法律自媒体人宣哥预测中文互联网正从娱乐享受转向个人成长

【利爪专属直播】信息爆炸时代,学什么才值? | 8月13日直播精华回放 — 中二的大暄哥

中二的大暄哥

互联网正加速演变为新型知识获取环境,提前布局个人成长赛道的创作者将因用户从消遣娱乐向自我提升的转型而赢取下一波红利。

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Detailed notes

## Background 该内容由B站UP主“中二的大暄哥”于2025年8月21日发布,是针对“立爪俱乐部”成员在2025年8月13日进行的专属直播精华回放。页面未提供具体的简介描述,视频主要围绕信息爆炸时代如何进行个人日常学习与信息鉴别展开。

## TL;DR 宣哥在直播中系统分享了在信息爆炸时代高效获取高价值新知的四大渠道,包括B站长视频、高质播客(如《浮游天地》)、油管(YouTube)专业教程以及打破传统的“跳读”看书方法。他深度剖析了短视频平台对深度思考的危害,并提出了中文互联网正向“个人成长”转型的行业预测。此外,他还公开了高产团队的律师项目管理法,并与粉丝围绕健身、豪车及腕表等话题进行了趣味性极强的弹幕互动。

## Atmosphere & style 整场直播的气氛非常轻松幽默、真实接地气,充满了宣哥标志性的“咆哮式”逗趣与毒舌互动。开场便以大段和粉丝的亲切闲聊切入,随后在严肃的主题探讨与辛辣的平台批判之间切换自如,既有作为法律人的严谨逻辑,又自带一种不装腔作势的江湖气。在后半段的弹幕互动中,宣哥更是火力全开,疯狂吐槽、现场晒照,让整个直播既像是一场干货满满的知识沙龙,又像是一次老友间毫无包袱、畅快淋漓的茶馆夜谈。

## Key takeaways - 知识与信息获取如同大脑的“饮食”,需要明确区分并鉴别“什么能吃、什么能长期吃”,应避免盲目摄入垃圾信息。 - B站是中文互联网中独特的高质量长视频平台,适合挖掘极具匠心、能提供实际高操作性技能的学习博主。 - 优质播客(如《浮游天地》)信息密度适中、内容硬核,其核心价值在于要求嘉宾自然而然地说真话,适合现代年轻人获取真知灼见。 - 学习和提升不推荐选择以脱口秀演员为主导的播客,这类内容流于表面,无法深入学到实质性知识。 - YouTube是获取深度技能和跨越知识边界的超级渠道,《Tag Legal Talks》的设备、打光等硬核技能全靠在该平台“硬啃”外语教程学来。 - 颠覆传统读书强迫症,推行“跳读”等现代读书法:尽量少看翻来覆去重复观点的畅销书,不感兴趣的部分立刻换书或直接跳过。 - 阅读人物传记的精髓在于只看主人公如何“起家(启示)”以及如何“面对失败”,成功后的平稳期无需死磕。 - 抖音和小红书等短视频平台属于算法主动喂饭的“精神小吃”,应克制并严格限制使用时间,避免其瓦解深度思考能力。 - 对于有职业和事业的人来说,50%的核心知识渠道应该来自于“事业本身”,在职场爬坡中琢磨并改进工作是最大的知识库。 - 判断博主是否优质的四大核心标准:视频内容是否成体系、做工是否精良、创作者是否有特定领域的专业背景、是否提供“无共识”的差异化内容。 - 利用时间的方法是结合碎片化与大块时间:通勤听播客,午休刷短视频放松,下班后固定留出1.5至2小时深度阅读,周末拒绝无效懒睡。 - 高效自媒体团队的秘诀在于运用“律师方法论”的乙方思维进行项目管理,实现策划、拍摄到后期的全流程高度流程化与无缝衔接。 - 在俱乐部中应减少对时下热点的关注和讨论,热点信息极度消耗时间,应将精力留给工作、阅读和真正热爱的生活本身。

## Detailed walkthrough 以下是根据录音原文为您整理的详细、忠实的漫游式笔记。内容全面保留了事实、观点、人名、数字及原话的幽默、banter(逗趣)与情绪起伏,正文不包含句中时间戳。

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缘起与信息爆炸时代的个人“饮食”

直播的开场非常轻松。宣哥表示,这次直播本来是作为“立爪俱乐部”粉丝福利的答疑和近期感悟分享。尽管B站曾建议用视频形式回答,但他调侃自己有着“写字的浪漫”,觉得在这个没有笔友的时代,能跟俱乐部的朋友们在群里写“贼长贼长”的信(平均600字左右)是一件很难得的事。不过,他也幽默地吐槽了上周的一位新成员,冲了会员后问的有史以来最简单的问题竟然是“怎么加群”,当时宣哥的回答十分干脆:“岳岳老师会马上来加你,回答完毕!”

这次直播的核心主题是**“信息爆炸的时代,学什么才值?”**。这一感想源于上周团队播出的“娃哈哈”那一期视频,反响远超预期,且市场上没有任何同质化的竞品,这让作为法律人的宣哥和团队感到非常欣慰。他感慨在繁杂的信息洪流中,能够沉下心来输出专业且接地气的观点十分难得,因此才想和大家聊聊“日常的学习和信息的鉴别”。宣哥将知识获取比作吃饭:“吃饭你是吃给自己的身体、吃给胃;但是你学习、获取信息,你是为了大脑的这样的一种饮食。”既然是饮食,就必须区分“什么能吃、什么不能吃,以及什么能长期吃”。

在中文互联网中,宣哥首推的优质平台是**B站(哔哩哔哩)**。他强调这绝不是因为自己在B站直播或做《Tag Legal Talks》而硬吹,而是因为“长视频确实目前还是独一份,在中文互联网里面无出其有者”。只要好好去搜,就能在各行各业挖到极具匠心的UP主。

* **具体实例 1(视频博主):** 宣哥推荐了一位叫“Justin龙(龙Justin)”的博主。在这个博主只有一点点粉丝时宣哥就入坑了,其制作的“一个人如何拍Vlog”、“设备怎么选”等视频非常能沉下心来提供有意义的信息。 * **具体实例 2(调色学习):** 为了让团队的“月月老师”在视频调色上更进一步、调出电影质感,他们也在B站上挖掘到了非常有操作性的UP主,能让人跟着视频一步步学会实际技能。宣哥认为,这类高操作性、能切实学到技能的视频,90%以上都在B站。

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播客的情怀与油管的“真知灼见”

除了B站,宣哥大力推荐的第二个渠道是**播客(Podcast)**,无论是小宇宙、Spotify还是苹果播客。他特别推荐了一档叫**《浮游天地》**的节目,并透露自己去录了最新的一期,虽然当天聊了两个半小时被“重情老师”生生剪成了一个小时四十分钟,但内容质量很高。不过,宣哥建议大家不一定要先听他那期(因为他和重情老师是多年老友,聊得比较偏价值观和“虚”),而是强烈推荐听最新的一期关于“美国教职”的节目。

那期节目长达3小时06分钟,嘉宾是一位1988年出生、在美国获得终身教职(Tenure Track)的学者。宣哥听完后全面理解了在美国当老师的申请、晋升机制以及如何带学生。他评价道:“他们说话呢,信息密度没有特别的大,但是这样的话你才能接受得了三个多小时,但同时又有很多特别特别干的信息密度,这就很难得。”宣哥盛赞《浮游天地》是一批很有情怀、极其认真的人在做,他们极致地贯彻了一套方法——“必须要求嘉宾自然而然说真话,一切任何包装过的话都会被这个节目所打碎”。虽然他们目前作为B站扶持的视频播客粉丝还不多,但作为播客界的老人,其内容非常适合现代年轻人去获取真知灼见。

关于播客的选择,宣哥明确提出一个**避坑指南**:不推荐大家为了学知识去听“脱口秀演员为主导的播客”。这类播客虽然作为娱乐放松很好,但如果目的是学习,“你会发现他一直浮在上面,他下不去”。

第三个摄取知识的超级渠道是**YouTube(油管)**。宣哥直言:“中文互联网上所有的真知灼见,除了我们(没有被超越)以外,其实大部分的观点……大家去看就知道了。”他让观众反思自己一个月以来在互联网上到底学到了什么,很多人会发现自己只是知道了最新的热点或新品,但技能和新知毫无增长。宣哥大方承认,《Tag Legal Talks》能走到今天,从设备采买、打光布景到调音台的使用,全都是团队在油管上向外国博主“硬啃”视频学来的,当时在中文互联网根本找不到教程。

* **跨越语言障碍的趣事:** 宣哥指出,愿意花30块钱支持俱乐部的核心粉丝,必须跨越英语障碍。他调侃眼前的月月老师以前也没想过天天看英文,现在也在“硬看”,看不懂完全没关系,因为“这些东西有意思,它超越了你知识的边界”。 * **托福备考与学术词汇:** 宣哥分享了自己半年前复习托福时的经历。国内的单词书很难让人记住天文学、地质学等专业分类词汇(如彗星、小行星、陨石的学术区别)。他在油管上找到了极其优秀的生物学和天文学科普动画,完全免费且形式生动。虽然最后他为了做练习花了32美金买了课程,但基础词汇全是靠这些免费视频背下来的。 * **手表研究的案例:** 很多粉丝经常让宣哥推荐手表。宣哥表示,国内做手表的博主只有“老任”(《这表值么》)还算不错,但由于要考虑大众受众,不够深入。而油管上有大量极其专业的博主,他们不聊保值、不聊明星代言,纯粹研究表本身。还有像“妮口大表哥”这种非常搞笑的荷兰胖子,属于“咆哮类(Screaming)”风格,宣哥笑称自己和“兔巴哥”在中文互联网也算这一类,但还没对方那么夸张。

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读书方法的颠覆:别死磕畅销书,学会“跳读”

第四个推荐的获取知识的途径是**看书**。宣哥认为,虽然看书很慢,但正因为慢,人的大脑才有时间反应和思考,看到一段可以放下想一想再继续。他分享了自己最近去上海时在小红书晒出的一本书,这本书是著名企业家**冯仑**推荐的。宣哥看后赞不绝口,认为它解答了职场、人情、友情、爱情等所有难题,“你看完之后你就觉得说,我怎么会这样办的太妙了”。宣哥自豪地透露,自己至今“至少看过400本以上的书”。

