毕业进化录称经济衰退导致高学历红利消退

61|逃离国企、反感加班、学历自卑,如何在不确定的世界里轻盈站稳 — 毕业进化录

毕业进化录

节目认为在当前经济下行周期中学历已严重贬值,普通人唯有利用互联网与AI工具打破信息及资源壁垒,并通过高强度实践方能弥补与名校生的认知鸿沟。

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Detailed notes

## Background 本期节目由播客《毕业进化录》于2025年8月10日发布于RSS/Web平台。节目内容源自一期经典的听友问答企划,主播们在听友群内征集了新鲜“毕业生”们的留言,重点针对困在稳定国企的心有不甘、被加班文化裹挟的疲惫、普通学历面对名校光环的自卑,以及裸辞追梦的考量等具体工作困境与人生选择展开深层拆解,旨在为听友提供具体的思考框架和可操作的职业规划建议。

## TL;DR 节目围绕“向外的探索”这一职场转型与生存主题,理性拆解了年轻人当下的核心职场困惑。面对国企与民企的选择,主播指出专业不对口已是常态,并分析了体制内在对抗经济周期中的隐形红利,鼓励听友通过投石问路和发展副业来低成本尝试切换。针对加班文化,节目深度剖析了高回报型、创业成就型以及无效低成长型加班的底层逻辑,并为猎头等高压行业的职场新人提供了实用的生存指南。最后,针对学历自卑,主播指出2025年学历光环正在暗淡,普通人完全可以通过主动挑战高难度任务、善用互联网与AI工具打破信息差、以及积极向上社交来弥补认知与资源差距,从而在不确定的世界里实现破局。

## Atmosphere & style 整期节目散发着一种既接地气又极具硬核干货的职场闺蜜畅聊氛围。开场两位主播分享线上录制的“兵荒马乱”瞬间拉近了与听友的距离,而在后续的问答中,一姐凭借十几年犀利的职场观察进行理性的“冷水降温”与框架拆解,宏宏则结合自身名校硕士毕业、金融大厂裸辞转型的硬核经历给予温柔而坚定的赋能。节目整体语调幽默风趣、直言不讳且毫无说教感,在直面2025年经济寒冬等残酷现实的同时,通过具体可操的方法论,为焦虑迷茫的年轻听众注入了清醒、务实且轻盈前行的行动力量。

## Key takeaways - `02:28` 本期节目是基于播客播放量陡增后的新听友特别问答企划,内容主要聚焦在人生选择、职业规划、主副业权衡及具体工作困境等“向外的探索”板块。 - `06:32` 在非工科领域中毕业工作对口率不足30%,专业与工作不对口在职场中是常态,真正让人在工作中进阶的是实践而非学历。 - `06:32` 人们在对当下不满意时容易美化未选择的道路并产生错失恐惧(FOMO),实际上民企也同样存在加班压榨和老板PUA等现实问题。 - `13:30` 国企和体制内工作具备三大隐形红利:综合福利待遇优势、长线发展的资源调度能力、以及极低的切换成本与对抗经济周期的能力。 - `18:55` 成年人做选择必须先有排序再有行为,工作两年就产生迷茫是一件好事,可以通过在职“投石问路”和低成本尝试副业来破局。 - `27:03` 大厂、投行及猎头等行业的加班通常属于高回报的“多劳多得”型,其背后由实打实的金钱提成、职级晋升或高额佣金机制作为核心驱动力。 - `37:05` 面对职场崇尚狼性的默认加班文化,新人可以采取先观察融入、或在高效完成工作后勇敢拒绝无效加班的“变色龙”生存策略。 - `01:05:00` 普通学校与顶尖名校的核心差距往往不在于智商,而在于认知、实践经验以及方法论的基准线(benchmark)。 - `01:05:00` 弥补学历和认知差距的务实路径是在工作中主动争取高难度任务,并利用网络、顶级专业论坛及内训资料进行硬核的额外学习。 - `01:06:32` 在2025年经济下行周期中学历正在贬值,而短剧、电商直播、自媒体等新兴文娱行业为普通学历人才提供了巨大的发挥空间。 - `01:06:32` 当今时代通过互联网和AI工具已经可以打破信息差,任何人都可以无门槛获取名校公开课或进行行业研究,教育和认知壁垒不复存在。 - `01:10:00` 名校目前的核心优势已转化为“校友圈与人脉资源”,普通人面对这种既定事实应当停止争辩,而是通过“向上社交”的积极行动去拆解和破局。

## Detailed walkthrough ### `00:00` 录制幕后的“兵荒马乱”与新群特别企划

播客一开场,两位主播便分享了本次录制背后一段充满生活气息的“兵荒马乱”。一姐刚从深圳回到北京,原本与宏宏相约在家里见面录制,甚至做好了“互相只睡四个小时也要见一面”的准备。一姐特意把设备打包带回,结果凌晨在回家路上才发现漏带了一个麦克风。为了防止录音串音,两人理论上得一人在一个小屋里。宏宏周一早高峰六点就起床准备奔赴一姐家,却收到微信被劝返。

宏宏笑称,自己回家又睡了20分钟,梦里全是在和一姐折腾录播客和调设备,梦境真实到以为一姐要带她去挤周一早高峰的地铁。最终,两人在早上八点各自坐在自己的房间里,隔着屏幕完成了这次线上录制。宏宏感慨,工作忙碌时确实容易“脑雾”和紧张,而一姐也向听友们保证,无论多忙都会坚持录音,因为“播客就是她的工作”。

本期是一期特别的听友问答企划。由于上一期节目《寒冬生存法则》获得了小宇宙的编辑推荐,播客迎来了一波播放量的陡增,大量新听友涌入。群管理小B甚至因为一天拉200多人进群而“手都拉算了”。主播们将新收到的听友留言梳理为三大板块: * **向外的探索**:聚焦毕不了业最为擅长的王牌主题——职场转型与生存,由一姐主理。 * **向内的探索**:偏向身心平衡、运动、跑步与养生,由野生运动博主宏宏主要分享。 * **向上的生长**:探讨人生自我探索的主线,帮助大家在不确定的世界里过得更加轻盈。

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`06:32` 困在“稳定”国企却心有不甘,专业之路是否就此断绝?

宏宏念出了第一位听友的职场困惑。这位毕业生在毕业时听从了家里的意见,为了追求稳定选择进入一家国企,但工作内容与大学所学专业并不相关。如今工作快两年了,他始终无法释怀当时的选择;同时,由于缺乏相关专业的工作经验,他感到现在想跳回本专业领域已经非常困难,内心极其迷茫。

一姐指出这是一个非常典型的“选A还是选B”的职场困境。她分析道,人们往往在对当下生活不满意时,会去美化自己没有选的那条路,从而陷入“错失恐惧(FOMO)”。为了安慰这位听友,一姐给出了两组统计数据:在应届毕业生中,纯工科背景的第一份工作与专业直接相关的比例在 70% 以上;但在非工科领域(如文科、商科等),特别是95后群体,毕业对口率不足 30%。因此,专业与工作不对口在职场中其实是一个常态。

一姐和宏宏作为都读过研的人,回忆起读研时也是疯狂在外面找实习,深知课本所学往往无法完全满足工作所需,大部分进阶都要靠实践。一姐强调,真正让一个人在工作里进阶的,绝对不是本科专业甚至学历,而是实践的比重。她直言,这位听友之所以释怀不了,本质上是对目前国企“低效、无聊、偏向人事办公室文化或党务工作”的现状不满意,而将民企想象得过于理想化。实际上,民企同样存在严重的加班压榨、老板PUA等现实问题。

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`13:30` 理性拆解国企与民企的“隐形红利”

一姐结合自己十几年的观察,为听友拆解了国企或体制内工作的三个天然优势,提醒年轻人不要盲目逃离: * **福利待遇的综合优势**:虽然国企起薪可能看似不高,但综合福利极佳。北京市数据统计显示,北京国企平均年薪算下来在20万+,而私营企业平均只有10万+,私企的方差非常大。 * **长线发展的资源调度能力**:将人生拉长到35岁甚至40岁来看,民企员工可能在一步步拼晋升,但面临失业风险;而国企的实权中层虽然薪资不一定高,但其可调度的社会资源并非一般企业可比。在真正的社会牌桌上,“资源”是可以转化成地位与财富的重要筹码。 * **极低的切换成本与对抗经济周期的能力**:民企员工在换工作时面临公积金、社保基数下降等隐形成本,而在国企长线算下来,其对抗经济下行的综合综合收益并不低。

一姐建议这位听友首先要评估自己的“风险厌恶程度”。如果自己不是那种像宏宏和一姐一样锐意进取、必须在残酷的市场化世界里夺得一杯羹的性格,盲目辞职去民企极有可能被残酷的生存现状劝退。如果不满足现状,破局之道有两种:一是采用“一主二负”的搭配,将稳定的国企当作主业,用闲暇时间开创副业;二是勇敢辞职去寻找能发挥优势的新工作。

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`18:55` 选择是有代价和成本的,但任何时候都来得及

宏宏非常赞同一姐的观点,并补充道:“选择意味着是代价和成本的,没有一个选择是不需要承担任何代价的。”她认为成年人做选择必须先有排序再有行为,不可能同时开启平行世界的副本。但她觉得工作两年就产生这种碰撞是一件好事,因为这能让这位听友更早地看清内心的排序。

针对想做切换的听友,宏宏给出了具体的实操建议: * **利用时间差“投石问路”**:国企相对没有大厂那么忙,利用课余或午休时间,把专业技能重新捡起来,向已经工作两三年的学长学姐打听行业现状。在不辞职的情况下,去招聘网站投递简历“投石问路”。 * **破除专业限制**:除了半导体、芯片发明等极高门槛的领域,绝大多数行业并不会因为毕业两年而对你完全关上大门。宏宏以自己为例,她第一年毕业也在国企,第二份工作换到金融大厂,而现在的转型已经和原本的专业毫无关系。 * **低成本尝试副业**:宏宏开玩笑地给自己的小红书账号打广告,提到自己拆解过“不上班的一百种赚钱方式”,鼓励听友从兴趣出发在课余时间开辟副业。

一姐在此处对宏宏表达了敬意,向听友详细介绍了“宏宏姐”的硬核背景:国内顶尖名校硕士毕业,曾在两家各自领域数一数二的金融大厂工作,在离职前甚至有非常强的晋升预期。然而,在工作接近十年的时候,宏宏依然选择勇敢斩断沉没成本,选择从不喜欢的金融环境里抽身,将自己的跑步户外爱好变成了当下的事业。一姐用宏宏的例子证明:“都已经工作十年了,这么大的机会成本都可以切换,你才工作两年,做选择永远都不晚。”

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`27:03` 被“加班文化”裹挟到深夜:详解两种截然不同的加班打开方式

第二个问题来自一位刚入职大型猎头公司两周的新人。由于该行业崇尚狼性文化,办公室里所有人都默认加班到晚上九点、十点才下班。这位听友观察到,虽然同事们光鲜亮丽、薪水很高,但他很好奇:“到底是什么在支撑着大家完成如此高强度的工作?”

