚焦于那个聚光的一个节点你就容易email我觉得我们还是很难脱离这个内分泌也好这个这套系统就像我自己其实我去年年底的时候我老公问我说你明年打算赚多少钱我给报了个数结果年前我就赚到了就是理论上我应该非常高兴可是年后我就没办法赚到这个数的时候我非常阴谋我甚至觉得比我在年前什么都不是的时候更阴谋这种状态你明知道是自己贪了对吧这里本来非来横财就不该可是你不知感恩就是我理性就像你说的白天告诉自己我很幸运我非来横财我运气很好这些都不是我理论上应该赚到的钱实际在晚上还是会不爽还是会懊恼还是会有很多的负面情绪对我那天刷到一个帖子人类又毒品就毒品是毒品还有工资是毒品为什么工资是毒品工资会让你对规律的钱收入产生上瘾所以其实说讨论创业第一件事就是你要克服对规律的钱的上瘾性那么同时你要对不规律的钱产生去媚我觉得很多时候我们之所以对股市金融波动不能去媚是因为你一旦上了个量级的钱你就不容易平常心对模拟盘你就很平常心模拟盘一般大家都做挺好的然后呢同理就是说我觉得创业就是一个无论你的知名度你的公司的势能行业里的地位还是收入对吧都是非线性的他而且他也不是跟努力不努力挂钩的对是非线性的回报对有可能就就好像说你看以前有个人唱老鼠爱大米他靠唱老鼠爱大米赚了一个亿你知道吗但是他很痛苦他说他去所有场合想唱一首新的歌主办法都告诉他我出这几十万不是让你来唱你的新歌的你就唱老鼠爱大米然后他一辈子别人也只记住他的老鼠爱大米而且据说他是个很文艺很有追求的人所以有的时候你就不得不接受就是说你的心态一定要做到要有死感你才能够穿越周期向死而生是吧那个死感就是说你就接受了就是说你过去的那些就是最好的了你后面也许你觉得更好只是你觉得但是从社会性的角度现实的角度它就是最好的了有可能你就能等来第二春第三春第四春然后有这种死感的人他才能等来你等不来你就要依赖别的东西给你提供多巴胺对吧就是比如说很多歌手就嗑药就是因为他不能通过创作的修行来对抗这种虚无一个真正的穿越周期的人其实就是一个偏无趣的对所有东西都不太兴奋的有淡淡死感的这么一个人他才有可能穿越周期然后呢他是跟媒体性是非常对抗的所以难怪巴菲特还没这种要活在老家吗宝洁要在新兴纳提巴菲特要在奥马哈对吧就是他可能在纽华尔街他就不行晚上对吧这个红模仿开业了对吧就是就是就是他的诱惑太多性造比很差对然后你可能走在路上看了一下别人的所谓状态你做了一个所谓判断对吧所以活在短视频时代是非常糟糕的太多了对吧信息就是爆炸但是又无法筛选无法闭环它形成的是一个虚假的闭环那你说为什么中国人FOMO的情绪会这么重呢就这个问题我仔细思考过首先我们要缩小叫中国为什么有一群人FOMO的情绪对对对中国十几亿人他可能觉得AI很好我跟豆包聊得很开心这就是他对于AI的了解以及说AI是什么豆包是什么还有好多人十亿人没用过豆包呢东方也就四五亿现在对吧只有那一群人因为那一群人是经过了完整的教育的然后他的教育是一个工业时代的教育是我们在追赶欧美的时代塑造的教育然后你通过这种FOMO的追赶获得了多年的正反馈 [55:00] 吃得苦中苦对以及说你看我就是因为采点准比别人干得早对我采了这些机会这些红利所以我不抓住我一定要完蛋的对吧所以人是在自我驯化中形成的生物然后呢这一群人就会聚集嘛彼此听互相下火互相听彼此的播客对吧为什么老板们怎么完成战略决策的取决于他今天刷了谁的短视频对对对对吧然后你刷的人就是你的那个认知诚的那群人所以我觉得可能中国也就那么一撮人是这样他也不是所有人那为什么会这么强烈的那种感觉因为你过去三五三四十年对你的肌肉训练已经刻到骨子里了然后大家是达尔文主义的社会社达的拥顿所以你有没有发现就是现在起码你还有东西沟墓有几年你都要躺躺得也很痛苦对吧这一撮人他不管是有机会和没机会的时候他都是痛苦的他并不是有机会就不痛苦对吧没机会说我们大家一起去泰国清白躺平他也躺不平所以这群人就是变态可能活该他们赚钱就是因为他焦虑但是也因为他焦虑所以他永远不开心也有可能因为赔掉所有钱我就变差不多了今天时间有限今天不能反抗了聊完这期播客以后我把内容放进了我的小龙虾问他你可不可以总结一下我们到底在聊什么他说我其实觉得你们在聊的是AI时代人到底该把自己放在什么位置该如何自处展开来说他其实包含了三层内容第一层是你们表层在聊的关于AI对于内容行业对于咨询对于创业的冲击这个是最显性的话题到中层其实你们在聊AI是可以替代大家的研究但是替代不了人去做决策无法承担这些后果那最深层你们在聊的是什么呢是人如何接受自己的有限性重新安放自己我很喜欢波波在聊自己心态的转变的时候有一个视角就是如果你看什么东西都不顺眼或者你做什么事情都不顺的时候很有可能是你自己的位置错了当你把自己放在一个全新的位置去看待你遇到的很多困难的时候你可能就发生了这个生命的位移所以在当下这样一个快速变化好像焦虑的速率变得越来越快的时代无论是一个创业者一个内容人还是一个中年人我们在这个时代最重要的并不只是处理和外界的关系本质上说无论是和技术的关系跟别人的关系跟AI的关系都是和自己的关系那天晚上正好遇到了张雪峰猝死的事情波波给我发了那个公告我说你什么感觉我感觉他只比我们大几岁还是开心更重要他说我觉得成功依然是一件大事我说是不是如果不努力不有名到时候新华社就不会发你的报告啊他说说说都是容易的我只是比较真实很多人假装不要而已我说我知道啦其实何尝我也不是这样呢就是道理上都懂好像可以活得很通透可是你很难去接受自己只是这样子总想再扑腾一下他说其实有的人没了事业就是会死的比如我这其实跟赚多少钱没关系我说我也一样啊结束这场播客我们一个飞去东京一个飞去巴黎我们也不知道未来会发生什么但总觉得还是想在这个混沌的迷茫的不知道会发生什么的世界里面再做点什么以上就是这一期的播客希望你们也过得开心拜拜字幕志愿者 杨茜茜