对于读书,宣哥给出了几个非常颠覆传统却极其高效的实用建议:

1. **尽量别看畅销书:** 比如耐特(Phil Knight)的《鞋狗》(*Dog Shoe*)或者J.D.万斯的《乡下人的悲歌》(*Hillbilly Elegy*)。国外的畅销书火了可以看,但不用全看。《乡下人的悲歌》他看了前100页发现对方在翻来覆去重复几个观点后,就立刻合上了。宣哥强调:“咱还有别的书……不咋愿意看立刻换书,一点心理压力不用有。” 2. **看人物传记的精髓(引述冯仑观点):** 在脱不花采访冯仑的播客中,冯仑提到看人物传记“只看这个人是如何启示(起家)的,然后他成功之后这段平稳不看,然后再看这个人是如何面对失败的”。宣哥深以为然,因为所有人都会享受胜利,真正该学习的是如何从一无所有做上来、如何处置困难。 3. **工具技巧类书籍只挑核心:** 比如为了学演讲,去买关于TED演讲的书,只挑核心章节和意见。只要学到一两个主要原则、建立起逻辑框架就稳了。 * *应用实例:* 团队视频的时长控制在15分钟以内,就是基于TED演讲的理论支撑——低于这个时间讲不透,长于这个时间观众注意力容易涣散。这本书只花了三五十块钱,但其提供的关键点能支撑日后所有的观点输出。 4. **自媒体书籍与“现代读书法”:** 宣哥提到了雪汉(音译,Shi rhan)出的一本关于自媒体和Branding的书。他拿到书后,第一时间只去翻了自己最感兴趣的章节——“到底我们要在自媒体上发多少内容/什么是信息过量”。他借此纠正了许多高学历“严虎(高等级用户)”根深蒂固的强迫症:“我以前有一个毛病,这书我必须从第一页读(到最后一页)……但这一套东西已经不行了,现在信息量超多,我们就去找最适合我们的信息量瞬间吸取完了,有些地方跟我们不相关我们就不看了。”改掉这个习惯有两个巨大的好处:**一是获取知识的速度极度加快,二是心态变得轻松、更愿意看书,从而陷入正向循环。**

对于实体书店,宣哥推荐北京的**Page One**,里面有很多外文书籍,可以顺带把英语学了。

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垃圾信息的危害与“事业本身”是最大的知识库

谈完四个正面渠道,宣哥开始批判某些平台。针对“小音符(抖音)”和“某书(小红书)”,宣哥直言:**“大家看看就行了,尽量作为搜索引擎来使用。那个东西就相当于我们大脑里的小吃。”** 辣条、牛肉干固然好吃,但吃多了身体不行。更严重的是,这些短视频平台会瓦解人的深度思考能力。宣哥解释道,当用户带着“我今天就是来爽的、来吃小吃”的心态打开软件时,即使偶尔刷到一个长篇的硬核好内容,也会因为“不够劲”、“太长”而瞬间滑过去。这就是为什么这些平台很难做好长视频的原因。不过宣哥也笑着爆料,下个月他和小伙伴曹岳老师将受邀去参加小音符一个非常盛大的活动,拍一段“摸老哥”。

宣哥奉劝大家**克制并慎重限制这两个短视频APP的使用时间**,因为它们是算法“主动喂饭”,用户的筛选机制会变弱,“人家喂你啥吃啥,最后你就真傻了”。同时,他也极力反对看那些标题党、情绪化的极端言论,比如把共识和新闻重复一遍再无脑喷两句的视频,看完完全是浪费时间。有粉丝问到“西西弗书店(Sisyphe)”,宣哥透露自己在那里充了贼多钱,但他很少在西西弗买自己的书(因为卖得贵且书不全),而是把它当成跟儿子一起挑书、聊书的实体亲子活动。他自嘲上次在网上买书为了贪18块钱便宜买到了盗版,“纸都粘连,锁呢?我花不起钱呢?我现在都买贵一点的”。

接着,宣哥提出了一个非常核心的观点:**对于有职业和事业的人来说,50%的核心知识渠道应该来自于“事业本身”。** 每天在职场爬坡、改进工作中的不足,本身就是最重的信息获取和技能提升。如果精力有限,把工作琢磨明白就足够丰富了,剩下时间刷刷小红书放松无可厚非。只有当处于职业平稳期、感觉没有新东西摄入时,才需要通过前述的四个外在渠道去充电。

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顶级创作者的四大鉴别标准与行业终极预测

作为深谙自媒体逻辑的头部创作者,宣哥系统性地分享了**如何判断一个博主/UP主是否优质、其视频是否值得观看的四个核心标准**:

| 标准维度 | 核心判断依据与细节 | |:--- |:--- | | **1. 视频是否成体系** | 进主页看对方是否有固定的栏目和清晰的逻辑。如果内容乱七八糟,证明创作者自己都没想明白,点个赞就行了,没必要关注。宣哥提到自己已经让小梁把自己在油管上关注的播客截图准备发给群友。 | | **2. 做工是否精良** | 观察画面曝光、拍摄设备、收音效果。宣哥以自家《Tag Legal Talks》为例,做工精良体现了团队对内容的投入度,这也是内容能产生意义的必要前提。同时要参考播放量,如果平均播放量连一两万都到不了,大概率不太靠谱。 | | **3. 创作者的专业背景** | 看对方在特定领域是否有专业背书。宣哥举例:“如果我现在讲如何做起司面包,我做的再精良也没用,因为我不是这个领域的专业人士。” | | **4. 是否提供“无共识”的差异化内容** | **这是最关键的一点。** 宣哥指出,“共识的观点在互联网时代是不值钱的一定会被淘汰”。优质博主必须有独特的切入视角。他盛赞B站的“时频道”靠《迷失东京》出道,不拍常规的富士山、二次元或礼貌干净,而是拍黑道、老龄化和妓女,这就是“无共识”的独特视角。 |

基于第四点,宣哥在直播中放出了一个极其硬核、全网尚无人提及的**行业终极预测**:

> “中文互联网已经从‘体验和享受’正在往‘个人成长’上转移。互联网时代并不是一个娱乐的方式,它可能是我们新型的知识获取和个人成长的下一个重要环境。谁先意识到这个、谁先布局,谁就能走在时代的前面。享受型的东西已经是过去,杀成一片红海了。”

他以播客为例,前几年大火的Vlog现在已经很难做,而高质播客正在爆发。他提到最近听了郭德纲一个多小时的播客,虽然聊得还行,但老一代艺术家“稍微有一些架子、放不开”,这也证明了时代依然把机会和蛋糕留给了能够直白、自然沟通的年轻人。

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高产团队的项目管理奥秘与线下的“变身”趣闻

在聊到“什么时间去学习”时,宣哥认为应该充分利用碎片时间与大块时间的结合: * **通勤时间:** 听高质量播客(他预告本周日将去Coco老师的《Slightly Open》节目,作为一个纯男性视角跟三个时尚界的姐姐聊时尚,笑称自己可能要被“拿捏”了,也期待能借机一只脚踏进时尚圈、娱乐圈去走红毯)。 * **中午时间:** 吃点精神小吃(刷刷抖音、小红书无可厚非)。 * **下班回家后:** 如果在7、8点前能到家,挑出一个半到两小时固定读一本书。他透露自己近期读书神速,已经读到第四本了。 * **周末大块时间:** 坚决反对睡到下午一两点。他点名批评“长月”每次周末都12点半才回微信。宣哥鼓励大家:“八点钟起来你依然能活着……年轻的时候放心死不了。一学东西你就来劲了。”

有粉丝在群里夸赞宣哥团队极其高产,宣哥借此揭秘了他们傲视行业的**“项目管理能力”**。他表示,自媒体行业很多团队要么很“屁”(效率低),要么不可控。而他们是一支用**“律师方法论”**武装起来的乙方部队,策划、选题、拆解、布景、拍摄、后期剪辑、包装,每一步都高度流程化,设备搭好、宣哥一坐、啪录完走人,没有任何环节卡壳。他们计划在秋天的粉丝见面会上播放一支纪录片,向大家展示无缝衔接的幕后团队。

聊到粉丝见面会的选址,宣哥开始发挥他的幽默本色: * **上海方案(白嫖老蒋):** 原本想选在老蒋在上海的酒吧,不仅能白嫖场地,还能让老蒋免费当嘉宾。结果老蒋巨抠门地表示“饮料还得花钱”,宣哥吐槽老蒋虽然号称“巨靠谱”,其实“老蒋不靠谱”。他回忆去录老蒋的播客碰上大雨,老蒋一个人在那倒腾相机和不稳的灯架,倒腾了半天都没弄明白,极其随意(Chill),结果录到一半果不其然有个相机过热关机了,让宣哥这个强迫症非常难受。 * **北京方案(嘉宾天团):** 如果在北京办,团队不用费劲,还能邀请到全希希、钟清、刘思远等大咖。虽然全希希经常放鸽子(原定三个月后播的节目快到两个半月时突然换时间),但北京的局确实更方便。宣哥强调,他们的见面会绝不是无聊的问答和聊天,一定要有游戏、抽奖和后台纪录片展示,让大家“不白来”。

谈到自己的线上线下形象,宣哥坚信自己是“自媒体上和自媒体下一副面孔,一张皮没变过”。随后他绘声绘色地爆料了自己在乌镇见过的、拥有700多万粉丝的顶级UP主**“小偏偏”**的变身绝活:

> “那哥们线下跟我说话比你还矮呢……半天说不出一句话,说话声特小。然后他要上去(台)之前,他就做了这么个动作,我跟你说他瞬间就变了个人,我操真的!说话声音、乱七八糟的全都开了好几个档位,特别那啥。说完下来哗又缩回来了,给我都整懵逼了……就跟那个《月光骑士》(Moon Knight)变身似的,咔一下眼睛亮了,一身围着木乃伊就上去了!”