一姐作为常年处于高薪、光鲜但天天加班环境中的“打工人代表”,忍不住笑出了声。她觉得这位听友的问题充满了一种天真的可爱,而且刚好和第一个国企听友形成了完美的对比——一个因为不加班而无聊到想“虐一虐自己”,另一个则在疑惑为什么大家不能踏踏实实、舒服地工作。

对于“为什么有人愿意加班”,一姐坦言自己已经脱离了传统的上班下班概念。从刚毕业在顶尖投行被迫从早七点工作到凌晨两点,到升职后学会灵活调度时间(“该通宵时通宵,该摸鱼时能摸一个星期的一半”),再到现在把工作当成自己的事业,她现在是自发地为了公司的发展而随时思考和投入。

一姐将市面上的卷与加班文化分为两类,并理性拆解其背后的社会和经济成因: * **高回报的“多劳多得”型加班**:以互联网大厂、金融投行为代表。这是一种资本主义式的压榨,但对应的也是相对高薪。支撑大家的是实打实的金钱或职级晋升。一姐身边不少大厂朋友在经历十几年的高压后攒到了千万以上的资产,从而有底气选择退休去探索人生。 * **创业公司的“梦想与成就”型加班**:在资源较少的情况下,团队为了从零开始与巨头竞争、在特定领域做出世界顶尖的成绩,必须靠勤奋和梦想来支撑。

> “中国在改革开放之后,把经济发展放在第一位,中国人的‘卷’甚至都卷到了硅谷。顶级AI公司里拿到上亿美元薪酬包的11位核心人员里,有7位都是华人。通过中国人的‘卷’,我们在新能源汽车、光伏乃至AI领域都赶上了美国的水平。”

一姐客观指出,这种宏观的卷与当下的反内卷、追求休闲的自我意识(尤其是00后)产生了冲突。但最糟糕的加班是第三种——**无效的无聊重复、没有成长、拿不到相应薪水,且纯粹遭受上司PUA的“被动加班”**。在这种恶性循环下,加班纯粹变成了对生活的无尽压榨。

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`37:05` “表演型加班”的潜规则与猎头行业的金钱诱惑

宏宏顺着一姐的话,回忆起她们刚毕业在某大厂实习时的趣事。那时候的毕业生圈子有一种奇特的“默认加班文化”:哪怕工作在下午五点前绝对能做完,大家也非要在五点的时候去健身房运动,见缝插针地磨蹭到八点再回办公室,假装工作到九点、十点甚至十二点才下班。因为领导可能刚吃完晚饭,十二点回到办公室一看到处都坐满了人,就会觉得大家非常努力并感到满意。

一姐对这段经历记忆犹新,她直言:“这种表演型加班,如果一直持续,以我的性格早就整顿职场或者闹掰换工作了。人生是效率的竞争,加班得加出成果来。”但她也给这位新入职两周的听友提供了三个非常世俗但实用的“变世龙”生存指南: 1. **稍安勿躁,先观察融入**:刚入职两周,如果工作做完了,可以先像变色龙一样演下去。在五六点钟先去吃个饭、健个身,看看这种“表演”在这个公司的考核体系里对自己有没有实际好处。因为事实上,当年在大厂实习时,那些表演加班到最后的人,留用概率确实更高。 2. **勇敢Say No或选择效率**:如果你已经适应了节奏,发现这种加班纯粹是低效耗费生命,可以尝试主动不加班。当领导找你谈话时,大方告知自己的工作已经高效完成。 3. **理清利益驱动**:一姐针对猎头行业进行了“小小科普”。猎头之所以全天候待命、默认加班,背后是极高的金钱驱动。在猎头行业,成功帮公司挖到一个高薪的Senior候选人,公司收取的佣金极高,而顾问个人提成可能直接相当于该候选人一个月的薪水(例如推成一个单子就能多拿10万奖金)。因此,很多猎头在晚上十一点依然秒回微信,支撑他们的不是鞭子,而是实打实的金钱与业绩激励。

宏宏总结道,事业是成年人最大的玩具,只有当你把工作内化为自己的主动选择,去打怪升级拿金币,你才会觉得愉悦。如果是像NPC一样麻木被动地被卷,那就会永远处于难受和纠结的状态。

- **北京平均年薪对比数据**:国企平均年薪算下来为 20万+,私营企业平均约为 10万+。 - **硅谷顶级AI公司人才画像**:在一姐提及的某顶级AI公司中,拿到最高达上亿美元薪酬包的11位核心人员中,有7位是华人。 - **猎头行业佣金机制**:Senior级别猎头每成功推荐一位高薪候选人,个人的奖金/提成往往能达到该候选人一个月的薪资(例如单笔提成可达 10万元)。

`01:05:00` 弥补学历差距的务实路径:在认知与实践中迭代

对于二本毕业、后来考上研究生的听友所面临的学历自卑,依姐和红红结合自身观察给出了非常中肯且务实的破局建议。依姐指出,既然这位听友能够进入现在的实习环境,说明其基本素质和努力程度已经不输甚至超越了那些名校生。普通学校与顶尖名校最大的差距往往不在于个人智商,而在于“认知和实践方面的经验”,以及名校所提供的一种更广阔的视野和做事的“benchmark”(基准线)。名校的教授更专业,能把原知识和方法论拆解得更透彻;而普通学校的老师可能只能生硬地传授“A是A,B是B”,缺乏深层逻辑的引导。

要弥补这种方法论和认知上的差距,依姐提出了两个具体的执行方向: 第一,在工作中主动争夺高难度、有挑战性的任务,通过高强度的实践不断打磨心性和职场必备技能。她坚信“实践出真知”,如果每天比别人多努力一到两个小时,配合《毕业进化录》往期节目中分享的“向上探索”和“时间管理”等高效方法论,只需三个月到半年,就完全可以实现对名校生的反超。 第二,利用网络和专业资源进行“硬核”的额外学习。主动去寻找所在领域最顶级的专业论坛、头部公司的内部培训资料,甚至是阅读专业学术论文。通过汲取更高层次的见解,只需半年时间,认知水平就能实现数倍的跨越,彻底摆脱学历自卑的心理。

- **核心突破点**:将学历自卑转化为行动力,重点弥补“认知”与“实践”的经验差。 - **具体实操方法**: * 主动申请组内最难、最具挑战性的工作任务。 * 利用高效工作法(如向上探索、时间管理)进行自我迭代。 * 寻找行业顶级公司的内训资料、专业论坛或专业论文,建立更高维度的行业认知。

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`01:06:32` 2025年就业新趋势:学历贬值与信息差的打破

红红随后接过话头,结合自己在小红书账号(@宏宏跑步去,原名红红)分享的深度内容,为这位听友注入了一剂强有力的强心针。红红明确指出,在2025年当前的经济下行与衰退周期中,“最不值得拿出来说的就是学历了”。这并非盲目的安慰,而是大厂和高学历人群正在共同经历的现实寒冬。相反,在脱口秀、短剧、电商直播、自媒体等新兴文娱行业中,有大量大专生甚至高中毕业的人才在发光发热,创造了巨大的社会价值。十年前名校与二本的差距犹如鸿沟,但现在通过大数据的论证,这种差距正在被极大地抹平。

红红进一步拆解了普通人如何通过现有的互联网工具“打破信息差”。在当今时代,教育和认知的壁垒已经不复存在。任何想要跨行、转专业的人,面对新知识时都是平等的。只要善用工具,任何人都可以无门槛地在网上听到哈佛、耶鲁的商业公开课,或是清华、北大、人大的公开课程。甚至可以直接利用 AI 工具进行行业研究,比如让 AI 列出人工智能领域国内最顶尖的十位专家及其著作。只要有学习的欲望,知识的获取完全是自由且平等的。

- **2025年就业现实**:学历光环在下行周期中逐渐暗淡,高学历不再是一劳永逸的通行证。 - **新兴行业生态**:中专生、高中生在短剧、电商、自媒体等领域展现出极强的生存与吸金能力。 - **打破信息壁垒的工具**: * 哈佛、耶鲁、清北人大的网络公开课。 * 利用 AI 检索行业顶尖专家名单、核心著作,快速构建新行业知识图谱。

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`01:10:00` 破局“圈子”壁垒,在不确定世界中轻盈站稳

红红也坦诚地直面了名校生目前仅存的唯一优势——“圈子、资源以及身边优秀的同事和学长”。面对这种客观存在的校友圈差距,红红的态度非常果断:“既然上二本它是一个事实,那我们就不要和事实争辩。”普通人完全可以通过后天的行动去打破社交圈。她推荐听友去回听《毕业进化录》关于“向上社交”的那期节目,掌握一万种链接行业大佬和前辈的方法,通过积极的行动拆解目标,最终实现破局。

由于依姐随后有紧急会议需要出发,本期节目不得不带着些许遗憾在此处戛然而止。依姐透露,本期节目原本规划的主题是《在不确定世界站稳的三种姿势》,试图将听友的问题系统性地拆解为三个维度:“向外的探索、向内的关照、向上的生长”。然而因为主播们针对每一个务实的问题都给出了超长、超硬核的干货回答,导致时间严重超时。本期节目仅完成了“向外的探索”这一部分,让大家先做到“轻盈三分之一”,剩下的三分之二内容将作为“未完待续”的精彩篇章,留在下一次节目中继续为广大“毕业生”们答疑解惑。

- **名校的余温**:名校的核心优势已从“知识垄断”转化为“校友圈与人脉资源”。 - **行动宣言**:“不要和事实争辩,我们要做的就是行动并且把行动去拆解。” - **节目预告**:本期为听友问答系列的上篇,未来将继续围绕“向内的关照”与“向上的生长”展开探讨。听友可添加微信 `bibuliaoye123` 加入听友群,或在小红书关注 `@懒羊羊伊` 与 `@宏宏跑步去`(红红跑步去)互动。

## Notable quotes > `18:55` 选择意味着是代价和成本的,没有一个选择是不需要承担任何代价的。 — 宏宏

> `18:55` 都已经工作十年了,这么大的机会成本都可以切换,你才工作两年,做选择永远都不晚。 — 一姐

> `27:03` 该通宵时通宵,该摸鱼时能摸一个星期的一半 — 一姐

> `27:03` 中国在改革开放之后,把经济发展放在第一位,中国人的‘卷’甚至都卷到了硅谷。顶级AI公司里拿到上亿美元薪酬包的11位核心人员里,有7位都是华人。通过中国人的‘卷’,我们在新能源汽车、光伏乃至AI领域都赶上了美国的水平。 — 一姐

> `37:05` 这种表演型加班,如果一直持续,以我的性格早就整顿职场或者闹掰换工作了。人生是效率的竞争,加班得加出成果来。 — 一姐

> `37:05` 事业是成年人最大的玩具,只有当你把工作内化为自己的主动选择,去打怪升级拿金币,你才会觉得愉悦。如果是像NPC一样麻木被动地被卷,那就会永远处于难受和纠结的状态。 — 宏宏

> `01:05:00` 实践出真知 — 依姐

> `01:06:32` 最不值得拿出来说的就是学历了 — 红红

> `01:10:00` 既然上二本它是一个事实,那我们就不要和事实争辩。 — 红红

> `01:10:00` 不要和事实争辩,我们要做的就是行动并且把行动去拆解。 — 红红

## Mentioned 一姐, 宏宏, 依姐, 红红, 小B, 毕业进化录, 寒冬生存法则, 小宇宙, 小红书, 哈佛大学, 耶鲁大学, 清华大学, 北京大学, 中国人民大学

[Source](https://tk.wavpub.com/WPDL_fnPLPadTudbrxFXXtQXSHwSxhkVuQFNtpEdfXTnDebQLQcNgYnDkaxatbd-27.mp3)

中文简报

毕业进化录称经济衰退导致高学历红利消退 节目认为在当前经济下行周期中学历已严重贬值,普通人唯有利用互联网与AI工具打破信息及资源壁垒,并通过高强度实践方能弥补与名校生的认知鸿沟。 节目围绕“向外的探索”这一职场转型与生存主题,理性拆解了年轻人当下的核心职场困惑。面对国企与民企的选择,主播指出专业不对口已是常态,并分析了体制内在对抗经济周期中的隐形红利,鼓励听友通过投石问路和发展副业来低成本尝试切换。针对加班文化,节目深度剖析了高回报型、创业成就型以及无效低成长型加班的底层逻辑,并为猎头等高压行业的职场新人提供了实用的生存指南。最后,针对学历自卑,主播指出2025年学历光环正在暗淡,普通人完全可以通过主动挑战高难度任务、善用互联网与AI工具打破信息差、以及积极向上社交来弥补认知与资源差距,从而在不确定的世界里实现破局。 在非工科领域中毕业工作对口率不足30%,专业不对口是职场常态;国企具备综合福利好、资源调度强及抗周期能力高等隐形红利(如北京国企平均年薪达20万+对私企的10万+),盲目逃离前需厘清自我风险偏好。 (6:32) 大厂、投行及猎头行业的高强度加班多由高额奖金与提成机制驱动(如猎头单笔提成可达10万元);面对职场崇尚狼性的默认加班,新人可采取先观察融入或在高效交付后主动拒绝无效加班的策略。 (27:03) 普通学校与名校的核心差距不在于个人智商,而在于认知、实践经验与做事基准线(benchmark),通过主动争夺高难度任务与研读顶级公司内训资料即可在数月内弥补差距。 (65:00) 在2025年经济周期中学历光环逐渐暗淡,普通人完全能借助AI工具与名校公开课打破知识壁垒,而客观存在的圈子人脉差距则需要通过拆解行动与向上社交来主动破局。 (66:32)

Reading summary

节目指出,面对不确定的职场环境与现实焦虑,年轻人应理性权衡体制内外的综合利弊,看清加班背后的激励机制与无效消耗,并通过强化高难度实践、善用公开网络资源及主动社交来打破学历与人脉壁垒,建立稳健的职业立足点。 体制利弊权衡与专业错配的破局逻辑 (6:32) 针对听友进入国企后对专业不对口产生的迷茫与执念,一姐分析指出,专业不对口在职场中属于普遍现象。统计显示,工科应届生首份工作对口率在70%以上,而非工科(文史、商科等)特别是95后群体对口率不足30%。对过往选择的释怀困难,往往源于对未选路径的过度美化,而忽视了民企普遍面临的加班与稳定性挑战。在权衡去留时,必须看清国企的隐形收益:北京市统计数据显示国企平均年薪在20万以上,私企平均约10万左右且方差极大;此外,国企在长周期内具备更强的社会资源调度空间和抗周期安全边际。 宏宏与一姐强调,决定职场长期进阶的是实践经验而非原始学历或专业背景。对于渴望破局的求职者,首先应根据自身风险承受力进行决策排序。偏好低风险者可采取“一主二负”策略,守住稳定主业并在业余探索副业;若决意转向市场化竞争,亦无需贸然裸辞,可利用时间差梳理专业技能、向同行学长打听现状,通过定向投递简历“投石问路”。宏宏结合自身工作近十年后从金融大厂辞职转向跑步创业的经历表明,沉没成本可以被斩断,只要开始行动,任何阶段调整方向都不算晚。 识别加班驱动机制与规避表演型消耗 (27:03) 面对高压行业常态化的晚间加班现象,一姐将加班文化划分为不同动因的类型:一类是互联网大厂与投行的高回报型加班,员工承受高压换取高额薪酬与快速晋升,一姐举例称某硅谷顶尖AI公司获得上亿美元薪酬包的11位核心成员中有7位是华人,体现了高强度付出在特定竞争领域的产出;另一类则是初创团队为突破巨头垄断而自发投入的梦想驱动型加班。最应警惕的是既无成长又无对等报酬、纯粹因管理PUA导致的低效被动加班与“表演型加班”。 以猎头行业为例,一姐解释其全天候待命背后存在明确的商业驱动:成功推成一名资深候选人,顾问个人提成往往相当于候选人一个月的薪资(可达10万元左右),驱动员工的是直接的业绩与金钱激励而非被动服从。宏宏与一姐建议刚入职的新人,起步阶段可采取“变色龙策略”先融入并观察加班在考核体系中的实际效用;一旦摸清工作节奏且确认加班纯属形式主义消耗,应在高效完成任务后勇于拒绝低效熬夜,将工作视作主动获取收益与成长资本的工具,摆脱被动受困的心理状态。 弥补学历认知差距与打破圈层壁垒 (65:00) 针对双非或二本背景学生进入职场后的学历自卑,一姐指出名校生与普通院校生的根本差异不在于智商,而在于认知深度、做事的行业基准线(benchmark)及早期实践积累。普通背景员工完全可以通过两条路径在三至六个月内实现认知反超:其一是在工作中主动认领复杂、具有挑战性的高难度任务,在高压实践中打磨技能;其二是通过行业顶级论坛、头部企业内训资料及专业学术论文进行自驱学习,直接吸收前沿方法论。 宏宏结合2025年就业趋势补充,在当前的经济衰退周期中高学历的光环正在减弱,短剧、电商直播与自媒体等新兴行业中非名校人才展现出强大的生存与商业化能力。与此同时,互联网公开课(如哈佛、耶鲁、清华、北大等)和AI研究工具的普及,已经基本抹平了专业知识的信息差。面对名校生客观拥有的校友网络和圈子优势,求职者不应与既定事实抗辩,而应掌握向上社交的方法,主动向行业前辈拆解行动链接,靠后天的行动力重构社交圈层。 本期节目重点回应了主播规划的三维成长模型中关于职场生存与转型的“向外探索”部分;因深度展开具体案例而延后讨论的身心平衡(向内关照)与自我发展(向上生长),将留待后续节目继续解答。

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[18:55] 宏宏: 选择意味着是代价和成本的,没有一个选择是不需要承担任何代价的。 [18:55] 一姐: 都已经工作十年了,这么大的机会成本都可以切换,你才工作两年,做选择永远都不晚。 [27:03] 一姐: 该通宵时通宵,该摸鱼时能摸一个星期的一半 [27:03] 一姐: 中国在改革开放之后,把经济发展放在第一位,中国人的‘卷’甚至都卷到了硅谷。顶级AI公司里拿到上亿美元薪酬包的11位核心人员里,有7位都是华人。通过中国人的‘卷’,我们在新能源汽车、光伏乃至AI领域都赶上了美国的水平。 [37:05] 一姐: 这种表演型加班,如果一直持续,以我的性格早就整顿职场或者闹掰换工作了。人生是效率的竞争,加班得加出成果来。 [37:05] 宏宏: 事业是成年人最大的玩具,只有当你把工作内化为自己的主动选择,去打怪升级拿金币,你才会觉得愉悦。如果是像NPC一样麻木被动地被卷,那就会永远处于难受和纠结的状态。 [65:00] 依姐: 实践出真知 [66:32] 红红: 最不值得拿出来说的就是学历了 [70:00] 红红: 既然上二本它是一个事实,那我们就不要和事实争辩。 [70:00] 红红: 不要和事实争辩,我们要做的就是行动并且把行动去拆解。