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答粉丝问:体脂率、手表等疯狂互动与收尾

直播的最后进入了高能的弹幕互动环节,宣哥开启了狂怼黑粉与亲切互动模式:

* **关于时下热点:** 宣哥明确表示自己在俱乐部里很少讨论热点,也不建议大家花精力在上面,因为极度消耗时间,不如把精力留给自己的工作、打守望先锋(每天雷打不动打两局)和看书。 * **怒怼随机ID与现场晒照:** 宣哥疯狂吐槽高等级粉丝(如1184同学、7026791184等)为什么不用正经名字,天天顶着随机数字。现场为了证明自己以前有多帅,宣哥让月月把29岁时的头像投在屏幕上,那是他138斤、体脂率最低的巅峰时期,台下粉丝直呼“帅过凡哥”。 * **怒制止“听力受损型”粉丝:** 面对“面包师”同学连续100次在弹幕刷“要把录音转文字做笔记”,宣哥崩溃求饶:“我求求你了,你又不是听力受损,大哥你别转文字了,更别做笔记了,求求你了好吧!” * **豪车与手表点评:** 针对“Jason说奔驰”问的奔驰S450,宣哥直言电子化非常差、不如奥迪,但静谧性、驾驶尊贵感还是挺好的。关于买表,宣哥透露自己正在等一块爱彼(AP)的黑陶瓷,等这块到了他的“Dark Force(黑暗原力)”阵容就集齐了。对于百达翡丽(PP),宣哥表示上次去参加活动被疯狂勾引但没同意,因为“买一块四五十万自己不太喜欢的表去配货这件事情,很难接受”。当看到弹幕里“立村”小朋友明天要去拿PP的配货时,宣哥直呼“立村牛逼,有实力!” * **精力与健身:** 粉丝夸他精力超人,宣哥直言“纯靠天生”。他傲娇地表示全希希对他的精力自叹不如,虽然刘思远不服,但刘思远没孩子,而全希希被女儿“问问”折磨得够呛,所以自己完胜。健身方面,他目前刚恢复到无保护状态下卧推85公斤(全程触胸),虽然很难再推回巅峰时期的100-120公斤,但由于国外现在不鼓励空腹锻炼(容易挂),他目前的节奏很健康。 * **见面会抽奖与出差计划:** 宣哥承诺以后不定期会在俱乐部抽2个幸运粉丝和团队一起吃米其林午餐(“哥哥不会带你们吃不好的”)。未来的出差打官司行程包括杭州、成都和深圳。 * **最后的“大马”时装表梗:** 临近下播,粉丝看到宣哥戴的表,宣哥幽默地回应:“宣哥带着江诗丹顿,便宜大马,这是时装表啊,两百多年历史的时装表啊!”

直播在一片“拜拜”声中愉快结束,宣哥承诺会把推荐的书单和博主截图发到群里,并期待下一次的月度直播沟通。

## Notable quotes > 怎么加群 — 新成员

> 岳岳老师会马上来加你,回答完毕! — 宣哥

> 信息爆炸的时代,学什么才值? — 宣哥

> 长视频确实目前还是独一份,在中文互联网里面无出其有者 — 宣哥

> 必须要求嘉宾自然而然说真话,一切任何包装过的话都会被这个节目所打碎 — 宣哥

> 你会发现他一直浮在上面,他下不去 — 宣哥

> 这些东西有意思,它超越了你知识的边界 — 宣哥

> 咱还有别的书……不咋愿意看立刻换书,一点心理压力不用有。 — 宣哥

> 只看这个人是如何启示(起家)的,然后他成功之后这段平稳不看,然后再看这个人是如何面对失败的 — 冯仑

> 大家看看就行了,尽量作为搜索引擎来使用。那个东西就相当于我们大脑里的小吃。 — 宣哥

> 对于有职业和事业的人来说,50%的核心知识渠道应该来自于“事业本身”。 — 宣哥

> 共识的观点在互联网时代是不值钱的一定会被淘汰 — 宣哥

> 中文互联网已经从‘体验和享受’正在往‘个人成长’上转移。互联网时代并不是一个娱乐的方式,它可能是我们新型的知识获取和个人成长的下一个重要环境。谁先意识到这个、谁先布局,谁就能走在时代的前面。享受型的东西已经是过去,杀成一片红海了。 — 宣哥

> 我求求你了,你又不是听力受损,大哥你别转文字了,更别做笔记了,求求你了好吧! — 宣哥

> 宣哥带着江诗丹顿,便宜大马,这是时装表啊,两百多年历史的时装表啊! — 宣哥

## Mentioned 立爪俱乐部, 中二的大暄哥, 岳岳老师, 娃哈哈, B站, Tag Legal Talks, Justin龙, 月月老师, 小宇宙, Spotify, 苹果播客, 《浮游天地》, 重情老师, YouTube, 托福, 老任, 《这表值么》, 妮口大表哥, 兔巴哥, 冯仑, 脱不花, 耐特, 《鞋狗》, J.D.万斯, 《乡下人的悲歌》, TED演讲, 雪汉, Page One, 抖音, 小红书, 曹岳老师, 西西弗书店, 时频道, 《迷失东京》, 郭德纲, Coco老师, 《Slightly Open》, 长月, 老蒋, 全希希, 钟清, 刘思远, 小偏偏, 《月光骑士》, 守望先锋, 凡哥, 奔驰S450, 奥迪, 爱彼, 百达翡丽, 问问, 江诗丹顿

## 弹幕氛围 (Danmaku mood) — 90 条 整体氛围非常积极、热情且富有求知欲。观众表现出对视频内容的强烈认可与情感共鸣,互动意愿高涨,高频出现“期待”与“哈哈”等表达。观众不仅对博主输出的“真知识”和观点非常认同,还积极参与关于进群、读书方法以及后续线下活动的互动。

**整体情绪**:😊 正面 75% · 😐 中性 22% · 😞 负面 3%

**热议点** - **观众疯狂询问如何加入“利爪俱乐部”或相关社群** —— “怎么加入利爪俱乐部呀” - **表达对暄哥及视频输出观点的喜爱、认可与真诚赞赏** —— “暄哥是教我们真知识诶” - **对提到的书籍、人名进行积极追问或讨论读书习惯** —— “哪本书啊?” - **观众纷纷刷屏表达强烈的期待之情** —— “期待” - **因提到其他博主或跨界合作而感到惊喜(如老蒋、重轻等)** —— “哈哈哈哈哈哈哈哈双厨狂喜” - **对提及的线下城市或活动展开热烈响应** —— “来上海!”

**代表弹幕** > 暄哥是教我们真知识诶

> 哈哈哈哈哈哈哈哈双厨狂喜

> 怎么加入利爪俱乐部呀

> 更有交流感,更真诚,更自然,更有趣。

> 我没在群里,谁可以告诉我那本书是什么吗?

> 把读书当成查字典

> 超级期待!!!!!!!

> 我们P人怎么了!

> 老师是周末不想上班吧

> 刘菲特的午餐

[Source](https://www.bilibili.com/video/BV1qeYXz2EC7)

中文简报

法律自媒体人宣哥预测:中文互联网正从娱乐转向个人成长 互联网正加速演变为新型知识获取环境,提前布局个人成长赛道的创作者将因用户从消遣娱乐向自我提升的转型而赢取下一波红利。 宣哥在直播中系统分享了在信息爆炸时代高效获取高价值新知的四大渠道,包括B站长视频、优质播客(如《浮游天地》)、YouTube专业教程以及打破传统的“跳读”看书方法。他深度剖析了短视频平台对深度思考的危害,并提出了中文互联网正向“个人成长”转型的行业预测。此外,他还公开了高产团队的律师项目管理法,并与粉丝围绕健身、豪车及腕表等话题进行了趣味互动。 宣哥将信息获取比作大脑的“饮食”,推崇B站作为高操作性技能的长视频学习渠道,同时推荐《浮游天地》等讲真话的深度播客,并建议避开流于表面的脱口秀类播客。 YouTube是跨越认知边界的深度技能宝库,《Tag Legal Talks》的布景、调音与设备等全套硬核技能皆由此自学而来,观众需勇于克服语言障碍汲取外语专业内容。 打破逐页精读的传统强迫症,推行“跳读”法:少看观点重复的畅销书,读人物传记紧扣“如何起家”与“面对失败”,工具类书籍则直奔核心章节吸取关键逻辑。 短视频平台的算法喂饭如同“精神小吃”,需严格限制使用以防瓦解深度思考;在职人员50%的核心知识应来自事业本身,宣哥预测中文互联网正从体验享受向个人成长全面转向。

Reading summary

博主中二的大暄哥主张,在信息过载时代,受众应将信息摄入视为“大脑饮食”,避开被动喂食的算法短视频,依托工作实践并主动利用B站、深度播客、YouTube和跳读式阅读来构建成长型认知。 信息摄入渠道的甄别与外源选择 大暄哥将知识获取比作饮食,强调必须区分有害垃圾与能长期消化的营养。在中文互联网中,他推崇B站的长视频生态,认为各行业具备实操技能的教程90%以上集中于此,例如其团队的调色技巧和博主Justin龙的Vlog拍摄教学。此外,他推荐《浮游天地》等能促使嘉宾表达真话的高信息密度播客,但建议避开脱口秀演员主导的娱乐化节目以避免认知浮于表面。至于YouTube,他指出该平台是获取前沿技术与专业知识的关键来源,其团队自身的布景调音技能以及他个人的托福学术词汇积累,均得益于其免费且深入的内容生态。 颠覆传统阅读:拒绝畅销书与强迫症 针对看书,大暄哥提出打破“从第一页读到最后一页”的强迫症习惯,改为直奔核心关切的“跳读法”,以加快知识吸收速度并形成阅读正反馈。他建议尽量避开翻来覆去重复观点的畅销书,例如他读《乡下人的悲歌》前100页后便选择放弃;工具类书籍则只需吸取主要原则,例如其团队根据TED演讲书籍将视频时长压缩至15分钟以内。他援引企业家冯仑的观点指出,阅读人物传记应重点看主人公如何起家以及如何面对失败,而非中途平稳享受成功的阶段。 本职工作为主与警惕算法投喂 大暄哥强调,对于有职场事业的人,50%的核心知识应当直接源自“事业本身”,在日常业务中解决问题就是最高效的技能跃迁,唯有进入职业平稳期才需大量向外寻求输入。相反,他将抖音与小红书等短视频平台定位于“精神小吃”和搜索引擎,警告长期依赖被动算法喂食会瓦解深度思考能力,使用户对长篇严肃内容失去耐心;同时他也极力反对消费重复共识、贩卖情绪的极端言论视频。 优质创作者标准与中文互联网趋势 评估博主内容是否值得投入时间,大暄哥提出了四项核心标准:内容体系化程度、制作精良度与播放表现、创作者所属领域的专业背景,以及最核心的“能否提供打破共识的差异化视角”。他据此作出行业预测,认为中文互联网正从单纯的“体验和享受”转向“个人成长”,消遣型内容已成红海,未来具备直白表达和新型知识价值的深度内容将占据时代先机。 碎片化时间分配与工业化流程管理 在精力管理上,大暄哥建议结合碎片与大块时间:通勤时收听高质量播客,午间适当放松,晚间保留一至两小时专属阅读,周末则避免睡懒觉以投入深度学习。针对其自媒体团队的高产表现,他归因于采用高度流程化、标准化的“律师方法论”进行项目管理,将策划、拍摄、剪辑严格分工推进,以工业化协作保障内容持续输出。 大暄哥认为个人成长取决于主动筛选无共识增量信息的能力,但该策略高度依赖受众自身的自律与工作承载力,如何在碎片化娱乐诱惑与高强度深度学习之间保持平衡仍是实践中的主要挑战。