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[0:00] 欢迎大家哎呦说到这个我来给大家汇报一下我们今天的情况本来一姐是昨天回到北京了但是因为飞机延误到太晚太晚我们本来是相约在一姐家里见面录制对因为我要见一姐对说互相睡四个小时也要见面录制一下播客结果呢一姐把设备背回来了在家里查了一圈什么都没落全部背回来了然后昨天凌晨在回家的路上发现哎呦忘带一个麦克风就带了一个所以理论上我如果去找一姐的话我们两个为了防止串音还得一人在一个小屋里面录我本来都已经在周一的早高峰六点起来了要去奔赴一姐结果我看到一姐给我发微信说算了你还是别来了然后你知道吗我又睡了一小会儿吗然后我过去在睡的那二十分钟的梦全都是梦到咱们两个三的路播客整设备你知道吗然后又说不行那就回我家录吧然后你就开始带我我说那可是周一早高峰堵车梦得特别的真实我以为它是真实发生的你说没有关系解带你坐地铁然后在地铁磨蹭了磨蹭相当于我们两个折腾了一大圈就早上六点多都开始发微信结果现在八点了两个人各自在自己的房间里面隔着屏幕在这里录播客工作忙了之后有时候会比较紧张紧张的时候可能容易脑雾真的是因为我一个人在深圳就支了一个麦克风我就想着回来我全都打包带好了没想到我还得再带一个不要说工作忙那次在群里面的时候大家都会担心姨姐会不会太忙了然后都不在小红书上跟我们连麦然后都不在群里面跟我们说话我现在跟很负责任的告诉大家就算姨姐工作再忙她也要和我们一起来录播客她要录播客的播客就是她的工作对这也是我的工作我也会在群里说话的大家看我时不时跳出来好了那我们这一期是特别的一期因为我们上一期寒冬生存法则受到了这个小宇宙的编辑推荐我们也很感谢所以我们那一期突然有很多很多的播放量有很多个听友找到我们家的群所以我们有一个最近的特别新的群我们发现在群里大家有好多好多的问题可能是很多有共性的我们就想着再和大家去做一些交流是的其实这个有一点点像我们之前的人生的容错率是很高的但前提是你得先选还有坏情绪自救计划那两期其实都是我们之前就是必表页稍微早一点群里面的我们做的听友问答的企划就发现我们的听友们还蛮喜欢这种形式的然后确实也因为上一期我们的寒冬生存法则我觉得还挺好笑的因为都已经跳过一期了突然之间上了编辑推荐然后我们就也很感谢小宇宙我们多了非常多新的听友我听小B说他拉我们那个曲然后一天拉200多个人手都拉算了拉不过来了但是也很欢迎大家只要你们敢加我们就会拉所以在新的群里面也收集了大家很多的问题我们就发现其实大家的问题还大概的分了三大块分成了向外的探索其实向外的探索基本上就是和我们都非常擅长而且是避不了夜很王牌的主题就是职场的转型以及职场的生存职场相关的那这个其实一解都可以非常好的给大家有个解答那还有一个是偏向内的探索向内的探索可能是更偏向向身心平衡的因为毕竟哄哄还算是一个野生的运动博主也有一些朋友问到了一些和运动啊跑步养生啊之类的问题然后第三块其实就是我们毕不了夜的slogan其实是向上的生长以及我们人生说自我探索的主线所以今天的播客呢也是借着我们新的毕业生们的一些问题也来看看我们如何从向外向内和向上向个不同的方式更好的让我们的生活更加的轻盈其实我在群里面看到大家的那些问题哎我觉得这才是真正的人生和生活 [5:00] 你说人活着哪能没有问题呢我们两个就还像模像样的想要来跟大家解答一下其实也就是陪陪大家聊聊天你看我们两个从一早晨从六点到现在也一对问题我觉得人活着就是会有各种各样的问题我坐在对面都要笑死了特别是我也在群里看到了一些问题有些我是当场就想要打一段字按下发送键因为太真实了而且确实有一部分是我们之前探讨过的一些经验吧所以其实很想分享给到大家有一些帮助但因为我们播客的主题其实是自我探索我们在很多期也说到了我们提供的框架或者思路只是我们针对某些问题的见解就尽性输不如无数最重要的还是要探索到自己找到自己最想要的或者最介意的或者是最期待的那个点再去自我探索我们只能给一个大概的参考吧那话不多说我们就进入今天的正题好那第一块呢其实就是我把大家的问题做了一下分类也基本上选了一些比较有代表性的因为确实时间有限嘛也是群里面问的比较多的我们就一个一个来那第一大块呢其实就是和职场的生存和转型相关的我们就直接进具体的问题了那这位新的毕业生他的问题我直接就把它放到了第一个是因为太多的朋友有相关的问题了我在我们之前的播客无论是群里面还是下面的留言都看到过类似的其实之前也困扰过五六年前的我我来念一下他具体的问题啊就是红红一姐你们好我作为一个在应届毕业生的时候为了稳定的选择当时是进了国企工作并且呢选的这个工作是和我大学所学的专业不太相关的就是为了稳定当时也是听了家里人的意见但是现在我工作已经快两年了迟迟没有办法释怀现在的这个选择但是因为没有相关的或者和我专业相关的工作经历感觉如果再跳回去在现在做之前的工作已经很难了特别迷茫请问我应该怎么办这个问题真的很有代表性而且我身边很多的同学到回到十年前五年前都会面临着我是找一个稳定的像父母所说的国企铁饭碗还是找一个和我的专长和我的专业背景特别吻合的一姐你怎么看待这位听友的问题这个问题是一个非常非常典型的选A选B特别是当时有一些纠结犹豫的时候两年再回看那特别是当下的生活或者环境不够满意的时候就很容易再去想另外一条路会不会更好假设这位毕业生听友现在做了一个专业相关的工作那肯定就是在民企了如果不小心从事了一个下行周期比较惨的一些工作可能他那个时候也会想当时非常后悔没有听母亲的话没有进国企当然了肯定不是绝对是这样的因为每一条路我们是我们选了每一条路之后对另外一条路都是有信息差的所以很容易很容易就陷入这个错失恐惧就是我可能错失了一种美好的生活但说回这个话题本身我觉得我们要先稍微拆解一下第一个是第一份工作跟专业没有关系工作两年无法释怀我其实想先安慰一下这位毕业生我先给你一个统计的数据就第一份工作和专业直接相关的比例我们分两类第一类是理工科因为纯工科的背景会比较相对门槛更高一些而且更专一些那纯工科的背景第一份和专业相关的比例是70%以上但是在非工科之外的一些学科比如说偏文科的或者偏商科的等等根据统计那特别是95后这个专业和工作对科的比例不到30%连30%都不足说明它是一个常态所以除了是博士或者是门槛相对比较高的纯工科背景那你的专业所学和工作做的事情关联度并没有那么那么高而且因为本科学的是大部分还是皮毛就其实红红一节都是读了研的在读研的时候我俩都属于是疯狂在外面找实习觉得可能课本所学并不能够完全满足工作所用不仅是不太能满足基本上全部都在靠实践所以其实按我们工作十几年的经验来看真正让你在工作里能够进阶的 [10:00] 能够再往前一步的绝对不是一个你本科的专业甚至也不是你本科的学校因为后面还有听友问到说自己可能是本科研究生都在双飞二本问我们双飞的和比如说更好的学校到底有什么区别那这个问题我待会再回答但是我在这里特别想先说明一下就是真正工作了以后你的事业你如何能往前一步就和你的本科学历专业几乎没有关系了因为实践得比重非常非常高所以想特别先安慰一下就是像你这样的朋友希望这个共性能够安慰到你因为大家都是在这样的刚毕业的时候有这样的抉择或者信息不对称做了某一件事情那当我们回想起这一段的时候总是会担心我刚刚说的我到底是不是错过了一种更美好的更理想化的生活那我觉得造成现在这个你的想法的原因真的有可能是你对当前的工作不够满意比如说你会觉得国企或许有些无聊或许用的不是你的专业但是用的是另外的技能那些技能有可能是你的认知里可能你看不上因为我们可以和洪洪和大家聊一下国企当然国企里有特别特别好的效率极其高或者特别专业的但是那毕竟是少数或者是顶尖真正意义上的我们接触下来的国企最大的问题就是低效无聊或者是在专业的领域里面可能用到的人事方面的政治方面的或者是办公室文化相关的或者是我党相关的这方面的内容会更多那这些是一个现存的和民营企业的对比可能你理想中的民企是一个更高效的大家更aggressive的大家是充分发挥专业技能一步一步向前冲的但是在这里我要告诉你民企也分好几类有这种你多劳多得的能够往前一步的也有前面有很多很多听友一直在吐槽的我的工作一直在压榨我我的老板一直在批为我我干了很多活但是我没有进步所以你没有办法判断当你在用你所学的专业进到一个民营企业或者是中小企业你的福利你的保障你的专业所学你到底能不能有所进步这也是一个非常现实的问题所以回到这道题呢我觉得我不一定能够给你答案但是我可以帮你在目前的情况下有一个小小的判断第一步是你要判断一下你是不是还要待在国企虽然恒恒和一姐都不在一个typical的国企原来是在偏外资的地方一直在往前拼拼拼拼拼但是因为我们过了十几年的时间我们仍然发现周围的在国企或者公务员的朋友们的一些优势那些刚毕业的时候看起来薪水相对低的工作的那些朋友们过了十几年之后大家过得都可舒服了因为天然的优势有至少三点第一点是虽然薪水低但是综合的福利待遇确实不错我们在上上一期播客里其实有聊到北京的平均的房价工资在养小孩那期其实根据国家的数据统计北京的国企平均年薪算下来是20万家但是私营企业平均下来是10万家所以很多时候父母或者社会给你的建议并不一定是错的因为国企就是会相对稳定福利待遇相对会更好一些而私营企业的方差会非常非常大当你不确定你能在私营企业走到哪一步的时候选择国企难道它是一个错误的选择吗那它一定不是的这个是国企的第一个优势第二个优势就是我们把人生拉长一些人生拉长往前一步要么就是事业相对更有成比如说一姐现在可能做了一个女性的高管至少在民营企业里这个关是挺大的对吧但是一姐出去见人也会见很多国企的人甚至会见很多公务员大家跟我同一个年龄上下那她也有工作十几年的一个相对较高的行政事件虽然到不了什么厅长局长但是在一个部门或者一个地方担任一个中层往上的有实权的岗位不管是在国企还是在政府体系他虽然薪资不算高但是他可调度的资源并非一般的企业所比拟也就是说拉长来看如果到了30加35甚至40 [15:00] 几样企是一个资源性的地方它会有很多很多可调度的资源在真正的牌桌上往后看真正的资源就是可以换钱换地位的一个很重要的内容所以国企并不是大家想象中的那么无聊枯燥它只是需要成长的时间会长一些民企是一步一步每一年每两年会调薪会升值但是国企的真正往前一步的进阶你到一些科长或者是到处长的位置你需要PK掉更多的人但如果你真的能上去到了那些实权的岗位而不是一直是做一个办公室的小员工你在国企里咱也往前一步到了这个30多40的高度非常非常多能够实干的资源和调度能够供你驱使只是你需要花更长的时间学习那套体系并且判断你能不能适应它那这是第二个优点第三个优点就是真的lifelong综合算下来因为在民企大家还要换工作有可能还要失业有可能社保公积金上一姐之前在一个更大的更综合的外企那公积金都聚一高现在换到一个科技的企业虽然公司规模也不小但是所有的民企社保公积金还具低会有很多的切换成本和一些综合的这个成本所以国企LifeLine你算下来一个经济涨它的综合薪资也是不低的那这个是它的优势听完一姐说的我都想去国企了分析完了之后就是要看你自己的情况所以这个问题的本质是取决于你自己内心的一个风险厌恶程度如果你只在当下的环境里只是对当前的所处情况不太满意你想去进取这个问题你还需要再反复的去思考因为你的信息是有偏的那如果你经历了很多很多的事情有更多的细节更多的坚定的声音告诉你你不是一个求稳定的人你是一个非常非常锐意进取的人如果你不出去升级大怪你不像红红和一姐这样就要在这个世界非常市场化的世界里去夺得一杯羹你不是我们俩这样的性格那就算你辞职换到了民营企业你也有可能会被他残酷的生存现状所劝退所以这个问题最根本的原因是你要自己去判断自己的风险业务能力那第二个问题就是假设你真的真的你就是觉得待不下去了你觉得你的这个国企并没有我描述的那个国企那么好待遇那么好那么有往前的空间反而是让你心生惰性你觉得我的人生再这样下去就完蛋了那我们就非常非常鼓励你去找寻其他的破局之道这个破局之道在前面的播客也聊了很多期了也有两种第一种是考虑一下一主二负的这种搭配就是你把你的国企你的稳定当做你的主业但是你可以花很多的时间去开创你的副业那当然第二条就是咱们就勇敢的辞职找到优势去开创一个新的工作刚才一姐说的已经特别详细了帮我们分析了民企和国企的优势你看在一个比较高效率的或者相对更加市场化一点的企业有这样的优势也有它不太好不太稳定的地方那国企有它好的地方也有它不好的地方在这里我就不多重复了但有一点我特别认同一姐说的就是我们不能去选择自己没有美化的那条路这个应届生或者这位毕业生吧他说自己在当时刚刚毕业就是在作为应届生的时候他选择了国企但是他没有详细的描述原因他我估计有可能有自己的原因就是如果家里人我们都是成年人家里人真的拿枪架在脑袋上面逼我们让我们进国企的这种可能性不是很大的你肯定也是在选择的时候没有特别的坚定也是想要去一条更加稳定的选择去做出的这个选择只不过现在到了两年左右你有点burn out了你有点无聊了或者现在的环境我大胆的猜想设想一下办公室的环境你对于职场的期待或者你甚至对于你领导你周围的同事有了一些小小的失望你现在又在想自己是不是要切换到自己当时没有选的那个路这个就是所有人都会去美化的我们没有走的那条路所以避不了夜刀最后你会发现他为什么所有的人都会回到自我探索我认为这是一件很好的事情就是你至少用两年说实话两年还不是很长哦这两年的时间更让你清楚了你自己内心的排序是什么因为没有一个方方面面都有的选择 [20:00] 我记得我们在年初的那一期也有去和大家聊当时也有很多的毕业生会去在人生具体选A还是选B有特别多的迷茫但其实你在选择的背面你必须要明确的就是选择意味着是代价和成本没有一个选择是你不需要承担任何代价的那代价成本的背后就是排序所以刚才一姐也很鼓励你去探索自己到底是一个什么样的人你是已经能够做好心理准备去修炼自己的技能修炼自己的专业再更加市场化的更加绩效更加排名更加去按你的所劳动所换取的收益给企业带来的价值去计算你的人力的成本你又达不到你有可能会被淘汰还是你是一个更偏向于安稳和稳定的人这两个排序是有一点忽斥的也就是意味着你必须要给他们排个先后所以我们的选择一定是先有排序再有行为的人不可能同时踏上两条道路也不可能开启一个副本进入到平行的世界但我反而觉得对于这位毕业生而言是一件挺好的事情因为你在任何和外界碰撞的时候你都能够在和外界的碰撞中把自己碰撞出来我这样不是有妈味而是对于所有人的选择无论是我们对于职业的选择甚至对于另一般的选择你都是要通过信力通过期待去做选择的而不是要通过逃避通过恐惧去做选择如果你只是想逃离现状逃避现状去做了一个选择那么你到了新的环境新的工作还是不会满意的好那假设我们结束到自我探索就像一姐说的你真的认为现在的这份工作你不够满意你想去做切换了那其实我们在之前的播客里面有特别特别多的解法给到你你也可以去看一下我们的那个内容专题里面有很多在职场中我们如何去修炼比如说你怎么开副业比如说你怎么去转型你可以现在冷静下来的看一看你有哪些能做的因为其实我们的人啊你看你现在刚刚应届毕业生工作两年你是一个二十多岁的年龄人在这个时候你不要觉得来不及了人在六十岁都能够完全切换一个行业完全切换一种身份我和一姐都是到了30岁才做出了人生比较大的选择和转型我们都是在一路的前行中碰撞不停的明确自己的使命并不停的明确自己的热情和爱好才去做选择的你现在完全来得及而且你手上比较好的牌和优势是什么呢你现在在国企我就假设应该不会有那种民营企业或者市场花的大厂那么的忙你是相对有一些自己的闲暇时间或者课余时间的那在课余时间你完全可以做两件事情你要做的就是自我探索第一你不满现状你是不是就是特别喜欢你当时学的专业也有可能你不满现状你也不喜欢当时学的专业你想开辟第三条路完全有可能你看我就是我当时第一年毕业在国企我是在第二份工作才换到了金融大厂的市场化的大厂的但是我到现在切换已经完全和专业没有关系了所以你要做的自我探索就是假设咱们现在不在国企你是否要回到本专业相关对口的工作如果这个答案是肯定的你也可以先用科余的时间捡起来一些你相关专业的学习试着在不辞职的情况下问一些你的学长学姐看看他们现在工作两三年是什么状态在他们的这个岗位里面需要你达到什么样的能力那你就针对性的把这些能力在之前摸鱼的时候在之前可能早早下班或者午休的时候你就把它捡起来然后适当的在网站社交招聘网站上面咱们投一投简历投石问路一下就像刚才一姐说的只要咱们不是博士超级超级专业的要去做芯片发明计算机半导体没有什么专业是一定毕了业两年之后你就完全没有办法涉入踏足进去的那还有第三条路其实就是小小的副业了这个也给自己打个小广告你也可以去我的小红书看我的另外一个账号因为我作为之前的大厂人还有身边无数个burnout想要自己再去自我探索然后做另外一件事情的大厂人我在里面给了很多不上班你还有一百种赚钱的方式作为开辟自己小副业的可能这个其实就是要从你的爱好兴趣出发了那这个你可以去小红书看我们时间关系的话就先回到这边 [25:00] 因为下面还有其他别生的问题希望能够小小的安慰到你一点就是完全来得及而且你现在手上的资源也是很好的你至少在这样一个动荡下行的市场有一份稳定的国企工作还是应该很开心的红红回答的太好了而且充满了细节真的很希望可以帮到你我在这里因为我不知道这一位大概率是新的朋友也给你补充一下红红我也要叫他姐了因为我要在这里尊敬他了洪洪姐的背景也是国内非常top的学校研究生毕业毕业之后也是在两个国内各自领域几乎说是number one的金融大厂工作而且他其实在从金融大厂离职之前是有非常强的promotion的预期的但是他还是觉得他不喜欢金融不喜欢在金融的环境下做过去的事情所以在工作接近十年之后他选择了辞职选择了他的爱好选择了把他的爱好以部分变成了他的工作他现在状态也非常非常好也是我们就是大家在金融行业里非常非常羡慕的对象吧所以我想他非常有也不叫有资格他非常可以用他的经验去向你分享即使是已经工作了十年也仍然可以做一个爱好和专业之间的切换嗯那我在这里再小小的插一句就是我们刚才说到的内容专题啊包括天友群的添加方式包括红红和杨一的小红书的账号我们都会放在这期播客的节目介绍里面或者评论区的置顶大家自己去留意看一下就好了对都已经工作十年了这个机会成本挺大的都可以切换所以只要你想准了你要的你做选择永远都不晚但是我们如果为了逃避自己恐惧的再去做选择那只是从一个不太好的副本看到了另外一个不太好的副本是不鼓励的那也希望你有后续的进展再在群里和我们汇报加油祝福你那我们来到第二个问题啊这个问题也特别典型我记得这个是避不了月刚刚有第三期的时候我们就聊过就是这个班还上不上后来发现还是得上就所有我们所谓的打工人或者像我自称为社畜也好可能大家都会逼逼好我先说一下这位毕业生的问题这位毕业生是在一个猎头公司啊还是比较大的猎头公司已,已经入职了,但是他是新入职的,刚刚入职了两周的时间,他说因为可能这个职场工作,这个职业是相对狼性一点的,所以在办公室里面,大家有一个文化就是都默认加班,而且因为他是猎头公司嘛,就是大家平时也都要和行业里面很顶尖的人去交流,他说同事们也都是很光鲜亮丽的而且薪水也是相对比较高的他说面对这样光鲜亮丽高薪的工作和这样的人都会主动选择晚上要9点10点才下班想听听大家对加班的看法或者到底是什么才能支撑着大家完成高强度的工作的我听下来就是觉得这位毕业生好可爱一姐你是怎么觉得的你作为一个常年就像他这里说的光鲜亮丽高薪但是天天加班的人对我在对面就是笑出了声这位毕业生因为是刚刚入职可能是刚刚进入到社会所以这个问题也是非常非常怎么说呢非常非常real然后也非常非常天真是褒义的那种天真他可能带着他好奇的心情在探索就是他觉得当你工作之后好像大家都是朝九晚五的在他过去的概念里但是怎么大家全部所有人都在加班呢而且完全安慰到了我们问第一个问题的听友你发现了没对我为什么我们俩在筛选问题的时候觉得特别有意思第一个问题的听友是因为国企可能太稳定太不加班他burn out他觉得我是不是应该换一个本专业的工作我去虐一虐自己去往前再进一步但是这个问题的听友问的是为什么大家都要加班为什么大家都要去高强度的工作为什么大家不能踏踏实实稳稳定定的舒舒服服的工作所以这两个问题其实是完完全全相反的我首先说一下我答这道题我感觉如果我们听友群里有特别反内卷的可能会想批评我我想说我可能是一个非常非常默认加班的代表就是加班这个事情对我来说它不叫加班就是它对我来说就是我在当下我基于我所有的工作需要和我大概需要去做的事情我会自己给自己融入到每一天的 [30:00] 生活安排力就是相当于我已经到一个什么阶段呢是刚毕业的时候因为在金融大厂比较好的投行每天被迫加班早上七八点到晚上两点持续好久也是常有的事再到一个极致加班之后也升职了也能找到中间的一些空隙所以就开始灵活调度自己的时间就是该加班该通宵的时候通该摸鱼的时候能够摸一天摸两天一个星期还能摸一半就是已经可以完全自由的调度但是还是会加班那再到现在就是因为已经到了一个地方去做相对高的职位那他对我来说就不仅仅是工作或者上班或者下班他变成我的事业那就是我该顶上我就要顶该做什么我就去做所以他对我来说已经没有上班或下班那个概念就是我所有的时间都会去思考我的当下在我有时间的时候我应该做什么样能够让我的公司我的这份事业更好就是我还是在加班但是又已经脱离了加班这个概念所以我想先来回答一下这位听友为什么有人愿意加班就是我看到我和我周围有非常非常多的案例这里有两个方向可以去讨论因为我们我还想跟第一个问题衔接一下第一个问题就是国企加班确实可能相对比较少工作就是会容易无聊那人还是会去追求成就感的当你一直一直没有成就感的时候你就会觉得自己好像很无用那民企呢加班确实相对比较多是因为他没有国旗那么有背景那么有资源有一些体系内的兄弟姐妹在支撑所以他的本质是民企还是在世界范围内去竞争那在世界范围内的竞争你只要做得好你只要足够努力只要方向对就能取得很好很好的结果你看在世界的层面上中国人的卷中国人的加班文化真实的为我们国家带来了非常强的经济飞跃和国际竞争力的提升这里我真的不是为了再鼓励大家去加班我只是想说一个很现实的问题就是中国在改革开放之后它就是把经济发展国际复兴放在第一位的水平对都卷到硅谷去了你知道硅谷的那些程序员马农硅谷最大的AI公司里面那些有多疼恨又能加班又聪明的中国人吗咱们现在就是顶级的AI公司就是拿到最高薪酬包的就是上亿美元薪酬包的11位人里面有7位都是华人没错没错你看中国人的卷把新能源汽车把光伏把现在AI过去大家都认为AI是美国领先我们多少多少个代际再通过中国人的卷现在AI已经几乎要中国已经完完全全赶上美国的水平了所以这个卷的背后本质是因为我们国家的综合经济需要一步一步的往前发展才能恢复到过去世界第一的水平那这个卷其实是一个国家当下的现状背后带来的一种受惠现象但是这种的卷呢又和我们自己的自我意识休闲反内卷的当下的文化有一些冲突本质都是我们国家的经济已经到了一定的地位所以才进一步的激发了大家的自我意识就是我们中间的有一些人特别是我们往后的一拨人特别是00后大家是觉得我可以不卷就能生活的很好的那为什么我要卷所以这里我想先给这位听友分析一下在当下还愿意卷的一些情况可能比较卷的代表是互联网大厂金融投行在这些行业里是资本主义的极度的压榨但是他的相对高薪代表的是多劳多得所以支撑大家的可能是高薪可能是往前一步可能是我当下累了十年为我的未来的退休生活在做准备因为我周围其实有不少大厂的朋友大家都在这几年陆续的希望结束这种高兴的生活而去真正的探索人生他们有这样的底气是因为在前面十几年的高兴资本主义压榨中他们确实攒到了钱至少每一位都是千万往上的那在绝对的经济面前有什么人能够抗拒呢如果家里背景不是特别特别好所以这是第一个支撑的点那第二个卷文化的代表是创业的公司它是资源综合较少它得靠加班勤奋去创造一片天地获取最大的回报那从零到一开始创业和大公司直接竞争要成为一家世界级的公司那可不就得靠加班吗那这种可能是靠梦想和成就和大家就想在一个特定的领域 [35:00] 做出世界顶尖的成绩那这个是我说的这两个其实都算是比较好的例子了还有一些不太好的例子是加了班但是没有成就加了班但是在重复一些非常非常无聊的工作但我看你的描述是光鲜亮丽高兴的人选那我相信他们大体上是落在我说的要么高兴要么在创业公司希望实现自己和团队的梦想那我这里说的都是相对较好的加了班相对有回报的要么回报高兴要么回报梦想和成就但是我知道这位听友背后背后还有很多人反对加班或者质疑加班还有另外的一些情况是我加班了可能我没有得到薪水或者我加班了只是在重复一些比较无聊的工作我加班了我没有得到成长我加班了我只是在被我的上司POA而不是我自发的我想要去做这份事业那在这样的心态背后这个加班对于我对于我们对于我们来讲就变成了一种对生活的无尽的压榨那在这个时候我们就可以去思考因为工作永远都是双向选择那我们就是可以去选择去思考我还要不要在这个地方为他加班我是我希望选择一个稳定的像这个第一位朋友说的不他不太喜欢的稳定的国企工作还是我其实也是有境界意识的我只是想换一个地方我想找到我的事业我在未知加班当然在当下中国的经济环境里也有非常非常多的不需要加班的岗位所以这个问题的本质是你是在主动加班还是在被动加班这个对个人来说才是最重要的这个朋友之所以说他问的问题可爱就是是什么支撑着大家完成高强度的工作我可以比较负责任武端的说能为了什么呢就为了两个嘛一个就是钱一个就是自我实现而且在现代的世俗社会中因为我前两天刷小红书还刷到了一个帖子说为什么那些演员们那些明星们都很有钱了但是他们还是要把每天自己的日程表排的那么那么满就很多时候你的自我实现加上钱他也是分不开的就有些人他是在自我实现的过程中也能挣到钱就安你位吧就是你要相信在你看到的那些人光鲜亮丽的高新的人他加班的背后基本支撑他们的就是这两点因为没有人愿意平白无故的主动加班但是就说到了一姐最后的那个问题就是如果你多劳无德如果你加班只是变成了不创造价值只是变成了公司的内卷就是变成了一种恶性的循环就是因为他加班我如果不加班我可能就会被淘汰但是大家在这里表演加班的状态其实一届你还记不记得在你最开始我们最开始还没有工作在实习在某国企的大厂金融实习的时候那边的毕业生有一个文化我特别想还想和你拿出来聊一聊很有意思就是默认加班大家不到两点不走但是大家都在中午下午的时候摸鱼那个工作明明八点绝对做完了他非要去五点见个身见到八点回来了然后做到九点然后12点下班而且领导可能也是去吃个晚饭12点回到办公室看到这些人还坐在那里加班领导也会觉得很满意你还记得当时的那段经历吗我实在太实在太记得了那个时候真的是连续好几个月每天两点才走就是明明做完了还在那里待着幸好这样的时间持续的不久如果这样的时间一直持续的话像我这种性格我觉得我就会开始整顿职场或者是我就直接跟他闹掰了换一个工作因为在我们很多期的播客里聊到了人生是效率的竞争你要加班咱们得加出成果来加了班没结果那咱们当然就不加班但我也想给这个毕业生一个小更加实际一点的三个小tips的选择咱们就把这个加班来分类因为你刚刚入职这个新公司两周嘛假设你还不打算离职或者你还没有找到其他的工作你可以评判一下这些人加班是否为了更多的钱因为说实话你像我现在身边很多的朋友大家也都是在30岁左右的年纪无论他们是在国企其实我听到这里还是会有很多的听我们可能会给我们评论我都能想象到会有无数国企的听友们说谁说国企不加班我就在国企我天天加班确实大家都挺辛苦的因为我身边也有在国企的好朋友他们也是蛮晚的可能不会到互联网大厂到12点或者凌晨那么久但是可能加班到八九点也是尝试那这个就没有办法是因为你在这个工作岗位上你有这个责任 [40:00] 不加班把这个工作做完那么有可能你会给其他部门的人带来一些麻烦或者有可能就影响到你自己的工作绩效有可能就影响到你自己的薪水那我们每个人都是自己利益的最大负责人这种加班的话你要权衡一下是不是要加那还有一种呢就是这种表演式的加班就是你去看这些人他可能在白天的时候会摸鱼了但是就是因为可能公司内部的一些不太好的文化大家要把这种卷就是把加班彰显成了自己努力的代表但是你想大家都不是傻如果这种表演一点用都没有的话那么大家就不会在这里表演了所以我觉得因为你先入职两周你可以稍安物造先观察就假设你没有那么多的工作你可以到了五六点你就可以走了你已经做完了我给你的一点点小的建议因为咱们比不了业都是自己人就是也可能世俗上没有那么正确啊但是你也可以先像变色龙一样先融入到这个环境你也可以在五六点的时候先去健个身先吃个饭或者对吧你也可以小小的休息一下但是咱们在因为你刚入职两周咱们在演的时候先演下去先看一看你这样去表演下去对你有没有好处万一有好处呢因为事实上确实当时在一姐他们实习的时候那些表演到加班最后的人他最后的流用概率是高的但这个肯定不是长久之际如果你在已经适应了这个企业的文化你发现他并没有在创造价值他的效率很低而是大家无效的在这里耗费时间耗费生命的话那么你一定要勇敢的say no要不然就是你主动不加班看看公司领导会不会找你谈话说别人都加班你不加班那你就可以大胆的告诉他你的工作做完了你不需要加班那么你还可以做的就是换一份工作但反过来如果你们就是在一个比较有生产力的比较狼性的企业文化里面大家没有做无意义的加班而是确实是为了更高的绩效拿下更多的客户创造更多的价值那这个就是要回到自我探索了如果你也是这样的一个能够接受通过付出更多自己的时间你追求更高的效率拿到更多的结果的话你是一个怎么说草原文化狼群文化你就继续在这里卷去生存去和他们争更多的肉来吃那如果你实在受不了的话那你可以去尝试选择找一个更加稳定更加清闲但是你也要接受可能他的经济报酬相对低可能他的工作环境相对的沉闷无聊还是那句话选择的背后是成本代价你必须得先排序那怎么做出选择其实就是回到自我探索你究竟是一个什么样的人红红说的太有道理了就是我在最后小小科普一下为什么猎头都默认加班呢他们可能不一定是在办公室也有可能是在家里就是work at home是因为你描述到的这个状态是你的候选人都是光鲜亮丽高兴的人选那不就是有点像大厂猎头或者金融猎头吗确实他们当你变得更senior之后你像一个公司推荐成功一位候选人我记得你的奖金或者说公司你们的提成是非常非常高的推荐一个人成功之后公司至少能拿几十万你好像是至少可以拿到那个人工资的一个月作为奖金比如说如果他一个月奖金是十万你推成了那你这个月就多十万所以我觉得你的同事们Senior的同事们可能大家都是为了这个十万再加班所以在我的印象里就是我接到很多猎头加微信我中间有过想和他们聊聊的时候但确实我都是在很激动的跟对方propose时间我发现不管是早上八点还是晚上十一点总有猎头跟我说OK我可以打电话你安排就行是的一节补充的很细节了你说到的你的客户高薪光心亮丽就证明你把你这个猎头把他们挖过来你的奖励也是很大的所以再回到那句话没有人就是能够通过成为陀螺一直加班的被鞭子抽那个已经是在远古被淘汰掉的奴隶社会了我跟一姐也聊到过就我们两个现在的状态我从搭场出来了我基本上没有一天是休息日就你每天我没有在诉苦啊就是你每天就是很有主观能动性的在安排自己的事情所以加班永远是你自己选择的主动意识,只要你把这件工作这件东西内化成你自己的事情。因为我们都说过事业是成年人最大的玩具,你自己是那个主角,你去打官升级,你去获得金币,你去到了一个新的宏观,你打一个新的副本,你自己是很愉悦的。 [45:00] 时候你就把它内化成了你自己的事情但如果你只是一个NPC在那里比较麻木被动的没有主动性的把这个事业这个工作融入到你自己的主观的世界里面那你可能都是一个相对纠结或者难受的状态所以还是要找到自己让自己可以被激励的那个点吧不用去看别人他们加班可能就像一姐说的他把这个人挖过来他就多挣了十万块好那我们就说到下一个问题红红一姐好我本人呢是像红红一样特别喜欢户外特别喜欢运动的人去年因为减肥成功哎呀祝贺你我也感觉自己非常喜欢运动和爬山这两件事情但是呢又由于我现在自己本人的学历和专业的背景不是特别的好很讨厌现在公司的价值观因此我想离职往自己喜欢的户外运动方面去进行自我探索或者是找相关的工作请问有什么推荐的方式和要避雷的点吗那这个决定或者我的这个想法在经济下行的阶段是否值得去探索呢举手举手稍微回答一下这位朋友的问题我在你这个问题里去读到一些信息虽然可能没有明说就是你说学历和专业背景不是很好也讨厌现在的公司其实你在描述学历和专业背景不是很好的情况下可能你想表达的是学历和这个专业背景不足以去到一个你非常满意的相对很大的或者是能够学习到东西或者是往前进步的路线非常明确的你理想中的好公司然后你比较讨厌现在公司的价值观那在这个情况下我大体上的建议是我觉得大概率是要辞职的这里有两个点第一个点就是人的时间是极其之有限的一定要在一个你至少不讨厌最好是你非常喜欢的环境下生活和工作这样你才能开心在这样的背景下你才可以去有充分的创造力去创造价值互相讨厌是难以创造任何价值的这个是在浪费自己的时间所以在这样的背景下我觉得可能会先鼓励你去往辞职这个方向探索那再到第二个话题你想离职往户外方面探索找相关的工作我其实也是举手赞成支持的为什么呢就是因为你刚刚提到的学历和专业背景都不是很好我相信你已经思考过了这个背后代表的就是我刚刚说的你没有办法进入到一个前景特别特别好的公司可能你再去到一个公司也是一个maybe和现在的公司同类型的一种公司可能你做的工作和你的热爱并不太相关而且做的是可能比较基础的工作也没有办法实现你的创造力那在我们上一期非常火的这个寒冬经济下行的情况下其实反而我们有了更多的选择因为大家的情况都不是那么的好在我真正去到一个公司之后他也给不起我更多的薪水给不起让我能够为之奋斗的事业的情况下我们更可以去探索自己通过自己的所爱所得去赚到这一份钱即使钱是一样的但都会让我们收获开心但往往是当我们真正去找到自己喜欢做的工作的时候我们的创造力会更强更强他可能会给你带来更加丰厚的回报那再到第三个点就是到底怎么样去往户外或者这个方向去探索找相关的工作我给你几个小的tips待会洪洪姐再来补充因为她在这方面肯定比我更专业我给你的第一个建议是第一你喜欢的户外或者相关运动方面的一些工作你必须去取得一些小成绩因为工作的本质是双向选择如果学历专业背景不好不能让你去到一个非常理想的大公司那如果你在这样的背景下户外你也没有得到一些小成绩或者你没有比同龄的人更专业或者你也没有稍微多一些的实践的精力能够有一些talking points去往户外的方向努力那别人为什么要选择你呢所以你必须在这方面多花一些时间去取得一些成绩这样你就有机会去和一些户外的品牌方交互你看就像红红姐这样她通过跑步在一个比较短的时间内跑到全国至少在业余悬舍里非常非常顶尖的水平那她自然而然的就可以成为一个相关的运动自媒体她自然而然的就可以和很多品牌方甚至是她之前的一些Dream Company比如说中国 [50:00] No.1超级巨无霸的基金公司也在这个方面有合作所以你需要做的是多花时间在这方面让人能看见你第二点就是在这个基础上你还是可以去看很多很多户外的一些品牌一些圈子其实现在国内有非常非常多新兴的户外品牌去做国际上的一些平替他们都可能非常非常Nikki Market但是他们可能都非常非常有前景你说Nikki Market是什么意思你这个中原家子啊之前就有很多人在评论你之前说promotion啊说什么senior我都忍了你把Nikki Market给大家解释一下这个意思就是一个非常小的但是很专业的市场一个小小的市场比如说运动手表它就是一个小小市场对所以我觉得很多运动手表甚至是专门的户外的一些装备还有甚至现在连专门比如说某一个运动的一项衣服的一项鞋子都有专门的国内的平替在做而且做得非常非常好一姐说的太对了而且你知道现在已经细分到什么程度了吗跟大家说一个好玩的一姐你刚才说的运动手表你还细分呀已经比较大了但我能理解因为一姐是站在了一个更加宏观更加理智的态度就是他不在运动发烧友的行业虽然我天天跑步我觉得运动手表已经是很大的市场了但是确实在大的运动市场比如说户外鞋呀衣服运动手表就是一个相对细分的戏场但是都不够细分我跟你们说一个更细分的就是我最近崴脚了就是上周北京大雨然后可能没有办法跑步我再看一些跑步功能医学交叉训练的书里面就有医生还有国外的教练推荐可以在泳池里面跑步你知道现在细分到什么吗有在泳池里面跑步的福利带什么是福利带快和我解释一下就是它细分到了把这条带子绑在你的就是腰上能够让你的那个福利更加的小一点然后让你更加顺畅的在泳池里面进行跑步已经有这么细分市场的运动产品在做了天呐现在连这种这么细分这么细分的东西都有人在做了是的所以就特别认可刚才一姐说的细分的行业是很多的而且刚才听到一姐的解答就是因为我还特别特别的有感受或者我自己都有受到启发因为一姐是站在我们都说局外者亲我都没有办法很好的去复盘下来或者真正形成一套客观的方法论就是我怎么完成的在之前的行业领域失去兴趣在探索到自己热爱的行业兴趣里面切换的这个路径的因为人永远会自恋会美化自己会觉得是因为自己的努力或者自己的爱好但是一姐刚才站在一个比较客观的举外人的角度来看你就是要先取得一点点小的成绩你没有一点点小的成绩别人看不到你或者你就是先要进入这个圈子认识一些相关的人我后来在听一姐在拆解这些方法论的时候我冷静客观的去想了一下我自己确实都像一姐说的这样但是我也想先回到就是刚才这个朋友问的问题啊我鼓励你我在这里就相对的武断一点我的建议和一姐是一样的就是一定要换因为你看我我们在回答第一位毕业生的问题他说他只是讨厌国企的加班但是他也不知道要不要回到原来的专业他是因为恐惧或者对于现状不满而想要去做选择的那我们就会劝他你要再理智一点再去多多权衡一点但是我们这位毕业生的听友呢他很明显已经发现自己的热爱了他热爱户外运动热爱爬山并且他也成功的因为这项运动让自己无论是外形啊或者内在都有了改变但是这个探索的路怎么走我也可以借着一解因为确实和我的一个转型的经历比较像我也可以给你一点点小小的经验和建议就是你要去看你是咱们就说的很直白一点啊戳破我们的泡泡你是觉得当一个户外的运动博主吗你是想当一个自媒体我们现在所说的网红吗你是觉得这样可能看起来更自由更光鲜那我真的是想要去劝你不要辞职去做这件事情因为现在再去做一个自媒体的运动账号或者单纯的靠你在社交网络上分享自己的运动体验然后再去变现已经非常非常的内卷了而且除非你是本人我说的非常的现实因为我也认识很多的MCN公司也认识非常多的博主要不然就是你有非常亮眼的成绩要不然就是 [55:00] 外形非常的好但与此同时我也觉得他不是一个特别能够让每个人都去效仿或者一定能够达到的路径那如果你想做这件事情也不是不行我建议你就是在现在的这个公司里面你先苟住咱们能拿一个月的薪水拿一个月的薪水你可以在课余的时间或者因为你也爱户外爱爬山你肯定也参加很多比赛你可以先小小的去发一些自媒体无论是小红书啊抖音或者你喜欢的平台你可以先去发布这样的发布呢有两个好处第一个好处就是你看一看你自己是否能够去做比如说社交媒体或者自媒体这方面的探索再给你一点小小的方法论就是每个人大家都爱去看普通人成功的经验那你恰恰就是因为做户外运动做自媒体减肥成功了请你无限次的在社交媒体上把你怎么通过运动减肥成功的这件事情的tips你的真实的经历你成功的经验你踩的坑毕的雷去分享出来分享给大家你应该能够积累到你的第一批的follower就是你的关注者你在这个过程中还会生出很多其他的灵感方便你再去做探索这是一个从零到一到二的一个可以迭代可以渐进的一个选择当然在我刚才说的这些你去做这些的时候都是不建议辞职的都是你再去慢慢的你可以从刻余时间去做这样的一个切换的一个解法那还有第二点是有什么好处呢就是你不仅仅会有相关的follow你一定可以在这个过程中认识到很多户外运动自媒体领域的人因为你刚才说了你想要去切换到这个行业这个行业其实有非常非常多的岗位你可以去一个比如说特别特别大的比如说我们说真的户外运动很大的企业比如说像耐克阿迪达斯这种也是大的国际型的外企对吧他们肯定也有常年的招聘的需求那你参加过相关他们这些公司举办的比如说任您可拉布的活动啊参加过他们的社区活动你就更有可能认识到这些公司的人更有可能和他们发生交互慢慢的去看有没有适合你的岗位甚至这些大的外企哪怕你觉得一开始进不到母公司他们其实在国内有非常多的执行公司活动公司广告公司策划公司你在发布社交媒体参加户外活动的过程中一定也能认识到这些公司的人你慢慢的去看能不能进行切换而且比如说你去参加了一场这种市场活动或者组织的户外活动你认识到了他们的品牌方他可能和你相关的年龄都差不多他在组织这场活动你就问他你们公司还招不着人就算不找人你说你是怎么找到这份工作的你一定能获取很多有用的信息所以无论如何我建议你先去结识这个行业里面这个圈子里的人那如果现在都是一个相对闭测的状态你发布社交媒体咱们并不一定是为了要成为一个KOL或者网红当然也是可以的但是哪怕不成功也能够把你带到这个圈子所以这是一个特别好的我鼓励你去发社交媒体那第二个可以去切换的点就像一姐说的还有非常非常多国产的品牌因为我最近也在看一些数据就是比如说大厂转型啊自媒体或者说是副业大家可以去探索的行业目前我们国内还比较火热的市场除了银发经济这个确实离我有点远就是养老产业或者AI要求比较高的技术壁垒其实国外的户外运动市场是一直在增加的现在还有一个增量有非常多的国内本土的品牌在做这方面的无论是运营商务推广市场策划你其实甚至因为有一些比较小的店你甚至都可以去小红书因为小红书所有的品牌运动品牌都有主理人的店你都可以直接去店铺那里联系客服那个客服告诉你们就是他们的老板和品牌负责人因为那个公司一共可能也就四个人你去问一问你们需不需要人手需不需要招聘其实只要你的热爱确定了你的路和方法有很多的你就大胆的做去探索就可以了这个朋友的问题在我们看来是非常非常直接的也正好cue到我们毕不了夜的主题就是我们要不断的自我探索当我们的探索没完成的时候我们会发现前面是一团迷雾就是我不知道我该干什么我不知道今天这个选择好还是昨天的好但是当我们的偏好当我们的探索到了一定程度我们发现了我们的不可接受和我们发现了我大概率就是想做那件事的时候当你的探索完成你的目标非常清晰的时候又非常非常非常 [60:00] 