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新成员: 怎么加群 宣哥: 岳岳老师会马上来加你,回答完毕! 宣哥: 信息爆炸的时代,学什么才值? 宣哥: 长视频确实目前还是独一份,在中文互联网里面无出其有者 宣哥: 必须要求嘉宾自然而然说真话,一切任何包装过的话都会被这个节目所打碎 宣哥: 你会发现他一直浮在上面,他下不去 宣哥: 这些东西有意思,它超越了你知识的边界 宣哥: 咱还有别的书……不咋愿意看立刻换书,一点心理压力不用有。 冯仑: 只看这个人是如何启示(起家)的,然后他成功之后这段平稳不看,然后再看这个人是如何面对失败的 宣哥: 大家看看就行了,尽量作为搜索引擎来使用。那个东西就相当于我们大脑里的小吃。 宣哥: 对于有职业和事业的人来说,50%的核心知识渠道应该来自于“事业本身”。 宣哥: 共识的观点在互联网时代是不值钱的一定会被淘汰 宣哥: 中文互联网已经从‘体验和享受’正在往‘个人成长’上转移。互联网时代并不是一个娱乐的方式,它可能是我们新型的知识获取和个人成长的下一个重要环境。谁先意识到这个、谁先布局,谁就能走在时代的前面。享受型的东西已经是过去,杀成一片红海了。 宣哥: 我求求你了,你又不是听力受损,大哥你别转文字了,更别做笔记了,求求你了好吧! 宣哥: 宣哥带着江诗丹顿,便宜大马,这是时装表啊,两百多年历史的时装表啊!