多的路径可以到达不管你是30岁20岁还是40岁甚至是50岁是的我发现我们毕业生很多的问题都着重在了这个职场生存和转型也是毕不了业的一大特色我们不是说今天回答的问题有三块吗一个是向外的探索就是职场相关一个是向内的身心平衡运动相关还有第三块是向上的一个向上的一个生长和自我认知的重构因为今天时间也还蛮紧张的一姐九点四十要去开会我们就先接着回答看能回到哪里回答到哪里如果实在回答不完我们就再到时候另开一期再继续去探索啊但是我们力争给每一个毕业生的问题都是能穷尽到我们所想的希望真真实实的跟我们毕业生所帮助那就回到了我们第一块的最后一个问题了就是第一个和职场相关的最后一个问题也是我们这个问答环节里面大家问的确实比重最多的啊到后面那两个块问题就相对少一些了我直接来说这位听友的问题他说红红一姐好我的本科是一个二本院校研究生考研了但是没有考到自己的理想的学校也是调剂到了一个二本的院校在读研明明觉得自己已经很努力了但是在实习的时候遇见了一个92年的同事觉得自己有点自卑想问问洪洪和一姐二本和好学校之间最大的差别是什么是学生素质学校资源吗该怎么弥补这样的一个差距我觉得这个问题要不然一姐先来回答一下在这里首先其实特别想鼓励一下这位朋友就是因为我们觉得你一定是一个非常非常上进的人因为只有非常上进的人才会在内心里可能会有一些小小的自卑觉得自己还不够好但是其实你看你刚刚发完这个问题我们在群里的听友就有人在回应你就说你和他们已经到了同样的一个地方了呀所以这代表着你和他们之间没有差距所以我们可能想先给你鼓鼓掌为你加加油就告诉你其实在真正的实习工作往后的这个时间长河里只要你去到工作的地方说明你的简历你的学历背景已经过关了在之后的职业生涯里没有人会再太去关注你的学校真正在工作三年五年十年后还把学校挂在嘴边的人都是因为他在工作中没有取得什么成就他只能回去追溯OK我是之前Top2的什么什么什么之类的学校所以你一定要相信当你已经实习到了某样的地方或者当你以后踏入了你的职场你人已经到了那里了学历和专业和你过往的所有背景都可以清零你可以在工作中从零开始去和所有的人竞争而且你已经到了一个非常非常好的位置所以先要鼓励一下你但是第二点正是因为你的上进所以你会去衍生出来一个问题这个问题也特别有意义你想问的是日本和好学校之间的差距到底是什么那这里我们必须也要公允的来回答因为我和洪洪在工作十几年的过程中确实也见到很多人我可以说你提到的那几个差别都是实大实的差别就是相对更好的学校的学生数字综合下来它会更高学校的资源学校的教授的水平学校带来的认知和见解学校带来的机会就是更多更多更多的举一个非常非常小的例子比如说大家同样是学计算机的如果你是在清北复交学习我们可以看到连ChatGBT4.0的背后都是这些学校毕业的人因为学校一直往上读读到博士接触到世界顶尖的资源再回来带好的学校的学生一定会培养出来更有丰富的认知和见解的人那如果我们是去的另外的一些学校并不是顶尖的那我们学的计算机可能是同样学校毕业的博士或者是其他没有那么学校好的教授在带你那他确实不是在世界前沿确实会有这样的差距但是这又怎么样呢你看我和红红还有大家咱们也都不是学AI的咱们也都没有办法去拿那一个亿的工资但是咱们仍然有自己很热爱的事业我们也有在自己的能力范围之内想要去做的更好更多的事情我们也每一天都在进步所以我觉得就算我们会去羡慕一些最顶尖的或者学校更好或者履历更好的人羡慕他们的眼界和认知但我们自己在我们自己的这一片天地里我们仍然每天都有补充 [65:00] 断不断进步的空间所以更重要的是就是你的这个问题在我们评价了二本和好学校或者更好的学校的差别之后我们到底怎么样去弥补差距那我认为弥补的方向有好几种因为其实你已经到了这里所以我相信你的基本素质和你的努力程度应该是不输于他们的或者已经是超过他们了那么要弥补的其实就是在认知和实践方面的更多更多的经验这个经验完完全全可以通过至少两个方向来补齐第一个是继续努力踏实积极的工作要在工作中去争取相对最难的任务要在工作中去找到相对更有挑战的事情要在工作中勇敢的去争取更多的任务去不断的通过工作来打磨你自己的心性和工作所需要的各个技能那关于这个技能具体是什么可以翻一下之前毕不了业有很多很多职场的一些技能系列比如说向上探索比如说时间管理等等等等通过这些技能和高效的方法论去不断的迭代自己其实你相信我如果你比别人努力每天只是多一到两个小时可能三个月半年你基本上就可以超过哪怕是比你好学校的人因为真的实践出真知第二个就是再去做一些额外的学习因为好学校最重要的点是可能教会大家的是一种更广阔的视野和找到一个benchmarkbenchmark的意思就是一件事情怎么做到底怎么样才是正确的可能他们会接触到一些原知识因为他的老师他的教授会更专业更懂他会把很多很多理论很多很多为什么都拆开来告诉你然后告诉你交给你一件做事情学习的方法论可能差一点的学校最大的问题是他的老师自己也不是一个非常厉害的老师可能他没有办法交给你方法论他只能告诉你A是A B是B但他不会告诉你A为什么经过了多少不是A那这个过程是你需要自己去学习判断迭代和研究的那这个的方法就是去找到你所在的领域的专业的一些最专业的论坛或者最顶级的一些公司的一些内陪或者哪怕你就看这个领域的专业论文都可以去找到更高一层次的见解去指导你的发展在这两种手段都并用的情况下我相信可能三个月六个月你就不再会有这样的想法你会发现你的认知已经超过了人家好几倍因为你是一个一直一直非常努力上进的人嗯借着一姐的话来回答一下这位毕业生的问题我真的不是在给自己做广告但是有两个视频你可以去看一下我都发在了自己小红书上叫红红的那个账号完整的就是一个闭环来回答我们这位毕业生的困惑第一个可能就是那个账号就叫红红不是红红跑步去第一个问题其实就是在2025年整个一个就业和学历相关的趋势我在那个视频里面说的第一句话就是2025年再来看就业问题可能最不值得拿来说的就是学历了这个并不是想要安慰你而是在现在这样的一个经济相对衰退的周期下行的周期所有大厂高学历的人群都需要被泼一盆冷水的就是我们的学历没有那么光鲜也没有那么重要了这个反而是其实有点像我们之前寒冬生存法则聊到的那一期看到现在无论是在一些偏文语的行业比如说我们所说的脱口秀短剧电商直播自媒体平台有非常非常多我们说学历可能相对在你都不要说二本了还有非常多的中转生甚至高中毕业的很优秀的人在活跃在他们的领域在去创造他们的价值拿到了非常大的社会的关注和大家的喜爱这是一点也就是说我们再来看一看十年前一个名校的毕业生你要真的说十年前二本和名校它的差距大不大我可以告诉你很大但是现在没有那么大了这是第一点具体怎么没有那么大是有很详细的数据的论证的你可以在那个视频里面看到你可以小小的吃一颗定心丸所以现在阻碍我们向前一步阻碍我们有更好的视野更好的实践我觉得学历真的是是相对轻的一个部分然后第二个视频是我这周末发布的真的是呕心沥血就是告诉普通人怎么去打破信息差我觉得这个是无论是不仅仅你是二本二本其实也是还蛮好的因为你还是二本你还考了研究生那对于很多的普通人我们就不说二本和一本的差别你对于二本的差别 [70:00] 任何想要换行业想要转专业想要跨行想要学习一门新的知识那你在这个新的知识面前你都不是二本和一本的差距你是学过和没学过的差距但是我们现在就是因为信息极度的发达你只要能够掌握打破信息差的工具和方法比如说你可以去到现在还有什么真正的一些教育和认知的壁垒你想去听哈佛耶鲁的商业公开课你都可以在论坛里面找到那些都是公开的人大的公开课北大的公开课清华的公开课网上有非常多你想知道任何一个行业领域的专家你可以问AI比如说我人工我就想研究人工智能行你就问爱你把现在领域人工智能十个最牛叉的人比如说国内的专家告诉我他们写的书是什么你让AI列给你只要你想学你都可以学我们普通人有非常多打破认知差的壁垒但是也有一点我想要去说的就是虽然现在这是我之前用来鼓励大厂学生就是名校学生的这可能也是现在名校和所谓的普通院校我觉得还有一点点的优势就是我跟他们说我也安慰我自己说也没也不要气馁虽然现在学历不重要了虽然现在知识大家也都可以获取了感觉名校真的没有什么用了但是你的圈子很好你的资源很好你可能你身边确实能够认识到一些优秀的人同事前辈和学长这个是我要告诉这位毕业生听我的确实是就是二本毕业的人和名校相关的人你可能差的就是这一点点小小的所谓的校围圈或者是资源但是我鼓励你去听我们的向上社交那一期我们除了下午资源还有一万种方式能够让你去打破你的目前的社交圈去在你目前的行业里面更加大的大佬前辈向上一步所以我们有非常多种破局的方式既然我们现在上二本它是一个事实那我们就不要和事实争辩我们要做的就是行动并且把我们的行动去拆解你一定可以实现自己的目标在这里也鼓励你祝福你哇塞红红刚刚说的非常非常好还给了你很多他已经总结下来的建议但是我们俩我和红红综合对你的看法就是你一定可以找到一个很好的工作或者说你一定能够通过这份实习再加上你现在或许有一些小小自卑的想法但是你问出来的问题都是非常非常务实的这样情况下可能你也跟前面的那位朋友状态比较相似就是他已经明确了他热爱户爱他可能想做那样的事情然后你虽然不是说某一个方向上的兴趣你明确了而是你的目标就是要去一定程度的去向前一步在视野上在认知上在各个方面去匹配那些你认为是好学校的人的素质有了这样的一个目标之后就像我们刚刚说的拆解下来我和洪洪都给了你非常多的建议希望对你会有帮助今天本来准备了好多好多的问题但确实因为时间所限依姐现在必须马上出发得去开会了所以我们这一期可能是一期未完待续的一期其他的有很多听友还有一些系列的问题我们会尽量在下一次或者下一个阶段来回应大家这一期我本来是想给他起的主题和标题是结合了听我们的问题是叫做在不确定世界站稳的三种姿势我们把毕业生的问题分成了三块向外的探索向内的关照和向上的生长但是现在确实只回答了第一个部分那一节也确实要去开会了我们就希望大家轻盈三分之一剩下的三分之二位来代序也邀请也希望毕业生们持续关注和我们一起做做探索那以上就是毕不了业的第61期好的本来确实以为都能回答完的结果大家的问题却是特别有意思我们都在超时的回答也希望真正的能够去帮助到大家你姐快去开会吧快去吧感谢你听到这里想加入天友群和毕业生们一起自我探索可以添加微信号避不了页123小B会把你拉进群聊也可以在小红书搜索红红跑步去和懒洋洋衣解锁更多主播日常详情我们也会放进本期节目对应的文字介绍中那我们就下期再见我们下期再见拜拜拜拜优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive [75:00] Thank you.