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[0:00] 感谢各位其实我们这个东西实际上是为了利早俱乐部的一个福利然后回答大家一些问题然后以及我们也想了最近比如说有一些感悟什么的跟大家分享这个感悟不一定是我自己的可能是我们身边发生了一些事然后可以跟大家一起聊一聊沟通沟通然后出面问题本来B站给我们的建议是说我可以用视频的方式去回答但是我想了想我觉得没有写字浪漫这个事情我深入的去想而且我犹豫了很长时间我感觉现在这个时代很少有那样的机会比如说你给我写信我给你写信现在还有笔友吗哪有啊所以我有的时候呢跟立导俱乐部里的朋友写那种贼长贼长贼长那种东西反正我一般平均写大概在600字左右吧但是上周有一个兄弟冲了历导俱乐部之后问我的问题是怎么加群感谢我回答了有史以来最简单的问题叫做这个岳岳老师会马上来加你回答完毕OK好的我们今天要谈的主题呢叫做细细爆炸的时代学什么才值为什么要录这一期不是为什么要录啊为什么要有这样的一个感想呢就是主要是源于呢上周我们播了那个娃哈哈的那期视频我们其实觉得呢反响是超过我们的预期的我们感觉很好而且在后面的大家的这个反馈当中我们也没有发现跟我们有类似的或者是就是其他的竞品我们也没有发现这点让我们更加的欣慰更加欣慰我们觉得自己作为一个法律人然后在这个时代能够沉下心来然后有这样一个平台跟大家输出一些专业的但同时又以一种很接地气的形式跟大家说话很难得很难得所以我们就想说那既然有这么多繁杂的东西我们怎么样去或者不是怎么样我们怎么能不被那些奇奇怪怪的垃圾信息所吞没呢这是很关键的这是很关键的所以我们就是才有了这样的一期的直播的内容谈一谈日常的学习和信息的鉴别首先我们就想说说呢就是这个学习啊或者说知识获取就跟吃饭一样只不过吃饭你是吃给自己的身体吃给胃但是呢你学习啊获取信息你是为了大脑的这样的一种饮食或者是一种吃那么首先就要区分什么能吃什么不能吃什么能吃什么不能吃什么能长期的吃什么不能长期吃那么我觉得呢首先我想说几个比较好的比如说B站B站这个事跟我们在B站直播或者是在B站做Tagling Talks没有关系B站里面的长视频确实目前还是独一份在中国互联网中文互联网里面无出其有者大家在B站里面如果好好搜索一下就可以搜索到各行各业里类似于我们这样的人各行各业里我觉得各行各业里有我们这样的人在比如说我原来给你发过一个叫龙Justin龙你记不记得这么个人Justin龙这个哥们他大概刚刚在B站的时候就一点点粉丝但是他做视频非常精明非常好使比如说他我入坑他的那个就是叫做什么一个人如何拍Vlog一个人如何拍Vlog包括那些视频怎么拍啊那些设备怎么选很能沉下心来提供的信息很有意义就是这样的up主我们可以去慢慢发现各行各业如果恰巧跟你的专业有所相关的比如前几天我要让月月老师看看能不能我们要在调色方面更进一步对我们在调色方面更进一步能不能调出更加有电影质感的这样的色彩所以说我们也看了看了一个up主也比较不错忘了叫什么了就是有一些人是在讲很有操作性你可以按照他的视频一步一步在做然后真的去学习一些技能的那这种视频呢我目前按照我自己的这个有限的经历来看90%多的在B站所以大家在B站可以好好的挖去挖去好好的挖去挖去然后另外一个比较好的地方呢 [5:00] 就是这个播客无论是小宇宙也好还是Spotify也好还是苹果播客也好还是什么播客也好播客确实是一个比较不错的一个事比如说最近我给大家推荐一档播客叫《浮游天地》当然了《浮游天地》下一期就是我了将是宣哥目前最长的节目之一那个我录了多长时间一两个小时两个半但是被重情老师生生的剪成了一个小时40多您是说咱当天录的时候那录肯定会更长对然后那一期的视频我觉得剪的是可以的就是或者你不用看我那期因为我们那期讲的很多都是一些情绪不是情绪就是一些价值观上的东西因为重情老师跟我是很多年的朋友所以我们聊的比较虚但是大家可以听一听他们最近一期关于美国教职的这样的一期也是跟我们差不多大一个人88年的然后呢他在美国是一个终身教职的这样的一个位置这两天我就听了你知道他这期节目多长吗三个小时06分钟好像三个小时然后这三个小时里面让我全面的理解了在美国要当一个老师可能面临的事情怎么申请以及日后如何晋升他在这过程当中如何权衡他带着学生什么感觉他们说话呢信息密度没有特别的大但是这样的话你才能接受得了三个多小时但同时又有很多特别特别干的信息密度所以这个这就很难得你在其他地方三个小时你可能瞬间也就刷过去但是你什么都获得不了但我就获得了这个我现在什么就知道什么叫什么叫10 year track就这个什么终身教职的这一套所以我觉得浮游天地是很适合大家去听的很有情怀的一批人在做而且很认真做的也很认真虽然说视频质量他们也有视频版视频质量跟我们Tagg Live Talks有很大的差距但是他的实体上的内容上内容上包括请的嘉宾的水平上我觉得是非常够而且他在谈的过程当中他极致的跟我们用的是一套方法就是必须要求嘉宾说真话或者不是必须要求嘉宾自然而然说真话一切的任何包装过的话都会被这个节目所打碎大家都会发现OK这个主持人就会把这个事情解构到底真实是什么样说成大家都能听懂你别包装这样叫浮游天地我觉得挺好虽然他们现在粉丝不是很多因为他们是一党B站在扶植的一档视频播客但是他们老早就是播客业的老人然后被安排到这然后强行让他们上视频播客是这么个情况但是我觉得对于现在年轻人来说这样的一档节目是很好很好你能在纷繁复杂的信息当中获得一些真知灼见我觉得是很不错的很不错的大家可以去听一听所以播客呢我我其实不太推荐大家听脱口秀演员的播客我不太推荐就是你可以听就是娱乐方式那个就是咱们今天聊的是学习知识或者是获得一些有用的信息的话这个就播客大部分或者是主流的非常火的播客往往是那种脱口秀演员为主导的播客但是这种播客听的话你会发现他一直浮在上面一直浮在上面他下不去下不去然后大家说有的时候会讲说很累很累不愿意学那这个是咱们另外的问题我们今天就在讲说能愿意学能愿意了解的情况下是应该怎么办所以第二个我们说的是播客我觉得播客很不错但是不推荐脱口秀播客不推荐然后第三点呢第三个就是油管油管非常好我觉得中文互联网上所有的真知灼见除了我们我觉得我们没有被超越以外其实大部分的观点就是任何的这种大家去看就知道了有的时候大家可以问问自己就是我现在天天这一个月以内我从互联网上到底获得了什么我以前不知道的事情你有的时候如果你大部分人会得出来说我其实都知道我只是知道了更新款的有出了更新款的什么东西了什么东西比较火热热点实际上其实跟自己都八竿打不上 [10:00] 一点的但是你新的知识和技能很少获得那也不瞒大家说我们Tiger Legal Talks之所以能走到今天我们是从设备的采买包括打光不景我们都是学习了很重的在油管上找到了很多博主教的这样的视频当时我们整个团队都不会我们整个团队都不清楚我们就在油管上学的当时我们在中文互联网没找到包括我们这个调音台的使用中文互联网没有没有中文互联网这个东西的这个使用对先要跨越语言障碍因为我相信呢我相信就是说能愿意就不说二三八咱们就是能充30块钱的能愿意看我们Tagherty Little Talks的小朋友们对于英语语言的跨越我觉得是你必须跨越我跟你说我演不前的越老实就跨越了你是不是跨越了你以前想过要天天看那个英文的现在就硬看对你看吧就是你看不懂不能完全看懂也没有关系因为确实这些东西有意思它超越了你知识的边界这个就很好所以我觉得大家呢就从我们的身上例子上来看就是我们也是一步一步学习过来的包括我们现在的这个步景包括我一个人reaction然后厂下有我们的小朋友们在这样的一种模式我们也是向YouTube去学习的这个东西都是被鲜艳过的我觉得这个你在国内去找的话找不着你可能一找的话都是那种上个99或者298的课那也有可能也不知道教的什么东西所以我觉得呢油管上大家可以去学然后再者可以跟大家说我在油管上学一个什么东西呢就是我不是前阶段去不是前阶段好长时间以前我不去复习托福吗就是半年以前我在复习托福当时挺有意思就是我要去背那些专业的词汇就专业词汇专业的词汇那里面比如说天文学地质学就这些词汇在国内基本上是卖给你那些单词书卖给你单词书我也买了但我发现我记不住比如说什么meter range和meter就是那个陨石大陨石小陨石最小的陨石经过了那个大气层烧完之后那东西叫啥就是这种东西对学术分类词汇我有我也背了但是我发现有点记不住然后我就我就想说那个老爱是咋学的呢我就在YouTube上一找我教的太棒了我的天就是生物学天文学那些词汇我都是按照那个学的哎对凯哥说非常对小行星陨石流星没错就这几个你咋记他是给你按照那个哎就给你做什么动画然后各种各样形式然后都不用付钱然后包括整个的因为我是很久没有参加这种考试了所以我呢这次参加我要对这个考试有一个理解我在国内一搜基本上我就得上课然后我就在国外呢看到很多的那个英文老师在上这些东西我就跟着他们学还可以当然我最后也是花了32美金买了他们的课对因为要买他们的练习要买他们的练习所以我觉得YouTube上呢有很多东西可以值得大家去学如果你想干任何一件事情包括买手表大家不经常问我说手表推荐什么东西吗如果你在YouTube上你会看到有贼棒的手表的up主贼棒为什么说国内也有但是不棒呢国内的表的up主里面唯一或者不是唯一吧比较OK的我觉得只有老任只有老任一个叫做这表型就这个节目大家可以去看唯一一个也就是他但是呢也不够深入因为他需要考虑受众的问题但你要在国外的话我的天那个YouTube上关于表的研究的好多哥们非常专业而且不是以前论不是以谁保值谁不保值谁有哪个明星带的不是这种特别有意思然后还有那种特别搞笑比如说这个这个妮口大表哥对吧特别搞笑的一个荷兰胖 天天嗷嗷嗷嗷的当然我们那个reaction也本来想学他那个风格就这样 他那个风格就是就跟我有点像 那个在国外有一个分类那叫Screaming 对那个属于咆哮类其实我在国内就属于 我跟兔巴哥都属于不属 [15:00] 我跟兔巴哥哥都属于咆哮类但是我没有他那么咆哮他超级超级咆哮把这东西趴铁了这就是超级咆哮咱也学不了那个好那么说了三个了那么第四个呢我其实也特别推荐大家就是看书看书有的时候觉得说或许知识特别慢或许这些东西有点慢但是呢这个不谈了然后大提醒我已经不谈了然后呢书非常好为什么呢书你看得慢你看得慢呢你就反应了过来有的时候视频呢过得太快了你反应过来所以你有的需要的时候看两遍啊这样的或者三遍这样的但是你书就不一样你书你看一段你可以放下你可以再想想然后再看再想想这个这个这个这个这个我在一起去上海的小红书里面我把那个书放在了我电脑边然后我照相我当然也在看大家就可以看到然后呢这个不是马斯克传那不好使马斯克传我看了不敢大家讲然后也不是矛盾文学哎马上太棒了大家可以去我们小黄书自己对就是我去上海的我说那个我去上海有一天然后我拿着一本书在那看那本书就是我想给大家推荐的那个书其实并不是我自己知道要看的那本书是冯伦推荐的那本书是冯伦推荐的我为什么推荐大家看播客呢就是这个B站最近不再推这个视频播客有一些做得很好比如说托布花的那个托布花跟采访冯伦采访冯伦那期冯伦就推荐冯伦没推荐冯伦说我就喜欢看这书我想这书行吗我就买了我一看我真的就是我们已经有人说了我跟他们说全网上下说的所有的职场人情友情爱情所有的东西无除其用你看那种好死你像我也算是看书比较多的人我现在目前为止到现在我应该看过400单不是400单我至少看过400本以上的书至少看过所以我觉得在这种情况下就这本书给我看的就是我就它是一个一个的难题无论是事实上的难题人情上的难题摆在你面前它都给了你一个解释它都给了你一个解释然后你就会觉得说我怎么会这样办的太妙了你会经常面临一些问题就是你不知道你不知道要怎么处理你跟这个人的关系你不知道要怎么解决这个事情你看完之后你就觉得说OKOK然后大家可以去可以去看一看这是第一个看书第二个想跟大家说的是看书尽量别看畅销书尽量别看如果你看也行可以短暂的看什么叫短暂的看呢比如说我看过那个耐特的邪狗你看过那个吗这你没看了著名的书就讲耐特创始人是怎这个这个那啥的没关系各位你们加了之后呢月月就坐在我旁边然后呢还有小良人坐在我旁边他会加各位的放心那就是但凡有这种书出现的时候呢在国外已经非常非常火了那这个时候我们可以看一下没有问题国外的畅销书单已经非常火了我们拿过来看一下但不用全看我觉得冯伦就是那个在托不花的那期播客当中冯伦说了很有意义的另外一个观点他看书就比如看人物传记类或者是这种办法有点成功就人物传记类只看这个人是如何启示的然后他成功之后这段平稳不看然后再看这个人是如何面对失败的OK 因为所有人都会享受胜利不会的是或者大家应该学习的是从一无所有做上来然后面对困难的时候如果去处置这个才是关键所以这个大家看这种书呢就可以看这一部分看过这一部分之后就OK就可以不用看了还有再有一种书呢比如说技巧类的 [20:00] 比如说演讲比如演讲随便拿一个演讲因为之前要发言乱七八糟你要学演讲那你学演讲的话你一提演讲你第一时间想到的是TED对不对TED那TED演讲实际上在美国的畅销书单上是有很多关于TED演讲的书籍我们挑一两份其实都不贵美国的这种书不是教材的都很便宜买了之后看看我只挑核心章节挑核心意见你哪怕学一两个主要原则你都稳了你这个就是真知识这个老爽这个比你那个刷东西啊就是刷新闻呢看八卦有意思太多了因为你感觉你是获得了一些什么啊就把这个东西揣脑子里了这个东西很重要你以后就真的变得更强了比如我们一期视频到底多长这个东西不是随便想它是要有理论和逻辑支撑的比如我们要讲一个给大家讲一个什么话题我们最好的时间其实就应该是泰登那个东西比如说15分钟之内为什么如果低于了这个时间我们这个事情讲不透如果长于这个时间大家的注意力容易涣散所以当我们要发表一个核心观点的时候我们基本上要控制这个时间那就这本书就哪怕给了我这么一个观点这本书他们已经值了这本书已经值了这本书才花了我50块钱或者是30块钱那你获得了这么一个关键点你可以日后支撑你的汇报你的演讲也好你跟朋友讲故事也行可以支撑你所有的观点输出这个逻辑框架你就有了OK至少时间有很可以操作一点都不虚所以大家可以这样去操作这些书看一部分喜欢看哪看哪还有一个做自媒体的书因为我也跟大家提过就是Shirhan出了一本自媒体的书然后后来把那本书送给Monica当然我没有送给他 我是借给他因为是客户送给我的 我也很珍惜然后那本书里面我上了第一时间看的就是到底他有一个章节那个章节里面就是到底我们要在自媒体上发多少内容发多少内容比如说我可以跟大家说我带的是什么表对不对我穿的衣服什么牌子但我有没有必要跟大家说我用了什么沐浴录我有没有必要跟大家说我是怎么来到这个虎素的我今天都干了啥什么叫信息过量当时这一个事就是因为我不懂我看到那个标题英文的我忘了什么标题了我一瞬间就吸引我我就先看了那个章节我不是从一开始看这个是现代的读书的方法美国人早已经验证了兄弟们信哥的哥看过这么多年书我觉得在座的时候可能反正就因为比我年纪比较大所以看这么多年书积累的可能相对比较多我以前有一个毛病就这书我什么底从第一页读但凡中间差点我都烦得很我必须得读完但这一套东西已经不行了因为现在的信息量超多我们就去找最适合我们的信息量瞬间吸取完了觉得有些地方跟我们不相关我们就不看了OK还有就是包括说对呀你看我就估计兄弟们你们强迫自己读完你看咱们大部分人都是这样因为咱们高等级言虎基本上都是这种人格我就猜你们肯定是这样你们就是这样好吧所以大家就不要搞这个你性格的能改过来等你一旦改过来之后你会发现你有两点好处第一你获取知识的速度极度的加快了第二点你会发现你变得轻松了你更愿意看书否则以前你就要一直读读读读读读对吧一直读读读读读那个自媒体的书我回头发到群里了好吧那个我忘了叫做什么branding什么玩意了忘了好吧然后我回头把那个发到群里然后你只看自己你会发现你又轻松又愿意看书而且获得知识越快你完全陷入到了一个正向的循环而你不会是说像咱以前一样哇每天从第一个开始读读读读读然后最后整个心理压力也挺大然后有一段时间万一改成没读就彻底不想读了你知道吗所以一定要改这个读书习惯嗯好吧这个书一定要看一定要看但不看 [25:00] 畅销反复讲比如说那个JD曼斯的那个乡下人的杯哥那书我看了我就看了大概前100页我就不看了就是我如果觉得这书已经我吸取不到什么值他翻来覆去都说那几个观点的时候立刻合上立刻合上因为咱还有别的书而且特别喜欢的就是可以去书店里逛一逛我就是发现那个什么书店比较好Page One其实挺好如果大家在北京我觉得Page One挺好有很多外门的书籍然后大家可以可以看顺带稍微把英语就学了那个东西英语最重要的东西就是这个这个这个英语啊根本不是为了在那死记应被可以看看乡下人背歌因为写的比较简单但是你写呢你看了看了一段时间你就发现他说的大概基本就是他一个一个这样的故事然后你对于这个这个就不打远看了不咋愿意看我就换书没问题不咋愿意看立刻换书一点心理压力不用有没毛病没毛病然后那么这里面就跟大家说了好几个好的B站波克客 油管 还有书籍 四类这是我们 至少是我本人在现代社会我摄取信息 获取知识的一个很重要的四个途径那么关于那个小音符和那个小小音符和那个某书我跟你讲大家看看就行了尽量作为搜索引擎来使用那个东西就相当于我们大脑里的小吃就是你平时你不可能吃一大堆油炸的小吃但是确实好吃牛肉干也好吃小吃也好吃辣条也好吃但是好吃是好吃但那个东西吃多了就不行那个东西是不太行而且那个东西还有个问题即使那个里面有很优秀的东西在很优秀的东西在但是你在吃这个东西的时候你的心态是我今天就是来吃小吃Rena我现在就要吃小吃结果有一个好东西来了你还瞬间觉得它不够劲因为它太长你就把它滑过去这就是为什么小音符一般做不了我觉得它够呛能做长视频的原因因为我打开你这个软件我来就是为了那啥的对不对我今天来就是为了爽的所以我就说很难嘛当然了下个月我要去参加小音符一个非常盛大的一个活动期待期待小音符对于我还是非常看动的所以到时候我会去我跟曹岳老师我们俩也会去拍一段摸老哥小音符和卯书大家慎重尽量限制这两个APP的使用时间因为它是主动提供给你东西你的筛选变得很弱不像是B站也好播客也好你得先去筛选内容你没有这个环节人家喂你啥吃啥然后最后你就傻了你就真傻了好吧对记一下回头要推荐把那个书名发到群里OK所以说呢对那么这就是品这就是我说的这个几类的信息来源那么这个里边呢也进一步的就是说也可以稍微多提一句大家不要看那些情绪化的东西你一看那标题是情绪化的尽量不用点基本上他说的那个极端论一点意义都没有就是我们原来我跟老许录那期《太阁利口 Talks》里面谈的把一些共识说上把一些新闻重复一遍喷两句然后结束这种东西看完全浪费时间宣哥怎么看西西福书店我经常聚集我在西西福书店充了贼多钱但原因是因为我把它当做一个我跟我儿子一同选书的方式那个里边的书卖的非常贵然后不全同时呢有点年轻像但是无所谓它毕竟是一个实体的然后很大然后又在我比较喜欢的各种各样的商场比如说我经常去的洗洗服就是国贸商场里边那个洗洗服我觉得也可以就去那里边我跟我儿子一般会挑书然后他会想挑什么我就跟他聊 [30:00] 这个书好还是不好这个样子其实是做一个实体的这么一个活动性质但真买呢我自己真买书呢我很少在西西服买我都在网上买我在网上买网上很多书质量老好但我经常买到书我上次买了一次盗版书我他妈亲一次我买一次盗版书便宜18块钱我选的18块钱便宜的然后有贵的45没买好买盗版的纸都粘连知道吗纸都粘连卧槽现在这时代他妈还有纸粘连的锁呢我花不起钱呢所以我就反正我就是现在都买贵一点的锁还挺好的录音转文字阅读是不是反思不用吧大哥看你不用不用不用但是我一说到面包师我想到了一个问题其实就对于这个我们这种有职业有事业甚至我们有事业的人来说我们一个很重要的获取知识的渠道就是我们的事业本身这个应该是50%我觉得就你每天工作就已经很累了你每天工作的内容其实就是你一个信息获取的一个来源你可以去反除这个东西你把这个东西想明白了刚才我说那几类好的你不看也行你大差不差你大差不差你琢磨琢磨咱们视频怎么能做好怎么怎么地因为你总有不好的地方然后你就会改进这个事情你本身就是一个知识的信息的一个获取和一个技能的提升这种事情已经很累了如果大家精力有限把精力放在这就行如果你再有冗余再说我刚才那几件好事你想想那你这一天已经很丰富了很丰富了想想自己的事业想想自己的职业然后再有那些好的东西OK如果你职场获取知识感觉90%那证明你现在正在职场爬坡非常好刚才我说那几个你一个都不用看你可以就这个知识获取90%剩下时间刷小龙鼠对啊因为你已经很累了呀但有的时候你的这个职业并不一定都是一直是90%或者是60%你可能有一段时间哎呀我好像没有什么新获取的这些东西了对不对那我没有什么新获取东西的时候那我就要琢磨我从哪获取这个时候你就又回到这个东西它是一个循环大家可以调整可以调整好吧好的那么我们刚才说了在哪些平台或者在哪些地方能获得比较多的知识或者比较适合学习那么第二个大问题就是说我们如何区分或者如何判断这是一个好的up主他的视频是值得观看的或者创作者是如何去判断这件事这也很关键如何去判断这个那么第一个问题可以看这个up主的主页他的视频是否是成体系的他有几个栏目没有有没有固定还是他乱的如果他是乱的证明他自己都没想明白这个时候你可以不管他其实我觉得问题不大你就光给他那一条视频点赞投币就完了但是呢你不一定要关注他可能并不是你最适合的这样的up对说到这刚才就插一句我到时候会在群里边我觉得今天就别发了我会在群里边把我听的油管上的一些播客的我会放到群里我会放到群里然后把那个截图因为我今天让小梁帮我把我那个关注的那些播客那些人给截了然后给放在群里就完了要看这视频是否成体系你一进那个里面就一进他的主页就能看这是第一点第二点他的视频做工是否精良就你比如说我们现在这个画面其实我们现在这个画面我们觉得还是可以的这个一定程度上就强调了我们的这个曝光是吧然后我们的拍摄设备我们的收音那么这些东西能体现什么能体现我们对这件事情的投入度如果我们的内容本身都不值钱的话我不会投入到这么多东西在形式上OK大概率是这样或者你投入这么多东西在形式上是你能成功的一个必要前提或者你做这个东西能有意义的一个必要前提所以你要关注它的这个做工事往精良以及它的播放量的大小这个也是其实也是蛮重要的蛮重要的播放量大小特别少的证明这人估计也不咋靠谱 [35:00] 你到个一两万吧比如说你平均一个视频大概是这个样子这是第二第三个标准就是要看这个创作者或者阿富汗他的专业背景是什么OK他的专业背景他有没有一定的专业背书还他是NobodyNobody比如我现在讲如何做起司面包我做的再精良也没用OK当然这不太可能因为我如果啥也不是我素人出身然后我做起司面包我不可能拍的特别精良不可能的不可能的当然这不太可能我就说这意思你要看他是不是有这个领域的他是不是这个领域的专业人士这一点可以讲那么第四个标准就是看他的内容是不是在输出一些共识这个观点是我最近新总结的就是共识就是大家都知道的意思共识的观点在互联网时代是不值钱的一定会被淘汰比如大家都说什么什么东西好大家都说什么什么东西不好这种事情如果出现在视频里面没啥意思你看看我们特别关注比如B站特别牛逼比如说时频道时频道靠什么出道靠那个什么迷失东京出道迷失东京出道它的日本视角绝对不是共识绝对不是大家都知道的东京他咋不拍二次元呢对不对咋不拍日本人讲礼貌干净不讲这些富士山有啥景不讲这些他讲的是什么黑道啊妓女啊是不是这个那个有老人呢他会有一个自己切入的独特视角这就是无共识这个你看着我们的Tagliuco Talks也是这样我的内容你在别的地方没有差异化或者叫无共识这些东西都很重要你要天天在别的地方都能听到的东西你在这基本不用关注他浪费你的时间因为你已经知道了你已经知道你不看也知道因为你听别人随便聊的时候你已经知道差异化特别特别重要有没有独特的视角对不对比如说刚才我们说的那个浮游天地也是这样你去听你到别的地方听不到这就行了这就行了所以说以上四个点视频是否成体系做工是不是精良播放量怎么样然后这个创作者或者up主是不是专业人士最后一个是不是在提供了有差异化的内容OK对没错说一些我不知道的事要不然我关注你干啥呢对不对就为什么有人在诟病小路就是这个东西对吧如果一旦我对你的内容可预期那我就对你就丧失就丧失兴趣了对吧你肯定要提供我一些那个有益的东西而这里边也可以跟大家分享一个观点就是中文互联网已经从体验和享受正在往成长上转移这句话我跟你说我放在这是现在没有去中文互联网上没有一个人这么说但是我可以跟大家说中文互联网马上就会再往这个方向转移所以有人说这个已经是红海的完全不是因为大家会觉得说互联网时代并不是一个娱乐的方式它可能是我们新型的知识获取和个人成长的一个重要的环境谁先意识到这个谁先布局这个谁能走在时代的前面所以这一点也很重要大家一定要积极的利用好互联网无论是你自己做up也好还是说你在这学东西也好都不能排斥这个东西享受型的东西已经是过去而且杀成一片红海现在呢我跟你说三年前你要做那个vlog就是做我让我拍一个播出我觉得还行你觉得三年前四年前现在可怕了但现在就做播客了对不对这一播就做播客了前几天我看有些播客怎么一百多万一百多万但我今天听了一个郭德纲的播客郭德纲录了一个一个多小时的播客在讲他跟于谦是怎么回事他跟他儿子是怎么的聊的还行但是呢就还稍微有一些架子就证明这个时代还是把蛋糕给了我们年轻人就是老家伙们就是也如果在这他哪怕看到了他的语言体系他还是有点放不开还是有点放不开所以说这个大家还是有机会 [40:00] 还是有机会这是我们想说的第二大点就如何判断第三呢就是说什么时间去学第三大点就什么时间去弄我觉得这一点跟我们在时间管理上的时候说的有点一致当然那会并不是那么具体比如说我觉得大家通勤时间听播客是个非常好的选择无论是听我们的也好还是听那些有真知灼见的人的也好对这周日我将去Coco老师的Slightly Open一个纯女性像跟三个时尚界的姐姐聊时尚把期待打在公屏上聊时尚我不知道三个姐姐能怎么对待我反正期待我也是十分期待呀然后呢那个跟仲卿老师的那期视频那期播客呢我们已经看完了他已经剪完了我们没什么意见他应该最近找一个时间就放了然后呢那期聊的非常深其实就是一些底层的想法我在别的播客里没聊但是很巧的事情就我那天看的时候我发现跟我跟老蒋聊的有一部分是重合的证明他妈的老蒋45路老蒋等于重心对他俩性格有点像所以跟我聊的内容呢我来吧这一部分还是有一点像我来吧对所以说这个我克制是什么呢那个R同学我克制是为什么因为我这个人啊我说实话我有的时候这人我有点东北人的那个意思就是我比较尊老爱幼我可能不爱幼但我肯定尊老你知道吗我肯定尊老就我很少如果就是是我的前辈坐在我边上无论他水平如何无论我觉得智商如何但我都觉得我应该爱好他我应该少说话这是我身上油腻和余毒的一面所以我这周日面对三个姐姐呢我估计我是被拿捏了我估计是他们气场太强而且主要是呢说不定三个姐姐还能给我一些娱乐圈发展的机会说不定我他妈就行了已经一直脚踏进去娱乐圈时尚圈以后我也可以走红塔了多带劲啊对对然后老蒋的播客也不知道啥时候播你知道吧就这些人我跟他们这些人一个个全都是屁人除了我我跟全希希是这人以外其他人一问什么时间全都不知道全都不知道没有一个人知道好吧然后我问只有问全希希全希希告诉我三个月以后播然后他们到了三个月快到两个半月的时候全希希说不行换时间了虽然你看起来他这一带的总坏时间你这样把人家搜紧所以总之就是这个时代就充满了不确定性但是很有意思的一点就是我感觉我们这支部队我们这支部队你比如说大家我看到很多粉丝群里面群里面大家说我们很高产对吧我们的视频我们的这些东西很高产我想跟大家说的是其实之前我觉得在自媒体行业流程化出产内容的人他们要么就很屁要么很高他也控制不住像我们这样项目管理能力这么几样的团队是很少见的我觉得我们要很有细节这个事情你比如说刚进来这个orange is good说的这个问题对影视飓风是那个意思但是我们跟他们不一样因为我们出的东西跟人家比不了当然也不能说比不了我们是不同赛道你让影视飓风出我们也出不了就是不一样的东西就是不一样的东西从专业属性上来说我们是不比影视飓风差一点点因为在法律这块我们绝对是登顶那么这个东西我们在说这个项目管理的问题我们要做这个事情一共分几步策划 选题 拆解 就是那个布置 然后拍摄 后期的剪辑 然后包装包括剪辑里边又分了多少步骤 我们现在是比较成型的那么每次 [45:00] 做到这之后呢比如说设备搭来了我往这一坐啪 路完我走然后大家其他团队成员在做没有任何一个环节卡壳所以导致我们在现在的这个各个事情上我们都能推进否则你有任何一个事情在等待你就推进不了我觉得这个事情等我们在那个今天我还跟大家说就跟我们团队的讲我们之后呢会开那个就是大家的粉丝见面会就是我们的见面会上我们有可能会做一个小的小的片来讲一下我们所有的这些东西是怎么做出来的可以给大家看一下幕后我们这些这些人我们团队有这么多人在干了哪些事情我觉得很有意义啊对不对我们我们这个这些人我们肯定要办的这个我觉得最好就是秋天就是秋天应该很快应该很快你不要压力很大这什么是很重要的那件事情我的秋天党气好繁忙当然因为美丽的金球美丽的金球所以说我觉得这个因为我是跟大家一起成长我是跟大家一起成长大家也是看着我们这个团队从我跟老王老郭一起录然后到后来我跟月月我们两个人单枪匹马随便做一点东西然后再到后来我们这个慢慢做做做然后我们现在所谓的单飞对不对然后我们现在做成这个现在这个样子有我们自己独特的一套方法论我们所有的节目形式都是经过论证和思考过的没有任何的随心所欲我们这个团队是非常费心思大家几乎上就比如说很多人想的问题我们其实都想我们都想就是因为这样我们这种这么乙方的团队做这个事情的人很少很少很少见所以我们是在用我们那一套律师的方法论在干这个老棒然后那么就对说回什么时候学或者什么时候去了解一些知识我觉得你们我觉得大家吧就包括我自己在内就是在通勤的时间我们听一些播客然后中午的时间呢吃一些精神上的小吃比如说这个看看小红书啊刷刷抖音呢其实都无可厚非我抖音老爱刷了各位我老爱刷抖音啊但由于我那手机总不带所以我就刷不上但是咱们很多朋友已经在这么实现了他们也买了第二个手机你知道吗他们也买了第二个手机这很有很有效果你直接就用不上了直接就用不上了然后呢那个回到家是关键你回到家之后一定要挑出一个时间去学一个固定的东西你让你每天都去干这个事如果你这段时间还有余力的话你别回家都已经10点11点那你也没什么余力比如你回到家8点比如7 8点那你就有效你就可以在一段时间就干这一个事比如这段时间我可能就读过那个大普投的事我就每天读一个半小时或者两个小时就很好啊你就很好啊你读一段时间你会发现你很快就读了好多本你知道我现在那个书已经读到第几本了第四本从你见我读的时候我才读第二本对不对我那现在已经读第四本了对吧那你比如说小杨看《道德经》只允许你看两天因为《道德经》很薄只允许你看两天OK然后那么这个这个就是回到家之后你可以去做这样的一个事情还有一个重要的大块时间是什么的周末周末是非常大块的时间不要睡到下午一点两点不要睡到下午一点两点就是像长月这样每次周末都是12点半才能回微信这已经那么多少回了千万不要这样好的你八点钟起来你依然能睡得能活着能活着只不过威死年轻的时候保证威死放心死不了因为当你一学东西你就来劲你就能掌握一些东西所以周末可以还是分给大块的时间踏踏实实的坐在那儿学一学 了解了解 增长一些知识就可以所以说对 那么我们今天的事情就已经说完了还挺完整的 [50:00] 也剩下的就跟大家聊聊天聊聊天就得了大家可以发发弹幕对 大家可以有什么问题呢就也可以问对 当时还想说就是直播的时候回答回答我们的充电室回答我们的利爪群的问题但是也觉得不太合适嘛就还是觉得险是大约在哪见面呢因为咱们现在看的咱们都是那个都是咱们的历导俱乐部的朋友啊其实我们原来最开始想的是在上海就在老蒋的那个酒吧里面因为有这么好处第一好处呢能白嫖老蒋的场地第二个好处呢是这个这个这个这个这个这个第二个呢就是能让老蒋免费来当嘉宾当然我们也不算白嫖因为老蒋跟我说饮料还得花钱是老蒋跟我说饮料还得花钱因为我不能占兄弟便宜我说你这小本经营我们该多少钱不多钱然后他就跟我说了这个然后我就一直觉得说我要在上海弄因为就我在上海弄呢那么如果有有广州深圳的朋友想过来不是特别远对不对然后呢我是这么想的结果呢也不知道是他们谁跟我说说你要在北京弄的话你不是能找全熙熙来吗哎呦哦我一想有道理啊我他们要在北京的话我可以让全熙熙让钟清让刘思远来呀对不对也可以让老蒋来对但是让老蒋来另外是吧关键是老蒋你知道这个人他妈的他要是来他不知道老蒋不靠谱老蒋不靠谱对老蒋还他妈老蒋他叫他那号叫什么老蒋巨靠谱巨靠谱个屁所以说我就说呀就是这个事情我们还在参谋所以我还在想你比如说如果你在上海你不光是老蒋还好多人确实认识了很多朋友对呀我觉得就是大家都可以来见见面北京的好处是说呢我们不用费劲我们全体的人员都可以去我们整个团队都可以在然后也跟大家见见面因为我们一共六七个人七八个人是吧给大家看一看我说的不靠谱是开玩笑的老蒋也挺靠谱尤其那天我们常去拍那个播客下大雨他还挺准时的但是你们知道吗老蒋那他妈播客你们知道吗老蒋那个播客他从设备搭建灯光拍摄都特别的一个人我们去的时候都傻了他在这导呼那个相机呢导呼不明白一会这不明白一会那不明白一会这不行那不行然后那个灯灯吧还是那个架子一个特别不稳的地儿然后你知道吧哎呦我操看着我这么都难受然后我就说我说幸亏待遇我说你赶紧帮他们老娘折腾你说这人咋好事咋这么随意呢他特别的chill我很难受他不能这么chill反正录一半果不其然有一个相机过热关机了果不其然果不其然这也是我的天导致我们那个当播客根本就不知道能不能保障的质量有的有的北京人老讲就不靠谱我们可不行我们可接受不了这个所以说这个到时候见面会的时候而且我们还在设想就是见面会的时候到底的场景我们要分哪些活动然后也希望给大家办的呢能开开心心呢然后呢又别尴尬然后又别就是只是问答因为原来我跟老王和老郭一起办过两次一次在长沙一次在上海然后大家不就是聊天吗就是这个问问题聊天我觉得那个呢多少有点没意思我觉得咱应该有点就是比如说就像我们说的我们做一个纪录片给大家展示一下我们后台的这种工作的工作的这个这个这个状态是什么样 我们真实的这些视频出来是什么样子然后呢大家就会就会觉得说我没白来我来了这次的话呢 我已经感受到了这个这个这个我知道了一些Tagleyhood talks以及宣哥这个团队大家都是什么样的人 [55:00] 更进一步的有了一些了解我觉得这一点是比较有意义的然后另外呢然后比如说有些嘉宾那我们跟嘉宾什么形式呢我们去聊什么话题如何跟大家在座的人就是这个这个那个啥呢对吧然后以及我们肯定要安排一些游戏环节我们要安排游戏环节然后呢给大家抽些奖跟大家抽些奖然后给大家发一发东西大家这个独乐乐不如众乐乐是这么一个思路然后最后可能是挑出一点时间大家呢这个见见面握握手啥的然后握握手啥的哪一个不白来我线下就是颇为一般但我很多人说我线下好像跟线上没啥区别这是有老蒋给我的定义我想起来老蒋给我的定义叫做我是自媒体上和自媒体下是一副面孔对吧你觉得呢对对对我是一副面孔我没变就不像那次我去那个我去乌镇我见过变得最快的就的就那个是小偏偏的你们知道那个up数没有你们知道那个up数小偏偏吗就700多万分就当时卧槽我跟你说那哥们就坐我边上我跟你说就那哥们线下跟我说话比你还矮呢就差不多就感觉半天说不出一句话然后说话声也特小然后他要上去之前我就说他就是他做了这么个动作我跟你看他无就变了个人我操真的他他无就变了个人然后他就是那个说话声音乱七八糟的全都开了一个好几个档位然后他也变得特别的那啥然后说完就哗又说回来给我都整蒙逼了真的我从来没有见过的人那是我头一回见到因为他就在我做一遍然后就啪就上去了学会了学会了变身了有点像那个什么他妈那个月骑士变身那个样我操咔那眼睛也变白了然后一身围着木乃伊的就是那种因为为啥我知道他那个他那个状态怎么说就他在台上去演讲那个状态啊对月光骑士没错就跟月光骑士变身似的没错疑惑而开爱对没错就他跟月光骑士变身的咔一台眼睛亮然后我就说他那个视频因为我后来我在台下去他听到那个视频讲话的那个level就是他变完身之后那level他变之前的level不一样他变之前说话是老小了老挨老挨老挨的所以说我觉得我线下跟大家没什么区别我们团队应该线上线下都是一张皮没什么区别都很那啥都很一致对吧都很一致对对对非常很牛啊也不知道是怎么掌握的刚才我看有一个人说就说是不是不要关注时下热点大家都在那个在我们历导群里面你会发现我很少讨论这些事情就因为要关注的事情比较多你自己要做的事情然后以及自己要获取的知识比较多所以时下的有些热点我不是特别关注我当然也不推荐大家花很多的精力在这个上面不推荐大家因为这东西很消耗精力本来精力很宝贵现下老师超美月月现下有点太柴了问你不承认吗我承认我营养不良这也是谢谢惠林我不刷知乎我啥都不刷我唯一刷的时候我就刷上抖音刷抖音刷小红书那就刷两下然后就不刷因为还有很多事要干比如说打守望先锋每天我要打两局因为你每天要打两局你总要打的然后你要看书然后你比如说你看看你自己关注的那些up主是不是更新了自己的播客然后如果你感到那题目比较有意思的话我早年还开过知乎呢我没有吗开过早年确实开过知乎对开过知乎哎呦我天呐快把这闪了这事啊快快快快不会有什么 [60:00] 黑文吧1184同学看来是老老老老老不是1184你天天在哪天天的而且1184你就不能起个正经的名吗我就怀疑我都已经看上你好久了你说你这么高等级掩护啊配这么一个随机的名字叫什么702679118425级真的是我呀头像拿来我给他们看果然宣哥是自己最大的黑本头子这是我头像跟不看一样多大2929相当于今年九几年的人96凡哥96比他妈球的帅多呢我的天哪真的是我跟你说我29岁不光29岁是我体脂率最低的时候你看我那会儿多我130多斤138这显示我们都关注的健身话题是吗OK96年不就对相当于现在96年的那个啥对好帅呀我那时候现在也帅对大家很多人说我那时候肩最后才是这样你听播客的时候你不是没办法看吗你总看的话容易累所以你那个听播客时间你不可以通勤吗你还可以看别的事包括洗澡的嘛洗澡的你可以听对不对包括你走路上你有的时候就可以听挺有意思的你感觉那些人就在你旁边聊天如果这个播客比较好的话他不会特别的紧不像那种传统的访谈传统访谈是不行的那种你走在路上听你就难受没意思我跟你说真的面包是天天要把录音转文字我求求你了你又不是听力受损大哥你求求你了你别转文字了Jason说奔驰Jason说奔驰同学都没有掩虎的标签估计Jason说五分钟之后就要消失所以马上回答他这个问题S450这么说吧还行吧还行唯一就是电子化非常差非常差基本就等于没有我觉得非常一般都不如奥迪但是开起来静谧性和驾驶感觉尊贵感还是挺好的真无语天天开你开你已经跟我讲了100次我要把录音转文字我跟你说这人别转了别转文字你更别做笔记求求你了好吧然后呢那个刚才上面还有什么问题你把我上面滑一滑好像有个挺有意思最近买啥表了每天必须坚持的事吗吃饭坚持了每天刷牙其他的事似乎都没有每天坚持都不一定买啥表了吗最近没有最近没有因为最近我跟那个猜测那个录那个视频里面也说了那个表我现在就在等那块黑陶瓷我在等一块爱比的黑陶瓷的表那表来了之后我Dark Force就将齐全对不对那表来了之后又齐全但是那只表我不知道什么时候能来也迟迟没有这个也不确定了挺难受的这么做大学哥最小的粉丝你多大呀你不会未成年吧我的天大学生化我没有PP没有PP上次去人PP参加活动PP一顿勾引我我也没同意因为PP门槛太高买一块四五十万自己不太喜欢的表这件事情我很难接受然后之后再要花钱去买我觉得没劲反正人家是那个销售毕竟很火没招这次reaction里边我们这周五放reaction里边那观察室里边有两人带都是PP我都已经被我发现了我都已经果断reaction出来了我看也没人说明天去拿PP的配货明天去拿PP配货立村小朋友真牛逼立村都已经拿PP了可以有实力有实力 [65:00] 我觉得工作状态里时间颗粒度划分不能是五分钟我觉得半个小时可以15分钟都有点太细了除非你大脑能handle的了而且跟你的位置有关你比如说如果是我管理位置的话你可以15分钟但如果你还涉及到具体执行你15分钟切一个事你不一定会切得好你那个注意力可能不行到时候会犯错的你觉得呢完全同意是吧所以说我没有让你让你那么切我会刻意会考虑到你们要如果切事太多了会真的容易犯错好吧太好了我觉得我们多久开播一次呢但CC同学我们是一个月力找俱乐部的应该是一项权益会有一次我们的直播因为我们人也不是很多这一次就跟我们正常的直播不一样我们可以回答一些问题的比较充分比较好我们下次可以在那个什么下一集这怎么还有一个数字呢0896同学熟就了都已经有16级的牌子咱还是换一个那个ID我觉得换一个啥都行你别随机ID对不对中午晚上6点准时放出而且直接一步干到最新的综艺我们实在是急行军不是急行军就是咔嚓一整晚综艺一播一个小时之内结束很简单还有人要申请当见面会的主持人呢我都默认为见面会的主持人是我自己你是要躲我的圈哥只能握手哥只能握手是吧还有这样呢R同学你这个名我不会念我觉得真的真的所以我都一直都没念出来我觉得对还有那个NNANastasia这都不好念我真的兄弟们你们起名太有实力了爱幻想的朵拉如何保持高精力没有高精力有高精力纯靠天生真的纯纯我后来就发现自从过了自媒体之后我跟你说我是终于发现了我的精力确实是比较棒连全息息都对我是自叹不如但是刘思远认为跟我有一批刘思远不服但我觉得不是我觉得我可能经历是比刘思远高为啥因为刘思远没孩子怎么样赢不赢全一级为什么因为全一级有问问问问给他折得坏了是不是我推多少不行了最近他妈的最近刚恢复到推85公斤还行吧已经很猛推85公斤现在还可以无保护推85公斤全程没问题触胸还可以所以最近的锻炼还是有恢复的还是有恢复基本恢复差不太多了我觉得我这辈子可能在很难再重新推回100 120推不回去你这个是做足的还是121一下极限的因为这个肘啊还有这个腕的都有些伤扛起来了早上空腹锻炼过呀不好现在都已经国外都已经不太鼓励这个了空腹锻炼容易挂真的是很熟悉啊宝子你们几个我都很熟悉但凡上20机的我都认识了应该是都很熟悉见面会我们肯定可以照相见面会肯定可以照相大家都认识没问题的好的好的然后我觉得我们什么时候不定期可以抽那种跟我们一起吃饭的那种奖你们觉得呢你们觉得就是我们可以比如说比如说某某一期我们如果奖品觉得没啥了我们就抽一期比如抽两个人吧你觉得呢到时候力找我们抽两个人跟我们一起吃饭就是到我们可以就是咱们 [70:00] 咱们团队加上两个力爪的朋友呗是吧到时候咱们一起吃个午餐然后咱们找个米其林肯定是肯定吃的好的哥哥不会带你们吃不好的打飞机来吃我操他哥你不用你压力才大了打飞机在那啥了我们之前不也在浙江对您以前出差什么都会邀请当地的分子那为啥上海那次没邀请了好像咱俩有一些顾虑好像因为您行程较满哦对这上海那次我跟月月去上海那次行程太晚了我什么顿顿顿是饭怎么回事以后我们出差肯定因为我我那个对啊小杨咱俩都没吃过饭也挺怪的然后我想想杭州我们那个案子马上客户的意思回家全不动了那我们就在杭州踏实打了那之后我们就可能还去杭州什么成都好呀成都就是太辣了深圳有机会因为我们还要去深圳录Tag Legal Talks这是肯定的深圳杭州到时候我们在群里面的商量好不好各位伦敦哎呦造个伦敦的妈真的是宣哥带啥我带着僵尸单顿便宜大马这是时装表啊两百多年历史时装表啊才是受伤走了下线刚一来下线一听僵尸单顿左手僵尸单顿纵红四海终止带有保湿龙对不对没毛病好吧各位那我们今天就这样吧然后我们一会儿把我们的承诺好大家的发到群里好不好我们下次再见因为我们今天从7点45开始播的也还行好吧那就这样拜拜我们在群里面再沟通拜拜Zither Harp升起泡沫光影断波往后中难以捉摸空气与其一种和有一种落寞是否的随着花灰淹没依旧期待穿着时间许多又如何也许是夏夜以外的可能温热的风却来得清理之中未许霓虹是脚的街灯人潮仍汹涌不知道该去怎么形容闪烁的梦什么永恒此刻的莫名付我感动不需要人懂赢着错优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive